#171

Рет қаралды 19,243

2 ай бұрын

😳Il colesterolo è tutto Buono, si anche LDL, svolge un sacco di funzioni nel corpo, è essenziale per la vita fattore chiave per la longevità.
Quello che causa un colesterolo “cattivo” si chiama ZUCCHERO, che ossida il tuo colesterolo, crea infiammazione e Sì a quel punto diventa un colesterolo pericoloso perchè glicato (zucchero che si appiccica), ma la colpa è dello zucchero, degli alimenti industriali, delle farine, cereali ecc.
🙏🏻🫵🏻Prima di commentare condividi questo video con le persone a te care, con i tuoi famigliari, amici e follower, dobbiamo imparare a difenderci da una società che consta annegando nello zucchero‼️
Scarica gratis 👉🏻 7 Giorni senza zucchero, la trovi su www.modelsupps.com nella sezione “Risorse gratuite”

Пікірлер: 148

@puccioTQ 2 ай бұрын

Grande Luca! Ho iniziato la sfida dei 7gg, mi si è aperto un mondo guardando i tuoi video… Sto buttando giù peso senza patire fame… Sono a 144kg attualmente ma son partito da 151,6kg… Tutto grasso addominale ed in viso, fegato grasso già diagnosticato… Adesso acquisto il glucometro e uno dei tuoi kit per migliorare al massimo!

@teresagatto8842 2 ай бұрын

Mo puoi spiegare cosa si fa con i 7 giorni di cui parli ? Io mi sono appena iscritta al canale e tante cose non lo so grazie

@jupiter_life 2 ай бұрын

va bene qualsiasi glucometro altrimenti quale mi consigliate?

@DarioSen 2 ай бұрын

@@teresagatto8842 Segui quella dieta perché è un qualcosa che i nutrizionisti vendono al costo di 50€ come minimo... E c'è l'hai gratis in pdf...

@DarioSen 2 ай бұрын

Mitico!!! Insisti fratello, la dieta chetogenica ripulisce corpo e anima dai veleni della società moderna... Appena puoi aggiungi attività fisica ma senza strafare, anche solo movimento blando di camminata e ginnastica anaerobica leggera 2-3 volte a settimana per una oretta o due a seduta. Ma la dieta è il fulcro, il mantra, lo stile di vita da adottare a vita...

@danielacagnazzo9970 2 ай бұрын

Ma come si consuma l olio di cocco? Ma va bene anche x i trigliceridi?

@user-mh5mh7xl8e 2 ай бұрын

Sei un grande , faccio pugilato e allenamento pesi , seguendo tutti i consigli che dai li ho studiati ,scritti sui miei quaderni e testati sopratutto sul mio fisico , non dico che mi hai cambiato la vita perché è un parolone ma mi hai migliorato un sacco e credo non sia l’unico che lo pensi tra tutte le persone che ti guardano . Continua così grazie per tutto e continua a spaccare , io continuerò a tifare per te ❤️💪

@Angelety 2 ай бұрын

Io da quando ti conosco ho iniziato a fare le torte con il miele, olio di cocco e farina di cocco o castagne! Vengono buonissime😍😍😍

@p.murrighile2406 2 ай бұрын

Viaggiano sulla nostra ignoranza.... Grazie davvero per aver fatto chiarezza su questo importante argomento❤.

@lucagre9275 2 ай бұрын

Bravissimo, impariamo a stare sani oggi per un futuro lontano da dottori e ospedali, risparmiando anche !!

@LiaLia-sr3vn 2 ай бұрын

DOTT TUTTO VERO,AIUTIAMO I VERI AGRICOLTORI,PER UNA VITA SANA, E UN PREZZI EQUO

@user-ow6jw7ce1v 2 ай бұрын

Olio di cocco lo uso come crema,cucina in tutto lo adoro

@adrianapavan8100 2 ай бұрын

Mi hai aperto un mondo e sono rinata!!! Grazie Luca 🥰

@gisellaantognozzi8050 2 ай бұрын

Bravissimo 👏👏 continua così ....Ti ringrazio per i tuoi studi e i tuoi consigli .❤Mi stanno aiutando!!

@paoloparisi8140 2 ай бұрын

Grandissimo video grazie mille caro Luca!!😊

@gabrielladelfino5657 2 ай бұрын

Bravissimo!! .. Condivido appieno!!..

@luigilorenzoalterio 2 ай бұрын

Ciao Luca, Parole Sante!

@moirabonomini8565 2 ай бұрын

Sei forte non arrenderti!

@plasguy2854 2 ай бұрын

che bono... prima o poi riuscirò a seguire i tuoi consigli!

@Piera.Arianna.Buonocore. 2 ай бұрын

Vero luca ..io lo uso regolarmente l' olio di cocco con le uova ❤

@rosaascione17 26 күн бұрын

Buongiorno. Mi dici quale compri e dove.?

@Piera.Arianna.Buonocore. 26 күн бұрын

@@rosaascione17 ciao,lo prendo alla Lidl ( ci sono due tipi barattolo basso negli ingredienti dice " sbiancato con azoto"è di uso cosmetico anche se dice Bio barattolo basso ) Devi comprare il barattolo da 400mlil barattolo e alto dove dice Bio e negli ingredienti 💯*💯 cocco

@Piera.Arianna.Buonocore. 26 күн бұрын

@@rosaascione17 al Lidl ma devi stare attenta a non prendere quello azotato che è per uso cosmetico barattolo basso..ci sono due tipi devi prendere quello nel barattolo alto da 400ml

@lucialulli122 2 ай бұрын

Bravissimo Luca❤

@zafinavasa2268 2 ай бұрын

Grazie Luca ❤

@iolandacascioli5140 Ай бұрын

WOW DA OGGI POI SEGURO I TUOI CONSIGLI GRAZIE SEI FANTASTICO

@lorenasantacroce958 2 ай бұрын

Verissimo❤️

@JL-fh8ze 2 ай бұрын

Sono d'accordo con te!

@sos4550 2 ай бұрын

Finalmente uno che ha saputo mettere in video quello che dico da anni ai pazienti....bravo

@user-be5er2jc5h 2 ай бұрын

Il processo di raffinazione alla base dell'olio di cocco che si trova in commercio è anche in grado di produrre una parte di grassi trans, ancora più dannosi per la salute, a causa delle elevate temperature raggiunte in fase di deodorazione del prodotto.

@paolettarossi1472 2 ай бұрын

Grazie Luca,voglio proprio crederci dato che ho seguito la lib alimentare per tre mesi (no cereali e derivati, no latticini, no zuccheri ne dolci), bensi olio di cocco, uova intere bio, carne, pesce, verdure sempre molte e..alla fine ho trovato valori alti tipo LDL 185 e HDL 95..mentre prima del cambio alimentazione era piuttosto diverso

@c.m.4488 2 ай бұрын

Hdl 95 è un valore ottimo!!!!

@EliMic-yk1xo 2 ай бұрын

Ciao Luca,puoi spiegare per favore la questione "acido urico" perché in molti sollevano dubbi. Grazie

@BarbaraLucchesi 2 ай бұрын

Ciao Luca, potresti darci consigli pratico sull'utilizzo dell'olio di cocco? Io l'ho comprato ieri e non so da dove iniziare!

@sebinasebi6346 2 ай бұрын

Ho incominciato ad ascoltare e poi a seguire i tuoi consigli....la penso come Te e sto facendo pubblicità

@angelaimperato7056 2 ай бұрын

Ciao carissimo Luca. Ho iniziato ad usare l'olio di cocco ( MCT C8) al mattino presto nel caffè un cucchiaino e poi a pranzo per condire le verdure. Volevo sapere da te cosa pensi del topinambur che ho acquistato per depurare il corpo. Grazie se vorrai rispondermi.

@evazeqiri5416 2 ай бұрын

Sei grande Luca mi hai cambiato la vita ❤grazie infinitamente

@user-be5er2jc5h 2 ай бұрын

È bene sottolineare come l’olio di cocco sia costituito da quasi l’87% di acidi grassi saturi, che devono essere assunti in maniera controllata, per evitare nel lungo termine problematiche cardiovascolari, legate prevalentemente all’aumento delle lipoproteine LDL e del colesterolo totale, nonchè anche ad una maggior predisposizione per la comparsa di diabete. In uno studio di meta-analisi è stato evidenziato come un consumo di olio di cocco rispetto ad olii vegetali non tropicali aumenti i livelli di colesterolo totale di circa 15 punti, 10 punti per le LDL e 4 punti per le HDL (4).

@lola1995 Ай бұрын

il colesterolo non è il problema, sveglia.

@robertocavasin8747 Ай бұрын

I nostri nonni cucinavano con lo strutto. E la dieta era ricca di grassi saturi. Ma non morivano per problemi cardiovascolari. Poi ognuno ha le sue idee ... difficile trovare la verità ammesso che ce ne sia una giusta uguale per tutti...

@aurorapraloran1776 Ай бұрын

Bravo

@salvoatm Ай бұрын

Il cervello si nutre di grassi non di zucchero

@LuanaFruzzetti 29 күн бұрын

Ma hai sentito bene il video?? No perché continui con questo colesterolo

@YuginBoma 2 ай бұрын

Condivido in pieno, avrei una domanda, cosa dici dello yogurt greco? Hai già fatto un video al riguardo?

@loredana8642 2 ай бұрын

Lo boccia. Ok però per il kefir

@maristellarampoldi3529 Ай бұрын

Ciao Luca hai ragione io ci provo a farlo capire .. sono ripetitiva scusa … ma ci provo con chi voglio bene e anche a chi non conosco .. ma sai che quasi mi ammalo io di stress di testa intendo per gli altri .. mi devo dare una regolata cosa ne dici ?… un abbraccio forte 😊Stella

@claudiofabbri67 2 ай бұрын

Buongiorno Luca, tutti i giorni olio di cocco mct c8 nel bulletproof coffee e anche a crudo. Con questa alimentazione in 3 mesi ho perso 15 kg e sto da Dio

@paolaposocco5759 2 ай бұрын

Scusa user-gl1nn3uu3o, che dieta stai facendo?

@claudiofabbri67 2 ай бұрын

@@paolaposocco5759 faccio un alimentazione lowcarb, non supero mai i 100 grammi al giorno di carboidrati, tanti grassi giuste proteine e pochissimi carboidrati. E naturalmente zero zucchero

@paolaposocco5759 2 ай бұрын

@@claudiofabbri67 grazie mille e complimenti per l' impegno e la costanza.

@antoniocasoria9938 2 ай бұрын

Ti seguo

@lankaedirisinghe9141 2 ай бұрын

Si e vero👍

@alessandrogheno1977 2 ай бұрын

Speriamo di no Luca. Perché lo sto mettendo ovunque! 😂 grazie dei consigli....🔝

@mariarotolo7538 Ай бұрын

Giorno Luca Sei Persona Speciale❤perché Mi aiuti Tutti Igiorni❤❤

@gianlucainnocenti6219 2 ай бұрын

Ciao, sono d'accordo su Tutto con la sola eccezione (il dubbio su come viene ottenuto l'olio di cocco) credo che anche quello sia processato industrialmente..? se non è cosi mi sai dire come lo estraggono dal frutto? Grazie!

@patriziaemorgana4462 2 ай бұрын

Viene essiccata la polpa e spremuta con una pressatura a quanto ne so io. Spesso (con l'attrezzatura) a mano.

@giom3098 2 ай бұрын

Ciao Luca, volevo chiederti cosa ne pensi dell'olio di palma.

@user-ow6jw7ce1v 2 ай бұрын

I tuoi consigli sono veritieri

@robertodeangelis7106 2 ай бұрын

A crudo lo mangio , ma per cucinare preferisco o il burro chiarificato o l'olio d'oliva, quando uso l'olio di cocco per cucinare , per esempio le uova , prendono un sapore che il palato non me lo accetta

@joyinn6480 2 ай бұрын

A me quasi disgusta...ed ho dubbi anche sui benefici...mille volte meglio olio d'oliva

@samp9953 2 ай бұрын

Io lo sento dolce

@robertodeangelis7106 2 ай бұрын

@@joyinn6480 al di là dei benefici per la salute , a me non piace purtroppo!! La stessa cosa che succede a te succede a me , infatti preferisco l'olio d'oliva " quello buono " un miliardo di volte su ogni altra cosa , sia per i condimenti a crudo e sia per cucinare

@robertodeangelis7106 2 ай бұрын

@@samp9953 per cucinare non lo uso più, purtroppo non mi piace il sapore che da alle pietanze

@loredana8642 2 ай бұрын

L'olio di oliva va bene a crudo, ma non per cuocere. Se non gradite l'olio di cocco per cucinare le uova potete utilizzare il burro chiarificato..

@rosannabilibio7894 Ай бұрын

Ciao Luca, in passato ho acquistato l’olio di cocco deodorato, come lo consideri? Adesso da tempo uso mct8, come benefici è paragonabile all’olio di cocco in vasetto o è superiore?

@brokenbridge4752 2 ай бұрын

come si usa? e le spezie?

@davidc.f.9678 2 ай бұрын

Una sola domanda Luca... come inserire l'olio di cocco nella nostra alimentazione ? Da ingerire con cucchiaino, da usare per cucinare, per condire ? Come suggerisci ? Grazie mille

@c.m.4488 2 ай бұрын

Entrambi

@lasaby5451 2 ай бұрын

cosa pensi dell ‘olio di cocco mtc c6c10?

@user-ht7er2hg6k 2 ай бұрын

Bravissimo l'olio di cocco lo prendo a crudo

@davidebomparola2827 2 ай бұрын

Come si può assumere?

@facesdark11 2 ай бұрын

Luca potresti fare in video sugli effetti dello zucchero sul testosterone maschile ?

@mariagiuliadesilvestro1556 2 ай бұрын

Buonasera Luca tempo fa hai parlato del fegato grasso eh consigliarti sìl Marina per quanto tempo bisognerà prenderlo e in quale quantità giornaliera Grazie

@stellamandrile7043 2 ай бұрын

E vero bisogna curare molto l'alimentazione !! Bravo Luca!! Continua a diffondere !!💪 Tanti medici non lo dicono!!!

@stellamandrile7043 2 ай бұрын

Ma il colesterolo alto fa venire le placche nelle arterie ? Perché lo avassano con le statine? Altrimenti come si può avazare ?

@stellamandrile7043 2 ай бұрын

Luca parlaci del COVID perché siamo vaccinati? E si avviamo fato male cosa succederà?

@user-sy1dq4zz4i 2 ай бұрын

Ciao Luca però tu dici di non fidarci di quello che ci dicono ma allo stesso tempo tu citi spesso varie ricerche a tuo favore , e questa è una contraddizione..o ci si fida degli studi o no , altrimenti si fa cherry peaking

@sos4550 2 ай бұрын

Picking 😉

@tinatrizio2236 2 ай бұрын

Luca buon pomeriggio ma che farina possiamo usare?

@c.m.4488 2 ай бұрын

La megljo nessuna!!! Sennò per cambiare piano piano usa quelle che si usano in cheto quindi senza glutine

@79puky 2 ай бұрын

Luca, sono al quarto giorno di alimentazione libera, senza cibi processati e alimenti NO, ma la bilancia non lo rivela. E’ strano vero?

@lucacris73 2 ай бұрын

Scusa Luca oggi ho comprato l'olio di cocco. Ma quanti cucchiai al giorno ne posso mangiare ?

@ItzSpyral 2 ай бұрын

Ma la stevia si può assumere?

@normamantovani362 2 ай бұрын

Luca ma quando è meglio prenderlo , l’olio di cocco e le dosi??

@Tina_Oui 10 күн бұрын

Come invece viene considerato l’olio d’oliva bio, lavorato a freddo?

@DarioSen 2 ай бұрын

Ma quanto funziona la dieta chetogenica? Convivo da sempre con gonfiore addominale, non sono grasso, peso fino a pochi mesi fa tra 75 e 80 kg (su 174 cm di altezza) nonostante sono una persona abbastanza attiva. Vari problemi cronici tipici di questa "società moderna..." Iniziato dieta low-carb/keto fai da te ma seguendo questi canali TOP! In pochi mesi sono incredibilmente sceso sotto i 75 kg e me ne accorgo perché ho dovuto stringere la cinta dei pantaloni... Gonfiore e gastrite notevolmente migliorati, il tutto riducendo al minimo i carboidrati... Mi domando... Ma perché i dottori ASL non sono informati? Devono vendere medicine? Io penso che siano invece molto ignoranti, e infatti anche il mio dottore lo vedo sovrappeso...

@fulvio.leandro 27 күн бұрын

Ormai praticamente ho capito che qualsiasi cosa io voglia fare, devo farla nel modo contrario rispetto a come viene fatto da tutti o da come consiglia di fare la società.

@filomenabotticelli3017 2 ай бұрын

Bisogna vedere come viene prodotto.!

@antonellopiacentino1940 2 ай бұрын

Lascia stare l'olio di cocco. È un alimento ultra raffinato. Molto meglio la farina di cocco in quanto ricca di fibre e anche un po di proteine.

@angebohemien8233 Ай бұрын

Solo per la pelle, se proprio si deve.

@rosavarriale125 2 ай бұрын

Ciao Luca sei grandeee..si sta bene mangiando cm ci stai insegnando

@lucaceli2946 2 ай бұрын

L altro giorno su un tuo video si è aperto lo spot pubblicitario nestle fitness😂

@annalisacesana2400 2 ай бұрын

Non amo molto il cocco in generale però mi hai incuriosita, provare non costa nulla

@claudiagalletti7912 2 ай бұрын

Annalisa.. esiste l olio di cocco insapore(non sa di cocco) si trova nei negozi bio(natura si) e ovviamente è biologico

@pillolediarte2247 2 ай бұрын

Buonissimo poi

@natasciasolimine9012 2 ай бұрын

Io lo uso tutti i giorni sia in cucina che sul corpo perché tendo ad avere la pelle molto secca ,lo compro su Amazon é biologico e spremuto a freddo ,non lo compro certo al supermercato

@aveatquevale6929 28 күн бұрын

Come si usa l'olio di cocco?

@marinacremonesi9940 2 ай бұрын

Caro Luca come mai ho voglia di mangiare farinacei? Sto mangiando patate americane, ma ogni tanto mi prendono certe voglie … come fare?

@stellamandrile7043 2 ай бұрын

E vero e vero si mangia troppa farine formaggi e zuccheri e vero !!

@user-es1pf1uc1s 2 ай бұрын

Io ho iniziato e non ho più le voglie che avevo prima tipo dolci e altro ne mangiavo a quantità

@maxxx6 Ай бұрын

Lolio di cocco è da prediligere rispetto all'olio Evo?

@emilio2m.495 23 күн бұрын

Ma non scherzare

@lasaby5451 2 ай бұрын

sono sportiva atleta: emoglobina glicata a 5 , colesterolo totale 300 ldl 190 hdl 110 ,trigliceridi 70. il mio medico quando ha visto gli esami si è messo le mani nei capelli e mi ha prescritto statina e sconsigliato tassativamente di proseguire con dieta low carb cheto . 😢

@nicoletaelisei4834 2 ай бұрын

…perché i “nostri”dottori sono tutti spacciatori di “droga”=farmaci; devono vendere,una persona sana è un cliente perso!

@nicoletaelisei4834 2 ай бұрын

Un medico vero è un medico che ti insegna come non prendere farmaci!

@luigi909 2 ай бұрын

Lasaby5451 perche ha guardato solo ldl e totale ma trigliceridi e hdl sono ottimi e indicano un bassissimo rischio cardiovascolare,non prendere statine,quel medico e' fuori di testa!

@lasaby5451 2 ай бұрын

@@luigi909 grazie 🤩

@lasaby5451 2 ай бұрын

@@nicoletaelisei4834 già ma la maggior parte dei medici ti danno subito farmaci e ti spaventano.

@maratravica3995 2 ай бұрын

Luna io ti amo

@fernandobandiera Ай бұрын

Bravissimo yp yp urrraaaaaa!!!

@luigimalerba589 2 ай бұрын

Se uno ha predisposizione per diabete e prediabete o dovete già in atto che si assume alimenti con grassi saturi?

@elisadelloioio9609 2 ай бұрын

Luca ciao sei unico ..lo sto usando l olio di cocco ..ma dimmi per favore rispondi ..non è che con 3 cucchiaini al giorno assumo troppe calorie? Faccio alimentazione di tipo A..non scendo di peso ..aiutami

@lucaveronese1 2 ай бұрын

Ciao, 3 va bene, non fissarti solo sul peso, monitorati con le circonferenze. Oltre a questo fai i test della temperatura e degli alimenti aggressori. Un buon protocollo iniziale per il ripristino del metabolismo è questo: modelsupps.com/pages/pulizia-intestinale

@elisadelloioio9609 2 ай бұрын

Grazie ❤❤

@rossanamartinelli7801 Ай бұрын

Io lo metto nel caffè

@orianalanzini3983 2 ай бұрын

Io lo uso solo per pulire le orecchie ai gatti e basta.

@lucasuomo 15 күн бұрын

Non c’è mai una certezza

@antoniovorraro8056 2 ай бұрын

Ecco dove eri finito, avevi preso pausa.... Non vedendo più video per un mese 😊

@lorenzafrapporti1648 2 ай бұрын

Io lo uso anche x lavarmi i denti

@lucalangella4989 2 ай бұрын

Ognuno dice una cosa diversa.... fa' bene, fa' male... così,pomi....andate in tv,sfidatevi a botte di studi...sono sicuro che su 10/30/100 dottori,studiosi,scienziati,ecc....ognuno dice tutto il contrario di tutto....

@emmabetti8403 Ай бұрын

Dove si acquista questo prodotto?

@lola1995 Ай бұрын

da paleo-dieter dal 2009 (e mai stato meglio) quindi no cereali legumi latticini e cibo industriale, invece sì a carne/pesce/uova/verdura/frutta chiedo: perchè olio di cocco sì e banane no? la frutta non ha mai uccisonessuno ok eliminare pasta pane riso pizza avena ecc ma eliminare la frutta non si può sentire. E loren cordain concorda.