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Пікірлер
@djcrucio 2 күн бұрын
buongiorno. dopo quanto tempo si vedono i risultati con questi esercizi? Sin dalla prima seduta o ci vogliono giorni/settimane? grazie 👋🏻
@sabinodebarifisiostrategica 2 күн бұрын
@djcrucio dipende. Diciamo che la.sensazione di apertura la potresti sentire da subito
@djcrucio 2 күн бұрын
@@sabinodebarifisiostrategica grazie per la celere risposta. si possono fare più ripetizioni o è consigliato il numero da lei indicato ? grazie ancora
@sabinodebarifisiostrategica 2 күн бұрын
Meglio seguire quanto detto
@arnaldocaprera1574 Ай бұрын
Molto interessante.. 😢 Peccato il fastidio della musica troppo alta..quasi al di sopra della voce. Non l' ho seguito fino alla fine.Mi spiace
@michelacipriano41 Ай бұрын
M
@augustosparano9821 3 ай бұрын
Un video interessante e stimolante,grazie ottimo suggerimento!
@Crl.aa_set 3 ай бұрын
Grazie. Infatti mia madre narcisista e io continuo a rimuginare. Sono una floriterapeuta e l'unico modo che mi calma è proprio la floriterapia. Il cibo nel mio caso non c'entra.
@giovannitodaro79 4 ай бұрын
Paura è ansia che mi succede qualcosa, appena sento un sintomo nel mio corpo lo amplifico e penso sempre a quello . Come posso distogliere i pensieri da questo ?
@sabinodebarifisiostrategica 4 ай бұрын
Dovresti spostare l'attenzione
@Crl.aa_set 4 ай бұрын
Salve, il mio è causato da un fattore emozionale. Mangio sano e solo biologico. Dopo quanto tempo possono iniziare a vedersi i primi benefici dopo gli esercizi? Posso farli dopo cena? Sento anche una sorta di pallina proprio in mezzo al diaframma. Grazie❤
@sabinodebarifisiostrategica Ай бұрын
Meglio a stomaco vuoto. Se il problema è emozionale.sai dove lavorare🙂
@Crl.aa_set Ай бұрын
@@sabinodebarifisiostrategica grazie... ho provato e purtroppo non fanno per me. Se sto tranquilla mi passa il reflusso, se sto male, non funziona nulla, solo eft e floriterapia 🙏
@sabinodebarifisiostrategica Ай бұрын
@@Crl.aa_setcapisco
@mauriziobracco5157 5 ай бұрын
Ottimo ottimo parole sante ❤
@mauriziobracco5157 5 ай бұрын
Piu che altro mi viene un dolore al diaframma dalla parte sinistra e poi mi sale un po di acido in bocca piu che altro amaro ! Spero che questi esercizi mi diano un po di serenità ! Grazie dottore ❤
@sabinodebarifisiostrategica 5 ай бұрын
Provali e prova anche quello sul diaframma che trovi nel canale. In alternativa i pazienti hanno avuto beneficio dal corso sul reflusso che trovi su sabinodebari.net
@mauriziobracco5157 5 ай бұрын
Dottore io non ho un reflusso acido bensi un amaro in bocca che mi rende un po infelice la mia vita cosa posso fare ? Sono andato gia da tanti dottori ma non ho risolto nulla . Grazie del video❤
@sabinodebarifisiostrategica 5 ай бұрын
Se il problema è il reflusso gli esercizi proposti aiutano.
@andreatabacco2577 5 ай бұрын
Ottimo video grazie ❤
@sabinodebarifisiostrategica 5 ай бұрын
Grazie a te!
@LavitadiMary 6 ай бұрын
Molto indebolito… 😢
@sabinodebarifisiostrategica 6 ай бұрын
Per saperne di più puoi partecipare alla masterclass del 31 gennaio. sabinodebari.net/respirazione-funzionale-per-operatori-del-benessere-e-terapisti/
@LavitadiMary 6 ай бұрын
@@sabinodebarifisiostrategica grazie 🙏🏻😊
@ArmandoLupo 6 ай бұрын
gli esercizi che ho fatto la mattina bisogna fare anche la sera
@sabinodebarifisiostrategica 6 ай бұрын
Se necessario si
@djangosasa 7 ай бұрын
Grazie dei consigli
@sabinodebarifisiostrategica 7 ай бұрын
Spero siano utili 😊
@saracassandra995 7 ай бұрын
Grazie di cuore ❤
@sabinodebarifisiostrategica 7 ай бұрын
È un piacere 😊
@saracassandra995 7 ай бұрын
Grazie! Utilissimi!!
@sabinodebarifisiostrategica 7 ай бұрын
Prego😊
@marcelashehu6664 7 ай бұрын
Ma puoi curare la discopatia?
@sabinodebarifisiostrategica 7 ай бұрын
Ci si può lavorare
@sandraferrari7817 8 ай бұрын
Grazie dr.Lei è bravissimo!!! Esercizi docili,morbidi,ma molto efficaci.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏. Congratulazioni!!!
@sabinodebarifisiostrategica 8 ай бұрын
Grazie a Lei!
@sandraferrari7817 8 ай бұрын
@@sabinodebarifisiostrategica Elogio.
@sabinodebarifisiostrategica 8 ай бұрын
@@sandraferrari7817se vuole può farmi una recensione su g.co/kgs/fG58ZC
@sandraferrari7817 8 ай бұрын
@@sabinodebarifisiostrategica Grazie dr.Ho appena aperto...Provo con le recensioni.E'molto bravo.👍
@paolomorari265 9 ай бұрын
Grazie Sabino, stò praticando i tuoi tre esercizi e già sento i bvenefici
@sabinodebarifisiostrategica 9 ай бұрын
Ottimo 😊
@sabinodebarifisiostrategica 6 ай бұрын
Ciao Paolo, sto promuovendo un corso per migliorare la respirazione e lo presenterò in una masterrclass il 31 gennaio alle 9. Se ti interessa puoi iscriverti prenotando qua sotto: sabinodebari.net/respirazione-funzionale-per-operatori-del-benessere-e-terapisti/
@ornella6626 9 ай бұрын
Molto chiare le sue spiegazioni.Sto facendo gli esercizi per la schiena e reflusso.Chiederei se può pubblicare un video specifico per le ginocchia con artrosi grazie molte
@sabinodebarifisiostrategica 9 ай бұрын
Ci provo
@giovannibruzzone2949 9 ай бұрын
buona sera come è possibile aumentare la potenza del diaframma per una persona che canta come tenore e usa il diaframma per supportare il canto e sopratutto gli acuti grazie
@sabinodebarifisiostrategica 9 ай бұрын
Buongiorno Giovanni, può fare degli esercizi specifici di decontrattura del diaframma e allenarsi ad utilizzarlo. Se vuole approfondire faccio sessioni online
@parisiansparkle 9 ай бұрын
il primo esercizio é la sedia nello yoga
@sabinodebarifisiostrategica 9 ай бұрын
Più o meno
@francarizzi248 10 ай бұрын
Si respira solo con il naso o si espira con la bocca?
@sabinodebarifisiostrategica 10 ай бұрын
Possibilmente solo con il naso
@sabinodebarifisiostrategica 6 ай бұрын
Salve Franca, ho ideato un corso per imparare a respirare bene e mercoledì 31 gennaio lo presento. Se fosse interessata può partecipare iscrivendosi al link qui sotto: sabinodebari.net/respirazione-funzionale-per-operatori-del-benessere-e-terapisti/
@annamariagrilli39 10 ай бұрын
X il collo discopatie cervicale ? Grazie
@sabinodebarifisiostrategica 10 ай бұрын
Guardi il video RIDURRE LE TENSIONI CERVICALI
@user-yf8qh9ms6c 10 ай бұрын
.
@user-yf8qh9ms6c 10 ай бұрын
Buongiorno dottore, da un paio d'anni ho piccoli colpi di tosse secca. Soprattutto se sto seduta. Fatti tutti i controlli di routine spirometria, lastra polmoni, emocromo tutto bene ma la tossetta è rara ma si ripresenta anche se sono nervosa. Fatta cura reflusso solo quella omeopatica mi ha dato dei miglioramenti senza effetti collaterali. Mi è stato detto che è reflusso, possibile? Per esserne certa dovrei fare una gastroscopia? O cosa? La.sua ginnastica potrebbe aiutarmi ? Grazie
@sabinodebarifisiostrategica 10 ай бұрын
Si potrebbe aiutarla, nel corso specifico spiego tutto in modo dettagliato. sabinodebari.net/corsi-online/
@yousefkaidaroqia 10 ай бұрын
sei veramente un vero fisioterapista.grazie del tuo aiuto.
@sabinodebarifisiostrategica 10 ай бұрын
Grazie a te del feedback
@-_Ken_-HSF 11 ай бұрын
Grazie mille mi occorre una piuma
@sabinodebarifisiostrategica 11 ай бұрын
😅
@pietrodicarne9085 11 ай бұрын
Se il cardias è continente solo la chirurgia può risolvere il problema
@sabinodebarifisiostrategica 11 ай бұрын
Buongiorno, può provare con l'osteopatia
@pietrodicarne9085 10 ай бұрын
Grazie Saluti
@paolomorari265 11 ай бұрын
Grazie Sabino, preziosissimi ed efficaci tuoi suggerimenti
@sabinodebarifisiostrategica 11 ай бұрын
Prego, mi fa piacere l🙂
@cesarinatramini1429 11 ай бұрын
Grazie 3 esercizi molto validi sono bloccata anche in.seguito alla frattura di una vertebra
@zucchero8542 11 ай бұрын
Salve io faccio tt giorni panca inversa aiuta? Grz
@sabinodebarifisiostrategica 11 ай бұрын
Può aiutare
@luisa-ok9pp Жыл бұрын
Per il reflusso questi esercizi possono essere utili? Grazie 1000 per la risposts
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Si, possono essere utili
@denisdegaspari9723 Жыл бұрын
Dottore a chi c'è la frequente ,può essere vecchie operazioni al ucera??in più fumo ,alimentazione a caso e vita sedentaria??
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Buongiorno, è molto probabile. Sistemi almeno l'alimentazione
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Anche la vita sedentaria non aiuta
@antonellapucci8845 Жыл бұрын
Buongiorno dottore avrei bisogno di chiederle un consulto: mio marito e una settimana che a il singhiozzo il medico gli ha detto che hail diaframma bloccato cosa posso dare? Grazie
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Buongiorno, provi a fargli fare gli esercizi
@antonellapucci8845 Жыл бұрын
@@sabinodebarifisiostrategica va bene grazie le farò sapere grazie ancora
@antonellapucci8845 Жыл бұрын
Mi scuso ha un indirizzo email dove possiamo scriverle in privato?
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
@@antonellapucci8845 [email protected]
@antoniocordella9266 Жыл бұрын
È da quasi 2 anni che soffro di problemi legati al diaframma.. qualunque attività fisica..anche una semplice passeggiata di 10 minuti mi da tensioni ..contrazioni fino a dolori su tutto l'addome ...Non so più cosa fare oltre a prendere ansiolitici..se può aiutarmi...grazie...
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Ha già provato gli esercizi proposti?
@alinabelinska2036 Жыл бұрын
❤
@deboradebdeb5225 Жыл бұрын
a me l'osteopata ha insegnato una manovra per ernia iatale, in 3 soli gg ho sbloccato il diaframma eliminando completamente il dolore retrosternale tipo infarto con cui vivevo da anni... sono 2 anni e mezzo ormai e non è più tornato
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Ottimo
@andreaber5909 11 ай бұрын
Salve, potrebbe fornirmi qualche informazione anche in privato sulla manovra che le ha insegnato per sbloccare il diaframma ?
@sabinodebarifisiostrategica 11 ай бұрын
@@andreaber5909 in che senso? Dal video non si capisce?
@hotelnazionale1106 7 ай бұрын
Salve, puoi dirmi di più sulla manovra per erna iatale?
@unboxinjoy 2 ай бұрын
Potrebbe rispondere per cortesia, alle richieste delle persone che hanno bisogno di questo suo prezioso consiglio, dire che si può stare bene senza dire come, non è tanto di aiuto
@annamastrullo1354 Жыл бұрын
Scusi dottore ho problema di insufficienza cardiale quale esercizi eseguire grazie mille
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Lavori sul diaframma, meglio rivolgersi ad un osteopata
@annamastrullo1354 Жыл бұрын
@@sabinodebarifisiostrategica grazie mille
@maurizioverdi4694 Жыл бұрын
Grazie mille, seguirò i corsi!!
@maurizioverdi4694 Жыл бұрын
Spero le pubblicherai presto!!!! Grazie mille
@sabinodebarifisiostrategica 6 ай бұрын
Ciao Maurizio, se vuoi il 31 faccio una masterclass su un corso che sto presentando. Puoi iscriverti qui sabinodebari.net/respirazione-funzionale-per-operatori-del-benessere-e-terapisti/
@manuelamorandi1746 Жыл бұрын
Buongiorno, grazie di cuore ❤
@albarosacolombi9935 Жыл бұрын
Se non si riesce a stare con le gambe incrociate,come provvedere? Grazie
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Seduto su una sedia va benissimo
@albertinabondino2019 Жыл бұрын
😂grazie per l'informazione ma
@albertinabondino2019 Жыл бұрын
Anche io spero di reflusso gastrico protetto a fare esercizi anche io 😢
@kafkabel Жыл бұрын
Salve, io sento sollievo solo se vado giù con le mani fino a toccare le punte dei piedi con le dita. Secondo lei è un movimento dannoso?
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Tendenzialmente no
@kafkabel Жыл бұрын
@@sabinodebarifisiostrategica grazie per il gentile riscontro!
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Di niente
@faustocozzolino2465 Жыл бұрын
Nell'ultimo esercizio dici "espirando" o "respirando"?
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Espirando comprime dolcemente
@emiliomaltalenti4966 Жыл бұрын
vado a lezione per usare la respirazione col diaframma,pero quando butto fuori l'aria ho la sensazione che non esce tutta perchè..come mai, che esercizio dovrei piu attivare, poi dopo gli esercizi se insisto mi gira la testa ma sopratutto dopo un po mi arriva una stanchezza terribile e sonnolenza ho 67 anni
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Probabilmente sta iperventilando, ne parli con il suo istruttore..di base non si pratica più di 5 minuti
@emiliomaltalenti4966 Жыл бұрын
Io ho esagerato..
@filomenasicilia6960 Жыл бұрын
Salve, facendo l'esercizio di pressione,sento un senso di calore , e'normale? Grazie
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Il calore potrebbe essere che si stanno rivascolarizzando i tessuti, quindi positivo. Prema comunque dolcemente. L'esercizio le ha dato beneficio?
@mimmamimi Жыл бұрын
Con le scritte sopra non si vede bene le posizioni.. Grazie.
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Ok grazie
@giulygiuly8494 Жыл бұрын
A me personalmente mi risale solo l acqua,veramente pazzesco, mi dia un consiglio,grazie.
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Lavorare sul diaframma comunque
@camperozzoitalia6826 3 ай бұрын
Meno male , pensa se ti saliva altro
@giovannitodaro79 Жыл бұрын
buongiorno , Questi esercizi si debbono fare a stomaco vuoto , oppure si possono fare quando si è magari pieni e non si digerisce
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Si possono fare anche a stomaco vuoto come prevenzione. Le digitopressioni LEGGERE sulla linea alba sono indicate anche a stomaco pieno per migliorare la digestione. Meglio sarebbe non riempirsi troppo 😊
@giovannitodaro79 Жыл бұрын
@@sabinodebarifisiostrategica grazie
@sabinodebarifisiostrategica Жыл бұрын
Di niente