14 MIN CARDIO 2-2 : SEANCE BRÛLE GRAISSE TONIQUE ET EN RYTHME AVEC 50 ans Belle et Re Belle

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6 ай бұрын

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14 MIN CARDIO 2-2 : SEANCE BRÛLE GRAISSE TONIQUE ET EN RYTHME AVEC 50 ans Belle et Re Belle
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Пікірлер: 158

@marmottine53 2 ай бұрын

C'est chouette de pouvoir compléter la seances de sport par 15 minutes de cardio sans repartir forcesur 30 minutes de cardio. Vos seances sont vraiment complémentaires. Un grand merci vous😊

@50ansbelleetre-belle 2 ай бұрын

Merci 🙏

@LusyCorse-yc9zi 3 ай бұрын

Aujourd'hui je suis KO 😢, j arrête....le sport et la randonnée m'ont épuisé. A demain car je ne peux plus me passe de sport quotidien grâce à vous Cécile. ❤❤❤❤

@50ansbelleetre-belle 3 ай бұрын

Moi aussi c’est tous les jours et on adore ça!!! ❤️❤️❤️

@LusyCorse-yc9zi 3 ай бұрын

La particularité de vos cours Cécile c'est ce don que vous avez à me faire penser que je travaille physiquement avec un groupe, alors que vous êtes seule en face de moi sur un écran....un véritable don 😮 Super, et que les cours sont agréables....Je ne m en lasse pas et pourtant je travaille tout mon corps...😊😊😊, assez discuté...maintenant les bras ❤

@50ansbelleetre-belle 3 ай бұрын

Vous me faites sourire vous êtes top! Merci et allez go on continu 💪🥰🥰

@user-jf3li2sz4p Ай бұрын

Je viens d'enchaîner 4 séances de sport, ça me fait du bien. Merci pour vos conseils

@50ansbelleetre-belle Ай бұрын

Félicitations pour les séances et merci à vous de me suivre 🙏🥰

@LusyCorse-yc9zi 2 ай бұрын

J'adore cet entrainement de 14mn non stop, tellement ludique et féminin...quelques cafouillages avec un exercice😅😅. Superbe séance qui permet en peu de temps de faire éclater son coeur et oxygéner son corps😊❤❤❤❤❤❤

@50ansbelleetre-belle 2 ай бұрын

👏👏👏👏👍❤️🌸❤️🌸

@SylvieLimoges-vq6bd 5 ай бұрын

Merci Cécile grâce a vous mes matins sont dynamiques j'adore toutes vos séances ❤

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci à vous 😊🙏❤️ Bravo pour votre super régularité 👏👏👏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@isabellegueguen2762 5 ай бұрын

Séance 1 et 2 faites ce matin après les excès du réveillon. Bonne remise en route. Belle année à vous et à toutes et tous

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Félicitations c’est super de se reprendre de suite en main avec l’activité physique 👏👏👏💪 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@jamilaoulladj5753 Күн бұрын

Cc Cécile merci beaucoup pour cette séance j'ai fini en PLS mais jusqu'au bout... Belle journée à demain 😘

@50ansbelleetre-belle Күн бұрын

Trop bien ! Bravo 👍💪 Mon nouveau programme dispos à vie et en illimité… 100% cardio 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86-9a185611

@ElisabethLipkia-zc1fb 19 күн бұрын

Wahooo j'ai adoré les 2 séances bravo et bravo encore Cécile je vous aime depuis la Côte d'Ivoire (Abidjan ) que vous découvrirez un jour par la grâce de Dieu bon week-end bouquets de bisous 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@50ansbelleetre-belle 19 күн бұрын

Un grand merci ! Bisous à vous 🙏😍

@giselelassalotte2229 2 ай бұрын

Ces 2 séances sont super ,j arrête là pour ce soir .Demain je vais essayer de m arracher du lit à 6 h pour pouvoir faire les séances avant d aller travailler à 8 h.Belle soirée Cécile ❤❤

@50ansbelleetre-belle 2 ай бұрын

Super idée ! Allez je suis là bon courage 🥰🥰🥰💪

@LusyCorse-yc9zi 5 ай бұрын

Coucou Cécile, quelle surprise pour ce 3ème jour de challenge, vous avez donné un sacré coup d accélérateur dans cette séance, autant pour l échauffement que pour les abdos😢, j ai eu un peu de mal pour les abdos😮...à refaire e t même l équilibre n'était pas si simple. Maintenant le cardio et les abdos debout. MERCI MERCI MERCI pour tous ces cours ❤

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Oui il est dur ce jour 3 bravo 👏👏👏❤️

@marie-chquessot9822 3 ай бұрын

Je reprends le sport après une mauvaise fracture de l'épaule en octobre, je trouve mon bonheur dans vos séances car je peux travailler avec des exercices adaptés, en plus de la kiné ben sur : Super merci . Très belle journée

@50ansbelleetre-belle 3 ай бұрын

Très heureuse que vous trouviez de quoi faire du sport avec moi. Merci à vous et prenez soin de vous 😘

@LusyCorse-yc9zi 4 ай бұрын

Quelle agréable seance, ludique et féminine au debut et qui au fil des exercices augmentent en intensité. Comme je me sens bien...bien sur en sueur après les 2 précédentes séances.merci pour ce bien être. Je vais sentir mes muscles demain. Par ailleurs, Cécile, votre challenge de 5 jours est formidable. Je compte l introduire une semaine par mois avec les autres entraînements. 😊❤❤

@50ansbelleetre-belle 4 ай бұрын

Génial !👍 le programme semble top bravo 👍👍👍💪❤️❤️❤️ Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9

@murielbouvard3541 2 ай бұрын

0:26 bonjour,Cécile, très bonne seance,comme toujours merci

@50ansbelleetre-belle 2 ай бұрын

Merci Muriel 🙏🌸

@franeg9248 5 ай бұрын

Super séance dynamique ! Moi qui n aimait pas trop le sport , j ai enfin trouvé la motivation ! Mille mercis pour votre bonne humeur et votre dynamisme qui boostent ma journée !

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci à vous 😊 votre message est adorable 🙏 Bravo en tout cas pour votre séance 👏👏👏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@yannickgautier954 5 ай бұрын

Bjr je viens d en faire quatre séances avec toi, plus qu une et je serai à jour. Ça fait vraiment du bien. J en profite pour te souhaiter mes meilleurs vœux 🎉pour cette nouvelle année. 😘 vive 2024 en faisant du sport avec toi

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Magnifique!!! Toujours un super rythme bravo 👏👏👏 Très bonne année 2024 bien être et en pleine forme Bonne journée 🌻☀️❤️

@khouda4630 5 ай бұрын

Meilleurs vœux pour la nouvelle année 2024 merci beaucoup Cécile pour toutes tes belles vidéos

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

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@nicolaspaulien4173 5 ай бұрын

COUCOU JE TE SOUHAITE UNE TRÈS BELLE ANNÉE 2024🍾🥂🍾🥂 GROS BISOUS 💋💞💗

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci à toi aussi 🥰

@AliceNgattadjoue 5 ай бұрын

Très belle année Cécile que le Seigneur vs donne longue vie

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci 🙏❤️ Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@user-gk5dq8vm5c 3 ай бұрын

Séance 1 et 2 faites ce soir, intense mais cela fait un bien fou ❤❤❤

@50ansbelleetre-belle 3 ай бұрын

💪💪💪🥰🥰

@marcvaillancourt31 3 ай бұрын

Déjà cinquième semaine d'entraînement avec toi 😅 très heureuse des résultats je parle de tes videos amies et famille Nathalie une abonnée fidèle merci ❤

@50ansbelleetre-belle 3 ай бұрын

Merci infiniment Nathalie de ton partage 🙏❤️❤️❤️ Ça me touche beaucoup et j’adore savoir que les belles et rebelles se régalent !

@laetitiadulion3848 5 ай бұрын

Waouh! Après la journée bien chargée ça défoule bien.. dur dur après la séance de fessiers d hier mais j ai tenu bon ! Merci Cécile pour cette séance ( et les encouragements 😉) 😊🙏😘

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Parfait 👍 je te dis juste BRAVO 👏👏🥰

@regineparrinello356 5 ай бұрын

Wouah 😲.. Bonjour Cécile ❤❤❤ Pour une bonne séance de cardio.. Ce fut une bonne séance de cardio 😅😅 Je souffle 🌬 comme un poitrinaire et les cuisses chauffent un peu 😜😜 Mais c'était super 👌 😊 Bon.. La coordination c'est comme l'équilibre.. C'est mon truc 😅😅.. En tout cas.. Mille merci Cécile 🤍🩵🩷 Je vous souhaite une belle journée 🌞🌞🌞 À très bientôt 🌞 🌞 🩷 😘😘🌹🌷❤️🌺

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci 🙏 d’être toujours là et bravoooo 💪💪👍❤️❤️❤️

@rediabassetto6137 4 ай бұрын

Top 👏🏻je dois vous dire merci c’est grâce à vous que je fais ce travail vous êtes contagieuse dans l’envie de vous suivre et vous êtes vraiment gentille 👍🏻 j’ai essayé avec d’autres pour voir la différence et franchement cela n’a rien à voir avec vous 🤔 merci 😘

@50ansbelleetre-belle 4 ай бұрын

Whaou merciii 🙏 c’est super adorable! 🥰

@LusyCorse-yc9zi 5 ай бұрын

Cet entraînement fait suite au 1er jour de mon inscription du mois de décembre cardio, abdo,gainage. A demain pour le 2ème jour du programme et pour la suite sur KZfaq. J ai bien aimé, je verrai la suite demain.😊

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

C’est super top 👍👏👏👏

@nellydesachy1982 5 ай бұрын

Merci Cécile pour cette super séance je vous souhaite une excellente année 2024 à toutes votre famille et aussi à toutes les abonnés bonne année 2024 à bientôt 😘🤶

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci Nelly et merci de votre super fidélité 🙏🙏🙏 tous mes vœux ❤️❤️

@catherinejacopin1367 2 ай бұрын

bonjour Cécile, après deux voyages successifs je reviens et cette séance est sympa, prête à partir faire le tour du parc de Versailles avec les amies..... Merciiiii Cécile

@50ansbelleetre-belle 2 ай бұрын

Génial !👍 bravo et à très vite

@nazachaigneau1934 5 ай бұрын

Je voulais vous remercier de m’avoir donné le goût au sport, j’ai jamais vraiment aimé ça mais grâce à vous j’ai vraiment trouvé le goût. Je vous suis depuis 1 an, et vais continuer. Merci encore, belle journée 🌼

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

C’est super gentil comme message 🙏 et surtout merci pour votre fidélité. un grand bravo à vous 💪👏👏😘

@user-wv2wr4xy5x 5 ай бұрын

Bonjour et bonne année de toutes et tous. Merci pour cette belle séance. On reprend lolll 😊 Bonne journée.

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

C’est super de reprendre bravo et merci d’être avec moi 🙏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@evelyneleconte2482 5 ай бұрын

Bonne année sportive 2024 Cécile

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci 🙏 et merci d’être avec moi 😘 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@user-xt5sz5ly5l 5 ай бұрын

Bonjour Cécile Bonne année. Merci pour vos encouragements merci pour votre gentillesse et pour votre sourire 😃

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci à vous 😊 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@valeriebarbier3312 5 ай бұрын

Bonjour, apres beaucoup d'excès pendant les vacances de Noël 😅 je viens de faire la séance 1 et 2. Ça fait un bien fou merci ❤ et je vous souhaite une très belle année 🎉

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Génial !👍 c’est une excellente idée et ça donne le ton de la nouvelle année, prendre soin de soi. Bravo Valérie 👏👏💪❤️ Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@veroniquedruot722 5 ай бұрын

Bonne année. Merci de nous accompagner dans cette reprise de janvier.

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci à vous Véronique et merci pour les 5 jours 🙏 Oui je suis là et je vais continuer 💪❤️

@tintinmartin1595 5 ай бұрын

Bonjour. J’ai bien aimée cette séance. Merci 👍🙂

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci à vous 😊

@martinemoulins4049 5 ай бұрын

Super cette séance comme d'habitude . Bonne journée .

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci beaucoup 😊🙏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@LusyCorse-yc9zi 2 ай бұрын

Belle seance totalement acquise dans les mouvements 😊❤❤❤

@50ansbelleetre-belle 2 ай бұрын

Ça c’est super chouette bravo le travail paye ❤️❤️❤️

@dominiqueframon9962 5 ай бұрын

Bonne et douce année pleine de bonheur et santé 🎉 Cécile j'ai bien besoin d'éliminer 😢😂je m'y mets de suite merci beaucoup 😘

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

C’est une super idée 👍💪💪

@sandracapet4145 5 ай бұрын

Merci pour ces vidéos de qualités et pour votre bienveillance. Je vous souhaite une bonne année.

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci Sandra 🙏❤️ Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@bentbelgacem2995 4 ай бұрын

❤❤❤ Bravo

@50ansbelleetre-belle 4 ай бұрын

Merci 🙏❤️❤️❤️

@crueyzejocelyne8048 4 ай бұрын

Coucou Cécile, Je n’avais pas testé cette séance de cardio , et bien encore merci car super complète et tonique j’adore . Merci pour tes paysages qui nous donne l’impression d’être en vacances, surtout quand chez moi il n’ y a pas un petit bout de ciel bleu

@50ansbelleetre-belle 4 ай бұрын

Avec plaisir 😊 et oui j’aime faire passer ce bout de soleil pour vous donner de l’énergie ☀️😍

@user-qv1pi2bx2v 2 ай бұрын

Coucou Cécile , et oui je m accroche , séance intense 😂merci❤

@50ansbelleetre-belle 2 ай бұрын

Génial !👍 allez 💪💪😍

@sandrinepuaux9385 5 ай бұрын

Cc super séance de sport numéro 2 et le 1 déjà fait trop bien très belle année à toi Cécile et a tout les tiens 🎉❤😊

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci 🙏❤️

@anaom6807 4 ай бұрын

MRC bcp ma chérie , c'est une bonne séance, mais je ne sais pas qu'elle est la 1seance.encore mrc vous avez changé ma vie.bonne continuation 🎉🎉🎉🎉😊😊❤❤

@50ansbelleetre-belle 4 ай бұрын

Avec plaisir 😊 je suis très touchée par ton message merci 🙏❤️❤️❤️

@anaom6807 3 ай бұрын

SLM, chére Cécile, comment vas tu.Svp je ne sais pas , quand faire du sport parce que je fais karem(ramadan),et le temps change MRC bcp en attendant une réponse de votre part.❤❤❤

@amoureuse9176 5 ай бұрын

Merci Cécile, on continue avec nos bonnes résolutions pour 2024 😊

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Bravooo c’est une très très bonne intention je vous félicite et vous encourage 💪👏👏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@michellepichi2793 5 ай бұрын

2 fois le circuit je suis en nage petit cœur au maximum ❤❤

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

C’est super génial bravo 👏👏👍💪❤️❤️ Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@user-sw5lt6rh4c 5 ай бұрын

Encore toujours une super séance 😊😊😊

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

@michelle.34 5 ай бұрын

Première séance pour bien commencer l.annee et commencer les bonnes résolutions.. merci je vais commencer par une scéance par jour je verrai si je peux ds un mois en faire 2. Merci beaucoup pour votre partage

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Génial ! C’est une très bonne résiliation, le sport est source de bien être. Vous allez voir que vous allez vite progresser 👏👏👍 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@user-mq7yu5yr3d 5 ай бұрын

Les 2 séances faites ce matin pour commencer à éliminer les excès. Meilleurs vœux pour cette nouvelle année à toutes et tous.

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Bravo c’est une super idée pour bien démarrer l’année 💪💪👏👏👏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@christinegautier7678 5 ай бұрын

Bonne année 2024

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci bonne année à vous aussi 😊

@moniquemottoh6001 Күн бұрын

COUL

@50ansbelleetre-belle Күн бұрын

Merci 🙏 Mon nouveau programme dispos à vie et en illimité… 100% cardio 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86-9a185611

@dominiqueponcet4201 5 ай бұрын

1ere fois sur cette séance toujours aussi agréable à faire

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Génial !👍 bravo à vous et merci pour le commentaire 🙏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@yosal5921 5 ай бұрын

Voilà la façon parfaite de commencer ma première journée de vacances post fêtes de fin d'année. Je me sens, grâce à toi, pleine d'énergie pour attaquer ma journée. Merci, belle journée et très bonne année.

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

C’est super ça !!! Bravo c’est effectivement un très bon moyen de garder la forme et recharger les batteries pour une bonne nouvelle année 👏👏💪👍 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@sandrinemekuaze637 5 ай бұрын

Vraiment merci beaucoup pour vos exercices

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Avec grand plaisir 🙏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@nicoleminier5549 5 ай бұрын

Bonne année Cécile. Je viens d'enchainer les 2 vidéos, super. Merci

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Bravo Nicole c’est une très bonne idée 👍👏👏💪 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@mylenelevacher6364 5 ай бұрын

Super séance comme dab 👍😀🙏

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci beaucoup 😊

@div8778 5 ай бұрын

Très bonne année 2024 et merci pour toutes vos séances qui donnent le punch pour toute la journée :

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci à vous et merci de vos compliments 🙏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@lindaagab3894 5 ай бұрын

Bonne annèe cecile

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

@marmottine53 3 ай бұрын

Super, merci !😀

@50ansbelleetre-belle 3 ай бұрын

Super les enchaînements 👏👏👏💪

@LusyCorse-yc9zi Ай бұрын

2 belles séances qui donne du punch au corps.😊😊❤❤❤

@50ansbelleetre-belle Ай бұрын

Bravo 💪💪❤️❤️❤️

@catherinex9038 5 ай бұрын

Bonjour Cécile, Tous mes meilleurs vœux pour vous et à vos proches, que cette année soit remplie de belles choses. Encore merci pour cette séance de cardio.❤❤❤

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci à vous pour vos vœux Catherine ❤️❤️❤️ Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@lumineuse2012 5 ай бұрын

Génial ! Les vidéos 1 et 2 à la suite l'un de l'autre. Mon corps a bien tenu et apprécié la séance ! ; ) Merci Cécile pour ces vidéos. ☺

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

C’est super bravo !!! Oui à la suite elles se suivent bien 👍

@rediabassetto6137 5 ай бұрын

Courte mais intense top 😘

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Oui 👍

@Ambroisine40 5 ай бұрын

🌈🙏🏻superbe séance 💪🏻🫶🏽🕊🍀🧿📿🕉🇫🇷

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

😊 🙏🏝️☀️🎅🫶

@bohuslawluczimbovsky5460 5 ай бұрын

Excellent

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci ! Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@fleurrose5296 5 ай бұрын

Top ❤🙏

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

@sandrinepere7506 5 ай бұрын

Très bonne année Cécile 🎉merci encore pour ces vidéos tellement stimulantes et pleine d’empathie, ne lâchez rien les quiquas 💪💪

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci à vous Sandrine 😊 et vous avez raison c’est bien que tout le monde s’encourage en groupe on est plus forte !!! 💪 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@rediabassetto6137 5 ай бұрын

Top 👏🏻😘

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci 🙏❤️

@rediabassetto6137 4 ай бұрын

2 séances de cardio ensuite gainage et équilibre 😉et une séance de yoga c’est ce que je fais presque tous les jours 🙏🏻 merci Cécile 🤗

@carineyengo 5 ай бұрын

❤❤❤

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

❤️❤️❤️🙏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@murielcanonne8074 5 ай бұрын

Idem toppppp

@murielcanonne8074 5 ай бұрын

Et bonne année 15:21

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

@martinemoulins4049 2 ай бұрын

❤❤👍👍

@50ansbelleetre-belle 2 ай бұрын

❤️❤️☀️🌸

@rediabassetto6137 4 ай бұрын

👍🏻😘

@50ansbelleetre-belle 4 ай бұрын

🤗😘

@sophieallaire9956 4 ай бұрын

1+2=😅 trop bien

@50ansbelleetre-belle 4 ай бұрын

Merci Sophie

@rediabassetto6137 3 ай бұрын

Deux boucles 🥵🙏🏻

@50ansbelleetre-belle 3 ай бұрын

Youhouuuu 💪💪💪😍

@user-sf8cj4rl6k 5 ай бұрын

Bonjour je viens de faire la séance merci elle est très bien. Bon je galère pas mal alors qu'il y a un an je conjugais 3 de vos séances 2 à 3 fois par semaine assez facilement. J'ai arrêté suite à plusieurs soucis perso et j'avoue également manque de motivation. Du coup j'ai beaucoup de mal niveau cardio et au niveau cervicales épaules assez bloquée. Pourriez vous me dire quels seraient pour ma reprise les 2 ou 3 séances que vous me conseillez. Oups petite précision jai 58 ans. J'ai hâte Je vous remercie par avance pour le temps que vous prendrez pour me répondre et encore bravo et merci.

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Bonjour, déjà bravo de cette décision de reprendre. Ne vous inquiétez pas votre corps a une bonne mémoire. Tout va revenir mais soyez un peu patiente. Faites des séances qui vous plaisent à votre rythme et vous allez vite progresser. Je vous encourage allez on est ensemble 🤗👏👏🥰

@beatricefournier2407 5 ай бұрын

bonjour cecile tout d abord très bonne année surtout la santé et bouger pour se sentir bien dans son corps et sa tete toujours un plaisir de travailler avec toi mes exercices; malgres mes problèmes de calcification de ma hanche j ai beaucoup progresse grâce a toi top cette séance pas vu le temps passer très gros bisous beatrice d orleans

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Coucou Béatrice tu peux être fière de toi car les progrès que tu as fait sont le résultat de ta régularité 👏👏👏 Merci pour tes compliments 🙏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@user-qv1pi2bx2v 5 күн бұрын

Et voilà la sœur jumeel numéro 2 faite😅

@50ansbelleetre-belle 4 күн бұрын

Yesss 👏👏

@user-qv1pi2bx2v 4 күн бұрын

Oups🤔 j ai tapé trop vite et j ai cafouillé sur le mot jumelle 😅😅😅

@rediabassetto6137 3 ай бұрын

👍🏻😘

@50ansbelleetre-belle 3 ай бұрын

👏😍