Grazie Luca, continua così, vai avanti, tu veramente ci dai una mano per stare bene. La natura è l'amico dell'uomo e tutto quello che è naturale, al diavolo il commercio alimentare psicologico. Non dobbiamo comprare ciò che ci indicano i grandi produttori ma ciò che ci fa bene.

❤ Sei preparatissimo, complimenti!! Ogni tuo video è prezioso. GRAZIE

Grazie infinite Luca …. Sappi che da circa un mese seguo i tuoi consigli…. 1 per volta ho cercato di farli miei di capirli e applicarli sappi che le cose stanno vistosamente cambiando e come ti ho scritto dopo questo video perché è proprio questa condizione che sto cambiando e velocemente incredibile … grazie

Grazie per il tuo aiuto!!

Luca grazie per le ottime informazioni che condivido

Grazie mille per i tuoi consigli preziosi ❤

Grazie mille per questi bei consigli.

Grazie mille Luca per tutti i video e per tutti i consigli molto preziosi che ci dai! Grazie!

Grandissimo

Quando avevo 14 anni il medico mi disse che avevo il fegato "cicciottello" (così lo definì) e mi chiese se mangiassi schifezze. Mi ingozzavo letteralmente di prodotti industriali come merendine e biscotti, ma anche pane, panini, pizzette, schiacciatine, pasta, oltre a nutella a chili, marmellate, cioccolato al latte, snack, bibite zuccherate come thè e coca-cola, ecc. ecc.. a 20 anni ho sviluppato gastrite e reflusso. Ora ne ho 35 e la mia alimentazione è cambiata da qualche anno e sto decisamente meglio. Sto facendo in questi giorni il protocollo detox con il succo arancione e con il mio compagno stimo assumendo Elisir e Zero Water, per detossificarci (lui ha subito poche settimane fa un'operazione all'omero con anestesia totale e antinfiammatori a raffica). Condivido anche questo video sui miei social 💘 grazie per il lavoro di divulgazione che fai.

Grazie Luca io seguo i tuoi consigli ma è un periodo che non perdo peso non mangio farina ne zucchero adesso ho visto che c'è la Detox vorrei saperne di più grazie ❤

Ciao luca Mi trovi daccordo su tutto. Mi chiedo perché non ho trovato sul tuo canale KZfaq video che parlino della vitamina C, melatonina, vitamina K2 mk7, omega 3.ecc.

Grazie Luca!! Io spesso sciolgo delle foglia di ibisco nell’acqua e me la bevo durante il giorno, che ne pensi dei tanti benefici dell’ibisco ? Rispondimi please 😄

ciao Luca, intanto grazie per quello che fai ho scaricato la tu guida , mi spieghi cosa vuoi dire con Sistema nervoso passivo e sistema nervoso eccitato ? grazie

Ciao!!! intanto grazie per il tuo lavoro di divulgazione. Prima di conoscerti praticavo la dieta chetogenica ottenendo degli enormi risultati. Ho visto che le guide gratuite che metti a disposizione sono molto simili ad una dieta di tipo chetogenica e quindi mi ci sono ritrovato subito. Ho avuto i miei periodi di stallo anche assumendo un quantitativo di calorie ridicolo ma credo, grazie ai tuoi video, di aver capito il problema. Avrei delle curiosità da chiederti: ho visto che nella guida alimentare non c'è traccia dell'eritritolo, come mai? inoltre cosa ne pensi del classico giorno settimanale di sgarro? hai a disposizione un libro da poter acquistare? grazie

🙏🌹

Sono diabetica da circa 40 anni insulinodipendente già cardiopatica e con neuropatia periferica posso intraprendere questa dieta visto che ho un fegato grasso come posso migliorare un pochino

Ciao Luca, scusa ma che tipo di pasta è possibile mangiare, di quali ingredienti è possibile consumare?

Ciao, mi potresti dire se l olio di vinacciolo può andar bene?grazie

In alternativa il cardo mariano potrebbe andare bene per il fegato grasso?

Ciao vorrei sapere la diverensa fra fegato grasso e ingrossato

A me ha sbloccato il fegato bere 1,5 l al giorno di Apfelsprudel/Apfelschorle, cioé succo di mele diluito con H2O gasato. Infatti avevo letto che l'acido malico delle mele ha la proprietà di ammorbidire i calcoli della bile/fegato. Usano infatti il succo di mele o l'acido malico direttamente x quella particolare cura del fegato (x far uscire i calcoli). Non ricordo come si chiami questa cura.

Posso avere la sfida per una settimana

👍viva America 🌎

Ciao posso avere una consulenza

Buongiorno, sono un biologo...lo sciroppo di mais non è fruttosio come descritto nel video

Vorrei sapere per favore quale olio usare per friggere quelle poche volte che friggono...grazie

Invece di chiamarlo "fegato grasso" bisognerebbe cambiare il nome in "fegato iperglicemico".

cosa ne pensi delle farina integrale?

Vorrei sapere se gli oli di sesamo , lino ecc vanno bene?

Praticamente ingrassa con noi

Silimarina o cardo mariano sono la stessa cosa