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Danke für diesen tollen und hilfreichen Podcast. Das ist für mich eine Art Weiterbildung.

Vielen Dank für die Aufklärung. Meines Erachtens ist das Problem der Widerstand und das Therapeuten sehr darauf aus sind einen zu stabilisieren. Wenn ich meine Gedanken und Gfefühle zu gelassen habe und es mir richtig schlecht ging wurde ich aufgefordert mich abzulenken und habe Tabletten bekommen. Durch dich weiß ich es jetzt besser.

Lieber Herr Stapel, danke für den Mut, den sie machen, durch diese Prozesse durchzugehen. ❤❤❤

Vielen Dank, Peter Stapel. Für mich hört sich das alles sehr stimmig an, bezogen auf die letzten 4 Folgen. 2010 kam ich mit der Diagnose "Schwere Depression" nach der Trennung von meiner Lebensgefährtin im Jahr zuvor in Frührente. Ich war nur noch soeben in der Lage meinen Haushalt nur für mich allein zu verrichten. Ich bekam umfangreiche ambulante psychotherapeutische Unterstützung, Medikamente lehnte ich ab. Diese depressive Phase hielt sehr lange an und es kamen dabei auch noch verdrängte Schädigungen aus der frühesten Kindheit zutage. Eine langsame Besserung trat erst ein als ich den Widerstand gegen meine Erschöpfung aufgab und dachte: Alles darf sein (die ganzen unerledigten Aufgaben), auch die Depression darf sein! Und das bestätigt ja die hier vertretenen Thesen.

Es kann doch kein Zufall sein, dass mir diese Folge so hilft heute, wunderbar !!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Soo hilfreich! DANKE!! 🙏💝

Irgendwas triggert mich gerade (harmlos, ich komme noch gut klar, keine Sorge), ich habe schwere Traumata aus meiner Kindheit. Ich wurde geschlagen. Wenn ich dann geweint hatte, wurde ich - mit passender Ansage dazu - immer weiter geschlagen, bis ich aufgehört habe zu weinen. Ich hatte ruhig, leise, nicht klagend usw. zu sein. Ich durfte keinesfalls deswegen weinen, es war verboten. Alle Gefühle sollten tot sein, ich sollte nur funktionieren wie eine Marionette. Es war schwerster Missbrauch. In späteren Therapien, die ich schulmedizinisch gemacht habe, sollte ich dann ähnlich sein. Vor allem dieses "entgegengesetzt dem Gefühl handeln" hatte mich um Jahre zurückgeworfen. Toll, dass ich Sie endlich entdeckt habe lieber Peter Stapel. Endlich stimmt mein Bauchgefühl, dass diese Art Therapie richtig abläuft. Gibt es Informationen, wo man einen Therapeuten findet, der danach arbeitet?

Super erklärt! Gibt es auch wertvolle Hinweise zum Thema ADS, die Du teilen magst? ❤

Warum ist der Jingle immer so furchtbar laut?

Hier muss ich widersprechen. Kinder nehmen Schaden in solchen Situationen. Ich kann mich an mehrere furchtbare Szenen in meiner Kindheit erinnern, in ch habe so viele Stunden geweint, bis ich unerträgliche Kopfschmerzen bekam, alles um mich herum verschwand. Du sagst jetzt vielleicht, ohne Weinen wäre es noch schlimmer gewesen/geworden? Ich denke, es wäre gesünder gewesen, es auf einen längeren Zeitraum zu verteilen. Ich kann auch nicht sagen, dass es geholfem hat.