Защемление седалищного нерва. Острая фаза

Рет қаралды 1,650,998

Современная физиотерапия -лечение и восстановление

Күн бұрын

В этом видео Владимир Демченко расскажет о приемах, помогающих при защемлении седалищного нерва. Речь пойдет о начальной стадии, когда ощущения максимально острые.
Доктор покажет упражнения, а так же другие методики, в том числе и ударно волновую терапию, которые он применяет при этом заболевании.
📎Ссылки:
Упражнения и другие методики при ишиас - • Защемление седалищного...
🌍 Сайт: 4clinic.ru/
☎️ Телефон: 8-800-200-87-97
📱 Социальные сети:
Telegram: t.me/longest_uvt
Vkontakte: uvt.longest
Instagram: / longest.uvt
Facebook: / longest.uvt
📑Оглавление:
00:00 - Вступление
01:01 - Тестирование
05:16 - Упражнения
09:58 - УВТ
14:17 - Другие методики
15:24 - Мобилизации
18:49 - Выводы

Пікірлер: 1 000

@so6450 6 ай бұрын

Два дня промучалась, просто выла от боли. Ещё не смотрела никаких видео, но начала тянуть колено больной ноги к себе, далее лёжа на здоровом боку просто кулаком делала надавливающий массаж на ягодице. Начала кое-как шевелиться. Смогла даже поспать, так как сутки почти не спала от боли. И потихоньку боль начала уходить. Пару укольчиков за день и уже более серьёзные упражнения по видео. Сегодня вечер третьего дня. Я хожу по квартире. Буду дальше выпонять упражнения. Какая бы боль не была, надо начать хоть с чего-то и обязательно наступит облегчение! Надеюсь кому-то поможет мой комментарий.

@miki_rerror 2 жыл бұрын

Большое спасибо за упражнения🙏

@user-lx8jx3cf2c 2 жыл бұрын

Спасибо большое! Самая подробная и понятная информация!

@user-gp4fw9hg6l 6 ай бұрын

Спасибо!!! Всё по делу, доходчиво, наглядно, с пользой. Спасибо!!!

@erenyeager3422 Жыл бұрын

Здравствуйте уважаемый доктор мне очень помогли ваши видео огромное спасибо, дай Аллах вам здоровья и вашим близким 👍

@user-hr3ng2jk6b Жыл бұрын

Сколько дней бывает острая боль и когда наступает облегчение делаю каждый день не по разу но боль только чуть-чуть отпускает не могу толком встать на ногу и выпрямить спину мне 64года и первый раз так делала уколыи пила таблетки😢

@4Clinic 10 ай бұрын

Спасибо за отличный отзыв!

@milasch1 Жыл бұрын

Замечательный рассказ и показ! Спасибо, доктор!

@4Clinic 10 ай бұрын

Спасибо за отличный отзыв!

@user-kq2rv6wq9w 2 жыл бұрын

Молодец умница профи !👍👍👍

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за позитивный отзыв.

@user-bl3pe4pq9j 2 жыл бұрын

СПАСИБО доктор.!!!

@maxmudtahirov1253 Жыл бұрын

Огромное спасибо за савет живите долго удачи Вам.

@4Clinic 11 ай бұрын

Спасибо. И вам много здоровья!

@user-kj6hd4lb6b 10 ай бұрын

Спасибо за заботу о нашем здоровье !

@4Clinic 10 ай бұрын

Всегда рады вам помочь!

@todorova2296 Жыл бұрын

Възхитена съм от изчерпателната информация.Благодаря Ви.🇧🇬

@4Clinic 10 ай бұрын

Спасибо вам за отличный отзыв!.

@okseniasabadosh 9 ай бұрын

Дякую,всих вам благ!

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за позитивный отзыв.

@siamwave694 11 ай бұрын

Увлекательно, доступными упражнениями, полезно и результативно !

@4Clinic 10 ай бұрын

Да, совершенно точно.

@manushaksimonyan 3 ай бұрын

Аук как@@4Clinic

@user-sb8um1vq5w 11 ай бұрын

Видимо люди которые пишут тут комментарии как им помогли все эти упражнения, походы к врачам, уколы, кто то даже "сам ходил на капельницы" Ни когда не испытывали настоящего защемления 😆. Потому, что какие нафиг упражнения и походы по врачам, когда даже на миллиметр не возможно пошевилисть вообще ни какой частью тела, сразу адская боль прошибает . Уколы? Да ни помогают ни уколы ни иглоукалывания.

@4Clinic 10 ай бұрын

Да, все очень индивидуально. И боль у всех разная по силе.

@nazarivanov4481 6 ай бұрын

Согласен уже почти год не могу вылечиться

@user-ft1ct6hr2q 6 ай бұрын

Как я с вами соледарна. Тут не то что упражнения, уколы, я даже на животе пыталась доползти до сан узла, но и тут только через боль, крик и слезы. Эту адскую боль ни сравнить ни с чем. Я даже готова сходить ещё 10 раз в роддом, чем это терпеть. Всем здоровья. Берегите себя.

@user-sb8um1vq5w 6 ай бұрын

@@user-ft1ct6hr2q вот и я, когда был пристут лежала и думала, что многие женщины "ой роды, ой больно ". Да я бы тоже лучше родить ещё раз 5 сходила, чем терпеть невозможные боли при защемлении

@user-sw8sn3jb6k 5 ай бұрын

Вам всем помогут только ЛФК подобранные под себя и растяжки желательно 2 раза в день испытала на себе тоже 1'5 года мучалась

@user-so7yc3lr1k 5 ай бұрын

Спасибо уважаемый доктор!

@user-uh6tm1vm7g Жыл бұрын

Благодарю. Здорово. Очень ценная информация.

@4Clinic 10 ай бұрын

Мы рады, что вам понравилось.

@user-xj7ow4ek5h 6 ай бұрын

Четвертый месяц мучаюсь. Сохраню видео. Изучу методику. Буду заниматься. Спасибо вам

@BEGODYA 16 күн бұрын

Как успехи?

@user-gk5em6uz8e Жыл бұрын

ёшкин кот а я хочу сказать спасибо большое.Не могла ходить сидеть да и лежать тоже.Сделала упражнения и вуаля мне стало легче.Спасибо доктор!.

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за позитивный отзыв.

@user-xq8hn5wj3h Жыл бұрын

Здравствуйте. спасибо большое за чёткое объяснения.ПОМОГЛО....

@4Clinic 10 ай бұрын

Мы рады помочь вам.

@user-fh2ud7vl6t Жыл бұрын

Как всегда,доктор,без суеты,без лишних слов! Я вас обожаю! Ваше упражнение на растяжение передней части бедра,спасло мои ножки и колени,походка стала легче!!!! Ещё двоим порекомендовала они в восторге! Сердечная Вам благодарность!! Радуйте нас и дальше своими упражнениями!!!!!

@shooter4032 Жыл бұрын

Благодарю вас с первого раза почувствовал 👍

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за позитивный отзыв.

@user-gq9fq1od7x 9 ай бұрын

Добрый вечер доктор! Может ли правая мошенка болеть при сидалищнем правовой гриже? Спасибо за ответ

@valentinalapko8329 2 жыл бұрын

Спасибо!

@user-ww2me2nw1t 2 жыл бұрын

Спасибо парни Делала все упражнения и буду продолжать🥰Легче уже

@zamantaumirzaeva5567 Жыл бұрын

В первом упражнение чувствуется боль на шейном позвонка СПАСИБО ВАМ ДЕЛАЮ ВАШИ УПРАЖНЕНИЕ

@user-sr7hl7ll8w Жыл бұрын

Дай Бог вам здоровья. Упражнение "банан" поставило на ноги. Хожу, радуюсь. Очень помогло

@user-zo2de9el4q Жыл бұрын

ВЫ ДАЁТЕ НАДЕЖДУ, СПАСИБО

@Natalya8989 3 ай бұрын

Спасибо! Действительно становится легче !

@user-oy1cm8ur4l 2 жыл бұрын

Спасибо

@user-fr1xn6cn4u Жыл бұрын

Благодарю! 🙏

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за отзыв.

@Liliabajmuhametova Жыл бұрын

Спасибо,молодец!

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за позитивный отзыв.

@Andrew-massage-therapist 7 ай бұрын

Отлично! То что надо!

@user-fy6bf4hz1s Ай бұрын

Приятно вас смотреть всё показываете и рассказываете, спасибо

@4Clinic Ай бұрын

Добрый день, благодарим за обратную связь

@user-by3ud1rf9h Жыл бұрын

Слушаю и применяю ваши ролики

@4Clinic 9 ай бұрын

www.drdemchenko.ru/drdemchenko/

@user-by3ud1rf9h Жыл бұрын

Большое спасибо , доктор

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за позитивный отзыв.

@user-pb6xv6br6m 5 ай бұрын

Спасибо огромное, очень помогло

@user-rl6df2yb5y 11 ай бұрын

Спасибо Вам большое

@4Clinic 10 ай бұрын

На здоровье.

@user-cr8ij8ei2s 2 жыл бұрын

Спасибо за упражнение очень актуально.

@user-og9qd9xj1s Жыл бұрын

Вранье.

@your_destiny Жыл бұрын

Прям вы описали все что у меня,именно все на одной ноге (( спасибо вам за советы

@4Clinic 11 ай бұрын

Надеемся, что вам поможет. Выздоровления вам.

@nijolemiksiene4685 Жыл бұрын

Blagadariu ♥️💥

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за позитивный отзыв.

@user-do3ff4ir3e 2 ай бұрын

Очень надеюсь выздороветь по вашей методике, уважаемый доктор! Мучительне боли уже около года. Пробовала разные варианты и видео, пока боли уходят очень медленно. Хочется верить, что я нашла нужную методику и упражнения!

@user-in3fc4bu2r 2 ай бұрын

канал Александра Сахния вам поможет

@user-jw9cp3ew8l Жыл бұрын

Спасибо Вам Доктор🖐🙏😊👐

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за позитивный отзыв.

@yevgeniyagoncharenko211 Жыл бұрын

Большое спасибо, доктор! Проделываю ваши упражнения, но вот в конце ролика вы упомянули о следующем выпуске - не могу его найти. Я вижу, что вы никому не отвечаете на вопросы, но может быть, друзья, кто-нибудь из вас мне подскажет как называется следующий видеоролик. Буду признательна! :)

@4Clinic 10 ай бұрын

Ролики выпускаются достаточно спонтанно. Надо искать в инете.

@user-wx1md9qq6p 2 ай бұрын

Сразу чувствовал облегчения спосибо за ролик

@ukrainkovanina4670 7 ай бұрын

Здравствуйте доктор,тоже боль в левой ноге,но уже неделя как появилось ощущение как будто переседела ногу и от стопы и до колена как будто муражки ползают,что это? такого раньше не было.

@user-ye8yl6xx6i Жыл бұрын

Спасибо доктор. Отличные упражнения.

@khadzhimatovamakhirul5887 Жыл бұрын

Унас не получается серовно непамагайит

@olzhaskopzhasar709 Жыл бұрын

Доктор огромный спасибо. Я сейчас рыдаю от счастья. Сколько обезвалиющи сколго доктор не помогла. А тут одну упражнение и все. Пусть Аллах даст вам крепкую здоровья счастья. Спасибо огромный

@4Clinic 11 ай бұрын

Отличный комментарий. Даже добавить нечего.

@gulzarasgerova5279 Жыл бұрын

Спасибо доктор!

@4Clinic 10 ай бұрын

Спасибо за отличный отзыв!

@tatjanabrecht4336 Жыл бұрын

Благодарю Вас!!!

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за позитивный отзыв.

@user-kf4ed7li5n Жыл бұрын

Мне нравится Вас смотреть как Вы красиво говорите о жене Вы Ее боготворите

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за позитивный отзыв.

@user-ip3jf5bt9b Жыл бұрын

Единственный толковый специалист во всем интернете! Устал от шарлатанов

@grunt9647 Жыл бұрын

Мне помогло очень 😉😏Спасибо !

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за позитивный отзыв.

@user-bp8kx3jb7r Жыл бұрын

Здравствуйте,моей маме 80 лет ,и у неё такие боли были просто ужас.Что только не делали.Становилось ещё хуже.Нашли одного профессора,так вот он сказал,что в период обострения ,нельзя греть,делать массаж.Назначил уколы противовоспалительные,надели корсет и костыли для ЛФК.Маме надели карсет и ходить на костылях(длина должна быть когбудто вы чуть провисаете).Ходила по 20-30 раз туда и обратно по комнате.И стали боли проходить..Попробуйте может поможет.Кастыли под две руки .Сейчас Слава богу ходит,спит спокойно.Не садитесь на холодное место,когда садитесь на кресло или стул спину вегда нужно держать ровно,и пятая точка полностью была на стуле или кресле ( сказал врач).Мама всё соблюдает и сейчас всё хорошо.Будьте здоровы.Да, ещё потехоньку висла на турникке.

@user-ro7pl8er4t Жыл бұрын

Спасибо

@4Clinic 10 ай бұрын

Очень хорошо, что лечение помогло. В таком возрасте очень много осложнений.

@vladimirkhaspekov2969 9 ай бұрын

спасибо за консультации.. хотелось бы познать что можно поделать если при проблемах остехандроза - боль в пояснице и ещё болит ПЕРЕДНЯЯ поверхность бедра..

@4Clinic 9 ай бұрын

1) Вам нужен хороший невролог. Определиться с диагнозом. 2) Согласовать с доктором программу лечения, 3) Спать на ровной жесткой постели, 4) Заниматься спортом. Очень хорошо плавание. Если вы в Москве- сходите в клинику Динамика Демченко www.drdemchenko.ru/drdemchenko/

@angrhak1druk234 9 ай бұрын

Огромная благодарность д-ру Демченко 👏🏻

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за позитивный отзыв.

@azazelcherkesova2364 2 жыл бұрын

Еще один вопрос,очень надеюсь на ваш ответ,ударно-волновая методика даёт облегчение при острой боли по всей ноге из за "лопнувшей" грыжи l5s1??

@4Clinic 2 жыл бұрын

Облегчение да, дает Но в данном случае УВТ не самое своевременное вспоможение

@azazelcherkesova2364 2 жыл бұрын

@@4Clinic а что может послужить своевременным вспоможением,если любые упражнения даются с большим трудом,вплоть до того,что очень тяжело ложиться,переворачиваться,просто поднять ногу и даже просто лежать?

@dimadumbazz6036 Жыл бұрын

Посмотрел видео,решил попробывать,крутил ногами и так и сяк и докрутился) скрутило так ели разогнулся) вот до чего приводит самоличение

@lsa65 Жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/b8yqnLZ4p6m0YIU.html

@nigmyarmandzhiev7004 Жыл бұрын

Так с дуру быки себе достоинство ломают, всё это с осторожностью Нужно выполнять а не стремиться как обычно вылечиться быстро.

@4Clinic 9 ай бұрын

При выполнении упражнений нужна осторожность. И слушать свой организм. Но без упражнений не обойтись.

@stanislavmorozenko9919 9 ай бұрын

Здраствуйте. Вместо тенисного мяча можно применять твердый мячик такого же размера? Спасибо❤

@4Clinic 9 ай бұрын

Да, конечно. Просто теннисные мячи есть в любом спортивном магазине.

@user-pl4nl9fw2w 6 ай бұрын

Здравствуйте , ой какое полезное видео, просто чудо, вы разяснили мне и про в седалищного неррва от причины и в грушевидной мвщце и от заземления нервы в пояснице и даои упражнения и массаж от них, 2 года страдаю от болей в спине и ноге , в поликлинике чкстно1 делали несколько раз бдокады и укароы - чуть облегчение и опять болит, но только вы разяснили так полно что здесь могут быть 2 причины от защемление корешка м грушевидной мыщцы, а мне только грцшевмдку лечили, надеюсь только на ваше разяснение и выполняют тх и сразу легче стало, пз вашего разяснения мне стало ясно что у меня не грушевидка, а защемление корешка нерва в пояснице, и потому что когда делал банпнчик сразу легче стало, спасибо вам большое

@user-vl2ux7fm3o Жыл бұрын

Спасибо автору! Все очень понятно, мне помогли. Пол года болит нога, даже уколы не помогли, за один день уже легче стало

@4Clinic 11 ай бұрын

Очень хорошо.

@user-ln2xp6nx6w 2 жыл бұрын

Отличные упражнения, помогают

@annatalzi5140 Жыл бұрын

Огромное спасибо за комплекс! Упражнения отлично работают!!! Уже больше месяца мучилась от боли, а тут после выполнения упражнений, реально облегчение ощутила.

@4Clinic 11 ай бұрын

Отлично. Рады за вас.

@user-sx6yu9sl4k Жыл бұрын

Поки найкраще й найповніше відео яке дає розуміння проблеми і як боротися. Щиро дякую, лікареві довгії літа!

@4Clinic 10 ай бұрын

Даже не знаю, как это комментировать.

@LykaOd 3 ай бұрын

@@4Clinicспасибо человек сказал 😊

@user-nm1hz8xc2l 5 ай бұрын

Как можно делать упражнеия если такие адские боли? Как же или какими препаратами можно сначала обезболит?

@tucrcanuolga9790 Жыл бұрын

Спосибо вам доктор

@4Clinic 10 ай бұрын

Мы рады, что вам понравилось.

@user-ww8rm4wn1c 2 жыл бұрын

Куда к Вам подъехать то? А

@user-uq3es5gk5r Жыл бұрын

Спасибо Док !! Тоже получила прострел в икру ( после сильной растяжки ) и ломала голову - как быть. И ваши " банан " и " змея " с выкрутом в болеыую сторону , очень актуальны . Изучаю вашу технологию. Здоровья всем !!!

@burulkanmidinova307 Жыл бұрын

⁰

@burulkanmidinova307 Жыл бұрын

Хсидалишнйнерв

@user-uq3es5gk5r Жыл бұрын

@@burulkanmidinova307 седалищный нерв.

@4Clinic 10 ай бұрын

Спасибо вам за отзыв.

@user-ic3qe1lf3n 3 ай бұрын

Спасибо. Полегчало.

@user-wt2mq9lq6z Жыл бұрын

Мячиком очень помогает.Большое спасибо

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за позитивный отзыв.

@user-iq6oj9ti5o Жыл бұрын

Колено к противоположному плечу на минуту,это упражнение облегчило боль.спасибо

@tatyanako80 11 ай бұрын

Лягте на живот.Подтяните больную ногу( сторону) под грудь. Вторую,как часовую стрелку заносите( вытянутую) на место больной.Руки вперёд. Это элемент йоги, снимает капитально боль.

@4Clinic 10 ай бұрын

Да, это хорошее упражнение на растяжение.

@siamwave694 11 ай бұрын

Подписалась. Уверена, что ваши знания и практика способны приносить мне реальную пользу излечния и понимания своего синдрома и использования методов г-на Маккензи.

@4Clinic 10 ай бұрын

Отлично. Вы правы.

@karomatotabekova6975 9 ай бұрын

Респект врачу

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за позитивный отзыв.

@hjfklhgjhlkjsdahfjksayr9085 Жыл бұрын

В общем у меня острый еериод начался боли в пояснице , я проколола проиивовоспалительные 5 дней остая боль снялась, но все равно боль осталась, сидеть я не могла. Начала смотреть разые видео -упражениеня, чтобы начинать восмтанавливаться. Наткнулась на это. В итоге судя по тесту у меня было защемление сидалищного нерва грушевидной мышцей. И какого было мое увивление, что УПРАЖНЕНИЕ СРАБОТАЛО!!! ПРИЧЕМ я не минуты тянула его, а секунд 30 , боль снялась, это чудо какое-то 😮😮😮 в общем хотела сказать спасибо за шикарное видио и разъяснения что может влиять на боль в пояснице , хотя у меня протрузия позвонков (перелом был ранее) , я была на 100% уверена что дело только в этом.

@4Clinic 11 ай бұрын

Замечательно. Полного вам выздоровления!

@radmilatsintsadze5459 9 ай бұрын

Третий день мучает боль, помогли упражнения, значительно легче стало после "банана", плюс ещё делала упражнения с мячями, с теннисным и баскетбольным.

@4Clinic 9 ай бұрын

То, что стало легче- замечательно. Неплох бы на прием к неврологу сходить. А после уточнения диагноза- курс увт терапии.

@user-dr1zi6if6g 4 ай бұрын

Спасибо. 2 день занимаюсь. Мне кажется боли меньше, ходить легко. Буду делать регулярно🌹

@user-rn8zi1eo9d Жыл бұрын

Спасибо грамотно

@4Clinic 10 ай бұрын

Мы рады, что вам понравилось.

@user-xv6nd4et7f 2 жыл бұрын

Доктор 'а можно вылечить с помощьб Медпрепаратов ?такие боли просто нетерпимые.

@user-cl4xx9fv8b Жыл бұрын

Попробуйте свечи панавир ректальные через день и массаж мышц от ступни и до варха на спине где боль не давите а просто оттягивайте кожу весь массаж можно делать самостоятельно прямо в постели в моем случае боль ушла в течении месяца

@4Clinic 9 ай бұрын

Да, можно.

@juliabarkouska9295 Жыл бұрын

Расскажите пожалуйста, КАК РАБОТАЕТ упражнение "Банан"? Какова причин но следственная связь? Боюсь навредить.

@4Clinic 9 ай бұрын

Не надо бояться навредить. Просто выполняйте упражнения с осторожностью.

@user-hp3jr1sk3c Ай бұрын

Лечить надо тоже спина болит как ты показал на реклама можно так делать болит очень сильно

@user-un3et4zq6c 7 ай бұрын

👍👍 Спасибо Вам огромное 🌈💥🙏 Побольше бы Таких 👆👆 Спецов 👍👍

@user-jw8ym6xf6d 2 жыл бұрын

Здравствуйте уважаемый врач хотела спросить если принимать грязевые ванны ну если в санаторий поехать и принимать грязь можно вылечиться

@user-iz4hg9ro1q 2 жыл бұрын

Грязи и ванны очень полезны. В 2012 году была в санатории в Есентуках.Там грязелечебница. 10 лет не вспоминала про поясницу.

@user-tk2ic7ki5n 2 жыл бұрын

@@user-iz4hg9ro1q приезжайте в Жанокорган Грязевые ванны Даже с Турции приезжают

@ivanivanov-je7ru 2 жыл бұрын

@@user-iz4hg9ro1q КАк называется санатория....в Ессентуках...?

@vivienru8332 Жыл бұрын

Купила грязь на ОЗОНе, устроила себе курорт на дому😂Очень помогают аппликации.

@user-cc4er2rf5o Жыл бұрын

Как пережившему не один раз воспаление седалищного нерва смешно смотреть данные видео. При острой стадии невозможно ни ходить, ни сидеть, ни лежать, ни шевелиться, болевой шок до потери сознания, до остановки сердца. Это самый крупный нерв и боль соответствующая, зубная не идёт ни в какое сравнение. Так что ни о каких упражнениях не может быть и речи, да они и противопоказаны, только длительный покой и лишь потом постепенная мягкая реабилитация. Снимается эта боль только грамотным уколом глюкокортикоидами длинной иглой в область нерва. Причём не многие врачи умеют это делать. В острой стадии до снятия воспаления и боли НИКАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ!

@user-re9wn6ee2i Жыл бұрын

Все верно.

@user-vx5qe7us6r Жыл бұрын

Больно это да, ничего невозможно сделать в такой стадии, но мне помогли таблетки доларен и мячик теннисный, а потом уже можно делать упражнения

@user-lf9uv6en7b Жыл бұрын

Ни один укол мне не помог, когда я не могла ни сидень, ни стоять и не лежать ни на какой стороне. Вот это было жесть и воспалённый нерв прощупывался и виден был не вооруженным глазом. Так вот и помогли мне эти самые массажи и упражнения. Доктор делал мне массаж вы острой фазе и да, к вечеру боль уменьшилась и я поспала 3 часа за ночь. Это было уже хорошо. И на следующий день снова упражнения и так 2 недели и я начала ходить по немногу

@pavelya3881 Жыл бұрын

Така боль снимается снятием триггеров в пояснице, ягодицах, ляжках, икрах и возможно в плечевом отделе. Проверено . сам пару лет назад не ходил даже.

@pavelya3881 Жыл бұрын

Снимается она Продавливанием или прокалыванием (сухим или с новокаином). В результате мышцы обмякают и перестают напрягаться. 1-2 сеанса достаточно чтобы снять острую боль. И еще 10 сеансов достаточно чтобы выздороветь. У меня после 13 сеансов прошла грыжа 13мм. Я снова хожу и даже бегаю каждую субботу.

@user-un6pu2nv8r Ай бұрын

Есть ли противопоказания УВТ при кардио заболевании, ХСН, грыже и протрузиях. Хожу пока только на костылях локтевых. Упражн лежа еще не помогли

@innal2033 Жыл бұрын

Какие упражнения нужно делать,если болит область от ягодичной мышцы до колена?

@user-dw6cl8sk4r Жыл бұрын

Упражнения на грушевидную мышцу надо делать

@innal2033 Жыл бұрын

@@user-dw6cl8sk4r благодарю!

@pavelya3881 Жыл бұрын

Если не к кому обратиться попросите родных купить два теннисных мяча или два массажных мяча в спорт магазине. Лягте на коврик, положите мячи к своим позвонкам под шею, прижмите их . Толкайтесь ногами и прокатывайтесь по мячам, как лодка по каткам спускается на воду. Задача как бы в том, чтобы "отслоить" мышцы от позвоночника. Катитесь медленно. Там где будет особенно больно задержитесь, подвигайтесь чуть влево-вправо, чтобы нащупать источник боли. Если будет очень больно зафиксируйтесь и терпите, регулируйте нажим своим телом, глубоко дышите Это помогает. Ну и расслабляйтесь. Через пару минут мышцы перестанут сопротивляться, обмякнут и боль уменьшится. Мне особенно больно было между лопаток, под ребрами дышать не мог даже и собственно на пояснице в месте грыжи. На пояснице покатайтесь влево-вправо, прокатайте ягодицы. Если хватит сил также займитесь бедрами. Цель одна выискать болевые точки и размять их, разбить триггеры. Потом вы заметите, что здоровые мышцы ника не реагируют на эти мячи и переносят такое катание спокойно. Делайте все медленно, тем более у вас спина сильно болит и вам торопиться уже некуда. Упражнение можно повторять хоть по несколько раз в день.

@4Clinic 9 ай бұрын

Можно сидеть/кататься по мячам или аппликатору Кузнецова (приклеить к доске). До ощущения облегчения.

@user-zf6qe3bj6l Жыл бұрын

Здравствуйте я хочу спросит у меня тоже сидалично бол биваеть так болоньей и всегда будто на ноги наски одета смотрю наски нету как понимать счего так бывает уменя левой нага. Что мне делать.

@4Clinic 9 ай бұрын

Идите к неврологу. Он уточнит диагноз. И назначит лечение. Выполняйте его.

@user-gs2we9vo8v 2 ай бұрын

Можно ли делать данные упражнения при наличии экструзит(грыжи), у меня получается так, что данная грыжа находится над позвонком, где проходит корешок и пережимает его

@FredasFredas Жыл бұрын

Demchenko silnij specialist.

@4Clinic 9 ай бұрын

Спасибо за позитивный отзыв.

@user-tm4mw8pb8n 2 жыл бұрын

Здравствуйте, пожалуйста помогите.У меня уже 2 месяца как произошло онемение ягодицы.Лекарства не помогают.Может вы поможете.Спасибо

@user-ss3ym2tj7x Жыл бұрын

Блин народ какой вы интересный лекарства никогда не помогали ими только острую фазу снимают, а дальше массаж и зарядка. Меня всегда это спасает.

@seidebilov3754 Жыл бұрын

Добрый день) сколько раз в день надо выполнять это упрожнение?)

@4Clinic 10 ай бұрын

Добрый день. Все по возможности. Слушайте свой организм.

@Gusli66 25 күн бұрын

Подскажите увт эффективно при невропатии бедрено полового нерва?

@user-lq5mq3xh2z 6 ай бұрын

просто ,доступно ,несложно и все понятно

@user-vx5qe7us6r Жыл бұрын

Не знаю как такое возможно в остром периоде делать, я не могла ничего, кроме как ползать по кровати, ища хоть какое-то менее болезненное положение, боль адская по ноге и ягодице, два кота на попечении, кормила их, ползая на четвереньках, смотрю эти видео и кажется, что у доктора точно не было ничего подобного)) облегчило боль занятие с теннисным мячиком и обезболивающие, потом уже смогла немного ходить, но нога стала ватной, теперь только можно делать хоть какие-то упражнения

@anika_3069 Жыл бұрын

О, да! Я тоже уже несколько дней еле ползаю, особенно по ночам, прям хоть на стену лезь от боли. Мне не помогает ни уколы диклафинака, ни костоправ, ни крема, ни массаж....

@user-cr7lv3py3j Жыл бұрын

@@anika_3069 Мне помогает сухое тепло. Днями лежу на электрогрелке под поясницей и ягодицей. Делаю настолько горячо, насколько могу вытерпеть. И ещё мажу поясницу и под ягодицей мазью Димексид 500 мг, беларусского производства, она недорогая и не печет, только сильно тереть не надо, наношу один раз, жду когда высохнет, наношу второй раз, высохнет и ложусь на грелку. Делала уколы Диклофенак, мне не помогло.

@anika_3069 Жыл бұрын

@@user-cr7lv3py3j Да, диклафинак, бесполезен. А вот Мидокалм, пью третий день (принимать курсом), хорошо помогает.

@user-ll2qe2tb9v Жыл бұрын

@user-wc2qw1yx1z Жыл бұрын

@viktorivna8270 Жыл бұрын

Да это больно , но женщины более терпимы до боли , больно так что соглашусь до потери сознания. Но по этому видео мне легче . И да не запускать. У меня второй год это в одно и тоже время . Буду готовиться заранее. Спасибо за рекомендации. Вы молодец 👍.

@Joe1978T Жыл бұрын

Обычно три года длится такое, и чаще от сидения и от холода. В больнице способны вылечить на время.

@user-du5hu3re3k Жыл бұрын

Не все женщины легко переносят боль, всё зависит от болевого порога человека!!!

@4Clinic 10 ай бұрын

Да, главное- не запускать.

@user-tr7ji9mw9n 4 ай бұрын

А как называется этот аппарат, и можно ли его приобрести.

@user-th7ve1nz3x 7 ай бұрын

Мне упражнения помогли при регулярном каждодневном выполнении поддердивать себя на приемлемом уровне без боли. Как только перестаю делать, появляются ночные тянущие боли в ноге. И поясница теперь не болит, как раньше. Спасибо

@user-dh8ij2nq6p 2 жыл бұрын

Про аппарат Витафон, что ни будь можете сказать с целью лечение?

@4Clinic 8 ай бұрын

Доброго дня. Витафон лечит при помощи вибрации звукового спектра. В принципе, вполне себе приборчик, имеющий право на существование. Может помочь при нарушении тонуса мышц, воспалении, отёке, гематоме... По нашему опыту, аппарат ультразвуковой терапии эффективнее. Аппарат УВТ тоже лечит акустической волной, но волна намного сильнее, а действие волны короче, с перерывами. Поэтому механизм работы несколько иной.

@anika_3069 Жыл бұрын

А при грыже, такая проверка на расстяжение, не навредит?

@4Clinic 9 ай бұрын

Все сугубо индивидуально. Любая растяжка- только на пользу. Но если боль сильная, то движение ограничиваем.

@kisaalisa777 6 ай бұрын

Какие противопоказания к ударно-волновой терапии?

@user-uo2ng1pe5z 9 ай бұрын

А где такую процедуру можно пройти?

@4Clinic 9 ай бұрын

Клиника Динамика Демченко www.drdemchenko.ru/drdemchenko/

@user-ru9xs2wk3n Жыл бұрын

Если поднять ногу наоборот облегчение, а просто лечь на спину и ровно вытянуть ногу не возможно. Невыносимая боль в ягодице и ногу начинает сводить сильная невыносимая судорога?

@user-wq3mo4id7q Жыл бұрын

У меня тоже самое

@4Clinic 9 ай бұрын

Симптомы у разных больных могут отличаться.