№2 ПП Меню на два дня без муки и сахара минус 4 кг в месяц

Большое спасибо за то, что делитесь знаниями и опытом. ❤ Для меня сейчас это актуально. Процесс приготовления, думаю не нужен. Достаточно перечисления ингредиентов. Успехов вашему каналу и Вам лично.

ДОБРЫЙ ДЕНЬ.

Спасибо огромное ❤Очень хороший формат, как в этом видео!

Спасибо огромное! ❤Очень все понятно и доступно! Рассказывайте на два дня пожалуйста!

Благодарю!!!

Вы умница, очень все доступно рассказываете и показываете.

Спасибо большое . Хочу меню на два дня.

Большое спасибо за информацию

Bol'shoe spasibo!Aktual'no VSE!❤budu jdat' vashih rolikov!

Спасибо что делитесь, очень полезно для меня, рецепты не обязательно, я тоже теперь реқила кашки с ягодами кушать на завтрак и добавлять овощи! Благодарю! Видео на 2-3 дня отлично!

Как это актуально,спасибо Вам большое что делитесь с нами❤

Спасибо за рецепты , это мне подходит как раз , мне тоже 62г очень большой вес . Гульмаржан

Спасибо большое вам Миления ! Мне нравится ваш формат! На 2 дня меню то что надо! Можно закупить успеть а не каждый день по магазинам ездить

Интересно! Знакома с Вашими рецептами ранее, всё вкусно. А как, наверное не просто себя*Вздернуть*, когда знаешь Вкус вкусненького. Информация будет полезна. Спасибо. Доведите нас до цели.

Идеально для диабетиков. У меня при беременности был вот недавно диабет, питание аналогичное. Единственное сейчас овощи свежие конечно не так заходят как летом

Интересует вес Ваших порций.👍

Здравствуйте, подписалась на вас ,ооочень подходит для меня как вы пытаетесь, скажите какие крупы вы замораживать.

Здравствуйте! Спасибо большое,за меню! На два дня, замечательно 👍🏻 Хотела уточнить по поводу сырой моркови , знаю, что её важно употреблять с жирами( витамин А жирорастворимый) а вы , вижу употребляете просто так! Что по этому поводу говорит ваш специалист по питанию? Ещё раз благодарю ❤ Будьте здоровы 🌺

Было бы неплохо указывать граммы. Количество порции непонятно.