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Eugene Wong
分享给大家 - 【15分鐘的站立式核心訓練】訓練分成兩組,組間無休息時間,共9個訓練動作。不能被疫情阻礙了健身的進度,在家還是可以實現 想擁有腹肌的心!一起鞏固核心力量,完成这兩組訓練吧~祝大家健身愉快!