1 TUẦN ĂN TẾT *Giải mã Phú Yên*

1 TUẦN ĂN TẾT Giải mã Phú Yên

Рет қаралды 519,200

2 ай бұрын

#PhúYên #1tuan #mottuan
Hôm nay, mình sẽ có 1 tuần để về quê ăn Tết. Cùng mình khám phá thử xem Phú Yên có gì hay ho không nhé :))
#giamcan #giammo #giamcannhanh #phuyen #dulich
RẢNH THÌ FOLLLOW NHEN ❤
Facebook: / cuongxofficial
Instagram: / cuongsshi
TikTok: / cuongsshi
Cảm ơn mọi người ạ!

Пікірлер: 487

@CuongXVlog 2 ай бұрын

Đi qua cây cầu gỗ cứ bị overthinking kiểu gì ý :)))

@tuongnguyenkien5531 2 ай бұрын

anh cường về quê

@HoangAnh-xs6cu 2 ай бұрын

lâu lắm mới thấy bạn ra clip, cho mình hỏi cân nặng và số đo các vòng hiện tại của bạn được ko Cường ơi?

@nhatminhnguyen6092 2 ай бұрын

A làm thử thách 7 tuần ,mỗi ngày ăn 1 chay đi

@haiuongle3165 2 ай бұрын

mình đi rồi, cũng ko dám quay đầu. Chở bạn mà 2 đứa muốn vất xe lại =))))))

@Thenoobgamerr 2 ай бұрын

Có sao đâu thầy xui thì gãy thôi

@chinhkim792 2 ай бұрын

Clip chia sẻ cái tết của bạn hay quá bạn ơi cảnh đẹp đồ ăn ngon nhìn khúc đi qua cây cầu thót tim

@nbs.mai.t5130 2 ай бұрын

Nội dung thú vị, cách sắp xếp ndung đơn giản dễ theo dõi. Mỗi video như các trang nhật ký của Cường. Cảm ơn về sự chia sẻ của bạn

@ThanhLongVlog8899 2 ай бұрын

Lần đầu mình xem kênh tuán x , cách ăn Tết theo quê Phú yên, nhiều món đặc sản. Cơm chiên dương cháu, cảnh ghềnh đá đĩa, bạn đang leo núi ngonj hai đăng thích video tặng ❤❤

@Aurora-le2vk 2 ай бұрын

Trời ơi mấy cái clip ăn uống của anh siêu cuốn luôn á. 3x phút mà cảm thấy hổng đủ gì hết❤❤❤

2 ай бұрын

Phú Yên của mình đẹp tuyệt vời. Cảm ơn chủ nhà đã chia sẻ

@hoang6051 2 ай бұрын

Qúa đỉnh luôn thầy Cường ơi, mong chờ Vlog của anh mỗi ngày luôn ạ :3

@negan9728 2 ай бұрын

Xem cứ bị cuốn. Mong anh ra thêm nhiều vlog như này nữa:3

@soninhthanh2272 2 ай бұрын

Hi anh, xem các video của anh truyền cảm hứng đến em rất nhiều. Em bắt đầu giảm cân từ ngày 02/03 và bây giờ thì đã được 2 tuần, mục tiêu là giảm mỡ, đặc biệt là mỡ bụng (em thuộc dạng skinny fat). Nhưng cân nặng của em xuống, mà thậm chí là xuống nhanh hơn cả anh, xuất phát điểm của em là 79.5kg - bodyfat 19.3% (1m77), và hiện tại (16/03) là 75.5kg - 17.6% bodyfat. Là chỉ sau 2 tuần mà em giảm đến 4kg. Em áp dụng fasting 16-8, 1 ngày ăn 2 bữa vào lúc 11g30 và 19g30, tập gym vào 18g - 19g. Em luôn đảm bảo đủ protein nạp vào, chỉ có lượng carb và fat thì em cắt xuống khá sâu, trung bình 1 ngày em sẽ tiêu thụ 1000 - 1200 kcal. Sau 2 tuần thì thật sự là em không cảm thấy bị mệt hay stress gì cả, thậm chí cảm thấy khỏe lên và cơ bắp phát triển, nhưng cân nặng xuống khá nhanh làm em hơi lo lắng. Không biết là em có thể tiếp tục duy trì chế độ này được không anh, hay em cần phải cải thiện ở những điểm gì? Mong anh sẽ giải đáp cho thắc mắc của em. Cảm ơn anh Cường rất nhiều vì đã truyền động lực cực kỳ mạnh mẽ đến em. P/s: dân 77 chào dân 78 nhá. Tết năm nào em cũng ghé Phú Yên chơi cả

@subin5846 Ай бұрын

Cậu có thể chia sẽ cho mình về chế độ ăn của cậu ko mình cũng muốn giảm nhanh

@ngochapham8086 2 ай бұрын

Siêuu thích mấy series ăn uong nguyên tuần của anh lunnnn!!!!!

@oquang8432 2 ай бұрын

em bị nghiện mấy clip ăn uống này của anh quá !!!!!!!!!!

@sentimentalsouls 2 ай бұрын

Phú Yên nhiều món lạ quá ha, from Hà Lội w/ love

@iamhakhanh 2 ай бұрын

*Vlog Tết hay quá Anh ơi 😆* *Edit hay, ổn lắm ạ, tiếp tục phát triển nha anh 😊❤* *Anh làm tiếp Vlog 1 tuần ăn Tẹt ga nữa đi ạ, coi cuốn vãi, hoặc 1 Tháng ăn Tẹt Ga đi ạ 🙂*

@25thaoquyen12 Ай бұрын

Hóng vlog của anh gheee, xem dth thích qua

@tiendangtruong5574 2 ай бұрын

Rất mong anh ra thêm những video gập bụng nữa . Thanks anh

@pvy1001 Ай бұрын

Có mẹ sướng thật,hễ về nhà là đc êm ấm đc mẹ lo từng bữa ăn,thật hạnh phúc

@JJ02092010 2 ай бұрын

Wow, không ngờ Phú Yên nhiều món ngon quá, mà rẻ nữa chứ. Mong Cường hãy ra nhiều video về đồ ăn và chỗ chơi ở Phú Yên nhé ❤ from Nauy☺️

@user-sl5jh6fm1g 2 ай бұрын

anh làm video coi dzui lắm luôn. chúc a đc 10tr sub

@user-oo2ts2ix3u 2 ай бұрын

Chờ mãiiiiii lun á thầy😢

@nguyenbao507 2 ай бұрын

Quá đỉnh thầy ơi ❤❤❤

@phamminhuc3620 2 ай бұрын

E chờ thầy ra video lắm luôn đó

@user-el2gu1in5i 2 ай бұрын

em đang trầm cảm mà xem clip anh tâm trạng đỡ hơn hẳn, cám ơn anh

@HungNguyen05. 2 ай бұрын

Từ lúc xem vd của a E đã giảm đc từ 84-70kg cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn và năng động hơn trc .thank a rất nhiều chúc a luôn mạnh khoẻ ra nhiều vd hay

@phanxtung 2 ай бұрын

Bro giống tôi thế. Tôi cũng giảm từ 84kg xuống 70kg😅

@giam10kg Ай бұрын

Hay quá zậy

@Huongle-uh3tc 2 ай бұрын

cứ ra video mới của thầy là cứ phải xem luôn cho nó nóng 🤗🤗🤗

@ThaoKhieu 2 ай бұрын

Hóng anh ra video quá😊

@tuyetnhi5647 2 ай бұрын

mê thầy quá thầy ơi ,thầy ra nhiều clip đi thầy 😘😘😘😘😘

@haniday5277 2 ай бұрын

Intro cháy quá thầy owii❤

@user-oi7fi7pe4v 26 күн бұрын

Cám ơn Cường X đã giới thiệu nhũng cánh đẹp và món ăn ngon

@ThaoNguyen-ri4rh 25 күн бұрын

Thích coi video của anh ghê❤❤

@leven_sive 2 ай бұрын

Mê quá thầy ơi

@hamytran2515 2 ай бұрын

Hóng vd của a mãiiiii

@sabozubeo 2 ай бұрын

Nhìn đã quá thầy ơi😂

@ngomyan2006 2 ай бұрын

em đợi video của anh mãiii

@HangNguyen-nw8su 8 күн бұрын

Cuối cùng chị cũng đc lên sóng 😀 cảm ơn em trai nhiều nè ❤

@buonnguquadi. 2 ай бұрын

hóng vd anh qá heh

@yihuynhf 2 ай бұрын

Xem video thấy nhớ tết quá anh oi😅

@user-jd5bf5gl4g 2 ай бұрын

Trời ơi tuyệt quá đi !!!! a còn nhớ chị Phương ko a

@sakai1043 2 ай бұрын

thích mấy clip ăn uống thật sự

@tunganh6983 Ай бұрын

Mong anh ra thêm clip em rất thích xem clip của anh, một mẫu người em luôn mong muốn trở thành

@Toanngo_64711 2 ай бұрын

cảm ơn e đã làm video về cuộc sống ở phú yên , videp rất đẹp , 1 người đồng hương follow e

@trangTran-fl5cr 2 ай бұрын

cuốn quá anh ơi

@user-dt8uv9pw1i Ай бұрын

hóng mãi mà ko thấy b ra video huhu

@LaPham-nm3lg 2 ай бұрын

hay quá thầy ơi

@ThiThi-wc6py 2 ай бұрын

Cảnh ở quê anh đẹp trai qué

@ndw1nh333 2 ай бұрын

anh ơi ra video kiểu này nhiều lên đi anh

@NguyenThuy-iy9kq 2 ай бұрын

Hay quá anh

@ndhh7461 2 ай бұрын

vd cuốn quá ah ơi

@huyendieu7062 2 ай бұрын

Xem vlog của a nhớ Phú Yên quá

@kieunga1204 2 ай бұрын

Mê bánh cuốn Phú Yên. Đi 1 lần rồi vẫn muốn quay lại

@HuynhDucMuscle 2 ай бұрын

Thích quá đi nha 😂❤

@camtuyen161 2 ай бұрын

méeeeee tôi mê thầy Cường quáaaaaaaaa

@phuongthanhang4579 2 ай бұрын

Anh làm em nhớ Phú Yên quá àaa

@annguyentrong8346 2 ай бұрын

thề quả vlog ẩm thực như này cuốn vãi lúa anh ơi

@pvy1001 2 ай бұрын

Ghép đoạn đầu cuốn qué thầy ơi

@ChanBeDuKITKAT 2 ай бұрын

Chờ video mãi

@ngoclann1403 2 ай бұрын

Mê thầy quá ☺️

@ERIC_GAMING_2013 2 ай бұрын

Hay quá a

@TrangNguyen-zg4jf Күн бұрын

"Sau 1 hồi leo ỉ.a lên ỉ.a xuống, tụi mình đã tới...quán nước ". Ủa. Alo, tui có nghe lộn không?🤣🤣🤣🤣

@quocanh1905 2 ай бұрын

CẢM ƠN THẦY ĐÃ LÀM CONTENT VỀ NHÀ ĂN TẾT MÀ EM YÊU CẦU

@CuongXVlog 2 ай бұрын

em hay quá :)))

@C137-RickSanchez 2 ай бұрын

xem video của đại ca xong nhớ nhà quá

@NhuHuynh-hl4hj 2 ай бұрын

Có ai ở đây dân Phú Yên ko ạ, xem a review xong phải chạy đi ăn cho đã thèm 🤤😊❤

@nguyenchi1657 2 ай бұрын

Giờ mớit biết phú yên cũng nhiều chỗ đẹp ghê

@lamha9233 2 ай бұрын

bao h tôi sẽ vào đây ăn đúng những món ông ăn luôn.... giờ thì cứ vừa ăn cơm vừa xem đã 🤣🤣

@nhincc5179 2 ай бұрын

H ms bt quê a cx gần quê e phết ra:) tht ra thì e cx có để ý chất giọng đặc trưng của a:)

@dongha5835 29 күн бұрын

Càng ngày càng mê ông này ghê,duyên dáng hài hước đẹp trai body 6 múi mlem mlem. 🤭🤭🤭🤭🤭🤭

@nhatcuong9348 2 ай бұрын

"hòn đá" đó màu vàng đẹp quá nha anh ơi :v trần đời em chưa thấy hòn nào vừa trắng vừa vàng đẹp như vậy :v

@kimthonvo3215 2 ай бұрын

Mấy clip đi ăn của anh 10 điểm🎉

@TaiPhan-lz7od 2 ай бұрын

ăn quá anh cường ơi làm 1 tuần ăn kiêng đi anh thấy hợp lý á =)))

@bao277 2 ай бұрын

Coi anh mắc cười vãi😂😂😂😂

@TuHy-gf7cr 2 ай бұрын

vid đc quả Intro ăn điểm

@binkhanh5348 2 ай бұрын

Woa giờ mới biết anh ở Phú Yên. Em làm việc cho công ty dược số 1 phú yên Pymepharco cũng được hơn 4 năm rồi

@ThanhTran-tt7sb 2 ай бұрын

ủa, vậy là video ăn tết hay là múc-bang zị? nói chứ cũng mong có tg đi phú yên 1 chuyến hì hì ^_^!

@ggrien2030 2 ай бұрын

Em thấy thầy đi uốn tóc kiểu curly hair đi thầy, đẹp lắm á

@MegaNeverfail 2 ай бұрын

coi bạn này vui nhộn phết

@xuandongngo6374 2 ай бұрын

bạn có thể list địa chỉ các quán ăn ngon ở Phú yên được không, những quán ăn ngon mà dân bản địa hay lui tới chứ không phải mấy quán dành cho khách du lịch nhé , 🥰 mình dự định sắp tới vào Phú yên chơi khoảng chừng vài tuần, rất thích khám phá ẩm thực ở đây . Cảm ơn bạn.

@PhuocHao-uh8rd 2 ай бұрын

Em coi hồi ah giảm cân nay chuyển sang video tăng cân r á ah kk

@user-nu7cs6ty1y 2 ай бұрын

Vừa ăn vừa coi cuốn vãi 😂

@Haihai91386 2 ай бұрын

intro đã quá nha

@TeinRoYIch 24 күн бұрын

13:00 Anh với chị sau góc phải ăn cùng lúc luôn kìa :))

@vnkini8434 2 ай бұрын

Học thầy thành công giảm hơn 20kg nhưng vẫn hóng video mới :D

@user-ep3hl2ii5n 2 ай бұрын

sắp trở thành cường hành rồi🤣

@duyenvanmy9367 2 ай бұрын

em cũng quê ở Phú Yên nè, theo dõi anh đã lâu hy vọng có duyên sẽ gặp anh :333

@nhathan1998 2 ай бұрын

trời bạn quê Phú Yên hã, x10 đẹp trai=))))) từng đi PY năm ngoái và quá mê, mê PY mê người dân PY=))))

@hjeupham7531 2 ай бұрын

xem serie 1 tuần ăn gì của anh cuốn zl

@ngocthe9780 2 ай бұрын

Đó h mới biết a cùng quê luôn á 😅

@Nadawedding 2 ай бұрын

Cường ơi bạn có thể cho mình xin địa chỉ từng quán bạn ăn ở Phú Yên để có dịp mình tới trải nghiệm không ? Cám ơn bạn

@04_lehuubang63 2 ай бұрын

Bánh cuốn quá

@huylekim6032 2 ай бұрын

Đông hòa chào a hihi

@luonluonnangcuc2497 2 ай бұрын

Ra nhiêu vid chút đi a zai, e ở 69 nhưng mê a lắm

@bao277 2 ай бұрын

17:54 rảnh chết mẹ luôn😂😂

@hoitaxi1829 16 күн бұрын

❤❤PY

@Nokk-rn9vx 2 ай бұрын

anh này nổi tiếng quá có fan chụp hình nữa nè😂

@lang8948 2 ай бұрын

có fly cam vid đỉnh vãi ạ

@at-cb3fy 2 ай бұрын

đợi vd anh hơi lâu rồi đó

@monDorae-fv8bl 2 ай бұрын

ngon quá ạ

@tutranthanh5380 2 ай бұрын

dìa quơ mình mà anh quơn ghé xuống quảng trường ăn xỏ lòi thì chớt rầu =))))

@xzsa-bv4ss 18 күн бұрын

Nghỉ hè em đi về quê ,em quê Phú Yên nè

@LHT74 2 ай бұрын

chờ mãi xem cuốn ghê

@Soneedup 2 ай бұрын

Mẹ thầy ngày xưa làm đầu bếp hay sao ấy mà bác làm món gì cũng đẹp và ngon thầy ơi chảy nước miếng :)))

@PhamThiHongao-A 2 ай бұрын

h coi thèm đồ ăn ngày tết quá