Пікірлер
@zarkosarenac9042
@zarkosarenac9042 4 күн бұрын
Sebastijan je ,,Kralj"!
@admir8717
@admir8717 Ай бұрын
Ako sam fizioterapeut, imam 71kg ne dižem više od 70 kg na benču, visok sam 180, ali poznajem bazične stvari oko ishrane, fitnesa i imam odličnu kondiciju za košarku i fudbal da li ja mogu biti fitnes trener čak i za ljude koji žele podizati više i izgraditi mišićnu masu, iako je ja sam ne izgrađujem, ali se zdravo hranim i održavam kakvu takvu fizičku aktivnost?
@ftspodkast
@ftspodkast Ай бұрын
Ako tipa misliš za neke ozbiljnije ciljeve - tipa bodybuilding natjecanja onda moje mišljenje je ako nemaš znanja baš za te specifične ciljeve i ako te to ne zanima onda ne. Ako pričamo o rekreativcima koji žele podići mišićnu masu samo, ne vidim razlog zašto ne. Izgradnja mišića kao takva nije nuklearna fizika.
@admir8717
@admir8717 Ай бұрын
@@ftspodkast Hvala dobronamerni čoveče.
@admir8717
@admir8717 2 ай бұрын
Odlična i vrlo korisna emisija. Hteo sam da pitam pošto ste iskusni koačevi da mi kaže neko od vas za čoveka od 70 kg koji želi da sukscesicno napreduje u mišićnoj masi i snazi koliko je okvirno na dnevnom odnosno na mesečnom nivou potrebno da potroši na hranu tj. suplemente u evrima odnosno kunima?
@ftspodkast
@ftspodkast 2 ай бұрын
Hvala ti :) Ovo pitanje je dosta teško za odgovoriti, ali evo okviran odgovor po mojem mišljenju je nekih 350-600 eura mjesečno
@TheLarinho007
@TheLarinho007 3 ай бұрын
obozavam podcaste di voditelj vise prica od gosta...strasno
@ftspodkast
@ftspodkast 3 ай бұрын
Žao mi je što ti se ne sviđa dinamika podcasta, samo preskoči na Donatov dio ako ti se moji dijelovi ne sviđaju.
@pavlova122
@pavlova122 3 ай бұрын
Postoji li mogucnost da obradite neke nacine treniranja kao sto su kruzni trening ili recimo bootcamp,metabolicki trening. Dakle nesto sto bi bilo usmjereno na podizanje fizicke forme bez da akcenat bude na sto vecem misicnom rastu. Mene recimo zanima kako kombinirati aerobne i anaerobe vjezbe,kako odrediti kolike pauze praviti izmedju vjezbi i serija,koliko dug ili kratak bi trebao biti takav trening i kako raditi progresiju u takvim vrstama treninga. Inace odlican podcast i prije svega temeljan osvrt na temu koju obradjujete.
@ftspodkast
@ftspodkast 3 ай бұрын
Mogli bi se dotaknuti mišljenja oko kružnih treninga, mislim da to nismo prije obradili. Što se tiče kombinacije aerobnih i anaerobnih vježbi, o tome smo već bili pričali u nekoj od prethodnih epizoda. Za kondiciju bi ti generalno preporučio da poslušaš podcast s Marinom i naravno hvala ti na pohvalama!
@pavlova122
@pavlova122 3 ай бұрын
@@ftspodkast Nema na cemu! Hvala vama na korisnom sadrzaju 🙂
@pavlova122
@pavlova122 4 ай бұрын
Posto sam desnjak prilicno sam siguran da ce mi lijeva noga ranije doci do otkaza i zato mi nije bas najjasnije kako je nekom palo na pamet da radi istrazivanje na taj nacin.
@ftspodkast
@ftspodkast 4 ай бұрын
Pa zapravo iz neke moje prakse bi rekao da nije bas normalno da ako je osoba desnjak, da ce lijeva strana otkazati puno prije desne. Ako je to zapravo slucaj, onda bi svakako pokusao to izbalansirati na nacin da slabija strana radi veci broj serija blize otkazu, a jaca strana manji broj serija dalje od otkaza dok se to ne izbalansira, ali opet nije precest slucaj u praksi po mojem misljenju.
@pavlova122
@pavlova122 4 ай бұрын
@@ftspodkast Radite li uopce takvu vrstu testiranja? Znaci recimo potisak za ramena bucicama posebno desnu,a posebno lijevu ruku. Mozda ja nisam u pravu,ali cini mi se da kordinacija samoga pokreta nije identicna i da zato postoji razlika u formi izvodjenja pokreta koja dovodi do prijevremenog otkaza na slabijoj strani. Ta razlika mozda nije velika,ali za precizno istrazivanje bilo bi potrebno da je identicno. Kada govorim o kordinacija pokreta tu prije svega mislim na ponavljanja pred otkaz koja svakako dovode do blagog narusavanja forme bez obzira bila jaca ili slabija strana.
@ftspodkast
@ftspodkast 4 ай бұрын
@@pavlova122 U ovim navedenim istraživanjima ispitanici su radili unilateralni leg press i nožne ekstenzije, to su dvije izrazito stabilne vježbe u kojima nije potrebno puno kombinacije. Ovo šta kažeš za potisak s bučicama, pa tu bi se složio da će biti malo kompliciranije zbog veće potrebe stabilizacije. Poanta je da se većinom ovakav dizajn studije provodi s vježbama koje ne zahtijevaju puno koordinacije.
@zoricastojkovic4900
@zoricastojkovic4900 4 ай бұрын
Kao i uvek super poucna emisija. Hvala
@ftspodkast
@ftspodkast 4 ай бұрын
Hvala Zorica!
@bezstraha1932
@bezstraha1932 5 ай бұрын
Misljenje o guarana suplementu, na fokus i energiju (u kapsulama/prahu) ?
@ftspodkast
@ftspodkast 5 ай бұрын
Bacio sam oko za tebe na examine-u. Uglavnom koliko vidim nema nekih jakih dokaza da pomaže za fokus i energiju. Iskreno izbjegavao bi taj suplement.
@bezstraha1932
@bezstraha1932 5 ай бұрын
@@ftspodkast ee hvala, znaci nisam trebao da porucujem, jbg, bar nije skupo bilo…a sta bi mi preporucio pre svega za fokus, a da nije kofein? L-tirozin koliko sam istrazivao je dobar, ali sam odustao jer ima uticaj na štitnu žlezdu, pa ne bih da poremetim nešto…ako ne nadjem nista dobro, onda cu verovatno kofein i l-theanine uzimati u kombinaciji..
@ftspodkast
@ftspodkast 5 ай бұрын
@@bezstraha1932 Kofein pod br 1. za suplementaciju, ali generalno za vecu produktivnost bi ti def preporučio 7-9 sati kvalitetnog sna, s time ne možeš pogriješiti!
@bezstraha1932
@bezstraha1932 5 ай бұрын
@@ftspodkast za san znam, ali trenutno nije moguce, jer sam zamenio dan za noc, zbog posla…pa moram suplemente, hvala za savete 👍🏻
@zoricastojkovic4900
@zoricastojkovic4900 5 ай бұрын
Svaka čast na izboru gosta. Jako stručan čovek i odlično objašnjava. Lepo je ŝto neko prikazuje činjenice o tome kako se treba hraniti i suplementirati a nije podkupljen od strane farmaceutskih kuća. Znamo da su mnoge studije finansirane upravo od takvih kuća koje prikazuju neki lek ili suplement kao dobar a uopšte nije dobar. Inače se potpuno slažem sa svim ŝto je rekao Sebastian.
@ftspodkast
@ftspodkast 5 ай бұрын
Hvala vam! Drago mi je da vam se sviđa epizoda i gost!
@mbrecord6790
@mbrecord6790 5 ай бұрын
Себастијан је одличан лик. Свака част! Похвале наравно и за водитеља и емисију.
@ftspodkast
@ftspodkast 5 ай бұрын
Hvala ti!
@kresimirkos1310
@kresimirkos1310 5 ай бұрын
Zao mi je sto sam na podcast naletio tek sada, no mislim da je odgovor dr. Bobana vezano za odabir vrste liječenja rupture ACL-a na mjestu! Čak i ako ACL i može zacijeliti nisam vidio jasnih preporuka kojima bi se pospiješilo isto. Važno je istaknuti kako i potencijal ACL-a za samo-zacijeljivanje zavisi i od anatomske lokacije same rupture. Također, neoperativno liječenje može biti dobra strategija za pripadnike opće populacije ali i sportaše čiji sport ne zahtjeva velik broj promijena smjera kretanja, a na najvišoj razini jednostavno treba paziti da se u tom slučaju ne gubi više vremena nego što bi se izgubilo da se sam sportaš/ica od početka odlučila na operativan zahvat! Puno sreće u daljnjem radu obojici!
@ftspodkast
@ftspodkast 5 ай бұрын
Hvala ti na osvrtu Krešimir! Razmišljam u budućnosti posvetiti jedan cijeli podcast toj zanimljivoj temi!
@MORTIMER_L9
@MORTIMER_L9 6 ай бұрын
Zaboravili ste na to da je Mike Mentzer dosta koristio i rest pause tehniku za povecanje intenziteta tako da sigurno nije radio samo jednu seriju u 7 dana po misicnoj skupini vec ako se odradi 1 serija rest pausea to se zapravo racuna kao 3 ili 4 serije, inace odlican i zanimljiv podcast, pozz!
@ftspodkast
@ftspodkast 6 ай бұрын
Hvala ti i moguće da smo nešto krivo interpretirali kod njegovog pristupa tako da hvala što si to ukazao 🙌
@trainologyhr
@trainologyhr 6 ай бұрын
Apsolutno si u pravu! Međutim, u razgovoru sam više pričao u kontekstu direktnih ili ih možemo možda nazvati "glavnih" serija. To je nešto što često i stoji u primjerima "njegovih programa" online. Ali, primjena naprednih tehnika poput drop setova, rest pause, myorepsa se također može smatrati dodatno izvršenim serijama pa time i volumenom. Osobno, ako odradim ja ili dam nekome od klijenata neke od ovih tehnika povremeno uvijek brojim "glavne" serije pod ukupni tjedni volumen, a ostavim bilješku da se odradio npr. drop set x puta i s kolikim dropom % radnog opterećenja kao podsjetnik i da imam tu informaciju za ubuduće. Zašto? Jer mi može malo zamutiti cijelu tu priču praćenja pa onda ako sam se odlučio da brojim samo glavne serije držim to koliko toliko standardiziranim. Ni jjedan pristup nije nužno bolji od drugog. Po meni je jedino bitno da se držiš jednog i tako pratiš napredak jer ćeš biti sigurniji u zašto se neke promjene dešavaju. Hvala puno!
@nikostasjuk4665
@nikostasjuk4665 6 ай бұрын
Izvrstan podcast sa izvrsnim gostom!💯Ima li smisla progresivno povećavati volumen treninga ako se paralelno provodi osjetan dnevni kalorijski deficit od npr. 500kcal?
@ftspodkast
@ftspodkast 6 ай бұрын
Hvala ti! Evo prepuštam odgovore @trainologyhr
@trainologyhr
@trainologyhr 6 ай бұрын
Hvala ti, Niko! Pa pitanje je o kolikom povećanju pričamo i u kojem periodu? S obzirom na to da u periodu kalorijskog deficita generalno imaš nešto manje energije (posebno ako si već dulji period u istom), to se može odraziti i na oporavak. S time na umu, neko značajno povećanje volumena bi predstavljalo dodatni stresor od kojeg se isto tako moraš oporaviti, a ta sposobnost ti je privremeno smanjena donekle. Po meni, ako si na početku perioda deficita i kad još objektivno ne osjećaš pad u izvedbi, mislim da bi još mogao privremeno proći s povećavanjem volumena do neke granice. Ali, u jednom trenu ćeš vjerojatno morati stati i održavati taj volumen kroz ostatak perioda deficita ili po potrebi smanjiti. Osobno ne bih mijenjao volumen po prelasku iz suficita u održavanje pa deficit, već ga pokušao održati istim kao i relativni intenzitet što je dulje moguće.
@trainologyhr
@trainologyhr 6 ай бұрын
Michel, bilo mi je veliko zadovoljstvo! Bit će mi drago odgovoriti na bilo koja dodatna pitanja u vezi tema u komentarima ovdje.
@ftspodkast
@ftspodkast 6 ай бұрын
Zadovoljstvo je bilo moje Dorian! 🤝
@antonijacaleta8650
@antonijacaleta8650 6 ай бұрын
Možete li napisati nazive knjiga koje je Mirko preporučio za čitanje?🫣
@ftspodkast
@ftspodkast 6 ай бұрын
Naravno! 1. Rich Dad Poor Dad 2. 100 M Offers by Hormozi 3. Start with Why by Simon Sinek 4. Tools of Titans by Tim Ferris
@urkac9658
@urkac9658 6 ай бұрын
Orkidoneeeeee
@urkac9658
@urkac9658 6 ай бұрын
Orkidone!
@lovrovarga
@lovrovarga 6 ай бұрын
Svaka cast!! Prijedlog mozda za neki serijal sa Donatom...pregled studija koje su nedavno izasle pa da svaki tjedan prolazite neke studije i komentirate? Tipa 5x za trening, 5x za prehranu?
@ftspodkast
@ftspodkast 6 ай бұрын
Hvala Lovro i definitivno dobra ideja. Vjerojatno to ne bi bilo svaki tjedan, ali budemo u idućim epizodama prokomentirali najnovije vruće studije 🔥🔥
@floods0ftears
@floods0ftears 6 ай бұрын
Jako zanimljiv point of view. Veoma mudar gospodin 😊
@ftspodkast
@ftspodkast 6 ай бұрын
Zato je i bio gost dvaput ☺. Drago mi je da vam se sviđa!
@dejanmalagurski
@dejanmalagurski 6 ай бұрын
pusti gosta da kaze koju !!!
@ftspodkast
@ftspodkast 6 ай бұрын
Ispričavam se ako sam previše pričao u ovoj epizodi
@oliverarudi2474
@oliverarudi2474 6 ай бұрын
Postovanje😊 Jel mozete napisati ime od coveka koji je pisao o Studijama,da ga zapratim ,nisam razumela ime,hvala najlepse
@ftspodkast
@ftspodkast 6 ай бұрын
Pozdrav, imate u opisu profila linkove na sve spomenute studije i tamo možete pronaći ime autora. Nisam siguran na kojeg točno mislite.
@danijelaa2818
@danijelaa2818 6 ай бұрын
A umen aktivnosti? A umne aktivnosti i one troše kalorije?
@danijelaa2818
@danijelaa2818 7 ай бұрын
Ja Donatu želim da se zaljubi u baba Maru....:
@ftspodkast
@ftspodkast 7 ай бұрын
Često je spominje, zar ne? 😁
@danijelaa2818
@danijelaa2818 7 ай бұрын
Vala jes🙂@@ftspodkast
@danijelaa2818
@danijelaa2818 7 ай бұрын
Inače super ste, slušam Vas od skora@@ftspodkast
@tonkavelenik6025
@tonkavelenik6025 7 ай бұрын
Odlican podcast! 😁
@ftspodkast
@ftspodkast 7 ай бұрын
Hvala Tonka!
@niksa_v98
@niksa_v98 7 ай бұрын
Odlična epizoda i puno korisnih informacija koje meni osobno pomažu da promijenim percepciju i poglede na neke stvari naravno na bolje. 😁
@ftspodkast
@ftspodkast 7 ай бұрын
Hvala Nikša, to je ujedno i cilj samog podcasta!
@ruzicakorac4894
@ruzicakorac4894 7 ай бұрын
Odlične teme ,vremena malo :)
@ftspodkast
@ftspodkast 7 ай бұрын
Trudili smo se pokriti što više tema u zadanom vremenu, ali evo u budućnosti ako Anđela želi opet biti gost, snimimo detaljniji podcast o pojedinoj temi ☺
@Mika.Mikich
@Mika.Mikich 8 ай бұрын
balkanska sheena ryder
@hjhj742
@hjhj742 8 ай бұрын
Zovite nekoga tko se zapravo razumije u znanost.
@ftspodkast
@ftspodkast 8 ай бұрын
Prosvijetli nas ti svojim "znanjem"
@hjhj742
@hjhj742 8 ай бұрын
@@ftspodkast pravo znanje se plača dečki a "znanja" ionako imate sami.
@ftspodkast
@ftspodkast 8 ай бұрын
@@hjhj742 Znanje se nalazi na internetu, samo treba znati razdvojiti "dobro" znanje od "lošeg" znanja.
@hjhj742
@hjhj742 8 ай бұрын
@@ftspodkast zato sam dobronamjerno i sugerirao da se ne blamirate atributima koji vam ne pripadaju jer niti izgledate niti zvučite znanstveno. Što se znanja tiče ima ga posvuda a ne "samo" na internetu, a vidim da ne razlikujete ni znanje od informacije. Sumirat ću, pravo znanje se plača, ovo što vi radite je stand up nastup.
@ftspodkast
@ftspodkast 8 ай бұрын
@@hjhj742 Pravo znanje se plaća? 😂 Ova izjava sama po sebi nema nikakvog smisla. Uvijek cijenim dobru kritiku, ali ovo po meni nije dobra kritika već čisti primjer hejta.
@kotinunuk
@kotinunuk 8 ай бұрын
Zanimljive teme 💪💪
@ftspodkast
@ftspodkast 8 ай бұрын
Hvala ti! 🙌🙌🙌
@rayray44325
@rayray44325 9 ай бұрын
donata sam pratio od 2018 godine do početka ove, super objasnjava stvari, puno zna, nažalost unazad zadnjih godinu dana sadržaj koji objavljuje na instagramu je negledljiv... nekakvi ''komični'' skečevi i pjesme, ne znam tko je ciljana publika s takvim stvarima.... šteta, nema puno ljudi koji mogu komplicirane stvari prenjet na jednostavan način poput njega...
@ftspodkast
@ftspodkast 9 ай бұрын
Svaki sadržaj ima svoju publiku, nažalost ne može svima sve odgovarati. Slažem se da Donat komplicirane stvari veoma jednostavno objasni 👌
@zorankrajina186
@zorankrajina186 9 ай бұрын
Super podcast,kao i svaki do sad.👍
@ftspodkast
@ftspodkast 9 ай бұрын
Puno ti hvala! ♥
@devtestdevtest9014
@devtestdevtest9014 9 ай бұрын
Hvala na podcastu, odlično i korisno❤
@ftspodkast
@ftspodkast 9 ай бұрын
Hvala! Drago nam je i stay tuned jer drugi tjedan izlazi part 2!
@MrMirsadklaric
@MrMirsadklaric 9 ай бұрын
I šta kažeš, precision nutrition certified. Wow big deal , huge! Programeri
@ftspodkast
@ftspodkast 9 ай бұрын
Donat se ne hvali titulama, a i u jednoj podcast epizodi smo se i dotaknuli teme koliko su važne titule tako da tamo možeš dobiti naše detaljno mišljenje.
@kotinunuk
@kotinunuk 9 ай бұрын
👏
@ftspodkast
@ftspodkast 9 ай бұрын
Hvala Grgur!
@jadrankavasic4475
@jadrankavasic4475 9 ай бұрын
Zbog cega toliko engleskih rijeci kod voditelja. Koga fasciniras, gosta ili nas?
@ftspodkast
@ftspodkast 9 ай бұрын
Pozdrav Jadranka, evo i ja sam koristim engleski riječi s vremena na vrijeme. Neke stvari je puno lakše tako reći jer je 99 % dobre literature na engleskom jeziku.
@tomaras9790
@tomaras9790 9 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/br52Z9Z0u5zFhY0.htmlsi=g-gjooW_XLSP51cX
@milosmrmos9570
@milosmrmos9570 9 ай бұрын
45:29 pozdrav za balkanski “king of the lifts” 😀💪
@ftspodkast
@ftspodkast 9 ай бұрын
Pozdrav Mrkii 💪
@oliverarudi2474
@oliverarudi2474 10 ай бұрын
Sjajan podcast🦾🦾🦾Ako moze samo naziv kursa na 30-om minutu koji je pomenut🦾🙏
@ftspodkast
@ftspodkast 10 ай бұрын
Hvala Olivera ☺ Kurs o kojemu je riječ je Menno Hennselmans Online Certification
@oliverarudi2474
@oliverarudi2474 10 ай бұрын
Hvala divni ljudi🍀🦾
@niksa_v98
@niksa_v98 10 ай бұрын
Top podcast i vrhunska epizoda. Pošto mi je Filip jedan od predavača na FU, nakon razgovora uživo sa njim i odgledane ove epizode mogu reći kako mi je Filipov pogled na fitness i svijet jako promijenio moj način razmišljanja i gledanja na cjelokupni fitness i život općenito. Hvala na epizodi 🤗
@ftspodkast
@ftspodkast 10 ай бұрын
Hvala Nikša, drago mi je da ti se sviđa i nema problema 🤝 Nadam se da nećeš propustiti iduće epizode!
@silvanakoso3297
@silvanakoso3297 10 ай бұрын
Lupetas,dragi hrana je lijek,lijek je hrana.Kazi mi koju hranu jedes i recu ti od cega bolujes".
@ftspodkast
@ftspodkast 10 ай бұрын
Kružni argument (Circular Reasoning) je argument koji dolazi do početka bez dokazivanja ičega. Hrana je lijek, lijek je hrana - to je kao da kažete Biblija je božja riječ, jer nam tako kaže Biblija. To je klasičan primjer logičke pogreške. Ako imate bilo kakav važeći argument, iznesite ga.
10 ай бұрын
Hvala decki😬👌
@ftspodkast
@ftspodkast 10 ай бұрын
Hvala tebi Dario 😁😁
@alenspr
@alenspr 10 ай бұрын
Moj najdraži predavač na FU, uvijek ga je gušt slušat! Promijenio je i način kako gledam na trening i zdravlje općenito. Veselim se ovoj epizodi! 😊
@ftspodkast
@ftspodkast 10 ай бұрын
Hvala ti i nadam se da će ti se i epizoda svidjeti!
@alenspr
@alenspr 10 ай бұрын
@@ftspodkast Evo taman poslušao, još jednom odlična epizoda! 👏
@ftspodkast
@ftspodkast 10 ай бұрын
Hvala Alene 🙌@@alenspr
@marko8509
@marko8509 10 ай бұрын
Cregatin je suplja prica srpskih jebivjetara
@kotinunuk
@kotinunuk 10 ай бұрын
Pohvale, samo naprijed 💪
@ftspodkast
@ftspodkast 10 ай бұрын
Hvala na supportu!
@dinop2730
@dinop2730 10 ай бұрын
👌
@ftspodkast
@ftspodkast 10 ай бұрын
Hvala!
@stjepanzabcic
@stjepanzabcic 10 ай бұрын
Hvala dečki! Pogotovo za prvi dio razgovora, dugo sam razmišljao o PN... :)
@ftspodkast
@ftspodkast 10 ай бұрын
Nema problema, drago nam je ako smo uspjeli riješiti dilemu ☺
@allanvitic-nx1pj
@allanvitic-nx1pj 10 ай бұрын
Zanimljive teme 💪 !!!
@ftspodkast
@ftspodkast 10 ай бұрын
Hvala!
@ilijajovicic4599
@ilijajovicic4599 10 ай бұрын
Ćao momci. Profesor sam sporta i fizičkog vaspitanja, generalno ceo život sam u sportu... Radim personalne treninge, između ostalog jedan od rekvizita mi je i X body (ems mašina). Ozbiljan potencijal u pravim rukama...Veliki je problem što kao i u celoj fitness industriji svako radi sa njim, pa to može da izgleda smešno, ali to možemo da kažemo i za bilo koji drugi rekvizit. Veliki pozdrav 💪
@ftspodkast
@ftspodkast 10 ай бұрын
Hvala na mišljenju! Rekao bi da kad se EMS ubaci u neki težinski trening, možda može imati nekih potencijalnih benefita (ako nije cijeli fokus na EMS-u naravno). Svakako bi volio vidjeti više istraživanja u budućnosti da dođemo do konkretnijeg odgovora!
@nenadsporis9163
@nenadsporis9163 11 ай бұрын
Dobar dan.Evo slusajuci vaseg gosta , ali i ostale strucnjake koje se neumorno razbacuju s istrazivanjima , iskustvom , titulama i cime sve ne , zanima me ima li gospodin kakav portal , web ili nesto slicno gdje ima neke rezultate koje je postigao s klijentima ? Preporuke od strane klijenata ? Recenzije od samih klijenata ? Samostalni rad ili mozda cak firmu jer kaze da se bavi privatnim treninzima . Cini mi se da se sve vrti oko strebanja , istrazivanja , blebetanja , a nigdje nema surovog rada , i rezultata sto je i zapravo cilj jednog kineziologa ?! Ispravite me ako sam u krivu,ali svaki drugi je danas strucnjak, profesor , istrazitelj , gost u podcastu a broj odrađenih privatnih treninga zajedno s rezultatima nemoze staviti na prste jedne ruke Pozz svima
@ftspodkast
@ftspodkast 11 ай бұрын
Lijepi pozdrav Nenade, Dorian ima svoj instagram pod nazivom @trainology.hr pa tamo baci oko. Mislim da postoji velika miskoncepcija da su znanost i praksa dva potpuno različita pojma. To nije slučaj. Jedno nadopunjuje drugo i daje nam bolje uvide u samo programiranje treninga. Dorian ima odlične objave o interakciji znanosti i prakse na svojem profilu. Složit ću se da danas ima puno ljudi koji samo cherry-pickaju studije da bi potvrdili svoj bias. Također ima i onih koji pročitaju samo sažetak i zaključak studije ne uzeći u obzir limitacije kojih trebamo biti svjesni. Praksa je svakako veoma bitna u cijeloj toj priči. Rekao bi da je danas najteže znati koga zapratiti za dobre informacije jer kao što sam prethodno naveo - svatko može priložiti studiju koja ide njemu u korist. Osim ako nemaš nešto znanja u tom području ili nisi znanstveno pismen, teško će ti biti procijeniti govori ili osoba istinu ili ne. Ukratko znanost je jedan od najboljih alata koji trenutno imamo. To što pojedini ljudi "zloupotrebljavaju" znanost ne znači da je ona loša.
@trainologyhr
@trainologyhr 10 ай бұрын
Pozdrav Nenade! Kao što je Michel naveo, slobodno bacite pogled na Trainology profil gdje možete pronaći praktički sve što ste naveli. Obrt postoji tako da nema problema s pravne strane, sve je na čisto kao što bi i trebalo biti. :) Slažem se djelomično za zadnji dio, ali uzmite u obzir nečije ambicije i smjer u kojem želi razvijati svoje poslovanje. Kao kreator sadržaj i komunikator pokušavam približiti dva svijeta - znanost i praksu i to na način da bude razumljivo svima jer jedno ne isključuje drugo već su upravo u dvosmjernoj interakciji gdje jedno nadopunjuje drugo ili vodi drugo. Smisleno interpretiranje literature nije laki zadatak, a upravo zbog toga pokušavam svojim sadržajem olakšati taj dio i informirati specifičnu populaciju o tome što bi mogli primijeniti i kako bolje djelovati u praksi. Također, itekako sam se potrudio da završim petogodišnji studij i da ga iskoristim maksimalno pa zapravo imam i puno pravo se oslovljavati kao magistar, a nekad bi to bilo i profesor kineziologije. Također, s obzirom na to da sam objavio nešto znanstvenih radova upravo na teme o kojima pišem, mogu reći da imam nekog iskustva s istima, a tek su početak mog znanstvenog djelovanja. Ako vas zanimaju isti, online su i dostupni za čitanje, a za bilo kakvu diskusiju o istima, slobodno se javite!
@allanvitic-nx1pj
@allanvitic-nx1pj 11 ай бұрын
Samo nastavite tako 💪!!!!