16 сағат бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
Пікірлер
@user-rq5ti4gc2p Күн бұрын
! Шикарно! 👏👍
@vladsd4844 2 күн бұрын
Ха! Сегодня тоже белочку кормил в Парке Победы! Она уже который раз ко мне подбегала, но у меня с собой ничего не было. А может это была другая? Пришлось пойти "разориться" на корм на полтинник ))
@GeonaAstro 2 күн бұрын
@@vladsd4844 Я на рынке покупаю.
@user-vk6zu3sk1m 2 күн бұрын
Как ловко белочка справляется с семечками ❤❤
@GeonaAstro 2 күн бұрын
@@user-vk6zu3sk1m 🙂🐿🐿🐿
@Leonidovna61 2 күн бұрын
Как мне нравится их жест хватать лапками руки "куда, мол, мой обед уносишь"😊
@GeonaAstro 2 күн бұрын
@@Leonidovna61 Это точно😄😄
@olghj5109 2 күн бұрын
Шикарная белочка 🐿🐿🐿🐿🐿💖💖💖💖💖
@GeonaAstro 2 күн бұрын
@@olghj5109 😊
@user-zf9sx5kl6m 2 күн бұрын
❤
@olghj5109 2 күн бұрын
Какая дивная белочка ❤❤❤🐿🐿🐿🐿🐿🌳🌳🌳🌳🌳🌺🌺🌺
@olghj5109 2 күн бұрын
❤❤❤🏖🏖🏖🏜🏜🏜⛰️⛰️⛰️🗻🗻🗻🌅🌅🌅🌄🌄🌄💖💖💖💖💖
@user-xx5ho8ez7b 3 күн бұрын
в Нальчике в ореховой роще?😅
@GeonaAstro 3 күн бұрын
@@user-xx5ho8ez7b Ессентуки. Парк Победы
@user-jl1ql4mb7y 4 күн бұрын
класс . нет слов .
@GeonaAstro 4 күн бұрын
@@user-jl1ql4mb7y 👍👍👍
@vladsd4844 4 күн бұрын
Красиво! Но дорого... Если одному можно прокатиться, то с детьми, а сейчас у меня двое внуков "квартируются", уже накладно - 1,5 к отвалить надо! Вот почему, скажите? Чем так наше колесо мощнее ростовского? Та же высота, тот же комфорт, такие же кабинки. Но 250 взрослый, и 100 детский, и 2 к VIP кабинка. Очень дорогой наш город! Даже не ожидал, когда переезжал сюда. Был бы повод задуматься...
@GeonaAstro 4 күн бұрын
@@vladsd4844 Курортный...Отсюда и цены....🤷♀️
@vladsd4844 4 күн бұрын
@@GeonaAstro да понятно... Но уж детей-то не стоит обижать, я так думаю. А надо бы ещё и пенсионеров к детям приравнять, ведь как говорят, что старый, что малый. А тем более, с нашими пенсиями...
@GeonaAstro 4 күн бұрын
@@vladsd4844 Это верно....
@user-hd3xb8ci9f 4 күн бұрын
Чудесная прогулка!
@Siberianslive 4 күн бұрын
Привет из Иркутской области👋🏻😊 Была там, когда привезли кабинки. Интересно было каким оно получится) Даа, не сравнится со старым😅 Большое спасибо за ролик🎉
@GeonaAstro 4 күн бұрын
@@Siberianslive Привет сибирякам!😉👋👋 Благодарю Вас!!!😃❤
@Lenon500 4 күн бұрын
А я что то не понял, почему сидеть то там нельзя на лавочках?
@GeonaAstro 4 күн бұрын
@@Lenon500 Это мне нельзя сидеть из-за спины. Моя ошибка, неверно выразилась.
@user-wc6xo8jb8l 4 күн бұрын
Красота!!!
@olghj5109 4 күн бұрын
Надежда, а Вы прочитали комментарии про коллаген 2 типа (или бульон из куриных хрящиков) под роликом от 1 июля? Это важно ❤
@GeonaAstro 4 күн бұрын
@@olghj5109 Да, спасибо большое!
@olghj5109 4 күн бұрын
Самое высокое колесо обозрения на Северном Кавказе - это Эльбрус 😊🎡🎡🎡🏞🏞🏞🗻🗻🗻🗻🗻
@GeonaAstro 4 күн бұрын
@@olghj5109 О, это точно🗻👍
@eguit1 4 күн бұрын
Эльбрус не колесо конечно, но тоже круто 😉
@GeonaAstro 4 күн бұрын
@@eguit1 👍👍👍
@user-zf9sx5kl6m 5 күн бұрын
❤
@rchel7001 5 күн бұрын
А быстрее нельзя повествовать?
@user-vk6zu3sk1m 5 күн бұрын
Все очень здорово!!! Хорошая прогулка,, спасибо большое ❤
@GeonaAstro 5 күн бұрын
@@user-vk6zu3sk1m Благодарю Вас!😊💕
@Siberianslive 5 күн бұрын
Как же я обожаю эти места! Смотрю и будто бы этот воздух чувствую 😊 При Хинчагове Борисе Петровиче, помню его с детства, в санатории было, конечно, лучше, а после, с каждым приездом, всё грустнее. Но я всё равно его душевно люблю. 💙 Спасибо за видео! 🎉
@GeonaAstro 5 күн бұрын
@@Siberianslive Благодарю Вас!🌞
@securityanalysisbulletin3604 5 күн бұрын
Спасибо, очень красиво, замечательная, волшебная прогулка! 🌲🌳🌺🌺🌺🌺🌺⛲🎡
@GeonaAstro 5 күн бұрын
@@securityanalysisbulletin3604 Большое спасибо!🙂😺💕🌞
@MarkRitter-sm1sr 5 күн бұрын
Покажите арку у cтадиона. Она еще жива,?
@GeonaAstro 5 күн бұрын
@@MarkRitter-sm1sr Не проходила мимо стадиона. Даже не знаю, есть ли она там. В следующий раз сниму обязательно.
@user-ki6qo5ou9e 5 күн бұрын
Да Кавказ. Это КАВКАЗ🎉❤❤❤!!!
@GeonaAstro 5 күн бұрын
@@user-ki6qo5ou9e 🏔🏕⛰️💕❤
@user-ki6qo5ou9e 5 күн бұрын
Да классно, спокойно, без суеты❤❤❤😂😂🎉🎉🎉
@GeonaAstro 5 күн бұрын
@@user-ki6qo5ou9e 👍👍👍🌞
@user-wc6xo8jb8l 5 күн бұрын
Надежда, спасибо за прекрасную прогулку!!!! ❤
@GeonaAstro 5 күн бұрын
@@user-wc6xo8jb8l Большое спасибо!😊❤💕
@vladsd4844 5 күн бұрын
Каждое утро хожу в Викторию, пью водичку. Оттуда в Парк Победы и прогулка по парку. Когда полный круг, а когда сокращённый, через Вечный Огонь. Много соек, дроздов и белок. На колесе пока не катался - дорого. Внука катал, на открытие бесплатно.
@GeonaAstro 5 күн бұрын
А какова цена на колесо? Я в следующий раз испытаю высоту птичьего полёта
@vladsd4844 5 күн бұрын
@@GeonaAstro 500 рЭ, независимо детский или взрослый, и 4 тыс VIP кабинка. В Ростове точно такое же колесо, цена взрослого 250, детского кажется 100.
@мурат-с2и 5 күн бұрын
Уминя тоже л5с1 до 1см 😢😢
@GeonaAstro 5 күн бұрын
Выздоравливайте! И удачи в победе над этой заразой!
@мурат-с2и 5 күн бұрын
Как думаешь на щёт клиники ткачов?
@мурат-с2и 5 күн бұрын
@@GeonaAstro спосиба большое
@GeonaAstro 5 күн бұрын
@@мурат-с2и Ничего не могу сказать об этой клинике. Не знаю её.
@мурат-с2и 5 күн бұрын
Спосиба. Нащёт резопца постоянно рекламирую хотел попробовать
@giggsvea 6 күн бұрын
Спасибо за прогулку ❤
@GeonaAstro 5 күн бұрын
Всегда пожалуйста!😊❤
@user-hj4db2cc8o 6 күн бұрын
Привет горным людям !
@GeonaAstro 6 күн бұрын
Привет!😊👋 Я в данный момент пока городская, в отпуске
@irshi6647 6 күн бұрын
Река Подкумок - крупнейший правый приток реки Кумы. Кума от тюркского - песок. " Минуя Ставрополье, Кума протекает по территории Калмыкии и Дагестана, где преобладают песчаные почвы." Всё пыталась понять, почему так назвали =)) Вот нарыла в инете. Здравствуйте и спасибо за красоту! Волшебная природа! Это лето очень жаркое, у меня за много лет папа, муж, племянник словили солнечный удар с последствиями в виде температуры и рвоты. Племяш загремел даже в больницу. Хотели приехать из МО в Ваши края, но мы на авто, не стали рисковать перегревом.
@GeonaAstro 6 күн бұрын
Ничего себе...Будьте осторожней! Я вот сама стараюсь по теневым местам ходить, но не всегда получается...Пусть все будут здоровы! И не иначе!
@irshi6647 5 күн бұрын
@@GeonaAstro оно как-то само получается, даже не замечается перегрев. Здоровья нам всем!
@vladsd4844 6 күн бұрын
Супер! А я вчера с Железноводском знакомился. Всю курортную зону там обошёл, включая озеро. Очень понравилось! А тут я не понял, с какой стороны Вы подходили к Подкумку?
@GeonaAstro 6 күн бұрын
Это со стороны дикого пляжа. Тропинка идёт сразу от основной дороги вокруг озера. А далее уже можно выйти к Подкумку. Железноводск обожаю. Особенно свой любимый маршрут вокруг Развалки. Я снимала ролик в прошлом году, по-моему, не помню точно...
@securityanalysisbulletin3604 6 күн бұрын
Красивые места! 🌳🌳🌳☘☘☘🌊🌊🌊🌊🌊💗💗💗💗💗
@GeonaAstro 6 күн бұрын
Благодарю Вас!
@MarkRitter-sm1sr 6 күн бұрын
Хотел бы вас попросить снимать город тоже, особенно историческую часть и мало известгые места.
@GeonaAstro 6 күн бұрын
Хорошо, по-возможности подумаю, куда ещё можно пойти
@irshi6647 6 күн бұрын
Добрый вечер, Надежда! Спасибо за прекрасную прогулку! Здоровья Вам, сил и хорошего настроения! Пусть всё наладится ❤
@GeonaAstro 5 күн бұрын
Огромное Вам спасибо! И Вам желаю всех благ и крепкого здоровья! 🐱💕
@user-wc6xo8jb8l 6 күн бұрын
Были в июне у вас, до озера и реки так и не добрались!!!!
@GeonaAstro 6 күн бұрын
Всё ещё наверстаете
@RomanZd-cm8ol 6 күн бұрын
Спасибо за прогулки по родным местам. Как раз здесь пацанами забирались по каменистому берегу на той стороне Подкумка. Давно уже уехал, скучаю. Здоровья вам
@GeonaAstro 5 күн бұрын
Благодарю Вас! И Вам здоровья!
@user-nv2wo8qh9h 7 күн бұрын
Река моего детства.сейчас-Кубань
@GeonaAstro 7 күн бұрын
Каждая река по-своему красива!😊❤
@user-zf9sx5kl6m 7 күн бұрын
❤
@user-vk6zu3sk1m 7 күн бұрын
Спасибо большое ❤за прогулку, природа чудесная!!! Выздоравливайте!!!
@GeonaAstro 7 күн бұрын
Благодарю Вас!😊🌞 И Вам крепкого здоровья!🌼☘️💞
@Siberianslive 7 күн бұрын
Добрый день! Поправляйтесь!🎉 Хорошая прогулка🌳
@GeonaAstro 7 күн бұрын
Большое спасибо!😊❤
@user-nv2wo8qh9h 7 күн бұрын
Добрый день, скажите школа 12,дальше?
@GeonaAstro 7 күн бұрын
Доброго дня! 12 школа как раз сразу за мостом через Подкумок
@securityanalysisbulletin3604 7 күн бұрын
Надежда, спасибо за стрим. Очень интересно! Природа великолепная! 🌳🌳🌳 Очень жаль, что Вы живете с постоянной болью. Хорошие люди всегда страдают... А Вы еще не сказали, проверяли ли Вас на кальций, есть ли остеопороз? И для остановки иссушения хрящевой ткани нужно принимать гиалуроновую кислоту, даже есть уколы. И другие хондропротекторы. Ходьба для стимуляции питания дисков - это хорошо, но этого мало. Раз у Вас множественное поражение дисков, значит дело не столько в том случае поднятия 15 кг, сколько в имеющемся метаболическом нарушении в организме. И нарушение метаболизма надо постоянно корректировать. ❤❤❤
@GeonaAstro 7 күн бұрын
Здравствуйте! Есть остеофиты, немного в грудном отделе. Спасибо огромное за доп.рекомендации! Учту!❤ Крепкого Вам здоровья!
@securityanalysisbulletin3604 6 күн бұрын
@@GeonaAstro Остеофиты как раз образуются при системной дегенерации хрящевой ткани. Нужны хондропротекторы, включая гиалуроновую кислоту, а также надо есть каждый день желатин, т.е. коллаген (только не холодец на вредном соленом бульоне, а лучше в виде фруктового желе или самодельное заливное без соли), надо есть рыбные продукты с Омега-3 или принимать Омега-3 в капсулах, а также творог и молоко для кальция и фрукты с витамином С (черная смородина, цитрусовые), и селен в виде БАД (таблетки селен-актив). Вовсе не обязательно изнурять себя нескончаемой ходьбой, важно обеспечить поступление нужных веществ посредством правильного питания ❤❤❤ В 60% случаев - это генетическая мутация, связанная с дефицитом синтеза коллагена в организме, и также может быть мутация, связанная с повышенным синтезом воспалительных агентов (например, металлопротеиназы или интерлейкины), которые разрушают коллаген в дисках. То есть, ходить можно хоть 25 часов в сутки, а коллаген будет разрушаться, и его надо восполнять с едой.
@olghj5109 5 күн бұрын
Нужен коллаген 2 типа, из куриных хрящиков. Только 2 тип для хрящевой ткани, а 1 тип и 3 тип для кожи, волос и сосудов. На озоне капсулы есть с коллагеном 2 типа со скидкой большой, разных брендов ❤
@user-vk6zu3sk1m 8 күн бұрын
Поправляйтесь скорее ❤,
@GeonaAstro 7 күн бұрын
Стараюсь...Очень хотелось бы...И Вам крепкого здоровья!❤
@vladsd4844 8 күн бұрын
Красотища! Релакс полный! Уже трижды побывал на озере. Два раза один, третий с женой и внуками. Что-то понравилось, что-то нет. В Подкумок влюбился сразу! А вот дно в озере мерзкое, глина или ил какой-то. Может местами? А Вам здоровья, выздоравливайте и не болейте больше!
@GeonaAstro 7 күн бұрын
Доброго Вам дня! Озеро чистили в этом году, сейчас чистое..Подкумок тоже очень люблю, когда вода чистая....Дикие места, красивые берега...Спасибо огромное! Вам и Вашим близким также крепкого здоровья!😊🏕
@vladsd4844 7 күн бұрын
@@GeonaAstro я знаю, что озеро сливали, чистили. Но вот был недавно с внуками, они плескались, им нравилось. А когда я пошёл их выгонять из воды, почувствовал, какое дно. Именно такое, как я описал. Мы были за островом, в самом правом краю озера. В следующий раз остановимся в другом месте, может там дно нормальное?
@GeonaAstro 7 күн бұрын
@@vladsd4844 Да, Вы правы, как раз в том месте дно илистое...Там даже редко кто в воду заходит.....Лучше всего на дикой стороне...там чисто
@vladsd4844 7 күн бұрын
@@GeonaAstro понял, спасибо. Кстати, когда приехали с внуками, я провёл их именно на ту, дикую сторону. Но жене там резко не понравилось - сыро, и негде расположиться позагорать. Думаю в следующий раз остановимся на этой, "окультуренной" стороне.
@GeonaAstro 7 күн бұрын
@@vladsd4844 Приятного Вам отдыха!
@user-yn3ze4wv8u 9 күн бұрын
Добрый день, Надежда👋💐Давно у вас- на канале не была. ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ❤ БЕРЕГИТЕ СЕБЯ🙏 Привет из Таганрога.🥰
@GeonaAstro 7 күн бұрын
Доброго Вам вечера!😊 Большое спасибо! Стараюсь....Вам также крепкого здоровья!❤
@nk8205 9 күн бұрын
Если бы не было источников воды, то , то показали, просто почио. Кажем, отстой.
@securityanalysisbulletin3604 9 күн бұрын
Здоровья, Вам. Надежда! Боль в спине - это, конечно, очень тяжело. А специальные корсеты носите? Надо у хирурга спросить, какой корсет можно одевать. На озоне много корсетов продается с хорошей скидкой. Я боль в спине регулярно снимаю диклофенаком (или капсулы нейродикловит). И кресло-стул должно быть ортопедическое. Вес снижать лучше с эндокринологом, возможен субклинический гипотиреоз, при котором диета бесполезна, тогда нужно тироксин пить с бета-блокатором, но все это по назначению врача. Кузя ждет, надеюсь его там кормят и в дом пускают 💝💝💝
@GeonaAstro 7 күн бұрын
Доброго Вам вечера! Корсет сейчас не ношу. Одевала при обострении изначально...Спасибо огромное за советы в плане похудения, учту на будущее! Кузьма в порядке. Не голодает. Его кормят друзья на горе😊 Всех Вам благ и здоровья!❤
@user-nv2wo8qh9h 9 күн бұрын
Скажите 12 школа ,после моста работает? На. Берегу Подкумка?
@GeonaAstro 9 күн бұрын
Да, школа работает
@user-rq5ti4gc2p 9 күн бұрын
Благодарствую за видео, очень позновательно. Надежда Николаевна, мне кажется, что четыре круга вокруг этого озера для вас сейчас многовато. И потом, вам надо выбирать прогулки по ровной и сухой дороге. Не дай Бог вы поскользнетесь на скользкой, грязной дороге и получится, что упадете. Это будет катастрофа для позвоночника. И ходите сразу не много, а по нескольку раз в день. Одноразово не надо давать большую нагрузку на спину. Извините, если мои представления вам не понравятся. Здоровья вам и быстрого восстановления!
@GeonaAstro 9 күн бұрын
Спасибо Вам огромное за поддержку! Стараюсь не напрягать спину, 5км в день.....Вам также крепкого здоровья и всех благ!
@user-rq5ti4gc2p 9 күн бұрын
@@GeonaAstro Благодарю за пожелания. Вам тоже крепкого здоровья и берегите спину и вывих, т.к. знаю по себе, что это очень вреднючая, коварная и опасная штуковина. Очень надеюсь, что у вас всё получится и всё будет отлично во всех смыслах.
@user-rq5ti4gc2p 3 күн бұрын
@@GeonaAstro Уважаемая Надежда Николаевна, как ваше драгоценное и особенно спина? Надеюсь, что полегчало. У меня к Вам просьба - ваш почтовый адрес, что указан на сайте КГАС РАН он действующий или...? Очень хотелось бы с Вами проконсультироваться по специфическим вопросам, если позволите. Заранее благодарю в надежде на положительный ответ. Здоровья Вам!
@GeonaAstro 3 күн бұрын
@@user-rq5ti4gc2p Намного легче, спасибо! Лечение ещё продолжается. Почта та самая