9й день отказа, курил 20 лет. На 4й день очень ломало - пересмотрел все твои видосы и справился, очень помогают морально видео на тему отказа и комментарии к ним! Так же помогает спорт и прогулки. Бросаю с табексом - с силой воли так себе, буду прокачивать после отказа - это и будет отправной точкой. Всем мира и сил бросающим, мы сможем 💪🏼

" Счясливая морда", глаза светится 👌💫🤭 Респект 👊

эх надо надо...... докуриваю пачку и постараюсь бросить......

Смотрю твой третий ролик,мне нравится .Ты красавчик

Класс ! Я с Вами, пошел 2й месяц !

Спасибо за мотивацию! Не курю уже 20 дней! Изменения в лучшую сторону. Но еще нападает желание курнуть, хоть и гасится за 3 минуты

тоже не курю помогают твои видосы, спасибо большое

Привет! Интересно, ты мне как друг стал уже, хоть мы и не знакомы во все. Мы с тобой прекращали курить вместе. Срывались вместе. Когда бросал всегда смотрел твои видосы. Сейчас у меня конечно срок гораздо меньше твоего. Но настроен решительно и бесповоротно. Иногда даже становится удивительно на сколько наш внутренний червяк может изъебнуться, что-бы ты снова закурил. Самое непростое в этой ситуции то, что вся моя родня включая мою любимую жену курят, Едешь к родителям, отец курит, едешь к родителям жены - теща курит. Сигареты лежат даже дома на полке и нет ни какого труда стрельнуть штучку у жены. Но нет ни чего прекрасней этого кофе, какой-же прекрасный вкус у кофе без сигареты, а запах. Мне кажется только ради этого я уже не смогу начать курить. Спасибо тебе добрый человек, что оставил свои двевники. Поверь их еще не раз посмотрят люди вставшие на путь бросания.

Прочитал книгу Алена Карра, бросить получилось вообще без напряга, хотя в прошлые попытки было тяжело, может просто так совпало, но книгу всем советую, лишней она точно не будет.

Сегодня месяц как не курю

79 дней не курю) Всё равно иногда хочу курить

12 лет курил, бросил в армии 8 месяцев назад, хочу сказать правило трёх н (нет ничего невозможного)

Я уже давно не курю ,и никогда не начну даже под топором

38 лет курил и бросил уже 9 лет, Суставы меньше стали болеть,

Не курю 4 месяца, но иногда очень тянет....

Спасибо Квай-Гон за совет)

Красава, спасибо за мотивацию!

Два дня не курил сорвался😢

👍👍👍

Я полтора месяца без сигарет и алкоголя. Полет нормальный. Стаж был 18 лет.

❤❤❤🎉🎉🎉

Из срыва в срыв, всё дольше и дольше. Главное никому не говорить об этом. Люди отвлекают. 💆

Много всего посмотрела, но именно твой ролик оставил какой то след и мотивацию. Я не заядлый курильщик как я думала , никогда не курила сигареты были вообще отвратительны с детства , но смешно сказать в 32 года подсела на электронки , очень ужасное дерьмо кто то дал попробовать и 2 года с перерывами их использовала, но я не курила целыми днями могла день курить день не курить , но в один день как то поняла , что у меня нет энергии, я тяжело встаю утром как никогда раньше, при физических нагрузках стало тяжелее как то , хожу в походы и вот это ощущение лени и ничего не хотения стало со мной всегда это ужас, ощущение какой то несвободы и еще сильной тревожности , очень влияет на центральную нервную систему, если мы взрослые так тяжело это проходим и понимаем , что говорить о подростках. Именно нехватка энергии сподвигла меня прекратить и на 3 день уже мне реально стало легче не сильно , но легче настроение стало лучше , при курении у меня постоянно были какие- то депрессивные мысли. Спасибо большое за эти ролики , очень мотивирует, не останавливайтесь 😊 сейчас уже месяц без этого дерьма , чувствую себя на многого лучше , встаю по утрам с ясной головой и выспавшись. Не смотря на недолгое курение и не сильно интенсивное заметила признаки и во внешности от плохого сна какие то отеки появились небольшие и кожа , уже через месяц стало намного лучше , так что не верьте , что от электронных сигарет ничего нет и ничего не ухудшается , как мне кажется еще хлеще чем от обычных. Есть люди я вот на них смотрю они курят очень много и давно , но и бегают и в горы ходят и внешность у них норм, и они не хотят бросать курить, а есть кому плохо вот как мне я всю дорогу хотела перестать и это мучало морально сильно ,и влияло на здоровье так ,что бросать нужно когда тебе плохо от этого и ты хочешь реально избавиться😊

6 лет не курил - српвался😮😮😮😮

👍👍👍