08. 고지혈증의 음모-엄마가 밤에 먹지 말라고 하는 데는 다 이유가 있다

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2 жыл бұрын

이거 알고 나면 밤에 야식 먹기가 두려워질지도..?!
우리가 사랑하는 라면, 빵, 쌀밥이 왜 우리를 망치는지 알아봅니다.
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#다이어트 #식단 #건강관리 #고혈압 #고지혈증 #야식 #치킨 #탄수화물 #밥 #라면

Пікірлер: 35

@user-vu1xr9vb4k 2 жыл бұрын

늘 의학과 건강한삶에 대한 좋은정보 감사히 잘 보고 있습니다. 정말 환자를 생각하고 함께 고민하시는 원장님의 따뜻한 인간애가 느껴지는것 같습니다. 항상건강하시길 바랍니다.

@nothing4ukim 2 жыл бұрын

제 마음이 전달된 듯 해서 마음이 따뜻해 집니다^^

@Maria-pp4ze 2 жыл бұрын

선생님 감사합니다 건강하세요

@start33333 Жыл бұрын

오늘도 잘 보고 갑니다 항상 좋은 강의에 감사드려요.

@cdhjytg4986 2 жыл бұрын

제목보고 들어왔다가 선생님강의 계속해서 보고있습니다 쉬운설명도 그렇고 사람을 사랑하는 맘이 느껴집니다 감사합니다

@happy-hospital 2 жыл бұрын

제 맘을 그렇게 읽어 주시다니... 깊이 감사드립니다.^^

@user-og7xv2fl3u 2 жыл бұрын

도움 많이 받았습니다~ 내용도 넘 유익했고 쉽게 말씀해 주셔서 이해도 쉬었습니다 감사합니다^^

@nothing4ukim 2 жыл бұрын

도움되셨다니 제가 더 감사해요^^

@user-dg3us9lh2j 2 жыл бұрын

너무~감사합니다~^^

@nothing4ukim 2 жыл бұрын

도움이 되셨다니 제가 다 감사합니다. ^^*

@user-qx9ik1lr5l 2 жыл бұрын

혀의 길 들여짐을 잘 다스려야 겠습니다 혈관 노화의 시간은 되돌릴 수 없다는 말씀 뜨끔합니다 흘려 듣지말아야 할텐데요 감사합니다^^

@nothing4ukim 2 жыл бұрын

네, 혈관의 시간은 거꾸로 가기는 매우 어렵습니다. 앞으로 잘 관리하셔서 건강한 혈관으로 건강한 삶을 누리시길~^^

@myoungjakim4774 Жыл бұрын

귀한 정보 잘 들었읍니다

@nothing4ukim Жыл бұрын

앞으로도 좋은 영상 꾸준히 만들어 보겠습니다.!!!

@user-wc1rp2vf4h Жыл бұрын

고맙습니다 ~

@namilatte3292 2 жыл бұрын

어제 진료때뵙고 팬돼서 찾아왔어요~실물이 더 멋지신데 화면이 못잡네요 😌 마음까지 헤아려주시는 모습..최고세요 진짜..🙏

@nothing4ukim 2 жыл бұрын

화면보다 실물이 낫다니… ^^* 넘 감사합니다. 닉네임 봐선 감이 안오네요 ㅎ 만나면 말씀해 주세요~

@user-ps1vz2sr1v 2 жыл бұрын

병원이 어디인가요 여기는 대구인데 가르쳐주시면 감사하겠습니다

@mk-dp4lx Жыл бұрын

아~~진짜^-^~

@user-kw6kg4vl2l Жыл бұрын

@@user-ps1vz2sr1v 대구은행 2번출구앞에 있어요

@user-qd5ng2zf6h 2 жыл бұрын

가짜식품부터 멀리해야겠네요

@nothing4ukim 2 жыл бұрын

맞습니다. 가짜식품으로부터 탈출!!!

@user-cb9vp2rj2j Жыл бұрын

고지혈약을 복용합니다 귀에 쏙쏙쏙 들어오게 말씀하셔서 감사드립니다 나이 68세이고 몸무게56정도이고 갑상선기능저하로 신지로이드 평생 먹어야 한다고 합니다 토탈콜레스톨242 Ldl 160 Hdl55 중성136 입니다 고지혈약에서 벗어나고싶어요ㅠㅠ

@user-gj3yi7ic7g Жыл бұрын

선생님 오늘 구독 합니다 저는 식사후 땅콩을 너무 좋아해서 꼭 쾌 많이 먹습니다 괜찮을까요?

@nothing4ukim Жыл бұрын

견과류 중에 땅콩은 제일 추천하지 않습니다. 곰팡이 독소가 쉽게 딸려옵니다. 견과류를 좋아하신다면 호두나 잣, 아몬드 등을 추천합니다^^

@user-rh6hs3co3t Жыл бұрын

산화된 땅콩에 췌장에 치명적인 아플라톡신이 있다고 하더라고요...견과류도 냉장/냉동보관하고 되도록 유통기한내라도 빨리 소진시키는게 중요한거 같아요

@user-wc1rp2vf4h Жыл бұрын

선생님 전 2개월째 고지혈증약 먹는데 며칠 남은 것 먹고 끈을렵니다.감사합니다🤗🤗

@happy-hospital Жыл бұрын

본인의 혈관 및 혈액 상태와 평소 생활 습관을 고려한 신중한 선택이길 바랍니다! 건강하세요😘

@user-wc1rp2vf4h Жыл бұрын

@@happy-hospital 고맙습니다 수고하세요 😊

@user-rf6xu3io8n Жыл бұрын

스트레스는 등산 걷기로!

@happy-hospital Жыл бұрын

좋은 방법입니다^^

@user-rf6xu3io8n Жыл бұрын

가짜음식들 아웃!!!!!

@happy-hospital Жыл бұрын

맞습니다^^ 아웃!!!

@scyu13 2 жыл бұрын

고맙습니다 ~

@nothing4ukim Жыл бұрын

감사합니다. 더 좋은 컨텐츠를 만들도록 노력하겠습니다. ^^