№1 ПП Меню на 2 дня без муки и сахараkzfaq.info/get/bejne/iqp8hMKXps_UpKM.html

Спасибо большое за ваш труд. Очень познавательно, буду брать на заметку. ❤

Спаибо большое за полезные рецепты.Вы так классно всё рассказали.🍓🍒🍎

Спасибо ❤

Спасибо за меню

Добрый день. Большое спасибо Вам за то что Вы так подробно всё рассказываете.

Благодарю!

Спасибо большое ,полезные советы,жду продолжения,❤

Вы молодец. Здоровье Вам и успехов во всех начинаниях.

Почему-то нет продолжения, только два выпуска. Очень жду следующих видео!

Спасибо за подробный комментарий, продолжайте, пожалуйста. Я ещё иногда яйца "жарю" в воде. Просто наливаю в сковороду кипяток и разбиваю туда яйца. Актуально, если не очень хорошая антипригарка

Спасибо, что делитесь рецептами. Вопрос время принятия обеда и ужина?. До скольки надо кушать?

По сути, это низкоуглеводное питание. При нём, и при добавлении клетчатки идёт естественное снижение веса. Плюс - Вы исключили сахар, значительно уменьшили жир, наверняка не едите после 19 часов... Всё правильно. Успеха Вам на этом пути к здоровью 💗

Скажите,а каши вываренные и перемороженные,в них какая польза, мне кажется,что это уже бесполезный продукт

Почему нельзя термообработанные овощи? Мне казалось, что на ужин сырые овощи не очень хорошо доя пищеварения

Перекусывать вредно для здоровья, необходимо полноценное питание , чтобы не было причин для перекуса.

Вы говорите о крупе в сыром или варёном виде до 100 граммов?

Запивать во время еды и после , не рекомендуется.

А вы не знаете сколько калорий вы употребляете