📋 10 Alimentos que você deve EVITAR para emagrecer com SAÚDE!
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Neste vídeo você verá os 10 alimentos que você deve eliminar dos seus hábitos e da sua rotina do dia-a-dia.Esses alimentos atrapalham a dieta tanto para o emagrecimento quanto para o ganho de massa muscular, e ainda fazem muito mal a saúde.Evitar o consumo destes alimentos irá trazer um ganho incrível à sua saúde!
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@tioo4325 3 жыл бұрын
Pra você que leu isso Jesus te ama muito ❤️
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
😉
@cristalisislusitano180 Жыл бұрын
😉
@JoaomarcosLima-sf4sh 9 ай бұрын
Amém ! ELE morreu por mim e por você ! Deus te abençoe !!! ❤
@aureaisabeltorres 6 ай бұрын
Amém!!!
@flaviohenriquevasques9528 5 ай бұрын
❤
@tatoiafagundes2407 3 жыл бұрын
Comecei a academia-25/01 -76 kilos Volto dia 25-02 Curtam para eu lembrar
@JHON.JC_ 3 жыл бұрын
Queria ter condição pra fazer academia, bons resultados pra você.
@mariaednavogt417 3 жыл бұрын
*SE DEPENDER DE MIM TATÓIA FAGUNDES: DOU A MAIOR FORÇA!!!! UM ABRAÇO!"*
@vivendoerecordando 3 жыл бұрын
@@JHON.JC_ to fazendo em casa, poe video do KZfaq
@magnaferreira3170 3 жыл бұрын
@@vivendoerecordando eu tbem😃
@JHON.JC_ 3 жыл бұрын
@@vivendoerecordando tbm estou fazendo em casa
@OlgaFerreira-ou9kk Жыл бұрын
Eu quero emagrecer pra mim sentir melhor, para melhorar minha auto estima , para voltar a vestir minhas roupas de antes 😢 Hoje saí com minha mãe comprar algumas roupas e me senti tão mal pois tudo que eu achava bonito não servia em mim...cara isso machuca muito, obrigado pelo Vídeo, muito bom.
@user-ls9ek2ui9f Жыл бұрын
Tb passei por isso, só que aí descobri uma bebida asiática q tá me ajudando mto a perder peso Nunca imaginei q algo assim podia funcionar
@ZildaSilva-ly9lf Жыл бұрын
@@user-ls9ek2ui9f Sério mesmo que essa bebida asiática funciona? Já tentei tantas coisas e nada deu certo... É difícil acreditar em mais uma
@BeatrizPereira-rh3cm Жыл бұрын
@@ZildaSilva-ly9lf É vdd sim , eu tbm já tava perdendo a esperança não conseguia emagrecer de jeito nenhum, mas essa bebida fez um milagre em mim , Perdi 13kg em só um mês, sem passar fome nem nada
@ZildaSilva-ly9lf Жыл бұрын
@@BeatrizPereira-rh3cm Nossa, isso parece sonho! Preciso disso pra ontem, já to cansada dessas dietas q não dão resultado. Como eu acho essa bebida?
@BeatrizPereira-rh3cm Жыл бұрын
@@ZildaSilva-ly9lf Simm dmais Achei ela por causa de uma nutri, a Dra. Márcia, ela explicou tudo no Telegram dela sobre essa bebida e como funciona no nosso corpo
@abadianascimento1593 2 жыл бұрын
Vou começar hoje dia 10/02/ 22 curtem meu comentário, voltarei daqui um mês pra contar o resultado, e contar como fiz a dieta.
@abadianascimento1593 Жыл бұрын
@@mariavitoriarocha6722 Emagreci pouco,mas deu certo.
@luizcarloscorreiacorreia7620 3 жыл бұрын
Eu parei com refrigerante frituras pão bolo bolacha recheada macarrão batata frita que eu amava KKK comecei a tomar café sem açúcar de 144 kilos já tô com 113
@ivonicedejesus5604 3 жыл бұрын
Eu acredito,fiz a mesma coisa que vc
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
👏👏👏
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
👏👏👏
@ivonicedejesus5604 3 жыл бұрын
Eu perdi 5 kilos em 1 mês...quero perder mais 10 kilos
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
@@ivonicedejesus5604 👏👏👏
@allanakiuteka487 3 жыл бұрын
Gente essa mulher devia ter mais reconhecimento ela n enrola fala super bem nossa adorei demais
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Obrigada!
@jaquepsouza616 3 жыл бұрын
Adorei
@t0ppen492 3 жыл бұрын
verdade tbm achei isso
@leandrosantos8682 3 жыл бұрын
Eu estava procurando alguém para me dizer sobre alimentos que não se deve comer em processo de emagrecimento. Estou fazendo exercícios e comecei uma dieta também. Queria saber mais sobre alimento. Vi muitos vídeos e todos enrolando pra falar. Ela falou muito bem, rápido e fácil de entender. Dei o like na hora.
@sebastiaoelucieneramos4987 3 жыл бұрын
Eu tbm. Adorei!🙋♀️👏
@user-pg2bn4wq5l 11 ай бұрын
To na luta a 12 anos tenho fé que Deus mi ajudará preciso eliminar 35 kls 😊
@elisabetepereira5126 4 күн бұрын
Tenho 30 anos com 91kg quero perde 20 kg vou me esforçar.
@douglasduarte2468 4 жыл бұрын
Exemplo de profissional e youtuber. Sem enrolação, objetiva, bem explicativa e direto ao ponto! Like + 1 inscrito!
@nutricionistaesportivatain8990 4 жыл бұрын
Que bom que gostou Douglas! Obrigada por acompanhar o canal!
@ritaferreira4663 4 жыл бұрын
Falou tudo! Tb penso sssim,pois hj a demanda está imensa mas são poucos que vale a pena
@fabianaramos1987 4 жыл бұрын
Também amei
@delmaaquino8736 4 жыл бұрын
@@nutricionistaesportivatain8990 parabéns amei o vídeo ganhou uma escrita
@nutricionistaesportivatain8990 4 жыл бұрын
@@delmaaquino8736 Que bom que gostou Delma!
@thiagops23 3 жыл бұрын
Emagreci 30kg sem cortar quase nada, apenas diminuindo as quantidades e inserindo alimentos mais saudáveis, nunca mais voltei a engordar e consumo tudo que gosto, não me privo de nada!
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
👏👏👏
@anjoznx2979 3 жыл бұрын
Como assim eu como arroz mais não tô conseguindo perder muito meu prato todos os dias é 3 colher de sopa de arroz, 1 de feijão, salada e carne e de tarde é só maçã acho que tô perdendo muito pouco, quantos meses se perdeu esses 30 Kg?
@thiagops23 3 жыл бұрын
@@anjoznx2979 Então, perdi em 5/6 meses, mas a minha vantagem é que como zero doce, eu engordei mto mas por comer mto tbm, aí quando me controlei passei a emagrecer, sem exercícios. Assim, mas eu nunca mais voltei a comer como comia quando engordei, até porque uns 2 anos depois do emagrecimento eu passei numa nutricionista e consegui adequar ainda mais a minha dieta, mas não cortei nada da minha dieta nem na época da dieta e nem agora.
@anjoznx2979 3 жыл бұрын
@@thiagops23 caraca mano parabéns, eu corro todos os dias mais não tô conseguindo ver resultado pk semana passa não resisti e comi um chocolate kkk mais fora essa semana não comi nada nem refri nem nada que engorda e nada com doce, comecei essa semana no foco total será que consigo agora e começou a ver resultados com quantos meses?
@thiagops23 3 жыл бұрын
@@anjoznx2979 obrigadoo! Mas siga firma que tu consegue, é assim mesmo, minha irmã até consegue emagrecer, mas é uma luta mesmo! Tu vai conseguir, está bem disciplinado!
@deivisondemellomarcelino755 2 жыл бұрын
Sou vegetariano a 6 anos e vai fazer 1 ano que eliminei o açúcar e carboidratos vale apena 🙏✌️🥂🤗
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Que bom que se sente melhor assim!
@davisoares9329 2 жыл бұрын
O que?! Não come Carne? NÃO SE ATREVA A PISAR NO RIO GRANDE DO SUL ( NOSSO texas ) hahaha😅
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
@@davisoares9329 😬
@secundariabrawl1754 2 жыл бұрын
Topa um churras?
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
@@secundariabrawl1754 🙈
@lucianabarbosabarbosa9378 2 жыл бұрын
Parabéns bem explicado 👏👏 obrigada.
@kedssasantana9247 3 жыл бұрын
Parem de lê os comentários e vão prestar atenção no vídeo 😂😂😂😂
@roseanetome3251 3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂Acertou mísera kkkkk
@kedssasantana9247 3 жыл бұрын
@@roseanetome3251 isso é mania do brasileiro kkkkkkkk eu tbm faço isso
@roseanetome3251 3 жыл бұрын
@@kedssasantana9247 😂
@Cleidia_nunes 3 жыл бұрын
Não consigo 😂😂
@daianesilva3992 3 жыл бұрын
Ñ dar e vício 🤣🤣🥰
@MariaLima-ew7er 3 жыл бұрын
Oie tenho 22 anos pesava 86 kg. Comia mt besteira. como: nissim, pizza, macarronada e mt mas fez 1 mes q Começei. Cm uma nutri pq eu já não gostava do q via sem falar dos comentários maldosos das pessoas q mim viram magras kkk eu mim sentia super incomodada. Até q eu mesma resolve mudar !!! Cortei açúcar etc... não como arroz na janta n morri por isso mt pelo contrário estou muito mas disposta . Cm nunca!!! Aconselho quem está passando por essa fase a mudar e lutar vcs conseguem é mt bom e uma questão de saúde tbm. Curtem ai p saber q alguém se importou kkk cm meu comentário
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Maria, seu comentário é muito importante! Obrigada por compartilhar sua história, tenho certeza que vai ajudar a motivar outras pessoas que estão na luta para controlar o peso
@Jauzer 3 жыл бұрын
nao como nenhum dos que ela flw e sou gordo, ai é foda
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
@@Jauzer sugiro procurar um nutricionista para te acompanhar e sugerir a melhor estratégia para o seu caso. É importante uma análise completa da sua rotina alimentar e quadro de saúde.
@VaniaOliveira-nx6uk 3 жыл бұрын
Miga também tenho 21 anos e peso 74 kilos agora estou disposta a mudar sempre que comecava uma dieta as pessoas tóxicas da minha familia se intrometia vc acredita disendo que eu sou doida ai agora deixei pra lá me afastei desse Zé povinho e entou focada no que realmente quero bjs gostei muito do seu comentário me motivou bastante
@leticiafrancisca5863 3 жыл бұрын
Eu estou nessa fase 😭
@lucicleide5682 2 жыл бұрын
Muito Obrigada por seus ensinamentos!!!
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Disponha Luci!
@franciscodiego7332 2 жыл бұрын
Obrigada pelas dicas 🙏
@annaenicollyduarte5921 3 жыл бұрын
Esse comentário eu sei que vai mim ajudar muito preciso perder 20 kg
@JoseMorais-zp9nj 3 жыл бұрын
Tbm precisando perder 20 kilos vou conseguir
@elenasantos4042 3 жыл бұрын
Ola bom dia Sou Elena Sim ,vc me recimendou pricurar uma nutricionista Mas a consulta de uma aqui e caro Gostaria que entao me desse pelo menos uma orientacao.pra una reeducacao alimentar, pois estou vom um pouco de gordura no fígado Te agradeco muito se podesse me enviar BOM DIA e obrigada
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
💪
@beetired2000 3 жыл бұрын
@@elenasantos4042 ...😅
@jessicaqueiroz1100 3 жыл бұрын
No dia 02/12/2019 eu resolvi mudar meus abtos alimentares, eu pensava 86,400kg. Comecei com atividade física de 4 a 5 vezes por semana e fiz uma reeducação alimentar, não tomo refrigerante, nem como doces com frequência e foi a melhor coisa que eu fiz na minha vida! Me sinto outra pessoa, tenho 24 anos e 1.64cm de altura, meu peso atual hoje é 61,800kg foram quase dois anos para eu emagrecer 24kg de forma saudável. Hoje eu vejo que tudo que eu passei valeu a pena e eu continuarei buscando melhorar minha qualidade de vida.🙏🏻🙌🏻❤️
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Parabéns pela coragem de mudar e força em persistir Jessica! Mudar hábitos é um grande desafio, que bom que você está bem melhor! 👏👏👏
@jessicaqueiroz1100 3 жыл бұрын
@@nutricionistaesportivatain8990 sim!! ❤️ Eu conheci seu canal hoje por acaso e gostei muito. Ganhou uma escrita eu estou amando cada conteúdo.🙏🏻✨🙌🏻
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
@@jessicaqueiroz1100 Que bom que gostou Jessica, obrigada por se inscrever!
@shirleimedinateixeira395 2 жыл бұрын
Parabéns, foi 1 k por mês ,isso mesmo, devagar e sempre ,radicalismo não dá certo
@jessicaqueiroz1100 2 жыл бұрын
@@shirleimedinateixeira395 verdade!.
@elizangelaalexandrina6221 3 жыл бұрын
Obrigada pelas dicas valiosas! Parabéns 👏
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Eu que agradeço por acompanhar 😉
@alinebento7384 3 жыл бұрын
Explicação rápida e objetiva ! Adorei!!
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom que gostou!😉
@mariaednavogt417 3 жыл бұрын
*DEUS DO CÉU!!!! TUDO QUE É "BOM" ENGORDA OU FAZ MAL!... RESPIRAR ENGORDA??????"*
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Maria Edna, dá uma olhadinha nos alimentos que você deve consumir para emagrecer: kzfaq.info/get/bejne/eq6EdKuruqveYmQ.html
@cidaferreira7564 3 жыл бұрын
Só vi ela falar de lixão, tem tanta coisa pra substituir.
@AlineFerreira-eb1nt 3 жыл бұрын
Eu comendo quase tudo isso que ela falou e querendo emagrecer 😂😂
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
🙈
@sirlene6512 3 жыл бұрын
Bem eu
@suellemalmeida2314 3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@cleidilenemarcolino73 3 жыл бұрын
Gratidão pelos ensinamentos.....🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
😉
@carlospereira8275 Жыл бұрын
Muito bom o vídeo e os conhecimentos transmitidos....
@giseleborges8736 3 жыл бұрын
Alguém tentando emagrecer na quarentena? Ou só eu msm ;-;
@eubella4761 3 жыл бұрын
Euuuu preciso perder 17 kilos
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Olá Gisele, muitas pessoas estão querendo emagrecer como você.
@giseleborges8736 3 жыл бұрын
@@eubella4761 juntas nessa ✊
@stefannybraga2619 3 жыл бұрын
Na quatentena... Faze oq. o virus deixou ate os esqueletos de mine gordos
@keytiavinte43 3 жыл бұрын
Eu, ja perdi 12kg
@ildeirrosa3696 3 жыл бұрын
2021 e nós aqui tentando perder umas banhas ...
@jessikanascimento1467 3 жыл бұрын
😂😂
@edilenealmeida4629 3 жыл бұрын
Duas então kkkkklll3
@tacilax 3 жыл бұрын
Simm😂
@hates.ryannn 3 жыл бұрын
Cara eu nem como direito eu chego a ter mal estar e NN como para NN engordar mas NN adianta merda nenhuma
@edilenealmeida4629 3 жыл бұрын
@@hates.ryannn eu tou aqui com meu feijão arroz e ovo frito e couve kkkkk
@saudeebeleza1750 3 жыл бұрын
Ótimo conteúdo para quem quer emagrecer e não consegue, pois dá um bom direcionamento. E para você que está lendo, te desejo muita saúde e um metabolismo acelerado!
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
😉
@mariasimone1291 2 жыл бұрын
Quero emagrecer mas, não estou conseguindo 😔😔
@zelindasteiger4739 7 ай бұрын
Parabéns Nutri!!! Explicação valiosa!!! Obrigada.
@luwh3689 4 жыл бұрын
Nao consumo nenhum deles , por isso nao engordo , tenho 43 anos e mantenho o mesmo peso de quando eu tinha 20 , fica dica, ok.
@lincolnjuniodossantosnovae2616 4 жыл бұрын
Vc eh uma pessoa forte...
@sebastianalima246 4 жыл бұрын
Parabéns
@luwh3689 4 жыл бұрын
@@sebastianalima246 muito obrigadaaaaaa.
@luwh3689 4 жыл бұрын
@@lincolnjuniodossantosnovae2616 imagina, tento ser.
@jullylay5420 3 жыл бұрын
Parabéns, eu não consigo ficar sem café e pão 😔😔 tudo o que eu mais amo tá nesta lista
@andreadea7956 3 жыл бұрын
Tudo que é gostoso mata , engorda e/ou faz mal! é verdade...Eu amo sorvete!
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
😬
@denildaoliveira209 2 жыл бұрын
Obrigada dicas maravilhosas
@celsosantos7381 3 жыл бұрын
Muito expressiva, clara e objetiva. Adorei o seu vídeo. Parabéns
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom que gostou Celso!
@juliasophia8704 3 жыл бұрын
Dr, vc é muito direta, n enrola, adoro esse tipo de vídeo. Parabéns, obrigada pelo conteúdo e pela força 💕
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom que gostou!
@emagrecacomsaude8633 3 жыл бұрын
Conteúdo muito bom. Parabéns!
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Obrigada, que bom que gostou!
@ritianemacedo4354 2 жыл бұрын
Ótima explicação gostei muito clareza e realidade!
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Que bom que gostou!
@perollasatelie7820 10 ай бұрын
Informações valiosíssimas!! Muito obrigada.
@claramaria8442 4 жыл бұрын
Adorei seu vídeo, você é bem objetiva, obrigada!
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom que gostou Clara!
@vamosla8811 5 жыл бұрын
Show amiga. Só dicas que valem ouro. Gratidão!
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom que gostou!
@luizajesussantos3693 3 жыл бұрын
Pessoal estou com 88 vou começar amanhã e volto daki um mês curti bastante pra mim volta,vamos ver oq vai dá ....
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
😉 Foco total 💪
@1mahj 2 жыл бұрын
E aí conseguiu?
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
@@1mahj 🤷♀️
@ederpereira5319 2 жыл бұрын
Excelente vídeo. Muito obrigado!
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Que bom que gostou Eder!
@mysticalforce217 4 жыл бұрын
Muito bom, parabéns!!!
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Obrigada, que bom que gostou!
@milenemarques9020 3 жыл бұрын
Muito ultil suas informações... obrigada
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom Milena, fico feliz em saber!
@carinaazevedo6859 2 жыл бұрын
Vídeo super didático. Parabéns!
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Que bom que gostou Carina!
@josefacoutinho3091 10 ай бұрын
Groria Deus que palestra maravilhosa isso e muito bom Deus abençoe
@rubensvieiradasilva540 3 жыл бұрын
Mais um ótimo vídeo parabéns!!!
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Obrigada!
@SALMO23630 4 жыл бұрын
Nutrição top 10👍🏽 👏👏👏👏👏
@nutricionistaesportivatain8990 4 жыл бұрын
Que bom que gostou Hebert!
@brunasobral4618 3 жыл бұрын
Obrigada pelas dicas ❤️❤️
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
De nada Bruna, que bom que gostou!
@tassipereira3561 2 жыл бұрын
Muito obrigada ajudou muito bem explicado 🤩😃
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Fico muito feliz que tenha gostado!
@lucasguimaraes6232 3 жыл бұрын
Excelente vídeo Dr. Parabéns 👏👏👏💪🏋️♂️🔝
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Obrigada 😉
@edelainecristina8699 2 жыл бұрын
Gostei sim, amei as dicas, muito bom!!!❤️❤️👏👏👏
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Que bom que gostou Edelaine! 😉
@elainesilva5062 2 жыл бұрын
Ótima profissional, segura ao transmitir informação, parabéns
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Que bom que gostou Elaine, obrigada!
@cantinhodavilma 2 жыл бұрын
Muito bom, o esclarecimento dessa profissional. Parabéns
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Que bom que gostou!
@luciahelenadossantos9800 4 жыл бұрын
Perfeita ! Obrigada não pare de nós ajudar forte abraço!
@nutricionistaesportivatain8990 4 жыл бұрын
Que bom que gostou Lucia Helena! Obrigada por acompanhar o canal!
@izabelapontes9879 3 жыл бұрын
Muito objetiva. Parabéns!!
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Obrigada 😉
@leandroteixeira2095 3 жыл бұрын
Objetiva e direta, Parabéns!
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Obrigada Leandro!
@keniabueno7740 2 жыл бұрын
Gostei muito da sua explicação sobre emagrecimento
@ivanarios3912 Жыл бұрын
Acho que devemos comer saudável na semana (até sexta).Os outros alimentos que não são tão saudáveis,deixamos para o final de semana, com moderação. Até a minha nutricionista disse que ,pode comê-los de vez em quando, se não a vida não tem graça.🙂
@annecarolinnedeoliveirasoa9941 3 жыл бұрын
Tudo verdade. Cortei tudo só como em algum evento. Perdi 21 kilos em quase 4 meses,ainda tô na luta falta 14
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Parabéns pelos resultados Anne!
@ricksonrocha6680 3 жыл бұрын
Olá, vc fez treino hiit?
@brunabarros6169 3 жыл бұрын
Uaaau, parabéns. Tbm cortei tudo. No foco para perder 15 kilos.
@wendelalves3023 3 жыл бұрын
@@brunabarros6169 vc fez oq? Treinou?
@lu-crissilva 3 жыл бұрын
Uau parabéns pra você ... to passando em nutricionista para emagrecer e controlar diabetes estou 33 anos to tentando perder peso também 🍾🎉🎊🎈
@naja748 2 жыл бұрын
Perfeita explicações 👏👏👏👏👏
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Que bom que gostou Andrea!
@nicoledasilva9054 3 жыл бұрын
Muito obrigada moça me ajudo muito🥰❤️
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom 😊
@elinete678 3 жыл бұрын
Amei , você explicou com muita clareza. Parabéns 👏👏👏
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Obrigada pelo elogio
@marcelab.8696 3 жыл бұрын
Comecei a levar mais a sério hoje, com reeducação alimentar e zumba em casa, 2x por dia. Volto no próximo dia 09/05 para comentar minha evolução. Peso atual: bem alto 😪
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
👏 👏 👏 👏
@Deboramariaofc 2 жыл бұрын
Marcela cadê vc
@vaniatavares3948 2 жыл бұрын
Será que a Marcela conseguiu? Tomara 🙏
@martabarbosa6537 8 ай бұрын
Eu Aprendo muito com seus videos ...muito Obrigada
@luizamartins5170 2 жыл бұрын
Bom dia obrigada pela dica eu gostei muito que Deus abençoe vc
@dayannauchoa4009 4 жыл бұрын
Maravilhosa.simples .claro direto ao ponto.gratidão.
@nutricionistaesportivatain8990 4 жыл бұрын
Obrigada Dayanna
@jessicamoabeuchoa2558 4 жыл бұрын
Viciada em seus vídeos... super clara e direta. 👏 Já inscrita e fã.
@nutricionistaesportivatain8990 4 жыл бұрын
Que bom que gostou!! Fico muito feliz que esteja acompanhando meu canal.
@MAX-zx2sh 2 жыл бұрын
Obrigado pelas dicas Doutora 😊 vai me ajuda muito com minha dieta.
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Que bom que consegui te ajudar!
@raquelmkmk8478 2 жыл бұрын
Perfeita a explicação 👏🏻👏🏻
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Que bom que gostou Raquel!
@cyamorim2099 4 жыл бұрын
que profissional exemplar, amei sei canal. Parabéns pelos conteúdos abordados
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom que gostou! Muito obrigada!
@lalescafiuza1052 2 жыл бұрын
Obrigada por compartilhar conosco o seu conhecimento! Explica muito bem e sem enrolação!
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Obrigada, que bom que gostou!
@fernandafreitas268 9 ай бұрын
Gratidão gratidão gratidão 🙏
@josefacoutinho3091 10 ай бұрын
Groria Deus essa palestra maravilhosa e muito bom aprender com quem sabe muito obrigado Deus abençoe
@arlenicefranca7016 3 жыл бұрын
Nossa vc é simplesmente maravilhosa... obrigada!! 🙏🥰
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom que gostou Arlenice!
@andresalaborda9303 3 жыл бұрын
Top, adorei as informações.🥰
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom que gostou Andressa.
@mariaieda846 2 жыл бұрын
Gostei demais..Vc fala direto e bem explicado 👏🏻👏🏻👏🏻🤝🏻
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Que bom que gostou
@jocimarabatistadeoliveira9744 2 жыл бұрын
Adorei as dicas suas palavras são super importantes para a nossa rotina de alimentação.. parabéns!
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Que bom que você gostou Jocimara, espero contribuir de alguma forma!
@funcionamesmo1053 4 жыл бұрын
Ótimas dicas e parabéns pelo canal!!
@nutricionistaesportivatain8990 4 жыл бұрын
Que bom que gostou! Espero que continua acompanhando o meu canal!
@francineoliveira2280 3 жыл бұрын
Ótima dica para ajudar o emagrecimento! Obrigada 😊
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom que gostou Francine!
@melissaneves2215 2 жыл бұрын
Muito bom!! Adorei 👏
@deniseavelar 2 жыл бұрын
Amei vc explica super bem. E clara na suas palavras. Obg pela informação. Deus te abençoe e continue com o canal. Vc é 1000.
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Fico muito feliz que tenha gostado! Muito obrigada!
@alexdiasdasilva3708 2 жыл бұрын
Nossa.. Explicação perfeita. Parabéns 😊
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Que bom que gostou Alex
@elainesouza9619 3 жыл бұрын
Muito útil, adorei nutri
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
😉
@davitavares4604 2 жыл бұрын
Vídeo top ,,, parabéns Essas dicas vai me ajudar muito na minha rotina esportista .👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Que bom que gostou Davi, melhorar a qualidade da alimentação ajuda muito na prática esportiva!
@roseligomes5905 2 жыл бұрын
Ótimo vídeo 💗muito obrigada
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Espero que tenha te ajudado Roseli! 😉
@michelivalle642 3 жыл бұрын
Acho q quase todo mundo vai primeiro ler os comentários!! Tipo eu!!😂😂
@rildabrasilio2879 3 жыл бұрын
Por isso curtir kkk
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
😉
@cibelevitor1859 2 жыл бұрын
Muito útil....adorei Vídeo rápido, pratico e super bem explicado! Ameiiii Mais uma inscrita, parabéns pelo canal muito sucesso 🙏🙏👍💋💋
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Que bom que gostou Cibele!
@joyceoliveira1189 3 жыл бұрын
Ótimo vídeo .vai direto ao ponto Obrigada !
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom que gostou Joyce!
@claudiadasilva7245 3 жыл бұрын
Um dos melhores vídeos que já vi. Muito clara e objetiva nas explicações. Obrigada !!!
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Muito obrigada Cláudia! Que bom que gostou!
@c.renatolima9831 3 жыл бұрын
Muito bom! E direta👏🏿
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom que gostou!
@vitoroliveira.official2164 3 жыл бұрын
Adorei o vídeo, sem enrrolaçao direta objetiva e objetiva!!! 😍👏👏
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom que gostou João Vitor!
@fabianapereira7130 Жыл бұрын
Amei as dicas ela falou tudo bem explicado
@sildineasantosfrazao1373 2 жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo 👏👏👏👏 sou super tranquila com a alimentação.
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Obrigada! Que bom que você já se cuida!
@soniapereira7257 4 жыл бұрын
Gostei!!! Parabéns por compartilhar dicas com a gente,obrigada!!!
@nutricionistaesportivatain8990 4 жыл бұрын
Que bom que gostou Sonia!
@SabrinaSantos-jp5tc 3 жыл бұрын
Adorei o vídeo. Muito bem explicado, e direta 👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom que gostou Sabrina
@Val-vb1bs 3 жыл бұрын
Parabens! Excelente video. Fala de forma clara e objetiva, explica super bem, de modo que fica até gostoso de ver o video. Parabens e desejo sucesso.
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Que bom que gostou Val!
@marceligomes6248 Жыл бұрын
De várias vídeos que vi, esse é o que vai direto ao ponto! Amei, me ajudou muito!
@rosenildarose1836 4 жыл бұрын
Conheci seu canal hj, e gostei mto das dicas... 👏👏👏
@nutricionistaesportivatain8990 4 жыл бұрын
Que bom que gostou Rosenilda!
@iaraaparecida5556 Жыл бұрын
Vc não enrola, vai direto no conteúdo. Parabéns! Vou te seguir!!! 👏🏻👏🏻👍🏻
@elidossantoslordelolordelo3993 3 жыл бұрын
Parabéns pela aula impressionante
@nutricionistaesportivatain8990 3 жыл бұрын
Obrigada Eli, que bom que gostou!
@macielsilva5677 2 жыл бұрын
muito bom, parabéns vou ficar acompanhando!
@nutricionistaesportivatain8990 2 жыл бұрын
Obrigada! Que bom que gostou!
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