also das gesicht rasieren werde ich mir NIE… 🙅🏼‍♀️

Danke für den Tipp! Wenn man es vor dem Essen nehmen soll, heißt das ruhig mehrmals am Tag, also vor jeder Mahlzeit?

Sehr hilfreich! Ein Beitrag über Fette und Protein würde mich sehr interessieren!

Hallo liebe Frau Doktor Julie ❤Dieses Video hat mir besonders gut gefallen😊und für mich heißt es darauf achten immer nach dem Frühstück was süsses zu essen 😂.Danke für ihre Bemühungen.Gerne noch mehr Videos.Ich wünsche ihnen noch eine schöne woche 😚💋lg Isabella!

Unglaublich! Das weibliche Pedant zu Prof. Lesch 👍 Geballtes, fundamentiertes Wissen - und alles ohne abzulesen. Bombe! Das schafft kein Politiker. Bin einigermaßen beeindruckt. Deshalb auch geliked. Aber mal ernsthaft Fr. Dr. Julie, wenn all diese milchigen Proteinlieferanten - wie Quark, Joghurt und Proteinpulver ebenfalls zu unreiner Haut führen oder zumindest dazu beitragen - welche Proteinquellen als Kraftsportler bleiben dann noch? Jeden Tag Fleisch, wie bspw. Steak oder Hühnchen essen ist zum einen viel zu teuer und zum anderen hat hoher Fleischkonsum, viele unerwünschte Nebenwirkungen. Und bereits bestehende Krankheitsbilder wie Athrose, Diabetes u. chron. Entzündungen , werden verschlimmert. Nicht bei mir vorhanden, aber mal ganz pauschal gesprochen. Und Steroide sollen ja auch angeblich im Fleisch drin sein. Den täglichen, gerade bei Bodybuildern erhöhten Bedarf an Proteinen mit Eiern zu decken, ist ebenfalls schädlich, wg. Cholosterin. Was pflanzliche Proteine betrifft, so werden diese bei weitem nicht so gut vom Körper verwertet und sind beim Muskelaufbau daher nicht ganz so gut wie tierische. Milchprodukte sind an und für sich perfekt, weil auch leicht verdaulich. Ich habe keine wirklich Akne, aber streckenweise unreine Haut und sporadisch auch Entzündungen, bzw. Pickel und vergrößete Poren im sog. T - Bereich im Gesicht. Die Nase ist leider einigermaßen ölig und tupfe sie daher öfters mit diesem speziellen Oil-Paper ab. Das gibt`sübrigens günstig(er) bei AE. Man(n) ist ja auch eitel 😉 Der anschließend matte Effekt hält natürlich zur zeitlich begrenzt an. Manchmal nehme ich das Päckchen mit Oil-Paper auch mit außer Haus und eines befindet sich immer im Auto 😁 Vor 2 Tagen bin ich auf den Hype Apfelessig aufgesprungen. Einnahme innerlich, so wie äußere Anwendung als `Gesichtswasser`. Bin mal gespannt... Ansonsten rate ich bei Akne, super viel zu trinken! Am besten mit Zitrone drin. Zitronen sind ebenfalls super hilfreich bei Akne! Das ist bekannt und stimmt auch! Übrigens, was jetzt total blöd ist, ist dass ich erst gestern noch bei Ihh!deka wieder `ne ganze Palette mit der 0,3 %igen H-Milch geshopped habe. Fr. Doktor Julie, soll ich jetzt etwa 12 Liter ins Klo schütten?? Und auch das gute, teure Proteinpulver? ...angereichert mit vielen Aminosäuren, etc.? ( Ist noch 4 kg da und lecker in Banane )

hallo Frau Doktor Julie es ist wieder schön dich und ein neues video von ihnen zu sehen und wie geht es ihnen?. es ist schade dass Sie keine uhr tragen. Frau Doktor Julie ich hätte da mal eine frage an ihnen, die frage lautetet: soll ich selber eine uhr tragen ? Sie können wenn sie wollen als antwort auf die frage einfach bitte auf "mag ich" klicken Doktor Julie

10:51 aber neuesten Studien zufolge sind Xylit und Erythrit doch mit erhöhtem Risiko für Herzprobleme (Herzinfarkt, Schlaganfall) verbunden. Als normalerweise verantwortungsbewusste Ärztin sollten Sie doch zumindest Ihre Zuschauer darauf hinweisen. :/

Sehr schöne Bluse😃👍🏼

😉👍🏼

😮Oh, dann werde ich wohl meinen geliebten Orangensaft mal weglassen 😊

Ihre Videos und der Content sind super, die Thumbnails auch! Einfach klasse!

Sehens- und wissenswert. Mal wieder eine tolle Zusammenfassung und super-wichtige Informationen 🥰🥰🥰

Ja die Ernährung macht den Unterschied … und was ich aus Erfahrung sagen kann … essen ist nicht so leicht wie oft gedacht 👍😂🥰

Guter Rat und definitiv gesundheitsfördernd!

🍀

Ich trinke zuerst auf nüchternen Magen verdünnten Apfelessig, dann esse ich eine Möhre und dann 1 gekochtes Ei und dann mein Haferflocken-Müsli allerdings mit Hafermilch und etwas Honig was das Süße angeht, weil ich darauf nicht verzichten möchte. Natürlich auch mit Obst, vielen Samen, Leinöl und Olivenöl. Und auch mit Eiweißpulver. In der Hoffnung, dass mein Blutzucker damit relativ konstant bleibt. Ein Blutzucker-Messgerät möchte ich mir auch kaufen. Ich habe leider Prädiabetes sagt meine Hausärztin. Und ich möchte jetzt mit 54 Jahren gerne wieder 5 kg abnehmen. Klappt aber nicht. Mache ich mit meiner Essensreihenfolge was falsch?

Und abends wird das Ganze wieder "abgespachtelt"....🙈

Toll!

Sehr spannend. 😮👌

Kann mich den anderen Kommentaren nur anschließen, das beste Video zum Thema Auflagen von Kosmetik. Auch ich habe noch viel dazu gelernt und freue mich nun auf die richtige Anwendung. Ich liebe Ihre Produkte, vor allem das Serum! Herzlichen Dank😃!

Für mich jetzt schon das beste Video zu diesem Thema. Fundiert, ausführlich erklärt und gezeigt. Das hat mir sehr geholfen. Ihre Produkte sind übrigens jeden Cent wert und einfach fantastisch. Vielen Dank für alles! ❤❤

Gewußt wie - dass erfährt man bei Ihnen immer auf die beste Art und Weise! Wieder ein tolles Video, Vielen Dank!🙏🙏

Vielen Dank für die ganze Recherchearbeit, die Sie immer für uns übernehmen! 🫶🏻 Wir haben gleich grünen Tee gekauft! 🔥

reinigungstücher in kombination mit einer zweitreinigung, sind nicht so schlecht.

Dankeschön

Also, leider kann ich Vollkornbrot. Nüssen und Schokolade nicht wirklich gut ab.......enthalten zuviel Histamin 😮

Dieses ganze geschmiere. Gibt es nichts was man innerlich einnehmen kann?

Memo: das Gesicht in den Kissen zu drücken lässt Haut altern. Es gibt anti aging Kissen

Tim Mälzer hat fürchterliche Zähne und sieht sowieso sehr unattraktiv aus.. ich überlege, ob der Mundgeruch hat? Kochen dagegen kann er gut.

Ich finde Ihre Videos zu Alkohol in Pflegeprodukten nicht😢

Memo: viele rohstoffe, auch hochwertige, riechen perse nicht angenehm

Memo: vergellter Alkohol ist schlimmer als normaler Alkohol

Wenn Alkohol in einem Naturpflwgeprodukt ganz hinten steht, am drittletzterstelle, ist es dann okay?

Memo: ethanol bringt der Haut garnichts, macht nur dass das Produkt sich beim Auftragen leichter anfühlt

Memo: ethanol=allohol/alkohol denat=billige Zutat

Memo: herkömmliche bodylotions nicht als Gesichtscreme hernehmen 👹

...und die plastische Chirurgie,sowie diverse Filler,Botox etc spielen auch eine Rolle. Wenn alle Tipps,Cremes,Seren, gesunde Ernährung,Sport,viel Schlaf,viel Wasser trinken,Sonnenschutz und gute Gene wirklich so helfen würden wie angepriesen ,würden wir ja alle nicht mehr sichtbar älter werden. Sehe ich mit 80 dann noch so aus wie mit 40,weil ich alles umgesetzt habe?Wir Frauen müssen ab einem bestimmten Alter regelrecht kämpfen um unsere "Jugendlichkeit" zu erhalten. Männern ( bis auf einige Ausnahmen) ist das übrigens ziemlich "wurscht",die machen sich keine Probleme mit Falten oder einem Doppelkinn. Ich möchte Ihre Kompetenz auf keinen Fall untergraben aber ich habe meine Zweifel an der Wirksamkeit. Das ist nur meine Meinung,kein Dogma für andere,wer mit der Umsetzung der diversen Vorschläge Erfolg hat,soll bitte alles so beibehalten. Wir sollten mit dem Thema älter werden einfach entspannter umgehen,es lässt sich nunmal nicht verhindern 😊.

Ich vermisse Eier 🥚 und Hochwertiges Fleisch 🥩 in dem Video.

3:30 ich werde nie verstehen, warum man Mascara aufträgt, wenn man ins Schwimmbad oder in die Sauna geht? Warum? Damit dann schawarze Schmierflecken unter dem Auge sind? Wo ist bitte der Sinn?

Schöne Reisehaut 🙂

Schön wäre eine anständige Sonnencreme fürs Gesicht, die nicht so fettig ist wie die meisten. Was empfehlen Sie da?

Sve dobro,ali ako ovako se hranis,trebalo bi i da bolje izgledas?

Das klingt seeehr gesund!!

Sie sehen seher gut aus haut und super schlang 👍🫶

Was ist denn der Unterschied zum Microneedling? Das hat doch das gleiche Prinzip, nicht wahr?

Was ist mit Kleidung??? Dazu hätte ich gern Info, welche Materialien am wirksamsten und dabei luftig sind. Leinen? Wie ist es mit Baumwolle?

Was ist der Unterschied zwischen einem Mizellen Wasser und einem alkoholfreien Toner? Toner ist in einer Pflegeroutine ein Muss.

Vielen Dank 👍👍👍

Hallo, was halten Sie von DMS Cremes?

Sie haben in einem Video von Rosenwasser abgeraten, was ich lange als Tonic benutzt habe. Zu was für einem Tonic raten Sie? Besten Dank für‘s Video!😊