▼多田野彩香 2ndチャンネル始動
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▼腸腰筋鍛える動画
• #25【蹴り】腸腰筋を鍛えて足上げ効果実感G...
▼現役日本代表・多田野彩香、プライベートレッスン始動！
空手でも、ダイエットでも何でも対応！
土日は２か月先まで埋まってきています！平日も受け付けています！
遠方からも大歓迎、相談可能です！
下記アドレスに気軽にお問い合わせください♪メール待ってます🙂
ayaka@kmm.tokyo
（レッスンメニュー）
対面レッスン（75分） 30,000円＋場所代、交通費
オンライン個人レッスン(60分）※初回カウンセリング15分
1回 8,000円　8回 60,000円 10回 75,000円
出張レッスン 平日　1日 120,000円　半日 60,000円
　　　　　　土日　1日 150,000円 半日 75,000円　（別途交通費）
▼プレゼント・ファンレター送り先
〒107-0052
東京都港区赤坂６−６−２０赤坂DTビル２F
制作部 OSS!!あやか道場宛
※多田野彩香は、この場所に出入りしておりません。
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Ayaka Tadano-多田野彩香（KARATE日本代表）
▼Profile▼
・Birthday:18 August
・Born:Chiba
・Karate Women's Kumite-50kg class（Active national team affiliation）空手 女子組手-50kg級
・I have won seven gold medals at international competitions🥇国際大会７回金メダル
・I want to spread the appeal of karate to the world
・生日：8月18日
・出生地：日本千葉縣
・空手道女子組自由對打50kg量級選手兼日本空手道國家代表隊選手
・🥇榮獲七次國賽錦標賽得主
世界の様々な大会に出場しながら
初心者に向けた空手や空手エクササイズを教えています。
このチャンネルでは、
空手の魅力、空手を使ったエクササイズ
またチャレンジ企画など空手に絡めた様々なことを発信していきます！
While participating in various competitions around the world
I teach karate exercises for beginners that are good for karate, diet and core.
In this channel, the charm of karate, exercises using karate
We will also send out various things related to karate such as challenge planning!
我想介着這個頻道傳播空手道的魅力和文化, 如何利用空手道來鍛錬身体。
此外, 我們還将會陸續介紹我自己挑戦各種運動,如何應用在空手道裡面。還有很多有趣的活動哦～～歓迎來看！
#空手講座 #開脚#股関節