17 причин боли в пояснице за 20 минут + 1 простое упражнение

Рет қаралды 167,124

Жыл бұрын

🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?...
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → dr-masgutov.com/?...
✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" →
dr-masgutov.ru/manual?...
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?
17 причин боли в пояснице. Если не знать причину, можно вечно ходить к остеопатам, к мануальщикам, к неврологам. И по итогу прийти к нейрохирургу, лечь на стол и он будет тебя оперировать и удалять эту грыжу. Давайте разбираться.
✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
t.me/rusmasgutov
Запуск и продвижение KZfaq каналов: bs-youtube.ru/
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#БолитСпина
#БольВПояснице
#ПочемуБолитСпина
#ПричиныБолиВПояснице
#ДокторМасгутов

Пікірлер: 181

@ruslanmasgutov Жыл бұрын

Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov

@user-zb2du8dx3i Жыл бұрын

Добрый вечер доктор.Как к вам попасть на прием?

@user-uw2qd6vb5q Жыл бұрын

Отлично.спасибо.

@lorikk7576 11 ай бұрын

@@user-zb2du8dx3i щщ9

@lorikk7576 11 ай бұрын

@@user-zb2du8dx3i щщ9

@user-bm1hg3yt5q 11 ай бұрын

@ludmilatremba113 11 ай бұрын

Настоящийй врач! Это сейчас огромная редкость! Он любит свою специальность, а значит и людей!!! Спасибо, Уважаемый Доктор!

@user-gz7vx2zt8q 10 ай бұрын

Доктор- вы золотой фонд нашего здравоохранения! Очень грамотно, доступно для восприятия. Здоровья и счастья вам!

@nursultansarsenbayev3386 Жыл бұрын

Видно что человек любит свое дело

@user-lp9fg6wz6l 11 ай бұрын

Влюбилась в вас, какое удовольствие вас слушать) Приятно видеть специалиста своего дела ❤

@rita2463 9 ай бұрын

Недавно объявила ролики доктора Масгутова, с тех пор смотрю все подряд: есть чему приучиться, мно-о-о-гое понять👍!!! Какое счастье, что есть вот такие умные и скромные врачи👏!

@user-fb3tb8gm7m Жыл бұрын

Отлично, информативно! Подвижник! Открытый, добрый! Вам, дорогой доктор, добра, здоровья! БлагоДарю!

@user-qp9bp8du1k 11 ай бұрын

Ну, вот таких специалистов острая нехватка. 👍Чтоб буквально сканировал просто без анализов, мрт и т. д. Обычно молча сидят, пишут и дорогостоящие лекарства прописывают.Симптомы чтоб снять, а причину подумать, не судьба...То ли система, то ли врачи такие, то ли все вместе...

@user-qh7eq1xl8o Жыл бұрын

Талантливый человек, гордость, и большая редкость в нашей медецыны❤❤❤❤❤

@user-xs2gq8sy2z Жыл бұрын

Очень толковый доктор,все четко и понятно!Таких докторов мало!Здоровья вам добрый доктор Айболит!!!

@NadiiaIvanova-sm4fq 9 ай бұрын

Живая ,,энциклопедия,, спасибо Вам за грамотно сложенном информацию.

@user-wu9xf9hx8q 9 ай бұрын

Рада узнать ,что есть среди малодых такие доброжелательные , знающие доктора!!! Но нам они недоступны! Спасибо за Вашу заботу!

@user-bw4tn6ci1f Жыл бұрын

Всем здравия!!! Доктор, отдельное спасибо за смешные вставки с реакциями😊

@user-rm2fl5kx2v Жыл бұрын

Какой вы умница, очень образованный доктор. Спасибо огромное, за ваш труд, и то что делитесь с людьми своими знаниями. На такие разные проблемы со здоровьем. Дай Бог вам здоровья !!!

@user-nn1tt7tz8l Жыл бұрын

Болит уже три месяца. Не могу надеть на левую ногу носок, болит и сама нога от тбс до пальцев. Ьоль сильная

@Joe1978T Жыл бұрын

@@user-nn1tt7tz8l Зачем так много мучиться? Давно надо было к врачу, или в больницу. У меня так же было, на третий год пожалел что сразу не пошёл. Соблюдайте температуру, не нагревайте, не охлаждайте, и старайтесь постоянно двигаться..

@user-gb6gp4hy8q Жыл бұрын

Атланту вправила. Сеанс прошла у Малышева Андрея Анатольевича в 2022 году. Специально ездила с сыном к нему в Россию, он принимал в Орске клиентов из Казахстана. Очень ему благодарна. Здоровья ему и благополучия!

@user-eu8bn9zk3p 9 ай бұрын

Как долго я искала золотого доктора. Это Вы.

@GorshkovAV 10 ай бұрын

Весело и увлекательно о грустном. Спасибо, доктор

@user-lp8dl6mf9u Жыл бұрын

Какой умный доктор!! И надо же столько запомнить и знать!!!

@user-lc3mg2ng6w 22 күн бұрын

Супер! Муж мне простучал. Аж не верится, практически прошло,до него какие только растяжки не делала,но все равно болело.

@user-kk8po8xx3q 10 ай бұрын

Доктор, Вы супер.

@veragazhelova1254 10 ай бұрын

Потрясающе!!!Спасибо🙏👍

@zg.coach_ 9 ай бұрын

Такие врачи нам недоступны, хотя бы послушать и на том спасибо, доктор очень много полезного услышала, спасибо Вам. И дай Аллагь здоровья

@OlgaVelihco8657 9 ай бұрын

Очень умный врач, говорит о сложном просто и доступно. У меня боль в пояснице после эпидуральной анестезии при родах. Спасибо Вам за информацию!

@user-lj5hd6wf8x 9 ай бұрын

Доктору масгутову нет равных ,,,по объяснение болезней просто,,,браво,,,,,,,,,,Санкт Петербург, ,,,,,,,,спасибо,,,,,,,,

@nursultansarsenbayev3386 Жыл бұрын

Очень полезно

@user-fb4oo5pc5c Жыл бұрын

Доктор как же тебя приятно слушать все умно обясняешь спасибо дай бог тебе здлровя

@svetlanavselenskaya5309 Жыл бұрын

Красава! Лучшее объяснение всех процессов . Благодарю❤

@user-fh4jh8em8m 9 ай бұрын

Спасибо, доктор, за нужную и полезную информацию. ❤

@ricorodriguess3847 8 ай бұрын

Единственный грамотный врач которого я видел тут

@svetlananishimura2479 9 ай бұрын

Болит поясница не первый год , пью обезболивающие , мази и нет улучшения . Ваш совет попробуем . Спасибо за советы.

@user-qs9xg1lq1i 9 ай бұрын

Спасибо рада что познакомилась с вами

@tatianababici3369 8 ай бұрын

Доктор,очень полезная и нужная информация,а главное-во время.Спасибо за Ваш труд и дай бог Вам здоровья,но и счастья-много не бывает.,.❤

@Liliyacam 8 ай бұрын

Это работает!!!!! Я сама, себе, простукивала кулаком))) Впервые за пол года я наклонилась так низко 😮 спасибо за Вашу работу и видео. ❤❤❤❤❤

@Alonso_Kinn Жыл бұрын

Здравствуйте! Умоляю вас ! Снимите видео , как вы работаете с рубцом от аппендицита! Я давно подозревал, что с ним есть связь моей боли. Спасибо!

@user-wq3pb1bh7v Жыл бұрын

Благодарю вас!!!

@svetlanamoiseyeva2512 Ай бұрын

Спасибо, очень интересно и понятно❤❤❤❤

@Cat_aliay 10 ай бұрын

Большое спасибо 😊😊😊

@natalyatrams9575 10 ай бұрын

Спасибо за информацию. Like!

@user-os9du1wv7h Жыл бұрын

нашла здесь причину своих болей. спасибо большое!!

@mariavieru3208 10 ай бұрын

Спасибо большое. Очень интересно .

@raianita9640 9 ай бұрын

Доктор спосибо что вы есть.Здоровие вам.

@user-du3mm6us7n 6 ай бұрын

Спасибо, доктор! 👍👍👍

@user-dk2jt8uo2o Ай бұрын

Благодарю 💐

@user-qx4iz9to7q 8 ай бұрын

Доктор, вы просто чудо ❤

@user-wp2dr6oq6e 3 ай бұрын

Здравствуйте!Доктор как вы нам нужны! Записаться можно? Спасибо! Ангела Хранителя!

@user-ej1yr2mx5x 3 ай бұрын

Благодарю, Доктор !

@user-to3yx3hn4u 8 ай бұрын

Спасибо огромное за ваши лекции!!! ❤

@user-qw2im3im1x Жыл бұрын

Огромное благодарю 🙏. Я очень рада что заглянула к вам на огонёк😉. Интересно, поучительно. Всех вам благ и больше подписчиков!

@user-bg1jl4wp4o 7 ай бұрын

Здравствуйте, Доктор! Очень хочется попасть к Вам на прием. Где Вы живете? Вы очень хороший специалист!

@user-ri5ti9xy8x Жыл бұрын

Большое спасибо четко грамотно по человечески

@user-fk3vq7zl3l 8 ай бұрын

Благодарю

@user-ue2lh9qy8x Жыл бұрын

Вы очень нам нравитесь❤

@user-so7yd8nj7u 9 ай бұрын

Спасибо! Очень существенные видео передачи! Большому кораблю -- дальнего плавания!

@user-yh7et3dk5r 4 ай бұрын

Доктор вы умница! Спасибо большое, что такие хорошие есть врачи! Низкий вам поклон.

@user-pw6fv6my2e 11 ай бұрын

Доктор! Теперь я знаю причину боли в пояснице! Спасибо!

@user-pe7jp9hg7q 11 ай бұрын

1спосибо

@elenatabola2244 9 ай бұрын

Да по идее у всех людей должна болеть поясница, потому как все перечисленные причины, ну хотя-бы одна из них есть у каждого)

@vladimirzielke3805 Жыл бұрын

граматный врач редкость сейчас

@olgab3299 Жыл бұрын

Да, есть над чем поумать🤔 У меня правда получается плечо одно ниже слева, а правая нога как бы выше ...😂, а как это теперь выровнять? муж сказал стучать не будет Я по тихоньку посмотрю все видео, очень много полезной информации Спасибо за ваш труд 👍👍👍

@user-wh2tv8bo7i Жыл бұрын

Вам однозначно нужны индивидуальные стельки, сейчас их везде делают на заказ, первые пару недель будет неудобно, нужно привыкать, зато потом уходит куча проблемм, вплоть до того, что исчезают натоптыши, мозоли на стопах, боль в пояснице и другое

@user-ep8ub3nw9t 9 ай бұрын

Займитесь йогой.

@user-it8mm7ql5t 2 ай бұрын

Техника хорошая наверно, но когда живешь один, это невозможно, а жаль!!!❤

@natalieff 10 ай бұрын

По древней науке метафизике, причина болей в пояснице - это отсутствие или недостаток денег, беспокойство и тревога по этому поводу на уровне подсознания. Проработать эту тревогу и боли говорят пройдут😂🎉

@user-yx4ig5qo3s 9 ай бұрын

Плоскостопие у меня передалось от родителей, в следствии грыжа позвоночника 4-5, страдала 15 лет. Год назад операция по удалению нрыжи, всё наладилось постепенно,но недавно приехали на море, волны...боль возобновилась! Я в ужасе, опять тянет левую ногу, одновременно болит и немеет пятка и подошва. И да, конечно поправилась, из за малоподвижного образа жизни. Попытки похудеть не удачны, заметно вырос живот, это и есть висцелярный жир. Всё,что Вы рассказали всё про меня🥴🥹

@user-gq3oq4vx9r 6 ай бұрын

Когда вы говорите о перегрузе суставов выше стопы из-за плоскостопия, что вы имеете ввиду? Как физически выглядит этот перегруз? Что физически происходит с суставами? Что перегружается в суставе?

@user-tv9xz2rt3i 10 ай бұрын

Dear Doctor, any chance you could see some patients abroad? Boston, New York (e.g.)?

@zulfiyaadams4928 8 ай бұрын

Доктору Масгутову нужно дать орден за вклад по оздоровлению населения и просвещению качества жизни !!!

@user-yn2jd9vh1m 9 ай бұрын

Видно, что врач грамотный. Посмотрим, есть ли здесь и советы бесплатные.

@user-yn2jd9vh1m 9 ай бұрын

я как то записалась на один вебинар дешево со скидкой. и не могла подключится.а помогать некому.Поэтому смотрю ролики а покупать вебинары не рискую.Пенсию потратишь и не подключишься...

@shavoshavo6732 Жыл бұрын

Здравствуйте!Скажите пожалуй,проходящие , тупые боли вдоль позвоночника и за лопаткой, все симптомы с правой стороны, дает напряжение( не боль) в голову ,с локтя до мезинца,в голень(с тыльной стороны иногда до большого пальца).Грыж нет.Как мне кажется весь этот дискомфорт берет начало за лопаткой в одной точке (точка болючая, когда нажимаю),особенно когда лежу на спине. По утрам,когда поворачиваю голову в левую сторону опускаю вниз ,боль чувствую вдоль позвоночника в спине, мрт грудного отдела нечего не показала.Да ,это все еще появляется, когда лежу на спине,хоть на 5 минут.Что,может быть за лопаткой ,и какое обследование может выявить причину?🙏🙋‍♀️

@user-ud5uz9nf3w 10 ай бұрын

Где послушать за питание по типу телосложения?

@user-ec2dl7em3q 10 ай бұрын

Нужно ли делать прививку от герпеса? И если надо, с какого и по какой возраст?

@user-tk9cu6vl8l 7 ай бұрын

Пожалуйста, звук громче. Про рубец не услышала

@elvirafatkhi Жыл бұрын

А как работать с рубцом?

@user-ou7vl8dz4m 3 ай бұрын

Доктор, добрый день. Вы в каком городе живете?

@loralarisa9936 9 ай бұрын

Спасибо большое. Про лимфу знаю, когда вспоминаю, то делаю лимфомассаж. Не знаю сколько, но постоянно мучаюсь с отеками на лице утром, к вечеру проходят, как после запоя, кучу всего перечитала, перепробовала. Ничего не помогает, отёки бывают не пострянно, зима, весна осень, летом меньше. Только у вас услышала, хоть что то про них. Хотелось бы ещё и узнать причины.

@user-uh6wx9eh3d 9 ай бұрын

Попро́буйте пропить верошпирон

@loralarisa9936 9 ай бұрын

@@user-uh6wx9eh3d спасибо большое, почитаю про него.

@user-lc3mg2ng6w 22 күн бұрын

А если даже при болях пояснице ,легко достаёшь пальцами и даже ладонями до пола ...,что делать !? И поможет ли эта техника ? Со здоровьем все хорошо. Заранее спасибо за ответ.

@user-my5kw2gs9g 4 ай бұрын

Добрый день А без музыки никак? Спасибо

@user-vl2sx9er7o Жыл бұрын

В каком городе живет чудесный доктор? Спасибо!

@user-ip2hy9cm4o 9 ай бұрын

Вот только "мужик" ВСЁ портит! Надо его убрать! Он мешает!

@user-xt1mj6qz2b 8 ай бұрын

Доктор, как можно к вам попасть, я живу в Казани

@potter4ra 9 ай бұрын

Здравствуйте, Доктор! У моего мужа был диагноз "локоть теннисиста". С этим справились, но теперь другая проблема - перестали держать даже небольшой вес запястные и локтевые суставы, а может это мышцы недержат?...Этот фактор катастрофичен тем, что мой муж - гончар и очень любит свою профессию и ему всё сложнее заниматься профессиональной деятельностью.Можно ли попасть к вам на онлайн консультацию?

@user-ni7iy8gy7h 12 күн бұрын

❤

@user-lp3ee9fp8j 9 ай бұрын

Объясняете чётко ,но Только техника с молотком что то не особенно поддерживаю.

@Shmit83 10 ай бұрын

Я хочу у вас учиться

@Gggg-uj4vv Жыл бұрын

Это ещё знающего помощника найти надо😮

@user-zk6qo1nf2r 9 ай бұрын

Дорогой доктор, где Вы работаете? Как попасть к Вам на прием?

@user-zd3ie3bp5m 8 ай бұрын

❤❤

@user-ex4ez1gc8z 6 ай бұрын

Здравствуйте , безумно хочу попасть к вам на приём, как это сделать?

@user-dv9cl7cd6y 11 ай бұрын

Пришла к неврологу с болью в спине Мне сказал,что будет болеть.Никаких обследований

@user-cs9up3rq7l 8 ай бұрын

Как мы живы с таким количеством болезней!

@user-re9sk5xj6u 3 ай бұрын

Можно делать при спондилистез е л4и5

@ludmilasukhovolskaya2670 10 ай бұрын

Как поднять иммунитет?

@user-lt5zv2ib3p 9 ай бұрын

Доброго дня доктор! Скажите как избавится от стержневой мазоли, пробовал хирурги т.е вырезал электро ножом, но со временем она вновь появилась, приходится постоянно вырезать, немного, делаю стерильно, я понимаю что обувь надо удобную, но рабочая не всегда удобна, ЗАТРОНЬТЕ ПЖ ЭТУ ТЕМУ

@legshatun6579 9 ай бұрын

Какая же крутая информация !! Черт. Спасибо, Доктор 🤝

@user-yx8se8xb7v 7 ай бұрын

❤❤❤

@user-ob9on2xc4b 9 ай бұрын

А почему практически все врачи равнодушны, безразличны и молчаливы?

@Planetosave 9 ай бұрын

Доктор, скажите, а что сделать, если у нас плоскостопие с детства, а нам уже за 50? :) И поясница болит... :(

@pedikurekhv 7 ай бұрын

удалила матку с яичниками и забыа про боли в пояснице.спасибо доктор за истину

@user-oe5tp9qe7p 9 ай бұрын

Слушайте себя и все

@user-td3cz1dz2i 5 ай бұрын

Где вы принимаете. Это можно узнать. Даже за деньги врачи ничего не говорят.

@user-vt1mi7mo1r Жыл бұрын

У меня рубец от пупка до низа,расскажите как работать с ним,поясница тоже болит,но и не думала что есть связь с рубцом.

@mr.bacon.1 12 күн бұрын

А если есть пара проктит не леченый может это приводит. К боли отдающей в поясницу вниз п ноге

@user-nt7re6ob7b 10 ай бұрын

У меня не болит поясница,но если я в наклонку на даче поработала,то у меня появляются боли внутри тазовой области и ноги не иду

@user-vd5rr9ls8r Жыл бұрын

Спасибо огромное, нашла думаю одну из причин боли давней в пояснице, сейчас особенно стало заметно, что правое плечо выше левого... А я шью и не понимаю, почему горловина на изделиях получается кривая😞а что с этим делать теперь? Кто-нибудь сталкивался, какие упражнения помогут?