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🥊 Mon p'tit Padawan,
Si tu t’intéresses à la Boxe, tu sais sans doute déjà que le Jab est la frappe la plus importante à maîtriser.
Comme on dit “c’est la base !”.
Mais est-ce que tu sais qu’il n’y a pas qu’un seul style de Jab ?
Dans cette nouvelle vidéo, je te montre 13 styles de Jab différents. Tes adversaires et partenaires d’entraînement ne vont pas comprendre ce qui leur arrive ! 😅
Attention, ton arsenal technique est sur le point d’exploser !!!
🚀🚀🚀 Tu veux passer à la vitesse supérieure ? 🚀🚀🚀
*Pour progresser rapidement en Boxe, tu ne peux pas faire l’impasse sur l’entraînement SOLO !* Si tu ne sais pas quoi faire, que tu tournes en rond à faire toujours la même chose, rejoins le GEDI Club !
Tu y trouveras des centaines d’entraînements avec moi en Boxe Anglaise, Boxe Pieds Poings, en Shadow Boxing ou au Sac de Frappe. Mais aussi de la préparation physique spécifique et de la mobilité.
Que ce soit pour compléter un entraînement en club, progresser seul ou te préparer pour rejoindre un club, tu vas progresser comme jamais.
En plus, le coaching est inclus ! À tout moment, tu peux m’envoyer une vidéo pour que je corrige tes défauts et t’aide à avoir la meilleure technique possible.
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Joyeux entraînement !
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Chapitres :
00:00 Introduction de la vidéo 13 Styles de Jab Secrets que Peu de Boxeurs Connaissent ( Boxe )
00:12 Les avantages du jab en boxe
01:14 Les erreurs à éviter avec le jab en boxe
03:15 Premier style de jab à connaître en boxe
04:22 Deuxième style de jab à connaître en boxe
06:54 Troisième style de jab à connaître en boxe
08:55 Quatrième style de jab à connaître en boxe
11:19 Cinquième style de jab à connaître en boxe
13:00 Sixième style de jab à connaître en boxe
14:49 Septième style de jab à connaître en boxe
16:21 Huitième style de jab à connaître en boxe
18:07 Neuvième style de jab à connaître en boxe
18:59 Dixième style de jab à connaître en boxe
19:54 Onzième style de jab à connaître en boxe
21:45 Douzième style de jab à connaître en boxe
23:12 Treizième style de jab à connaître en boxe
24:27 Conclusion de la vidéo 13 Styles de Jab Secrets que Peu de Boxeurs Connaissent ( Boxe )
Si vous cherchez à améliorer votre technique, votre vitesse de frappe et vos déplacements, vous êtes au bon endroit.
Dans mes vidéos, je vous propose des exercices d'entraînement de boxe, adaptés à tous les niveaux, pour que vous puissiez vous entraîner chez vous, sans matériel. Nous abordons ensemble les bases de la boxe anglaise, y compris les déplacements en boxe. En effet, la boxe est un sport qui demande une bonne maîtrise des déplacements pour pouvoir esquiver les coups et placer les siens. Vous apprendrez comment vous déplacer efficacement sur le ring, que ce soit en boxe anglaise, française ou encore pied poing.
Je vous donne également des conseils pour améliorer votre vitesse de frappe en boxe, car une bonne vitesse est un atout majeur en combat. Avec mes exercices d'entraînement, vous pourrez vous améliorer rapidement et gagner en précision et en puissance de frappe.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez des exercices adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Suivez mes conseils et mes programmes d'entraînement pour progresser en boxe anglaise, française, ou encore en boxe pied-poing, et atteindre vos objectifs de manière efficace.
N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne pour ne rien manquer de mes prochaines vidéos sur l'entraînement à la boxe anglaise, chez soi, sans matériel. Avec Greggot, devenez le boxeur que vous avez toujours rêvé d'être !
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