100 podciągnięć - w jakim czasie Ty je zrobisz?
Рет қаралды 395
3 жыл бұрынJest to odpowiedź na wyzwanie od Jakuba Prusa:
• 100 pull-ups
---
Jak na zapuszczoną formę to i tak nie jest źle :D Ale myślę, że to jest do zrobienia w mniej niż 10 minut. Nagraj siebie i pokaż, w jakim czasie zrobisz 100 podciągnięć. 4 minuty? Pół godziny? 2 dni? 6 miesięcy?
---
Music:
Sky Draft by Electronic Senses | / electronicsenses
Music promoted by www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
creativecommons.org/licenses/...
@marcelek5545 3 жыл бұрын
Mi to chyba zajmie jeszcze jakieś 2 lata... 😆😂 Szacun! 👏🏻
@michaliberski5015 3 жыл бұрын
20 minut, tak jak myślałem. Bardzo dobre tempo i technika wykonania, jest kondycja.
@SebastianChudziak 3 жыл бұрын
Tlenowo, co ciekawe, to w ogóle nie męczy. Po którymś już ruchu jest nagłe odcięcie i np. trzecie powtórzenie w serii jest tak ciężkie, jakbym się podciągał z doczepionym 50kg :)
@jakubgirya 3 жыл бұрын
@@SebastianChudziak Ja jak robiłem swoje to odpadały mi przedramiona, ale co prawda podciągałem się na żerdzi więc nie powinno to dziwić. Klucz to zdolność do szybkiej regeneracji :)
@Endriu1970 3 жыл бұрын
Witam , ja zrobiłem to czyściutko w 13 minut mając skończone 50 lat tylko że podchwytem , wiem że jest ciut łatwiej ale myślę że to też kwestia wytrenowania , możesz zobaczyć bo akurat w jednym czasie to wstawiałem na swój kanał.Pozdrawiam
FitnessFAQs
Рет қаралды 1,1 МЛН
Michał Kanclerz ZdrowaForma
Рет қаралды 98 М.
TRENOHOLIC
Рет қаралды 387
Sebastian Chudziak
Рет қаралды 4 М.
Kabaret Moralnego Niepokoju
Рет қаралды 504 М.
Sebastian Chudziak
Рет қаралды 912
UNIVERSAL CHANNEL
Рет қаралды 993 М.
SetrispossBoss
Рет қаралды 1,7 МЛН