『100万回再生された旨すぎる豆腐料理』厚揚げを使って時短で栄養もしっかり摂れる【煮豆腐】の作り方。丼でもおかずでもおつまみにしても最高です。

  Рет қаралды 329,513

食事処さくらの暮らしに寄り添う料理教室

食事処さくらの暮らしに寄り添う料理教室

Жыл бұрын

さくらの日常や料理のコツが届く無料メルマガ
store.sakura-0141.com/pages/mail
さくらからお知らせが届く公式LINE🎁
lin.ee/I4Rp8e9
塩も化学調味料も使わない。『口福おだし』
送料が無料になる定期便がおすすめです!
定期便はこちら:store.sakura-0141.com/product...
単品購入はこちら:store.sakura-0141.com/product...
解約手数料も何ヶ月以上の縛りもないので
使ってみて合わなかったら解約してもOKです!
調理がスムーズになると大好評の『利き手の代わりになるトング』
store.sakura-0141.com/product...
1年以上愛用してる『ながく使えるフライパン26cm/20cm』
store.sakura-0141.com/product...
食材から検索できるレシピサイト
sakura-0141.com
🔹レシピ本『魔法のコツレシピ』絶賛発売中!🔹
amzn.to/3ZcDWVP
使ってる落とし蓋:amzn.to/3JS86Yw
成城石井さんの出汁パック:a.r10.to/hUPrNE
🔹一緒に作りたいレシピ🔹
無限白菜: • 『白菜の新常識』素材の甘味を活かすならサラダ...
ほうれん草の胡麻和え: • これ食べたらお惣菜コーナーで買えなくなります...
野菜たっぷりのお味噌汁: • 『毎日食べて健康に』時短でも手抜きでもないけ...
⏬〜材料〜⏬(2人分)
厚揚げ 2枚(300g)
玉ねぎ 2分の1
卵 3つ
■煮汁■
出汁 250ml
醤油 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
⬇︎お仕事のご依頼はこちら⬇︎
syokusaku0141@gmail.com
【愛用品】
◾️プロテイン◾️
aromaのえんどう豆と玄米をベースに
身体に良いものだけで作った甘すぎないプロテイン
(おすすめはキャラメルアーモンドか抹茶)
anoma.jp/lp?u=affiri_3
■包丁■
21cmの牛刀(メイン):amzn.to/3ygCjLJ
21cmの牛刀(サブ):amzn.to/3hUhZWj
13cmのペティナイフ:amzn.to/3MPQjQo
■フライパン■
フライパン(まずはこれ):amzn.to/3xaAkYN
小フライパン20cm:amzn.to/3DSmUlz
深型フライパン(鍋や煮物に):amzn.to/3tcOJin
まな板:kama-asa.com/item-detail/810914
■鍋■
16cm片手鍋(テフロン):amzn.to/3JpXRXW
18cm片手鍋(ステンレス):amzn.to/3DVGHR4
■調理器具■
必需品レベルのシリコンスプーン:amzn.to/3oqtY39
シリコンお玉(角形):amzn.to/3DT5PI6
シリコントング:amzn.to/3nBS8nT
小型のゴムベラ(1本必須):amzn.to/3uooTuI
ステンレストング(1本必須)amzn.to/3rf2mhT
オイルさし:amzn.to/3uDYVmX
すりおろし器(ニンニク、生姜):amzn.to/36hI4xa
スライサー:amzn.to/3JO8DHP
縦型ピーラー:amzn.to/3lxPLmY
サラダスピナー:amzn.to/3AwXqJM
落とし蓋:amzn.to/3JS86Yw
■さくらが使ってる調味料■
出汁パック(成城石井):a.r10.to/hMeqpW
パスタ(1.7mm):amzn.to/3wpeLkL
ごま油:amzn.to/3kagllL
鶏ガラスープの素:www.usmh.co.jp/eatime/product...
白だし(にんべん):www.ninben.co.jp/product/od68...
※リンクはAmazonアソシエイトを使用しております
★Special thanks★
さ恵き ふみさん(イラスト)
⇨lit.link/saekifumi
佐藤朗さん(アイコン写真)
felica-spico.com
〜よく聞かれる質問〜
ひとつまみ⇨人差し指、中指、親指の3本で摘んだ量
少々⇨人差し指と親指の2本の指で摘んだ量
(手塩の理由)どのくらいの下味を付けると美味しいのか感覚を身に付けるため
普段使用する油⇨クセのないオリーブオイルを使用(揚げ物は米油)
砂糖⇨きび砂糖を使用
酒⇨塩の入ってないもの(料理酒は塩が入ってます)
ワイン⇨スーパーで買える手頃なもの(代用は無し)
レモン汁⇨ポッカレモン100を使ってます
酢⇨純米酢を使用
味の素⇨入れなくても作れます
麺つゆ⇨創味の4倍濃縮を使用しています
※お使いの麺つゆに変換する場合
2倍濃縮⇨2倍に増やす
3倍濃縮⇨1.5倍に増やす
ざっくりとこれぐらいでOKです。
#煮豆腐
#厚揚げ
#豆腐

Пікірлер: 97
@ms-sy8jh
@ms-sy8jh Жыл бұрын
作りました。美味しかったです。 直フライパンでぺろっと平らげました。 これだけでお腹いっぱいになって満足です。
@user-wg4jx3gz5s
@user-wg4jx3gz5s Жыл бұрын
豆腐の水切りがいらないので時短で助かります☺ 先日のキャベツと春雨の炒め物も、ブロッコリーも本当に美味しく家族にも喜ばれました。 さくらさんのレシピのお蔭で料理の腕が上がります🤗
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-oq9it4mi9r
@user-oq9it4mi9r Жыл бұрын
何度か作りましたが、今日はさくらさんに食べてほしいくらい一番上手にできました‼️
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@tomo-o502
@tomo-o502 Жыл бұрын
早速、作りました!玉ねぎにも厚揚げにも味がシミシミ〜でとってもおいしかったです😊毎日でも食べられそう!
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-ql6qw6bi9l
@user-ql6qw6bi9l Жыл бұрын
あ~もっと早く知りたかったです~ 手軽な材料で美味しそうなおかず!! 大変有り難いです😊
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-fk2ir9mm4y
@user-fk2ir9mm4y Жыл бұрын
ご馳走様でした しばらく 帯状疱疹で伏せっていたのでお料理してませんでした😅きょうは少し体調が良いので これを作りました😊とても美味しくいただきました さくらさんのお料理は間違いありません!ありがとうございます
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます☺️
@user-mp6jm7yt5d
@user-mp6jm7yt5d Жыл бұрын
美味しく作れました😊 3~4品目作って、どれも美味しいので、本も買いました❤
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@kaori2720
@kaori2720 Жыл бұрын
最近見始めました🐱私は去年パニック障害になり料理をしようとすると何故か発作が出て作れませんでした。今は症状も落ち着き、体の為にも和食中心にしたいと思いいくつか動画を見ながら作りました🐱とっても美味しいし、さくらさんの声がとても心地よく落ち着きます☺️出来たご飯を食べる時の美味しそうな声もほっこりです。これからもお世話になります。
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
こちらこそ!ありがとうございます😊
@user-np4jg4en6r
@user-np4jg4en6r Жыл бұрын
出汁パック、同じものを探してみます✨ 今日も美味しそうですね〜😍子供も好きそうな味付けで嬉しいです❤
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-zr8zj5nv1s
@user-zr8zj5nv1s 7 ай бұрын
簡単で、これから、暖まるし、最高ですね🤩 素敵なレシピ有難うございます🤗 是非作ってみたいと思います🤘 頑張って下さい🔪🍲🤩
@user-io5ck1yf5x
@user-io5ck1yf5x Жыл бұрын
美味しいお出汁って料理に深味が出て嬉しい味方《笑》凄く助かります。煮豆腐、早速作りたい美味しさが伝わってきます。
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
そう言っていただけて嬉しいです!手軽で体にも良いレシピですので、ぜひ楽しんでもらえたら幸いです😊
@user-ve6gf6zk4m
@user-ve6gf6zk4m Жыл бұрын
元祖煮豆腐も大好きで何度もリピしてますが、リメイク版煮豆腐、今夜作ってみました!厚揚げなので水切りをしなくていいから短時間でめっちゃ美味しく出来ました!ご飯の上に乗っけて最高🍚 お豆腐も厚揚げもどっちも好きなので、その時々に合わせられるのも良いですね 先日のブロッコリー ヤバいです!中華風の味付けがブロッコリーに あんなに合うなんて...。ぺろっと1株食べちゃいました😋
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
そ時短で気軽にできるのに味しみで、そして体にも良いレシピとなっておりますのでぜひ旦那様と楽しんでください!!☺️ ブロッコリー我が家もペロッとでした😆
@user-eh3ym5tj7k
@user-eh3ym5tj7k Жыл бұрын
めっちゃ美味そう!
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます!!
@user-fg6nh3vp2o
@user-fg6nh3vp2o Жыл бұрын
また 簡単節約レシピですね ありがとーございます 作ってみます 最近節約レシピ続いてとっても助かります
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
そう言っていただけて私も嬉しいです☺️
@cocochiyosa
@cocochiyosa Жыл бұрын
美味しそう!レシピ本、遅ばせながら購入させて頂きました!
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-vm1tl3sr6r
@user-vm1tl3sr6r Жыл бұрын
美味しそうですね😊しみしみですねここまで出来ないから参考になります
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-vf4bm6uu3e
@user-vf4bm6uu3e Жыл бұрын
作りました。めちゃ美味しくて。。この出汁、丼にも応用が効きそうです。 余った出汁で小松菜を炊きましたが美味しく出来ました♪
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-lv8tk6ne5k
@user-lv8tk6ne5k Жыл бұрын
さくらさん、ただいまライブ拝見してきました。緊張されながらもさすがの調理、進行の方との掛け合いも絶妙で滑舌もばっちりでした😆 ライブだとさらにポイントがわかりやすかったです。ありがとうございます✨
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます☺️
@mi2bon
@mi2bon Жыл бұрын
季節の変わり目、簡単で健康的ですね
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
季節の変わり目、そして今週は雨予報も出てますね!モリモリ食べて健康に!!😆
@Badbanamaru
@Badbanamaru Жыл бұрын
顆粒だしを使いましたが、とても美味しかったです!! また作ります
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます!!
@saisai-rf5si
@saisai-rf5si Жыл бұрын
紅しょうがとよく合います。 美味しくいただきました😊
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-fs3bl4fj7v
@user-fs3bl4fj7v Жыл бұрын
豆腐は美味しいもの食べてみたいです。
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます!!
@user-nh5bz7gf1j
@user-nh5bz7gf1j Жыл бұрын
とても美味しそうです 厚揚げと卵、玉ねぎは常備 有りますので作ります✌️
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-qq9ik1pi9f
@user-qq9ik1pi9f Жыл бұрын
さくら先生っ‼︎味付け最高です❤
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-hw3yh1bw6i
@user-hw3yh1bw6i Жыл бұрын
さくらさんこんにちは😃 今日のレシピもおいしそうですね今週も雨の日☔️がありそうなので作りたいと思います。からだがあたたまりそうですね。ブロッコリー🥦の合え物に酢が入るのでごま油を入れても、くどくなく、とてもおいしくいただきました ごちそうさまでした。
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@leehonglove6738
@leehonglove6738 Жыл бұрын
甘しょっぱい味って、私も大好きです🥰😍美味しそう😋🤤トロトロ感が堪りませんね🥰👍簡単に出来る幸せ〜💖💓いつも有難うございます😊今日は水菜と切り干し大根のサラダにしました👍🤗病みつき〜🤤🥰
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-ye3pr2nr5t
@user-ye3pr2nr5t 8 ай бұрын
厚揚げ好きの主人に今夜作ります 有り難う
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura 8 ай бұрын
ありがとうございます😊
@user-qh6xs5sh2z
@user-qh6xs5sh2z 2 ай бұрын
片栗粉入れて親子丼みたいにしてたべてみても美味しかったです!
@imoko3556
@imoko3556 Жыл бұрын
作るわ😮👍
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-rs4kb6uz6o
@user-rs4kb6uz6o 4 ай бұрын
てまも かからずに 美味しいく 食べられそう😊🎉
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura 4 ай бұрын
ありがとうございます😊
@user-jg1ke3or2y
@user-jg1ke3or2y 9 ай бұрын
卵を2回に分けて入れるのはなるほどでした。 親子丼よく作りますがしっくりいかなかったので今度やってみようと思いました。 厚揚げの料理も安くて時短で今夜作ります。 ありがとう御座います!
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura 9 ай бұрын
ありがとうございます😊
@user-rr8kb6qb9y
@user-rr8kb6qb9y Жыл бұрын
パックの出汁、私も同じのを使ってます😊
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-sv7vb1pu4n
@user-sv7vb1pu4n Жыл бұрын
小松菜を後入れで入れても美味しいですか?
@CANDY-bd2mu
@CANDY-bd2mu Жыл бұрын
こう言う飯テロは大歓迎です🎉
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@Jan-kj3mn
@Jan-kj3mn Жыл бұрын
青ネギ散らしてもおいしそうですね。 私、ネギ好きなんでなんにでも使います。
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます!!
@user-up3zl3lu4q
@user-up3zl3lu4q Жыл бұрын
白ごはん🦳にめっちゃ合いそう!厚揚げ買って作ります😊
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます☺️
@user-vn3ce8bp2v
@user-vn3ce8bp2v Жыл бұрын
いつも楽しみに拝見させていただいています。 流石に作り置き常備菜としては不向きですか?弁当はいけますでしょうか?
@user-el5bo2es2l
@user-el5bo2es2l Жыл бұрын
この煮汁美味いんですけど😮 厚揚げの変わりにカツとか鶏肉いれても 最強丼にしかならない😂
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます☺️
@26c62626yamashita
@26c62626yamashita Жыл бұрын
すっかりと春の陽気ですが 無理はしないで がんばってほしいです。
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@maris3711
@maris3711 10 ай бұрын
今日はふわふわ玉子サンド作ってみました。ふわふわでボリューム満点💯美味しかったです。次は湯豆腐作ります。忙しい時や疲れている時でも簡単に作れるレシピは凄く嬉しいです!
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura 9 ай бұрын
ありがとうございます☺️
@MrFfmoon1221
@MrFfmoon1221 Жыл бұрын
煮豆腐美味しいですよねぇ😋水切りが面倒と思っていましたが、厚揚げ使えば時短にもなって油のコクも加わるのでいいですね 卵とじ系の料理って白飯ドロボーなので私も大好きです😁 そうそう、卵といえば最近食戟のソーマに出てきた卵天ぷら食べたくて仕方ないんですよね💧 最近は色々な事情で卵高くなってしまっていますが、まだまだ価格の優等生ですね🐣養鶏農家さんの手間など考えると文句言ってる場合ではない さくらさん、ソーマの卵天再現してみませんか?😀✨
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😆
@karin_sama
@karin_sama Жыл бұрын
熱湯には気をつけましょうね😂💦 お出汁が決めてですね〜✨ 厚揚げ大好きだし、これ絶対美味しい🤤 先日、サバ缶カレー作りました♪キーマカレー好きな家族も大満足でしたよ💕 さくらさんのレシピを教えてもらえて幸せだな〜✨
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
カリン*さんは大丈夫だと思いますが、熱湯や湯気には気をつけてください🤣笑 こちらこそたくさん作っていただき、そして楽しんでもらえており嬉しい限りです☺️
@user-ih4gs4fd5i
@user-ih4gs4fd5i Жыл бұрын
厚揚げの卵とじごはんに合いそう 食べ過ぎてしまいそう
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます!!
@softdrink7465
@softdrink7465 Жыл бұрын
挽き肉足しても良さそう
@kojiyamashiro9779
@kojiyamashiro9779 Жыл бұрын
厚揚げは(絹)と書いてある物を買ってきて作ってみました。厚揚げを切るとき豆腐のようにまろやかに切れなくて 、少しガタガタしました。材料さえ準備出来れば10数分で完成しました。
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます!
@user-mu7fk1yw9u
@user-mu7fk1yw9u Жыл бұрын
美味しそう❤玉ねぎをバラすのは気付きませんでした。体調を見てつくります。
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-hf2wb9pp7f
@user-hf2wb9pp7f Жыл бұрын
新米主夫で包丁の使い方もままならないのでゆっくり丁寧に説明して頂けて助かります。 ※声がスッと頭に入ります。
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます!!
@user-hf2wb9pp7f
@user-hf2wb9pp7f Жыл бұрын
お砂糖の色が白くないのですが何のお砂糖ですか?
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
概要欄に記載してますのでご参考になさってください。
@hideotaguchi6735
@hideotaguchi6735 Жыл бұрын
この動画は丁寧過ぎて‥‥‥😅
@yuuchan8360
@yuuchan8360 Жыл бұрын
これも冒頭からヤラれちゃいました!😋
@syokujidokorosakura
@syokujidokorosakura Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-gd6ep4zo5o
@user-gd6ep4zo5o 9 ай бұрын
あまじょっぱい???
@user-oh3ou3zn9k
@user-oh3ou3zn9k 10 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@user-se4pt7go7t
@user-se4pt7go7t 3 ай бұрын
肉が無いよ!
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
Daniel LaBelle
Рет қаралды 75 МЛН
Каха и суп
00:39
К-Media
Рет қаралды 6 МЛН
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Nastya
Рет қаралды 18 МЛН
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
00:58
BANKII
Рет қаралды 59 МЛН
『調理時間わずか5分』自家製とは思えないぐらい美味しい【つゆの素】が完成しました。
26:21
食事処さくらの暮らしに寄り添う料理教室
Рет қаралды 245 М.
これが1皿38円。バチバチに煮たほくほく豆腐が最高にウマい痩せ飯【かみなり豆腐】
8:29
料理研究家リュウジのバズレシピ
Рет қаралды 1,1 МЛН
[TOFU-YAKI] This can be made for 9 yen each.
10:16
料理研究家リュウジのバズレシピ
Рет қаралды 1 МЛН
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
0:33
albert_cancook
Рет қаралды 80 МЛН
Llegó al techo 😱
0:37
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 48 МЛН
ДОМИК ИЗ АРБУЗА #юмор #cat #топ
0:40
Лайки Like
Рет қаралды 1,8 МЛН
Triggle #настольныеигры #boardgames #games #игры #настолки #настольные_игры
0:48
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 11 МЛН
CAA Conversion kit at ZAHAL 🎯
0:14
Zahal Youtube
Рет қаралды 51 МЛН