Hallo Ihr Lieben, danke für eure Rückmeldungen, für eure Fragen und ein ganz besonderer Dank für eure kritischen Anmerkungen zu meinen Videos. Ich freue mich, dass wir auf diesem Wege in den Austausch kommen. Ich werde alles sammeln und mich bis spätestens Ende März in einem Video zu den wichtigsten Punkten äußern. Ich bitte um ca. 3 - 4 Wochen Geduld. Zuerst stelle ich nach und nach die einzelnen Folgen meines Mehrteilers zum Thema Stress und Burnout hier rein. Das ist noch alles in der Mache. Vielen Dank für euer Interesse und euch alles Gute!

Wie wunderbar, das Beste, das ich zum Thema Trauma gehört habe. Ich werde alle 4 Videos teilen. Einfach und verständlich erklärt, hilfreich und heilsam! ❤❤❤❤

Mein Gott, was sind Sie für ein netter und angenehmer Mensch. Allein Ihre Stimme ist schon heilsam und Balsam für die Seele. Großer Dank von mir, meiner Seele u d Herzen

Nun bin ich beim letzten der 4 Videos angekommen und bin so entspannt wie schon langen nicht mehr. Vielen Dank dafür. Nicht ich und meine Innere Weisheit die Situation zu lösen ist das Problem, sondern die Lösungswege der gängigen Psychotherapien, die ich bis jetzt durchlaufen habe. Immer wieder die selbe Prozedur: Ich beginne eine Therapie, bekomme immer wieder die gleichen Aufträge, zuerst funktioniert es irgendwie und dann geht es wieder bergab. Mit der Zeit zweifele ich an mir selbst und gestehe mir keine Heilung mehr zu. Meine innere Stimme sagt aber: Mach dein Ding auf deine Art und Weise, nimm dir die Ruhe die du brauchst und wenn es etwas länger dauert ist das so. Aber genau da liegt der Hase im Pfeffer - Zeit. Ein unschätzbares Gut, dass einem von keiner Seite mehr zugestanden werden will. Du hast in die Pötte zu kommen, zu funktionieren und dich gefälligst zusammen zu reißen und an die Regeln zu halten. Das machen alle anderen ja auch. Mein neues Lebensmotto - passiver Wiederstand

hallo, mit 56 Jahren kann ich sagen, traumatische Kindheit, ein paar glückilche Jahre und nun vor 2 Jahren große Liebe an den Krebs verloren und seither in schwersten depressionen, Trauer und Panik gefangen. Bei mir wurde so ziemlich alles falsch gemacht an Therapie, wenn ich das hier so höre, ich wurde immer wieder zum loslassen gezwungen, dass meine Seele niht konnte, zum Antrieb, den ich nicht hatte, zum Lebensmut, den ich nicht hatte usw., ich sollte immer nach vorn schaun, laut sagen, ich lasse los und mich entspannen, auch wenn es mir das Herz rausreißt................ich darf antriebslos und traurig sein und muss es sogar, sonst wird es nie besser.

Ich freue mich, endlich einen Kollegen zu hören, der von Trauma spricht, ohne sofort das Nervensystem ins Feld zu führen und vor "Triggern" zu warnen. Der von der Seele als natürlicher Einheit spricht, die immer das Gleichgewicht und natürliche Selbstheilung anstrebt. Wir sind auf unterschiedlichen Wegen zu sehr ähnlichen Ergebnissen gekommen. Ich schicke Dir auf diesem Wege ein freundliches" Hallo" als unbekannter Reisegefährte.

Ganz herzlichen Dank für diese Videoreihe! Ich habe verstehen dürfen, daß ich ganz richtig und ehrlich gehandelt habe, meine Seele mußte durch sovieles hindurch und nun fühle ich mich so sehr wohl, daß ist noch ungewohnt... aber ich bin so dankbar dafür! Ihnen wünsche ich alles erdenkloch Liebe und Gute und danke herzlichst für diese wohltuenden Wort! Herzlichst Susanne A.

Schön, dass wir dich haben, lieber Peter Stapel! 1000 Dank für dein Wissen und für deine Nächstenliebe! 💖 🌻💖

Als analytisch und tiefenpsychologisch arbeitende Therapeutin fühle ich mich durch deine Videos sehr bestärkt in meiner Arbeit, die Verarbeitungsprozesse begleitet, statt sie zu forcieren, abzuschwächen oder zu "beüben". Danke!

Danke, diese Impulse sind sehr wohltuend. Wenn es aufgrund von Entwicklungstrauma bzw. Bindungstrauma aber kein stabiles Ich gibt, keine Instanz, die die Gefühle halten kann, dann ist die traumatisierte Person meiner Erfahrung nach mit einem solchen natürlichen Prozess überfordert und dann ist es auch sehr schwer, einen Therapeuten zu finden, der nicht nur stabilisierende, ressourcenorientierte Therapie macht.

Vielen herzlichen Dank für diese vierteilige Videoreihe, durch die ich gerade begriffen habe, dass ich meinen Heilungsprozess (vollkommen unbewusst) zugelassen habe, indem ich mir die Zeit gab, zurückgezogen und ganz in Ruhe zu fühlen, was angetriggert wurde. Ich habe getrauert, geweint und einmal fast einen Nervenzusammenbruch erlebt, weil ich nicht aufhören konnte zu weinen. Und dann zog das Thema mitsamt der Trauer fort, und es war gut. Nach insgesamt vier Jahren benötige ich keine Medikamente mehr, und habe eine Art Vertrauen in mich selbst gefunden, dass es nur noch besser werden kann. Ich bin sehr dankbar, diesen Kanal gefunden zu haben, deshalb auch Abo und Like dagelassen.

Selten so ein geniales Video gesehen. Genau so ist es. Herzlichen Dank ❣️

Nun,ich habe mich willentlich dazu entschieden zu verzeihen. Es ging natürlich nicht und ich habe solange gesucht,gelesen, geforscht,bis ich wußte wie es geht. Ich kann nur sagen, manchmal gehört der Wille dazu. Vielen Dank für das Video 🙏

Vielen Dank! 🙏🏻 Ich wuenschte, ich hätte den Kanal schon eher gefunden. So Wertvoll. MeineSeele braucht ihre v Natur gegebene Zeit♡ und mit mir in Kontakt bleiben. Wundervoller Ansatz . " in Ruhe nachreifen." Triggertest heute bestanden:)

Ich bin so dankbar für ihre Videos, und gleichzeitig mega enttäuscht. Als ich anfing mich meinen Ängsten zu stellen, ging ich schon den richtigen Weg, dann wußte ich nicht mehr weiter und fing mit Therapien an, ich war sogar in einer Klinik, von da an wurde mein Zustand schlimmer. Ich wurde auf Methoden umgeleitet wie progressive Muskelentspannung, Meditation, alles auf Entspannung und Ablenkung. Und ja nicht grübeln. Ich werde meinen alten Weg wieder einschlagen. Mit noch mehr wissen und Bestätigung, was wirklich hilft, mit den sich zeigenden Höhen und Tiefen. Wenn ich ihnen zuhöre bekomm ich wieder zuversicht. Deshalb fühlt man sich bei manchen Aktivitäten auch so leer, weil man da den inneren Kontakt nicht herstellen kann. Denk ich mal...

Musik geht am Hirn vorbei und nährt die Seele. Also wenn denken nicht weiterführt werde still und lausche. Mir hat Beethovens 7e, speziell der 2e Satz geholfen.

Ein super Video. Sie erklären alles so schön bildlich und unmissverständlich. Machen Sie unbedingt weiter so. Danke.

… Dankeschön 🙏, sehr klar und nachvollziehbar , dass ein neues Denken notwendig ist, Psychotherapie hat nicht gewirkt. Ihre ruhige, warme und authentische Stimme tut sehr gut, Dankeschön GLG. Elke

Es gibt immer ein Für und Wider. Danke für ihre angenehme Stimme.

Habe meinen Sohn verloren vor drei Monate das hat mir mein Herz gebrochen, mein Mann ist ein kalter herzloser Mensch .Mein Sohn war Herz implantiert es ist eine riesige Wunde😢

Vielen Dank für den Trauma-Beitrag. Was das Thema Vergeben angeht, habe ich genau die von Ihnen beschriebene Erfahrung gemacht. Wenn eine Sache verarbeitet und abgeschlossen ist, hat man automatisch vergeben, erzwingen lässt es sich nicht, da sträubt sich alles in einem. Danke für die Erklärung.

Es hat so gut getan durch die 4 Vorträge zu gehen. Tiefes inneres Bejahen ist da u große Erleichterung spürbar . DANKE

❤lichen Dank Herr Stapel für die Bereitstellung Ihrer Weisheit u.Erfahrung sowie Klarheit.

Ich will mich für die guten Ratschläge herzlich bedanken es hat mir geholfen und es geht mir viel besser. Ich bin auf einem guten Weg! Danke LG. Hanna

Vielen Dank für die treffenden Worte! Es hat mich wie ein Blitz getroffen und gleichzeitig beruhigt was mit mir passiert. Ich habe genau die falschen Strategien verwendet, wie Sie beschrieben haben. Nun wird sich das ändern! Auch habe ich erkannt, dass ich schon viel weiter bin mit der Verarbeitung, als ich dachte (Echo). Noch einmal ein dickes Danke!

Vielen Dank für die umfangreiche Reihe zum Thema. Es ergeben sich für mich viele neue Ansatzpunkte zur Bewältigung. Bisher kannte ich nur Meditation, Skills ...also Ablenkung sozusagen. Ein paar Trauma liegen immer noch schwer. Deine Anregungen geben mir einen Anreiz weiter bzw wieder die Bewältigung in Angriff zu nehmen. Ich wünsche Dir noch sehr viele weitere Abonnenten. Wir Menschen sollten auch auf seelischer Ebene mit der Natur im Einklang leben. Dazu gibst Du sehr viele Ansatzpunkte. Ich freue mich schon auf die nächsten Videos. Eine schöne Zeit.

Ja, habe ich so oft erlebt. Dem nur nicht vertraut. Sonst wäre ich nicht hier gelandet in meinem "neuen" Leben. WIE SCHÖN zu erkennen, das es NATÜRLICH IST und nicht verkehrt, wie mir immer gesagt wurde. Ach wie schön ist das denn 🙂 Das Buch ist bereits bestellt. Brauch ich als "Begleiter" 🙂

Vielen Dank ❤❤

Vielen 💞 Dank für die klare und verständliche Erklärung, die leicht für jeden nachvollziehbar ist. Das ist das erste Mal das ich mich in meinem natürlichen Prozess bestärkt fühle. Ebenfalls hat mir das Video über den Prozess das grübeln die Augen geöffnet ❤.

Gut gemacht. Neue Zugangswege, statt ewig gleicher Leier, die einem nix nützt.

Allein wie Sie das Wort Trauma beschreiben, löste in mir einiges. Für mich ein richtig intensives Aha-Erlebnis. Vor vielen Jahren konfrontierte mich ein Freund, dass ich in einer „Uni-Klinik“ gehen sollte. Er sagte dies wieder und wieder. Ich hörte es mir jedes mal an. Nach einiger Zeit sagte ich doch mal meine Meinung. Was ich sagte weiß ich nicht mehr. Jetzt ist mir klar, dass ich nur deswegen nie darauf reagierte, seinen Rat zu befolgen, weil ich innerlich noch nicht bereit war diesen Weg zu gehen. Mein innerer Ratgeber ist meine „Intuition“ (weiß es nicht anders zu benennen) und ich folge ihr um meinen Themen zu begegnen. Irgendetwas begann sich in mir zu (ver)ändern. Es gab keinen Auslöser im Außen der dies bei mir bewirkte. Vielleicht aus viele inspirierende Einflüsse die bei mir etwas in Bewegung brachte. Außer ihre Beschreibung, was ein Trauma bedeutet, ist etwas das ganz bewusst etwas in mir deutlich veränderte: meine Sichtweise zum Wort Trauma. Dennoch, etwas triggert mich noch immer, wenn ich an ein Thema meiner Kindheit denke. Es ist noch nicht gänzlich geheilt… Danke für die Videos zum Thema Trauma🤗

Ich bin sehr froh, Ihre Videos gefunden zu haben; Erlebe grade das grösste Trauma meines Lebens. Durch Ihre Erklärung ist mir vieles klargeworden und ich hoffe, meine Seele heilt mit der Hilfe . Herzlichen Dank ❤️🙏

Danke schön! Das schafft so viel Entspannung und Vertrauen.

Vielen, vielen Dank für das Video. In jungen Jahren wurde ich immer wieder mit Traumen belastet. Da ich sehr sensibel bin, habe ich schon früh gelernt, dass ich mich meiner Seele im wahrsten Sinne des Wortes hingeben muss. Eine gute Ernährung und Spaziergaenge sind wichtig. Es dauert einfach so lange wie es dauert. Schade nur, dass andere es nicht ertragen.

Sehr hilfreicher Hinweis zum Thema loslassen, vergeben etc. Das wird ja gerne anders vermittelt

Danke für die klaren Gedanken , habe mich in vielem wieder erkannt .

Sehr gut erklärt, hilfreiches Video! Wunderbar beruhigend die Stimme. Danke 😊

Vielen Dank, kann ich nur sagen. Alles angeklickt 🙂 Und Dir auch alles Gute

❤ Dank! Ganz wunderbar! Bitte mehr Videos und Podcasts..🙂

❤ Danke, ist super.

Vielen Dank!!!

Von Herzen Danke 🙏🏻❤

Danke❤

Danke, ich habe das für mich genauso herausgefunden. Leider ist es fast nicht möglich, dass mit anderen zu kommunizieren, es ist hier das erste Mal, dass ich das von jemand anderem höre. Dabei ist es so leicht nachvollziehbar...

danke, du sprichst was ich erlebt habe

Danke

Ich hatte bereits im Teil 3 geschrieben was mir widerfahren ist. Sie war 20 und ich 50 zu diesem Zeitpunkt. Aber wie gesagt es war ihr Wesen das ich spüren konnte und ihren Charakter den ich so sehr liebte. Es war nicht das Fleisch wie manche denken würden. Ich habe von der Frau keine Kontaktdaten. Daher habe ich über eine andere Teilnehmerin welche mir ihr im Konrmtakt stand diese Frau von aller Schuld an meinem Zustand freigesprochen. Ich weiß das es nicht ihre Absicht war mir Herz und Seele heraus zu reißen. Mit dem loslassen tue ich mir allerdings unheimlich schwer, weil ich sie sosehr liebte wie keine andere Frau zuvor. Viele sagte; Ja aber der Altersunterschied von 30 Jahren...! Zu diesem Zeitpunkt habe ich daran überhaupt nicht gedacht. Denn was ich so sehr liebte ist relativ zu der Zeit. Ob jetzt Wesen oder Seele was ich so sehr liebte, hat keine alter im irdischen Sinn. Kann sein das ihre Seele älter ist als meine. Was mir schwer fällt ist das loslassen. Ich hänge; mein Herz und meine Seele an ihr. So was wunderbares habe ich mir schon immer gewünscht. Ich bin Sternzeichen Steinbock und daher eher unnahbar. Es überrascht mich selbst was da geschehen ist. Sie ist Sternzeichen Schütze und nach dem was ich rausgefunden habe nicht einfach zu handhaben. Mein Heilungsprozess dauert noch an. Wären ich diesen 4 Teil gesehen habe musste ich schon wieder weinen. Ja, nicht verarbeitete Dinge in der Kindheit, oder nicht sich entwickeln zu können ist auch bei mir ein grosses Thema. Ich lebe zwar alleine, aber das was ich bei meinen Eltern erlebt habe, erlebe ich jetzt durch meine Nachbarin die mich massregeln und kontrollieren will. Von wegen Tagsüber schlafen; da wird mal die Wohnungstür gegen über zu geknallt. Wenn es sein muss auf 6 mal am Tag. Da ist sn innere Heilung nicht zu denken. Was ich alleine schon für sychische Qualen durch meine Nachbarin erleiden musste ist unvorstellbar. Das ging so weil das die Darmnerven völlig überreicht waren. Dagegen halfen nicht mal Medikamente. 5 bis 8 Tage Nervenschmerzen.Mein ganzer Schlafrythmis hat sich auf den Tag verschoben weil ich nur nachts meine Ruhe habe die ich für mich brauche. Unvorstellbar was eine Seele und der Körper ertragen kann wenn er dazu gezwungen wird.

Mich berührt dieser Podcast so sehr, wie bisher nichts anderes, was ich an Therapie gemacht habe. Schweres Kindheitstrauma, als junge Erwachsene nochmal nicht fliehen können mit Vergewaltigungen in vierstelliger Höhe. Multiple Traumata in vielen verschiedenen Bereichen. Buch ist bestellt und unterwegs. Meine Frage hierzu ist, ich habe Kinder und nun zeigen auch diese auffälliges Verhalten in Richtung Trauma. Ich habe ihnen jedoch nichts getan, was mir widerfahren ist, also keine Schläge, einsperren, Nahrungsentzug, sozial isolieren (auch wenn ich das bei mir selbst mache, ich halte menschlichen Kontakt jedoch nicht mehr aus und andere meiden mich ebenso, ich bin schrullig geworden). Schulmedizinisch habe ich schon vor der ersten Schwangerschaft um Hilfe gebeten, damit dies alles bei den Kindern nicht passiert. Habe nichts Hilfreiches bekommen. Vorwürfe gehen nun aber an mich, wie ich meinen Kindern das antun konnte. Meine Frage ist, gibt es etwas, dass ich es meinen Kindern wieder erleichtern kann, wird das im Buch behandelt oder müssen diese nun auch den Prozess durchlaufen? Ich bin damit überfordert, komme mit meinem eigenen Paket schon nicht zurecht sehe Hoffnung auf Linderung, aber es tun sich ständig neue Abgründe auf. Ich möchte meine Kinder auch nicht in wieder nicht-hilfreiche Therapie stecken, so wie ich über viele Jahre verlebt habe. Wir bräuchten Hilfe von außen!

Kindle Buch ist gekauft. Wird es eine Hörbuch-Version geben? Danke für die hilfreichen Worte und Tipps. Sehr schön erklärt!

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Herzlichen Dank für ihre Gedanken zun Thema Trauma. Ich kann die gut nachvollziehen und empfinde den Ansatz als sehr entspannend. Aber wie ist das mit der Dysregulation des Nervensystems und des Körpers, bei dem man angeblich ansetzen muss? Ich habe schon vieles ausprobiert, um mein pränatales Trauma und die Traumen der frühen Kindheit zu heilen, doch es ist noch kein Ende in Sicht. Sehr starke körperliche Symptome plagen mich. Oft bin ich zutiefst verzweifelt. Danke für ihre befreienden und klaren Gedanken!

👍👍👍

Hallo lieber Peter, ich bin erst vor kurzem auf Deinen Kanal aufmerksam geworden. Ich bin von Deiner Sichtweis und Deinem Erfahrugsschatz sehr angetan. Du trittst bei mir, so zu sagen, offene Türen ein. Vielen Dank für die vielen sich ergänzenden Anregungen und Vorschläge. Eine Frage habe ich jedoch noch. Wie geht man vor, wenn man davon ausgeht, dass ein Trauma das Leben belastet, welches vor oder während der Geburt, wie z. B. bei einer Zangengeburt, stattfand? Hierbei gibt es ja bewusst keine Erinnerung von diesem Geschehen. Herzliche Grüße, Ulrich

Danke für die Tipps zum Trauma. Was, wenn das Trauma in die Zeit vor dem dritten Lebensjahr fällt und das Bewusstsein sich nicht erinnern kann, aber der Körper reagiert? Fantasiereisen?

✨✨✨✨✨✨✨👍

Es gibt Trauma, die kann man nicht heilen, man muss sie akzepieren.

Kann man auch ein trauma haben, wenn man als baby im spital war, in einer zeit, wo man ohne mama dort bleiben musste. Ich hab scheinbar danach 1 woche nicht mehr geweint, gar nix mehr gemacht. Auch heute noch, wenn es um krankheit geht, bekomme ich panik und todesängste. Was mach ich da am besten, damit das aufhört? Heute bin ich 60 jahre alt. Danke

Was hat auch schlimm ist; Hilfe zu bekommen. Die Psychologen sind ausgebucht, die Kliniken haben Wartezeiten bis zu 10 Monaten. Da ist nichts mit schneller Hilfe.

sie habens echt drauf, die Stimme klingt eh viel jünger,

Würde es mir gerne nochmal anhören, war zu sehr abgelenkt durch meine misophonie. Aber geht leider nicht. Einen einwand hab ich aber, abgesehen von dem zu sauberen Mikrofon. Sie sagen, wenn man die Gefühle nicht mehr abrufen kann...was ist aber denn mit den menschen die diese abgespalten haben und auch nocht mehr an die damaligen Gefühle ran kommen? Und so kalt geworden sind, dass sie auch nicht mehr getriggert werden ?

Eine Frage habe ich noch Herr Stapel. Meine Re-Traumatisierung liegt nun 18 Jahre zurück und leider habe ich immer noch ein paar zum Teil starke Einschränkungen zurück behalten ( div. Ängste und körperliche Reaktionen ). Wie kann ich jetzt mit dem Wissen aus Ihrem Beitrag wieder in den Heilungsprozess einsteigen?

Eine wichtige Frage habe ich : Ich habe auch verschiedene Skills verwendet damit es mir besser geht. Yoga und Meditation mache ich aber auch einfach aus verschiedenen Gründen gerne und es gehört zu meinem Leben dazu wie Zähneputzen. Ich verstehe, was Du meinst, dennoch meine Frage. Kann ich es trotzdem weiterhin machen UND Deine Vorgehensweise mache? Also nichts Wegmachen und ablenken wollen,, sondern weil es mir auch körperlich und seelisch ZUDEM guttut? Ich habe z.B. alles ausgelassen und es so gemacht, wie von Dir empfohlen. Und es ist schmerzhaft gewesen, aber es tut auch gut. Ich möchte dennoch meine Yogaroutine beibehalten und mich damit dann auch energetisieren NACHDEM ich mich mich dem natürlichen Prozess voll hingegeben habe. Ich glaube dann ist es doch nicht störend..oder? Ich danke und freue mich auf Deine Antwort..🙂🌟

Sehr schwer passende Therapeuten zu finden

Schön. Schon seltsam die verkopften Menschen

Habe alle vier Teile gesehen und möchte hier große Kritik anbringen. Allgemein vorab: ich habe den Eindruck, dass Sie alles ernst meinen und gute Absichten haben. Aber ich würde sagen, so, in diesem Video und überhaupt diese Gesamtdarstellung ist ungut, vor allem weil zu grob gefasst und durch die Verallgemeinerungen vor einem großen, anonymen Publikum gefährlich. Nur in ein oder zwei kleinen Sätzen sagen Sie (vor allem in Video 4 bei Minute 15:45, also erst fast zum Schluss), dass Menschen mit in der Kindheit (und Jugend) zerstörten/angeknacksten natürlichen Ressourcen Traumatas nicht so ohne Weiteres auf diese natürliche Art und alleine bewältigen könnten, sondern nur mit spezieller professioneller Hilfe, aber das wird nur äußerst kurz gesagt, obwohl die meisten traumatisierten Menschen eher auch keine gute, seelisch gesunde Kindheit hatten. Aber Sie sagen immer wieder verallgemeinernd, dass Traumata prinzipiell auf natürliche Weise und alleine bewältigt werden könnten. Und wofür wird hier der prinzipielle Fall so sehr thematisiert? Die wenigsten leben ein Leben, wie es prinzipiell ablaufen sollte. Aber fast alle Beispiele, von denen Sie dann reden, sind ohnehin gar keine Traumata, sondern nur starke Belastungen, stark belastende Trauer z.B., die man vielleicht als leichtes bis allenfalls mittelstarkes Trauma bezeichnen könnte, aber Sie machen so gut wie nie klar, dass durchschnittliche bis starke Traumata hier im Video eigentlich nicht angesprochen werden, dennoch sagen Sie oft verallgemeinernd, dass Traumata mit den natürlichen Methode heilbar wären. Teils sogar sehr schnell. Aber tatsächlich meinen Sie nicht stärkere Traumata, sondern nur sehr stark Belastendes, wo Loswerden durch Wiederholen z.B. durch Schreiben in ein Tagebuch helfen kann. Aber so ein Tagebuch schreiben oder sonstiges Verarbeiten durch Zulassen des extremen seelischen Schmerzes inkl. starkem inneren "Tornado" u.ä. hilft bei "echten"/stärkeren Traumata gewiss nicht, wie Sie behaupten, und bringt die Seele nicht automatisch(!) wieder "ins Lot", sondern ist lebensgefährlich und schädigend. Es ist alleine schon durch mindestens zwei physiologische Prozesse bei Retraumatisierungen klar, dass es schädigend und nicht heilend ist. Also richtige bzw. schwerere Traumata benötigen so oder so höchstprofessionelles Wissen um die physiologischen Prozesse und diverse seelische Effekte während dem traumatisierten Zustand, wenn man aus diesem kaputten Seelenkonstrukt wieder in eine gewisse Normalität zurück finden will. Und mit Verlaub, die meisten Menschen, die "echte" Traumata erlitten haben, also mittelstarke oder sehr schwere, die haben in den seltensten Fällen nicht auch in der Kindheit oder Jugend seelische Schäden zugefügt bekommen, so dass die natürliche Basis für eine Selbstheilung sehr wohl in den meisten Fällen fehlt und es daher Fahrlässig ist, zu sagen, oft/in der Regel kann man ein Trauma ganz alleine überwinden, wenn man nur den natürlichen, inneren Stimmen folgt. Hätte ich das gemacht (und ich habe nur ein leichtes bis mittleres Trauma erlebt), wäre ich nicht mehr am Leben. Und noch ein letztes: Bei dem Satz "die richtig dicken Brocken verlassen uns Häppchenweise, die Seele dosiert das schon passend, auch darauf ist Verlass" hätte ich fast die Krise gekriegt, das ist einfach nicht wahr und sehr gefährlich zu behaupten. Bei der Verarbeitung schwerer Belastungen ja, bei Traumata nein. (Und vieles, was Sie sonst noch so sagen, ist für Leute, die sich aus solchen Videos interessante Ansätze, kleine Hilfestellungen oder kleine Perspektiven erhoffen, irrelevant: "wann erkenne ich, wann ich vom Trauma geheilt bin? Wenn mich die bisherigen Trigger nicht mehr triggern". Ach was! Oder "wann beginnt es, dass man wirklich verzeihen wird?" DAS will kein Mensch mitten im Trauma wissen. Konkret zum Heilungsprozess wird umso weniger gesagt, nur dass es sich von der Natur aus regelt, wenn man es zulässt. Sorry, nein. Um mit Ihrem am Anfang genannten Gleichnis aus der physischen Traumatherapie zu sprechen: wer ein physisches Trauma erleidet, um den schwirrt ein ganzes Expertenteam mit modernsten, fein säuberlich abgestimmten und spezialisierten Eingriffen herum, da wird nicht der Heilungsprozess der Natur überlassen. Sie sagen zu wenig, wie die Heilungsprozesse spezialisiert und abgestimmt erreicht werden.)