10. Neřešte důsledky!!! Zaměřte se na to jak z úzkostí pracovat a co je potřeba změnit.

Рет қаралды 1,992

Kamil Vanta - Mindset Coach | Mentor

2 жыл бұрын

Zotavení z úzkosti pomocí přijetí a odhodlání
FB skupina
groups/26671...
Toto video slouží jako pohled na úzkosti a panickou poruchu z vlastní zkušenosti. Není to diagnostika vašich problémů. Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem!!!

Пікірлер: 8

@01marticka 2 жыл бұрын

Kamile jste úžasná osobnost ❤️ děkuji za možnost poznat vaši skupinu a vás..zkusila jsem vše možné i nemožné a díky Vám , se mi začalo mnohem lépe žít a dýchat..přeji vám hodně hodně úspěchů a štěstí a pokračujte v tom, co děláte, protože rozhodně to má smysl 🍀❤️

@kamilvanta3606 2 жыл бұрын

Děkuji a rád slyším, že to někomu pomáhá 🍀

@user-qf3ig2qm1f 4 ай бұрын

❤

@terezieh9576 Жыл бұрын

Skvělý, že v každém videu znovu pripominas základní principy a co to úzkost je a jak funguje. Člověk rychle zapomíná jak se k tomu znovu stavět. Díky moc za videa.

@hanastranska1220 2 жыл бұрын

Mám rakovinu léčím se chvíli jsem dá se říct v klidu ale z hlavy mi to nejde třeba dva dny to jde ale vždycky když mám jít na chemoterapii mám Strach

@luciestuchlikova1203 11 ай бұрын

Kamile a jak prosim nejlepe resit proc vznika uzkost? Terapie s psychologem?

@user-oh3ps7xg2u 9 ай бұрын

Dobrý den jak změnit vzorce chování ?

@kamilvanta3606 9 ай бұрын

To je těžká otázka pokud o tobě nic nevím. Každopádně každý člověk má nějaké vzorce chování. Jsou situace, na které nějak reagujeme a chováme se při nich. Například jeden ze vzorců chování u mě když jsem mel úzkosti byl automaticky se stáhnout když se něco dělo. Jakmile jsem měl úzkosti tak jsem zůstal doma a nikam jsem nechodil, maximálně do práce. Takže změna vzorce chování byla v tom, že jsem začal i přes úzkosti postupně dělat všechno, co jsem chtěl. Někdo má jako vzorec chování na všechno říkat ano aby ostatním vyhověl a nekouká na sebe. Takže co s tím? Samozřejmě se naučit říkat ne… To je jen příklad jak to může vypadat🍀