#163

Рет қаралды 11,492

4 ай бұрын

La carenza di vitamina D è tra le più diffuse nei paesi con inverni rigidi, molte persone si accorgono con un semplice test di avere una vitamina D quasi a zero. In questo video vediamo 8 segnali che possono farti sospettare ad una scarsa vitamina D e cosa puoi fare per risolvere la carenza in poche settimane.
👉🏻ROTOCOLLI: modelsupps.com/pages/protocolli
🥕RICETTA SUCCO ARANCIONE DETOX: www.modelsupps.it/pages/succo...
💦ELISIR il detossificante naturale più potente: www.modelsupps.it/products/el...
😳OFFERTA DETOX:www.modelsupps.it/products/of...
✅ SFIDA: 30 GIORNI TRASFORMAZIONE FISICA: www.modelsupps.it/pages/le-sf...
💊 Integratori: www.modelsupps.it
🍉🥩Guide alimentari gratuite: www.modelsupps.it/pages/risor...
➡️ Fai il test del metabolismo qui: www.modelsupps.it/pages/test-...
📗GUIDA GRATUITA MAGNESIO: www.modelsupps.it/pages/guida...

Пікірлер: 51

@user-ht7er2hg6k 4 ай бұрын

Grazie mille ❤

@cristianafesta1198 4 ай бұрын

Grazie 😊

@patriziatrovo3244 4 ай бұрын

Buonasera grazie x l informazione 😊

@mariabianchini863 4 ай бұрын

Luca ti ringrazio per le ottime informazioni che condivido

@antonellatenuti6306 3 ай бұрын

Grazie

@alegriayamor6511 Ай бұрын

Eçcelente

@fabriziofantauzzo6013 19 күн бұрын

Ciao Luca, grazie mille! Quindi consigli di prendere vita.D3+K2 per mesi fino a portarla almeno a 50?

@user-nk3il7ym8e 3 ай бұрын

Sole e alimenti ,l' integrazione solo in casi eccezionali,e non basta la 25 oh o vit d di riserva,serve la 1,25 oh che e' la vit d3 attiva nel corpo,io posso avere 25 oh bassa e 1,25 piu che normale,ciao

@gela137 4 ай бұрын

Ho i valori di vitamina D 23, e valori di riferimento 12...due anni fa valori di riferimento erano 25 🍀🍀🍀♾️

@tindaroleone53 4 ай бұрын

Io sono un atleta, assumo 4000 unita con 400mcg di k2 e ogni 4 mesi faccio le analisi ed e a 70

@gela137 4 ай бұрын

Grazie per la tua testimonianza, anche io prendo lo stesso,ma ho 23, non sono un atleta,ma una nonna da 66 anni.... spero di arrivare magari a 40...🍀🍀🍀♾️♾️♾️

@LaMiaCucinaAlternativa 4 ай бұрын

Ciao Luca! per chi come me ha una carnagione molto chiara e tanti nei, come trovare il giusto compromesso tra esporsi al sole e non bruciarsi? io mi ustiono subito, divento rossa aragosta 😅 non amo le creme solari però non ho molta scelta: o le utilizzo o devo necessariamente stare all'ombra o stare al sole coperta. Cosa ne pensi/consigli? Grazie 🥰

@GallianoTerzoli 2 ай бұрын

Come protezione alternativa puoi provare ' ad esempio l'olio di lamponi con Una prote. di 40 o pure l'olio di Sesamo con Una prote. di 30 o pure l' olio di cocco con Una prote. di 20.

@blugrigio 4 ай бұрын

Assumo vit. D3 2000 ui a pasto, quindi 6000 ui al giorno. Però in piena estate la sospendo, visto che sono al mare tutto il giorno....va bene così? Oppure dovrei continuare lo stesso?

@saularmanini4538 4 ай бұрын

Si confermo anche con 25 OH sotto i 20 il medico di base non prescrive integrazione consiglia un po' di sole, a meno che tu non abbia patologie manifeste come gravi osteoporosi

@Ancient-Origin-Of-Our-History 4 ай бұрын

però bisogna dire che esiste la tossicità della vitamina d soprattutto se hai problemi di calcoli, ovviamente bisognerebbe prendere dosi veramente alte

@GallianoTerzoli 2 ай бұрын

Per una persona di 70 kg ca. deve prendere un minimo di 4000 ie. all giorno ancora meglio sarebbero' 7000 ie . Si calcola che ogni 10 kg di peso ci vogliono 1000 ie. di vitamina D , sopratutto in inverno e nei paesi dell nord.

@antonellalomonaco2724 4 ай бұрын

Io ho una confusione totale,c’è chi sostiene che non serve a niente,proprio oggi guardavo un video di un medico e diceva tutt’altro che benefico,a chi credere?

@rover2198 4 ай бұрын

@antonellalomonaco2724 un professionista che a suo tempo prescrisse "Tachipirina e vigile attesa" può a tuo avviso essere qualificato su un argomento importante come gli integratori?

@memeacademy2295 4 ай бұрын

@@rover2198 esatto !

@cristinaxy 4 ай бұрын

Il problema è proprio il fatto che crediamo siano tutti infallibili, la maggior parte sono dei cialtroni, poi c'è qualche perla rara, io oltre che seguire Luca Veronese seguo su KZfaq interviste molto lunghe dove spiega molto bene, fatte al dott Massimo Citro Lui è illuminante

@unpalumpa5143 3 ай бұрын

Non ai medici

@cristinaxy 3 ай бұрын

@@unpalumpa5143 condivido pienamente, poi ci prendono in giro se ci informiamo su google, chi lo sa cosa dovremmo fare? fidarci di questi ciarlatani mercenari??

@LaraWilliams8876 4 ай бұрын

quante ore al giorno bisognerebbe stare al sole a petto nudo?

@giuseppeiacono9475 4 ай бұрын

Ciao quanto ne bisogna assumere al giorno

@c.m.4488 4 ай бұрын

Te lo dice dice da 2000 a 10000 al di

@giuseppeiacono9475 4 ай бұрын

@@c.m.4488 si grazie

@danielevitella413 2 ай бұрын

@@c.m.4488 É troppo più di 2000/die o 200.000/mese

@EnzaSalerno-mz9bm 4 ай бұрын

Domanda: mi hanno sempre detto di non assumere assumere la Vitamina D insieme alla K2 per evitare che quest'ultima la neutralizzi o che non la faccia assorbire ...è vero o falso?

@massimoriva5856 4 ай бұрын

Falso!,,,

@annabellevasco9934 4 ай бұрын

Verissimo, x evitare calcoli renali , placche dentro arterie

@salvocreativofurneri3390 4 ай бұрын

Ciao Luca Ma perché in Italia gli integratori non sono calcolati con il giusto interesse che ne compete.

@eugeniaparolari9515 3 ай бұрын

Tutti i giorni assumo VIT. D3 5000 IE + K2

@nazzarenatavano2437 2 ай бұрын

Io prendo la vitamina d3,dovrei prendere anche K2 e prenderli insieme giusto?

@cristinaxy 4 ай бұрын

Io ne prendo 40000 ui + k2 da 200 mcg, vi assicuro che mi ha cambiato la vita 😊

@simoneebasta5621 4 ай бұрын

A settimana?

@cristinaxy 4 ай бұрын

@@simoneebasta5621 Simone al giorno

@lamiabanca 4 ай бұрын

@@simoneebasta5621vorrei sperare di si. 4-5000 UI al giorno vanno bene nel periodo invernale

@ErminiaRossi 4 ай бұрын

Al giorno!!

@cristinaxy 4 ай бұрын

@@simoneebasta5621 al giorno

@m.l.4717 4 ай бұрын

È vero che un eccesso di vitamina D è dannosa? I medici sono molto cauti nel prescriverla

@user-uw2qv6cn8h 4 ай бұрын

Direi di sì

@TonyStark-li9hq 3 ай бұрын

Per avere un eccesso dovresti prenderne dosi altissime. E invece loro stimano che l'ottanta per cento della popolazione sia carente di vitamina D3 e non riesca a sintetizzarla naturalmente.

@TonyStark-li9hq 3 ай бұрын

Ai medici hanno proibito di prescriverla, perché te la dovrebbe passare il servizio sanitario nazionale gratuitamente, ed hanno ristretto i parametri per accedere all'esenzione. In pratica te la danno solo a danni già evidenti tipo osteoporosi, magari insieme a quella schifezza di calcio in pastiglie masticabili. Bisognerebbe intervenire molto molto prima.