I crampi alle gambe possono essere risolti con questi 3 semplici rimedi! Trovi gli integratori che menziono nel video qui: modelsupps.com Risorse gratuite alimentazione: modelsupps.com/pages/risorse-...
Пікірлер: 133
@susannaborgia44616 күн бұрын
Quando ti vogliono zittire.... è perché dici la verità!!! Sei un grande Luca
@ebedifiore4021Ай бұрын
Luca lei non è il solo a cui viene riservato un trattamento discutibile. Molti medici che vogliono fare vera informazione subiscono medesima sorte. 😊
@davidc.f.9678Ай бұрын
GRANDE Luca, suggerisco di aprire anche un secondo e terzo canale youtube, in modo che se ti bloccano, sospendono o hacherano quello principale, non sparisci ma continui temporaneamente in uno degli altri. Un po come fanno gia' tanti altri, vedi 100giornidaleoni, Matteo Gracis, ed altri che come te per noi sono preziosissimi. Ti auguro di andare ben oltre il milione di iscritti. 💪♥️👏👏👏
@danydany3613Ай бұрын
Infatti l'altro giorno mi sono preoccupata. Per fortuna sei tornato!!🎉🎉🎉
@elisabettachiarello2003Ай бұрын
Ti prego non ci mollare ,abbiamo BISOGNO del tuo aiuto
@user-ht7er2hg6kАй бұрын
Bentornato Luca pur di ascoltarti mi rivedremo i vecchi video grazie di esserci
@patrizialorini163915 күн бұрын
Molte volte in palestra dopo o mentre un bel lavoro tosto cadevo per terra coperta di sudore freddo quasi svenuta. Il mio corpo mi ha detto ti manca il sale.bene da allora viaggio con la mia scatolina con grani di sale grosso. Sotto sforzo, con molto calore uno o due grani di sale in bocca mi rianimano immediatamente.provare per credere.👍Luca ne sa veramente tanto tanto tanto.grande!
@pierombonАй бұрын
Mio nonno , non ascoltava avvisi di abbassare il sale , lo metteva abbondante su tutte le pietanze ha campato fino a 98.
@carlomeneghin2073Ай бұрын
mio nonno fino a 93 e salava come una capra, ma tantissimo. in piu mangiava quel cazzo che gli pareva, ma pochi dolci. tantissimo pane ma a quantità spropositata
@rosavarriale125Ай бұрын
Buongiorno Luca ..grazie a te per tutte queste utili notizie ..per una corretta vita .. Spero tanto che tu continui a crescere ❤❤❤ ci stai aiutando molto...
@user-uf9up7sn4rАй бұрын
❤tu non devi mai sparire, perché persone come te, sono idispensabile, sincere, chiare e preparate❤
@elisadelloioio96094 күн бұрын
Nessuno mai potrà abbatterti perché hai tutti noi che ti sosteniamo ...Grande Luca
@lucaveronese14 күн бұрын
🙏🏻
@antonioputzolu4396Ай бұрын
Bentornato sono contento di rivederti e di ascoltare i tuoi nuovi video
@concettacasillo32817 күн бұрын
Grazie mille di tutti i consigli
@marianastir5476Ай бұрын
Buongiorno Luca! Grazie Grazie mille per tutte queste notizie utili❤
@carlabassato5879Ай бұрын
Ecco perché non ti vedevo più....... bentornato Luca e grazie per le tue utilissime informazioni 😊
@mauribam1Ай бұрын
Grande Luca! questo è un canale preziosissimo
@user-ow5qd7pc6gАй бұрын
Grazie Luca,bello rivederti!
@valeriaboldini1826Ай бұрын
Consigli preziosi... Grazie per quello che fai 😊
@parisgenevieve2572Ай бұрын
Continua così a farci capire le cose che vogliono nascondere
@anyagrey935Ай бұрын
Sei grandiose grazie Luca😊
@gabrielavaini1650Ай бұрын
Grazie Luca, bentornato 😊
@robertomassucci652Ай бұрын
Grazie mille per i tuoi consigli ❤
@elenaignatova970Ай бұрын
Grande ti seguo con interesse e spero di aiutarmi grazie tue spiegazioni ❤❤❤
@Alby1624Ай бұрын
Grazie di vero cuore Luca . Ho notato che quando mangio pietanze saporite di sale mi sento più sazia e mangio meno..!! In più , durante la giornata, bevo più acqua e sto meglio. Un consiglio il tuo davvero prezioso! Grazie ancora!
@marioelalu4312Ай бұрын
Ottimi consigli. Grazie Luca
@exgilbigiber6470Ай бұрын
Sei un grande e ti seguo sempre.
@ritafavaro373422 күн бұрын
I tuoi video sono preziosi 💎💎💎Epesso me li vado a rivedere 💎💎💎
@floraelia5109Ай бұрын
Grande Luca...TU NON DEVI MAI SPARIRE...Grazie per i tuoi preziosi consigli, con i quali mi stai aiutando tantissimo a capire...la mia salute è migliorata...Ti benedico in eterno 🌹💙💙💙💙💙🌹
@lucaveronese1Ай бұрын
🙏🏻🙏🏻
@speranza1631Ай бұрын
Grazie x tutto ci hai aperto gli occhi
@aurorapraloran1776Ай бұрын
Difatti pensavo male,
@phisio5302Ай бұрын
mi sono impegnato e sono a 35 giorni senza zuccheri,e senza caffe' che adoravo!!!persi oltre 8 kg,nessun impatto positivo sui dolori della mia malattia autoimmune purtroppo,ma tengo duro,ho inserito da poco qualche porzione di frutta di bosco come spuntino pomeridiano,nemmeno 50 g quotidiani e a giorni alterni,spero che presto la mia artrite possa migliorare..un saluto a te e grazie dei consigli!
@giamarahernandez3177Ай бұрын
Sono curiosa... Come mai hai eliminato il caffè? Grazie
@thefrontline22Ай бұрын
Puoi aggiungere il boro
@phisio5302Ай бұрын
@@giamarahernandez3177 ,ne bevevo forse troppo,oltre 4/5 tazzine al giorno,volevo provare ad eliminarlo per un pò e vedere l effetto sul mio corpo,in piu utilizzavo il dolcificante..eliminato sia uno che l altro
@penelopepitot353424 күн бұрын
a me anche piccolissime quantità di frutta provocano dolori articolari 😢 devo proprio eliminarla
@elianamacorigh213920 күн бұрын
Ciao Luca e' poco che ti seguo ma sono rimasta affascinata dai tuoi video. Adesso ti seguo sempre anche perche' tutto cio' che spieghi e' assolutamente vero. Io sudo moltissimo e di notte dormo poco e ho tanti crampi. Ti ringrazio tantiissimo❤❤
@lucaveronese120 күн бұрын
Ciao, trovi un video di aiuto sul mio canale KZfaq: Luca Veronese 👉🏻 nell’episodio numero #179 CRAMPI alle GAMBE 3 soluzioni FACILI kzfaq.info/get/bejne/apqGY7KHl6q6mqc.html
@mistrece7862Ай бұрын
SEI IL MIGLIORE❤❤❤
@piataddei1704Ай бұрын
wiwa luca..... che bellooooo rivederti 🎉❤
@sarasorvinoart4446Ай бұрын
Che felicità per te , rieccoti 😍🎉
@irenetamborrino7047Ай бұрын
Grazie per esserci🎉
@giuseppecaramanna4007Ай бұрын
Bentornato
@Laura-rb2zmАй бұрын
Bentornato Luca 🎉
@ritavicelli81075 күн бұрын
Grazie !!!!!!!
@annatuzzolino3528Ай бұрын
GRAZIE A TE
@krasniqifiqerete8644Ай бұрын
Complimenti
@monicascaglia544329 күн бұрын
Grazie Luca
@annapiccirilli9416Ай бұрын
Bravo Luca, dici grandi verità… scomode però. Noi ti sosteniamo!
@raffaellamolteni1715Ай бұрын
Grazie
@enricaferracuti5715Ай бұрын
Grazie Luca x i consigli saluti
@Piera.Arianna.Buonocore.Ай бұрын
❤Grazie Luca❤
@tatacanto4684Ай бұрын
Bravo 👍
@lorisfulgosi2360Ай бұрын
Meno male che siete riusciti a tornare
@paolazuanni324525 күн бұрын
Grazie quindi magnesio sempre ..! Non scomparire !
@DebbieTDP18 күн бұрын
E acqua e sodio
@rosaliacaruana9649Ай бұрын
Mi dispiaceva non vedere più i tuoi video bentornato
@999fabioninjaАй бұрын
Ok , ma parla x favore anche della potenza incredibile della vitamina C ( acido l ascorbico ) e del proormone vitamina D
@Supersiperi9864Ай бұрын
Grande Luca resisti 😮😮😮😮
@saveriotrovato2487Ай бұрын
Tutto vero luca ,io prendo la mattina e la sera un grammo di sale rosa che è il migliore e cura una marea di problemi,grazie
@mariagraziasalvato1756Ай бұрын
Un TV
@aurorapraloran177617 күн бұрын
Metti paura ai grandi distributori , vai avanti cosi
@samantaricci5344Ай бұрын
Ogni tanto soffro di crampi dolorosissimi alle gambe.. ho provato integratori di magnesio ma i crampi aumentano a dismisura, da impazzire.. poi ho notato che assumendo gli zuccheri i crampi si presentano, quindi sto cercando di eliminarli .. adesso proverò ad aumentare il sale, vedremo se riuscirò a trovare un equilibrio..
@AlphaHunterZАй бұрын
Ciao Luca, quello che dici lo faccio ormai da moltissimi anni (frutto di lunghi studi) e mi trovo divinamente bene. Una domanda: dici di assumere potassio per tirare fuori dalla cellula il sodio. Perchè poi affermi di assumere sodio? Grazie se vorrai rispondermi
@EmmePi1971Ай бұрын
Sono in condizione di leggero sovrappeso, soprattutto grasso addominale, ipotiroidismo, e sicuramente metabolismo lento con tutti i sintomi che descrivi. Da quasi 15 giorni sto praticando la LA con gli integratori che consigli per il protocollo "grasso addominale". Controllando la mia glicemia ogni giorno, prima e due ore dopo i pasti, sto iniziando a capire i cibi aggressori che elimino in questa fase. La mia glicemia si comporta bene e due ore dopo i pasti scende a livelli buoni (mi attesto ancora fra i 95 e i 97), mentre al risveglio è sempre molto alta, fra 110 e 120. Premetto che ho iniziato il digiuno intermittente 16/8, perciò ceno verso le 19, e il mio risveglio è verso le 7. Ho due domande: 1- come mai mi sveglio con iperglicemia nonostante la mia glicemia durante il giorno è abbastanza stabile e comunque sotto i 100? e in caso cosa devo fare per abbassare la glicemia al risveglio? 2- durante il digiuno posso assumere olio di cocco e caffè? Spero che tu mi possa rispondere! Continua così perché ci vogliono persone come te che portano avanti i loro pensieri, esperienze, studi per aiutare gli altri! Grande Luca! Manuela
@Supersiperi9864Ай бұрын
👏Il sale diventa pericoloso se mangiamo zuccheri alla nostra alimentazione.👍💯👏🙏👋
@PaolaR-9122 күн бұрын
Ciao Luca! Ti ringrazio molto per il lavoro che fai , siete speciali, davvero! Volevo chiederti: ho comprato il tuo probiotico ma non dovrebbe stare in frigo come i fermenti lattici che vanno conservati sotto i 25° altrimenti muoiono? Grazie infinite.
@PaolaR-9122 күн бұрын
Poi un’altra cosa, è indifferente assumerlo prima o dopo i pasti? Grazie ancora
@nicola4033Ай бұрын
salve ho sentito parlare bene del fungo criniera di leone ne sai qualcosa grazie......
@antonellaciotti2991Ай бұрын
Scusi ho chiesto su qualche altro suo video se può dare qualche dritta su chi non vuole o non può mangiare carne. La ringrazio molto per i suoi video sempre interessanti.
@aleperiiАй бұрын
Non c'è rimedio
@raffaelebiondi3386Ай бұрын
Puoi mangiare le uova. Almeno quelle non toglierle.
@vitoiacomini5629Ай бұрын
Luca lei non merita che le chiudono il canale. Mi dispiace che l'è fanno questa cattiveria
@natopxrmorire9655Ай бұрын
fai un video dedicato su questa faccenda del canale ;)
@chiarabertolazzi380Ай бұрын
Il riso integrale potrebbe andare bene al posto della pasta?
@giacomoavenali342121 күн бұрын
Luca quanto magnesio prendere al giorno , grazie
@FrancescoElle1978Ай бұрын
Per chi ha ipertensione come comportarsi? Alternativa?
@paolotetto4140Ай бұрын
Cosa ne pensi della creatina,
@chiarabertolazzi380Ай бұрын
Ciao Luca. Tra tutte le varie marche d'acqua che ci sono al supermercato quale consigli magari che ha un buon quantitativo di sodio e che sia drenante? Grazie
@massimocalisti1416Ай бұрын
Meglio il sale per il sodio come dice Luca ne gioverà anche per tutti i sali minerali che ha ma devi usare sale integrale dell'Atlantico, quel dei supermercati è povero di minerali.
@giorgiod.d.r.287226 күн бұрын
Ciao Luca... Volevo chiedere che tipi di sale ci consigli?
@mondostrano-nw6hs14 күн бұрын
Buonasera, perché nelle pubblicità delle acque minerali , di vantano "povere di sodio" quali acque consigli mesi caldi grazie 😊
@AssuntaAngelilloАй бұрын
Scusa Luca ... Ma se uno ha insufficienza renale Può lo stesso usare normalmente il sale ? Ho sarebbe poi contra produttivo
@MeccanicaRockАй бұрын
Grazie a te che mi hai svegliato 🙋
@antoniovorraro8056Ай бұрын
Luca se non lo fai, ti consiglio di fare copia di backup di tutto il canale su hdd, così in caso estremo semplicemente ricopi tutto
@raffaellamolteni1715Ай бұрын
Credevo che eravate diventati provati
@MarioGiarratanoАй бұрын
ORMAI DA 3 ANNI A QUESTA PARTE, FACCIO L'ESATTO CONTRARIO DI QUELLO CHE PROPAGANDANO, PERTANTO SONO SEMPRE ATTENTO ALLA PROPAGANDA, VUOLE DIRE CHE FACENDO L'ESATTO CONTRARIO MI FARA' MOLTO BENE...
@iosanaiosana9227Ай бұрын
Ecco perché nn ti vedevo più
@giorgiod.d.r.287226 күн бұрын
Dove posso comprare i tuoi prodotti? Ciao, Luca
@thefrontline22Ай бұрын
❤
@rossanamartinelli7801Ай бұрын
Ma quanti mg di magnesio e quanti mg di potassio servono al giorno?
@user-ht7er2hg6kАй бұрын
Io lo faccio quello di mettere il sale nell'acqua e limone
@massimocalisti1416Ай бұрын
Il mio pediatra privato dove porto i miei 3 figli ogni 6 mesi mi ha de detto di dare tutti i giorni un paio di granuli di sale integrale dell atlantico grosso per sodio e per i 74 / 78 minerali che ha.
@claudiaputtin287Ай бұрын
👌
@sitovg1224Ай бұрын
Buongiorno Luca, questo video mi ha colpito particolarmente nel personale. Sono un ragazzo di 35 anni mediamente allenato (pesistica e attività all'aperto) ma da 3 anni soffro di fortissimi crampi invalidanti ad entrambi i quadricipiti. Questi crampi mi vengono solo quando faccio delle escursioni in montagna molto impegnative, dopo circa 2 ore, ed anche con un sovraccarico pesante (zaino). Ho provato ogni sorta di integratore, ho cambiato l'allenamento in palestra, ho variato l'alimentazione ma nulla è servito. Sto effettivamente provando ad aggiungere sale ad ogni pasto (è anni che mangio senza sale); pensi che "solo" questo possa risolvermi il problema?
@lamiabanca27 күн бұрын
Fammi sapere se ci sono miglioramenti
@elisadelloioio9609Ай бұрын
Luca per favore te lo chiesto varie volte ..ho crampi la notte ..ho la Miastenia gravis malattia autoimmune e i neurologi mi evitano il magnesio perché non posso avere un ulteriore rilassamento muscolare
@mariasantucci4757Ай бұрын
Quale dose di magnesio al giorno?
@DebbieTDP18 күн бұрын
Bere, spesso è un problema di disidratazione 😊
@mariabocconi1916Ай бұрын
Luca,quando ho provato integratore di magnesio,dopo 2 gg emicrania fortissima!!! Perché????
@giuseppecaramanna4007Ай бұрын
Ogni notte sempre crampi alla gamba sx e prendo magnesio potassio sinco ogni giorno. Non so perché continuano ad esserci
@MARCELLO6859Ай бұрын
Quando non c'erano gli integratori come facevano ad assumere magnesio a sufficienza?
@Arabafenice19729 күн бұрын
Quindi Luca, alla luce di quanto da te riferito in questo video, mi viene da pensare che i crampi hanno a che fare con problemi tiroidei ... Spero di avere un tuo feedback
@tatacanto4684Ай бұрын
Qual'è la dose giornaliera di magnesio?
@rosolinoaldodattila481727 күн бұрын
guidando ho sudato a fiumi i pantaloni diventavano biachi e ovviamente crampi alle gambe da farti piangere
@fabiodavi5842Ай бұрын
Domanda: se faccio un succo (verde o arancione) e lo conservo in frigo,le sostanze restano o scompaiono? E se posso conservarlo in frigo,per quanto tempo? Grazie
@raffaelebiondi3386Ай бұрын
Di solito un paio di giorni al massimo.
@peppecantarella2762Ай бұрын
Errato....... La concentrazione di sodio nell'organismo è di circa 92 grammi
@AngelaBattini-sm9qqАй бұрын
Io lo prendevo il magnesio non lo digerivo bene..
@renatadeogratias20146 күн бұрын
Dovete tutti protestare con KZfaq per la censura vergognosa
@AnnaMatteraАй бұрын
❤❤❤❤😂😂😂😂
@evelinapaganin6196Ай бұрын
Lo sappiamo che ci consigliano non per il nostro bene e so perché .
@starteam5108Ай бұрын
Curiosità, tanti anni fa in natura non esistevano gli integratori. Come facevano a coprire fabbisogno giornaliero?
@almabassino951Ай бұрын
i cibi erano naturali, non forzati , raccolti a giusta maturazione e consumati in stagione .contenevano quindi tutti gli elementi necessari
@starteam510826 күн бұрын
@@almabassino951 ah capito grazie! Hai qualche fonte in più per poter approfondire?
@doinitacimpoae360626 күн бұрын
Quando esagero con i dolci,di notte mi vengono dei crampi alle gambe così forti da piangere, e poi le gambe mi fanno male ancora per 2 giorni