2 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@vanthenguyen8842 33 минут бұрын
xin link mua áo a đang mặc
@hwangquan Сағат бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥
@tytran7112 Сағат бұрын
😂😂😂😂
@Sasha.Alexsandra 3 сағат бұрын
Anh C cho em xin địa chỉ of các nhà hàng Nhật trong clip này với ạ?!
@tungnguyen-gs9sq 3 сағат бұрын
Xem mà giải trí với tiếp thêm động lực ăn uống quá trờiiiii😅ra nhiều video nữa nha anhhh🙈
@HoangPhong_97 7 сағат бұрын
Đây là cảm nhận của 1 người mới. Mình theo hết bài, tập 10 phút xong ngồi nghỉ 1h nha. Hahaha. Muốn ói luôn.
@trongtranhuynh8329 8 сағат бұрын
Anh quay bằng máy gì dẫy , e thấy nét quá
@phuongnamhong6253 8 сағат бұрын
Anh ơi em 84 kg 1m77 muốn giảm mỡ bụng thì tập những bài này hiệu quả không ạ
@thuthuynguyen6943 12 сағат бұрын
Thực sự mỗi khi xem lại video của A nó truyền rất nhiều động lực cho e trong qt giảm cân. Cám ơn nội dung ý nghĩa và sự nỗ lực của A ạ❤❤❤❤
@thewaylegend 19 сағат бұрын
chân bị chuột rút có cách khắc phục k anh
@user-sr3od2hq1e 21 сағат бұрын
anh oi chỉ em cách làm sao để ko bị đói âm ỉ , nhưng bữa chính em đã ăn đủ calo r
@ynhi2156 21 сағат бұрын
Em thấy là phải có mục tiêu rõ ràng giảm cân để làm gì, ví dụ như mặc đồ bó đi thi đấu, sợ xấu nếu lộ mỡ, hoặc bị áp lực gì đó như là bị body samsung. Thì dù trước đó có thích ăn đồ nhiều kcal cỡ nào thì khi áp lực hoặc nỗi sợ đủ lớn sẽ tự không ăn nhiều nữa thôi😭
@hieukhazix683 23 сағат бұрын
1 thanng r a chua ra vid
@CuongXVlog 3 сағат бұрын
ráng đợi thêm xíu nhen, anh đang edit ạ <3
@user-hi5lu3mq5l Күн бұрын
Ủa,sao năm nay hổng thấy ổng ra video j hết trơn
@user-nw9ph6jz3y Күн бұрын
What if you can’t be able to work out ? Can you just diet without working out?
@linhnhutnguyen8783 Күн бұрын
A cho em hỏi loại whey protein anh đang dùng đc kh ạ
@tuyenle8923 Күн бұрын
a cao 1m mấy ạ ;vv
@duynguyen-yt5vf Күн бұрын
có thể bị lỡ mồm long móng ở người CuongXVlog
@TrinhThuy-co3lh Күн бұрын
Em cảm ơn anh
@honhatminh7906 Күн бұрын
Ah ơi em tập theo ah đc 1 tuần mà bụng và lưng em bị đau vậy là tập đúng hay sai vậy ah ?
@CuongXVlog 3 сағат бұрын
lưng đau thì nên coi lại nhen. Nhớ coi vlog này để tránh bị mỏi cổ đau lưng khi tập bụng nhé ạ kzfaq.info/get/bejne/f5qohch1nbSlkWQ.htmlsi=M3M406_qM5yNPBy3
@honhatminh7906 3 сағат бұрын
Cơm ơn ah nha
@BaconNiceFace Күн бұрын
1 set tập này sẽ đốt được bao calo ạ
@HoangNguyen-bq4zo Күн бұрын
Hôm nay là ngày 28/5. Mình quyết tâm giảm 10kg trong vòng 2 tháng từ 80kg xuống 70kg. Theo dõi cùng mình nhé
@nghiluchuynhthanh1526 Күн бұрын
tiếng việt của sếp nghe lùng bùng lỗ tay quá=)
@PhoLo-co5cg Күн бұрын
Lúc tập nhìn cứ ním thở hay sao ạ
@PhoLo-co5cg Күн бұрын
Anh chỉ cho lúc tập thì nhịp thở như nào ạ
@thewaylegend 20 сағат бұрын
bài nào cũng nặng nín nhẹ thở
@hungpham-en8ol Күн бұрын
Xin địa chỉ quán mì sườn bò với
@camhuonglam7800 Күн бұрын
Nhịn ăn sáng là sai lầm
@longnhuit Күн бұрын
đi bộ 2 tiếng mồ hôi cũng ko ra nhiều như thế này
@nhivu3302 2 күн бұрын
Tập lần đầu mà mk tập xg thấy chóng mặt buồn nôn luôn ý
@phuongvlog2001 2 күн бұрын
A có đi tập nữa nên lên v là ok....k tập nua k pk s
@Bloxfruitpaper 2 күн бұрын
Video này đã khiến tui phải thốt lên câu"thôi nay ăn cho có sức mai ăn kiên"😢 21:07
@thangle2053 2 күн бұрын
Bài tập chân lưng buổi 3 vẫn chưa có vậy ah
@khadangbuonngu 2 күн бұрын
Tôi gio 80kg k mac vua quan ao cũ gio chi uoc giam con 60kg
@neit-q1563 2 күн бұрын
Ỉa đái xong mới cân à bạn😢
@Bloxfruitpaper 2 күн бұрын
Thay whey bằng sữa đc ko mọi người
@N0603YUKI 2 күн бұрын
Haa nhìn cắt tóc cạo râu hài hước nhỉ😂 mình là nữ cao 1m6. cũng đã giảm từ 61kg xuống 47kg trong mùa đông năm trước đến mùa hè năm sau. Bằng cách ăn kiêng tinh bột ,muối ,đường tinh luyện( nghiện cafe sữa 🤣phần lớn rau trái cây tươi thỉnh thoảng hải sản) tập arobic ,bơi, nhẩy zumba . Sau đó bầu 1 bé cân lên 73kg . Bây giờ bé 7 tuổi thì cân nặng của mình là 49kg. Cũng đang giữ mồm kiêng tinh bột để về 47😂
@phuonglq580 2 күн бұрын
Thầy tập gym trong bao lâu mà body tăng cơ giảm mỡ đẹp vậy Thầy?
@tranvlog7057 2 күн бұрын
Mình cao m7 thì cân nặng bao nhiêu là hoàn hảo vậy bạn?😢
@cachuavlog1493 2 күн бұрын
Bạn có tập cadio sau buổi tập gym không? Mong bạn rep
@Bloxfruitpaper 2 күн бұрын
Coi teakill để giảm stress
@ymeo9999 2 күн бұрын
anh nói chuyện thú vị dễ hiểu và cuốn hút, em ko tua 1 đoạn ~ mặc dù em xem video ít khi tua, nhưng mà để nghe 1 người ngồi giải thích thì cũng cần kiên nhẫn.
@TrangNguyen-zg4jf 2 күн бұрын
"Sau 1 hồi leo ỉ.a lên ỉ.a xuống, tụi mình đã tới...quán nước ". Ủa. Alo, tui có nghe lộn không?🤣🤣🤣🤣
@kienphan2087 2 күн бұрын
phải làm thử thách 1 tuần ăn uống k tập gym rồi tập lại ms thú vị chứ thầy))
@ThaiNguyenuc-es9sk 2 күн бұрын
e xem vlog của a đc gần 1 năm r mà chưa được a rep cmt bao giờ ạ 😁😁
@nguyenthithoa6976 2 күн бұрын
10 điểm tập gym😂😂😂
@duanedang8440 2 күн бұрын
7 phút mỗi ngày , bao lâu bụng nhỏ ? Không hiểu ? Bó tay !!!
@NamLe-pz3xi 3 күн бұрын
không biết anh Cường có làm giảng viên bên Chicken War Studio không :)) mà em nghe cái giọng gviên online như giọng anh Cường
@ngocthanhtran4325 3 күн бұрын
Cách tính calo như nào . Xin bạn cho biết cách tính .
@hoahuongduongnguyen4367 3 күн бұрын
E muốn giảm mỡ tay nhanh hơn thì làm sao ạ,nếu tập squat 30 p mỗi ngày có giảm mỡ toàn thân khong a
@thuhoang2679 3 күн бұрын
Ước gì được gặp anh