Yoga para Estrés | 10 min Flow para Calmar el Estrés y Ansiedad - Estiramiento Relajante
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6 ай бұрынBienvenidas a una nueva clase. ✨🧘🏽♀️
Esta rutina de 10 min está pensada para cuando necesites una pausa y un tiempo de reconexión contigo misma🤍 te vendrá genial para aliviar el estrés y la ansiedad y volver a un estado de paz y tranquilidad.
Espero que te sea útil✨
Gracias por practicar conmigo y nos vemos prontito por aquí!💕
Andreea😊🫶🏼
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@user-oh7qc5dd8l Күн бұрын
Muchas gracias. Tu clase me relaja y tambien lo suave de tu voz.❤❤❤ Ester de BSAS. ARGENTINA .
@soniamarthanorenamontoya6983 14 күн бұрын
Me encantó namasté 🙏
@marianatividadduranescobar9277 12 күн бұрын
excelente rutina gracias ❤❤
@andyandy1463 4 ай бұрын
Muchas gracias, es la primera vez que hago yoga y fue genial ❤
@adorayoga 4 ай бұрын
muchas gracias por tu feedback Andy🙏🏻✨ espero que sigas usando la practica de yoga cuando la necesites💫🧘🏽♀
@user-xc9qd4yp8l 2 ай бұрын
😚
@yulimtzz 4 ай бұрын
Graciasssss
@adorayoga 4 ай бұрын
🤍
@user-xc9qd4yp8l 2 ай бұрын
Muy relajante tu rutina
@adorayoga 2 ай бұрын
muchas gracias! espero que te sea útil✨💫
@geralldiine_villeda2766 4 ай бұрын
Holaaa una duda, es preferible hacerlo antes de empezar el día o al final?😢
@adorayoga 4 ай бұрын
empezar el día haciendo un poco de movimiento consciente siempre ayuda a establecer una energía que te guiará el resto del día💫 pero es genial también hacerlo por la tarde y antes de ir a dormir✨🧘🏽♀
Anabel Otero
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