C'est pas donné ce cours quand même. 🎉🎉waw

Superbe séance ! Merci beaucoup et bonne journée 🎉😊❤😊

Merci super seance❤

Petite nouveauté pour moi avec 2lests de 1,5kg...je n arrivais pas à faire ce type de séance jusqu à maintenant car pas assez musclée...donc je te remercie 1000 fois Cécile car c est grâce à tes vidéos que j ai repris le sport il y a 5mois après des accidents de la vie et que j en suis arrivée là. Je suis fière de moi. 😁💪🏋‍♀️🍀Mais, j ai évité le pivot de hanche car impossible, ça claque. 😉

❤

Coucou Cécile trop bien tes séances je viens de faire 2 séances en nage vous êtes génial merci bcp

Bonjour Cécile c'est toujours aussi bien vos seances j'ai les bras lourds merci

Bonjour je viens de voir votre vidéo et j’ai des questions sur la position assise sur la chaise. A quel endroit de la chaise faut-il s’assoir ? Sur le bord? Le dos collé au siège, on ne vois pas bien merci 🙏

Bonjour Cécile c'était très difficile mais profitable merci beaucoup pour ça

Génial...belle journée en perspective 🎉😍😘

Waouh mes abdos sont en feu. Mais quel plaisir de s’entretenir avec vous. Un regal 😊😅❤

Trop top j'ai bien ressenti le travail des abdos. Merci beaucoup 😊😅❤

Vous êtes vraiment au top, je suis heureuse d'avoir découvert vos vidéos. J'ai bientôt 70 ans et je m'accroche, j'adore, merci 😊😘

bonjour Cécile..une bonne et belle journée à vous..merci de tout coeur!!!

Bonjour Cécile j'ai adoré cette seance et bien transpiré pour les exercices trop bien 😅😊❤

Merci Cécile pour cette séance, à bientôt. 👍👍❤️❤️

Merci pour cette belle séance. J'ai adoré

❤❤❤

Un régal, une danse en somme.....

Bonjour Cécile, je suis contente de vous avoir trouvé! vos exercices sont bien expliqués, vos encouragements sont précieux! Vous êtes très agréable... J'ai commencé il y'a 3 semaines et déjà un changement physique et morale se manifeste. Merci pour nous et continuez; Vous devenez essentiel pour moi et je n'en rajoute pas car mes journées sont tellement différentes depuis que je fais du sport! Emmanuelle

coucou ! pas facile du tout, surtout avec wally qui veut jouer à la balle..avons fait ce qu'on a pu, ça a bien chauffé ! merci Cécile pour la séance..elle sera à refaire de notre coté pour aller jusqu'au bout(nous avons de quoi nous challenger😉😃)❤☺🥰😘

❤❤❤

Merci beaucoup ❤

Bonjour Cécile, bon moment de sport pour démarrer le week end ! très diversifié et efficace ! merci Cécile pour la séance. La team papou enchaine avec des abdos ! Bon week end.🙏☺😘😘

❤❤❤

Je me suis bien regalee! J'ai fais tous les exercises avec le sourire! Mille mercis notre chere Cecile!❤❤❤

WAOUH !!!! Super séance. Merci Cécile.

super séance. C'est dur effectivement mais on se sent si bien lorsque l'exercice est accompli. Avec les encouragements de notre super coach, on va jusqu'au bout et on est si fière d'avoir atteint la ligne d'arrivée. Avec une super musique zen et tonique en même temps. on est prête désormais à passer une super journée, on se sent bien dans notre corps Vive la vie, vive le sport, vive Cécile

❤❤❤

Un peu dure, cette séance, surtout en planche sur les mains, mais faite avec plaisir, sachant que nous avons le pouvoir de ralentir celui d'une maladie évolutive et si une perle précieuse a la compétence ,le talent et la générosité de nous y aider,plus que cela même, je dirais de nous tenir le mental par la main.Cecile,merci.

Super merci Cécile bonne journée bisous ❤

Merci Cécile , 'cest pas facile mais je persiste

Bonsoir Cécile, super chouette le ther short 👍👍 beau travail. J'attends avec impatiente les blancs. Il n'a mis que 10 jours pour arriver. Autrement je continue tous les jours sauf mardi, c'est impressionnant, je ne me reconnais plus. Je fais les 15000 pas en courant, que je refais trois fois, je me ballade, la pub je zappe. Je suis heureuse mon moral est bien meilleur, trois mois avec toi, je ne te lâche plus. Tu es sur la Lune, c'est magnifique. Merci beaucoup à plus ma grande. Prends soin de toi et de Charlie, bisous et caresses à la petite 😘🐕🏃🤸👍🙋🌞🌞🌞🌞❤️ Nath

merci Cécile pour cette séance(comme les autres) super sympa et efficace!

Merci beaucoup cela me fait du bien j'adore ❤

première foi et je sui flagada

Obrigada ❤

Oui effectivement mal au cul et derrière les cuisses , merci !

Super ses séance debout on peut les faire à tous moments ! Merci

Et homme et femme !

Wahooo j'ai adorée ce mixage encore une fois merci grâce à vous je me sens pleine forme ❤ (Ange M )

Trop bien merci

Merciiiî soit béni et bon week-end Cécile (Ange Marcelle )❤

Bonjour et merci encore pour cette séance d'abdo 😂

Bonjour Cécile alors là un seul mot Hard😂 😜🌼

Excellent exercice sa m'a fait du bien j'étais lourde ce matin mais sa va beaucoup mieux merci Cécile

Bien les séances abdos pas trop longues il en faut plus😅

J'adore ... Merci 🙏

Oui ça chauffe bien mais tant mieux car a paris il fait frais encore merci 😘

Je commence depuis hier merci beaucoup j'ai 74 ans , pourriez-vous vous me dire s'il il y a des huiles pour peau flasque ❤❤❤