Jak zasypiam w 5 minut codziennie
5:00
Jak wyznaczać i osiągąć cele
7:21
Jak dożyć 100 lat
22:34
8 ай бұрын
Detoks od social media
7:35
Жыл бұрын
Jak zrobić kawę w dripie?
7:35
Жыл бұрын
Пікірлер
@brixxon4383
@brixxon4383 13 сағат бұрын
I ten grindr w tle xd
@ArturMaze
@ArturMaze 2 күн бұрын
Czy ilość przyjmowanej kreatyny nie jest zależna od wagi ciała?
@GrzybywNowejHucie
@GrzybywNowejHucie 3 күн бұрын
zarobkiem tego raczej nazwać nie można, ale grosz do grosza... oby tak dalej, Powodzenia!
@Makak0987.
@Makak0987. 4 күн бұрын
jak na początek to chyba dobrze dzieki za podzielenie sie tym !!!
@Demonic0505
@Demonic0505 5 күн бұрын
Czy jeśli nie będe zatykał ust na noc ale resztę będę robił to będą efekty czy gorzej?
@dariuszstrugala6975
@dariuszstrugala6975 5 күн бұрын
Kupilem kreatyne mam 52 lata wysokie cisnienie krwi biore tabletki na cisnienie dlaczego boli mnie głowa ?
@MariaKliszewska
@MariaKliszewska 6 күн бұрын
To nie możliwe
@lukaszgermaniuk
@lukaszgermaniuk 13 күн бұрын
Z tą długością filmu to jest tak, że od 8min długości filmu mogą pojawiać się reklamy w środku. Dłuższe filmy będą zarabiały więcej, bo mogą mieć więcej slotów reklamowych.
@Ola_Przybysz
@Ola_Przybysz 16 күн бұрын
Dzięki za ten film. Faktycznie w polskim YouTubie mniej ludzi pokazuje zarobki.. fajnie się Ciebie słucha.. podoba mi się Twój sposób mówienia.. trzymaj się i życzę Ci jak największych zarobków..👍
@wj188
@wj188 17 күн бұрын
Whoop jest super sprzętem do regeneracji,pokazuje nawet jak jedno piwo wypijesz.Mam od 2021 roku i od 2022 pokazuje bardzo dokładnie wszystkie parametry.
@emilemil3408
@emilemil3408 18 күн бұрын
też mam taki namiot na krótkie wypady pod chmurką ale innej firmy,ze składaniem większy problem ale opłacalna sprawa żeby oszczędzić na noclegu jeśli ktoś nie ma wymagań większych:)
@anonuser260
@anonuser260 18 күн бұрын
Super film
@jaculaa01
@jaculaa01 21 күн бұрын
butelka wody typu PET ze sklepu też jest wielorazowa. ja jednej butelki używam tak długo aż nie kupię jakiegoś kolejnego napoju, typu cola zero czy woda gazowana, a jestem pewien, że każdy raz na jakiś czas kupuje napój w plastiku, po co mam wydawać na ciężki gruby plastik jak dają mi lżejszy "za darmo" w sklepie do zakupu soku czy innego picia
@JazzTopMusic
@JazzTopMusic 21 күн бұрын
Wow ja zrobiłem to w miesiąc
@beaj.6304
@beaj.6304 22 күн бұрын
Ale jak czytać książkę tuż przed snem, żeby nie zaświecać silnego światła, które ponoć szkodzi. Z kolei, słabe światło przy czytaniu nie jest dobre dla oczu.
@szprinter
@szprinter 15 күн бұрын
To również ciężki wybór. Najlepiej żeby to było najciemniejsze światło przy którym komfortowo można czytać. Dodatkowo najlepiej żeby było w ciepłych barwach pomarańczowy/czerwony
@beaj.6304
@beaj.6304 22 күн бұрын
A ja mam problem z pójściem wcześniej spać. Mam znajomych i rodzinę i czasami chcę z nimi wyjść do kina, do restauracji, zagrać w planszówki itp. Zazwyczaj ze dwa razy w tygodniu zdarza mi się pójść późno spać. Po takiej nocy przez dwa kolejne dni chodzę jak zombi. Jak pogodzić nasze życie towarzyskie ze wczesnym wstawaniem?
@szprinter
@szprinter 15 күн бұрын
Bardzo dobre pytanie, na które ciężko odpowiedzieć. Ja osobiście staram się żeby w dni takich wyjść chodzić spać do 30min(max. 1h) później niż normalnie.
@sylwias.267
@sylwias.267 25 күн бұрын
Otyłość a nadwaga to duża różnica
@capriomrowkicz1751
@capriomrowkicz1751 26 күн бұрын
Niewiadomo do końca czy Bóg istnieje wiara do końca jest zagadką.
@WodisawSotysaw-ni1kp
@WodisawSotysaw-ni1kp 27 күн бұрын
Może odcinek o roboczych butach i o kaloszach/filcach barefoot 😁
@filipog4
@filipog4 28 күн бұрын
Świetny poradnik :) Przymierzam się do zakupu pierwszych butów barefoot i na 99% zamówię Feel Grounds Courtside Classic, choć trochę obawiam się zakupu z zagranicznej strony. Jakie są Twoje doświadczenia, czy zamawiałeś może buty bezpośrednio ze strony Feel Grounds i czy długo czekałeś na przesyłkę? Na stronie podają, że czas dostawy do Polski to tylko 2 - 3 dni robocze :)
@szprinter
@szprinter 28 күн бұрын
Dzieki! Przesyłka bardzo szybka i sprawna. Polecam jednak sprawdzić dobrze rozmiar z ich poradnikiem na stronie.
@filipog4
@filipog4 28 күн бұрын
@@szprinter Super, dziękuję bardzo :) Poradnik właśnie sprawdziłem i nawet wydrukowałem miarkę z ich strony. Długość stopy wynosi ok. 25,4 cm, co odpowiada rozmiarowi 39, ale do tego należy dodać od 0,5 cm do 1,2 cm, zatem wygląda na to, że powinienem wybrać rozmiar 40.
@lgnises
@lgnises Ай бұрын
Trzy lata temu kupiłem vivoactive 4. Kilka razy próbowałem zacząć biegać, i za każdym razem się poddawałem. Zaraz zmęczony, zalany potem - nie dla mnie to cholerstwo. Na WingsForLifeWorldRun wyrwałem pazurami 9 km. Naprawdę, było ciężko. Parę miesięcy później kupiłem garmin fenix 7. Głównie, z myślą o możliwości wyświetlenia na jego ekranie mapy podczas górskiej jazdy rowerowej, wgrywania tras i ponieważ dużo lepszy sprzęt.. Po jakimś miesiącu, ów garmin, zaczął podpowiadać mi treningi biegowe. Pomyślałem: a co tam, I’ll give it a shot. Trenowałem jak podpowiadał. Nie codziennie, b jak podpowiadał, ale regularnie. Odstawiłem alkohol całkowicie, i zacząłem się zdrowo odżywiać. Sen też stał się dla mnie bardzo ważny. Po drodze dokupiłem opaskę hrm, dla lepszych odczytów. W tym roku Wings skończyłem na 21 kilometrach. Czy taki sprzęt pomaga? „Jeszcze jak”. Dziś zacząłem suplementować kreatynę i tak znalazłem twój kanał. Leci sub. Dzięki.
@kamilapeka8894
@kamilapeka8894 Ай бұрын
Mój syn nie umie chodzić w "normalnych" butach wrzeszczy że są twarde i bolą go stopy
@Iifh214
@Iifh214 Ай бұрын
Na zatkany nos polecam nasivin albo Acatar dziala w minutę i trwa okolo 2-3h
@DAR-DAB
@DAR-DAB Ай бұрын
Witaj pomożesz mam do Ciebie prośbę YT wyłączyło mi zarabiane na 3 msc powód "ponowne wykorzystanie treści" był mały epizod ze wrzuciłem nie swój film - usunąłem go ale niestety po ponownym zgłoszeniu YT odrzucił podając ten sam powód "ponowne wykorzystanie treści" i kolejne 3msc na uporządkowanie kanału :( szczerze to nie wiem w czym jest problem i od czego zacząć porządkować kanał będę wdzięczny za pomoc ewentualnie proszę o namiary na Priv - dzięki
@nicknick1827
@nicknick1827 Ай бұрын
Mam pytanie.. Czy ktoś spotkał się z taką opinią apropo tego specyfiku? Kreatyna stosowana w nadmiarze może prowadzić do wystąpienia skutków ubocznych. Nadmiar kreatyny bowiem wpływa na męską potencję, przyczyniając się do zaburzeń erekcji i problemów z osiąganiem wzwodu, a niekiedy nadmiar kreatyny może powodować nawet brak wzwodu, oraz ostatnio usłyszałem że nawet mogą wypadać przez nią włosy.
@danielfogiel2830
@danielfogiel2830 Ай бұрын
Szacun za zajawkę, szacun za tą ekipę, fajny klimat :)
@hiijustme_
@hiijustme_ Ай бұрын
Działa dziękuję ❤
@lucius5109
@lucius5109 Ай бұрын
Gdzie kupić takie skarpetki ?
@Bez.Duszny
@Bez.Duszny Ай бұрын
Czyli założę kanał będę miał ze suby i jeszcze muszę ją oglądać KZfaq tyle godzin ??? Czy oni mnie mają oglądać ???
@toonyem9996
@toonyem9996 Ай бұрын
Super filmik, ale chciałem o coś dopytać. 5g monohydratu 4 razy dziennie ? Przejęzyczyłes się czy brałeś 20g na cały dzień ?
@szprinter
@szprinter Ай бұрын
Dzięki! 20g dziennie przez 7 dni. To tzw. Faza ładowania. Pozwala wysycić mięśnie kreatyną szybciej
@jaceklekawski5467
@jaceklekawski5467 Ай бұрын
Witam mam pytanie czy w lesie prywatnym jak wybuchnie pozar to kto w tedy gasi ogień? Prywatna czy państwowa straż
@rafawachnik9882
@rafawachnik9882 Ай бұрын
ceny, jak na buty gdzie jest "mniej" buta, w porównaniu z tymi normalnymi 2,3 razy droższe... WTF?
@WiecznieWolni
@WiecznieWolni Ай бұрын
Mega przydatny film, wielkie dzięki 👍
@studniawiedzy
@studniawiedzy Ай бұрын
Biorę kreatynę od kilku miesięcy. Potwierdzam działa! Świetny materiał. Pozdrawiam 👍💪
@emily_spell
@emily_spell Ай бұрын
Bardzo dobry i pomocny materiał. Wszystko jasno i konkretnie. Dzięki!
@karolzielinski1992
@karolzielinski1992 Ай бұрын
Jakie masz hrv? Ja mam srednie między 40 a 48 i zastanawiam sie czy jest ok.
@szprinter
@szprinter Ай бұрын
Jest jak najbardziej ok. Każdy będzie miał inne i porównywanie między osobami nie ma sensu.
@marekwisniewski9834
@marekwisniewski9834 Ай бұрын
Cześć, fajny materiał, więcej adrenaliny by było, gdybyś był sam w tym lesie :) W grupie jest zdecydowanie raźniej.
@polombiatravels9553
@polombiatravels9553 Ай бұрын
ALe jak to dziala? mowisz ze w USA u tube placi znacznie wiecej niz w polsce? ale to zalezy gdzie jestes zameldowany? czy z jakiego kraju najwiecej ludzi nas oglada? Ja jestem zameldowany, w Polsce, mieszkam w Kolumbii, a moje filmy ogladaja tez ludzie z USA, wiec ktora opcje mi bedzie u tube placil?
@szprinter
@szprinter Ай бұрын
Najważniejsze jest z jakiego kraju są odbiorcy.
@piotrmiedzianowski1749
@piotrmiedzianowski1749 Ай бұрын
Jakie buty berfootowedo pracy kierowcy, - dostawcy?
@Bazyl1914
@Bazyl1914 Ай бұрын
Bez wąsiska wygadałbyś dużo lepiej. Za młody na niego jesteś z twarzy.
@sebastianpliszka7261
@sebastianpliszka7261 Ай бұрын
Kupiłem SmartWatcha aby tylko mierzyć tętno w treningu i wygodnie widzieć tego parametry na nadgarstku
@EwaGilewska-jw8uk
@EwaGilewska-jw8uk Ай бұрын
Fajnie ze się tym dzielisz
@MegaTrzeci
@MegaTrzeci Ай бұрын
Ostatnio kupiłem Merrell Barefoot Vapor Glove 6 i chodzenie w nich przez pół dnia przy wysokich temperaturach to było piekło. Czułem się, jakbym chodził po węglach. Producent opisał, że buty są na jesień/zimę, ale przy grubości tego obuwia wydaje się to conajmniej dziwne. Czy ktoś miał podobnie bardzo nieprzyjemne odczucia?
@ReinoldPL
@ReinoldPL Ай бұрын
Michał - jak Cię znaleźć na WHOOP (nazwa użytkownika)? Jestem ciekaw Twoich wyników
@neurooted
@neurooted Ай бұрын
Mam venu 3 i polecam, faktycznie zachęca do aktywności, dodatkowo pomógł mi ograniczyć korzystanie z telefonu w łóżku, bo mam w tym zegarku extra budzik i nie muszę trzymać telefonu przy łóżku.
@szymon6461
@szymon6461 Ай бұрын
o coś dla mnie, jestem przed zakupem czegoś takiego.
@kamilk6807
@kamilk6807 Ай бұрын
Oura