18. Жим штанги, гантелей стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.

  Рет қаралды 148

Sergey Morozov / Home Training Club

Sergey Morozov / Home Training Club

9 ай бұрын

Моя бесплатная программа тренировок: t.me/HomeTrainingClub.
В этом видео рассказываю об основных моментах в технике жима штанги, гантелей стоя, сидя.

Пікірлер: 2
@ratimirvukovic2055
@ratimirvukovic2055 9 ай бұрын
Спасибо за обзор постоянно смотрю и по вашему техники заним
@hometrainingclub
@hometrainingclub 9 ай бұрын
🤝💪👍
19. Разводка гантелей в стороны стоя. Основные моменты в технике выполнения.
0:29
19. Разводка гантелей в стороны стоя. Основные моменты в технике выполнения.
Сергей Морозов / Home Training Club
Рет қаралды 225
Упражнения на Многофункциональном силовом комплексе Inspire M2
5:18
Упражнения на Многофункциональном силовом комплексе Inspire M2
САЛОН СПОРТИВНЫХ ТРЕНАЖЕРОВ
Рет қаралды 13 М.
어른의 힘으로만 할 수 있는 버블티 마시는법
00:15
어른의 힘으로만 할 수 있는 버블티 마시는법
진영민yeongmin
Рет қаралды 8 МЛН
😯 Сурдопереводчица шокировала зрителей концерта своими действиями! | Новостничок
00:19
😯 Сурдопереводчица шокировала зрителей концерта своими действиями! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 16 МЛН
Omega Boy Past 3 #funny #viral #comedy
00:22
Omega Boy Past 3 #funny #viral #comedy
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 33 МЛН
Cat has a lot of money for a new phone 😾📱 #cat #cute #kitten
00:40
Cat has a lot of money for a new phone 😾📱 #cat #cute #kitten
Stocat
Рет қаралды 17 МЛН
Александр Мельниченко - TRX для начинающих | 74
24:56
Александр Мельниченко - TRX для начинающих | 74
Мельниченко Олександр
Рет қаралды 132 М.
Ошибки жима гантелей сидя
4:05
Ошибки жима гантелей сидя
Евгений Есипович
Рет қаралды 82 М.
Жим штанги с груди стоя и сидя: техника выполнения
5:02
Жим штанги с груди стоя и сидя: техника выполнения
Твой Тренер
Рет қаралды 53 М.
Как научиться подтягиваться с нуля? 3 самых эффективных упражнения
4:54
Как научиться подтягиваться с нуля? 3 самых эффективных упражнения
Жизнь в Америке - спорт,Калифорния,шоппинг,байер
Рет қаралды 153 М.
Упражнения для плеч. Жим гантелей сидя.
3:04
Упражнения для плеч. Жим гантелей сидя.
FitStars
Рет қаралды 710 М.
КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ РУКИ НА ТУРНИКАХ
9:27
КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ РУКИ НА ТУРНИКАХ
АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Рет қаралды 208 М.
Тренировки в спортзале для начинающих. PROФИТ 3
13:00
Тренировки в спортзале для начинающих. PROФИТ 3
mansTELEVISION I МУЖСКОЙ ТЕЛЕКАНАЛ
Рет қаралды 343 М.
70 лучших упражнений с эспандером!
5:47
70 лучших упражнений с эспандером!
Проект Dream of Body
Рет қаралды 270 М.
Упражнения для бицепсов. Сгибания рук со штангой.
3:04
Упражнения для бицепсов. Сгибания рук со штангой.
FitStars
Рет қаралды 942 М.
Упражнение для трицепсов. Разгибания рук с гантелью.
1:55
Упражнение для трицепсов. Разгибания рук с гантелью.
FitStars
Рет қаралды 524 М.
ҚАЗАҚ БОКСШЫСЫ "КІСІ ӨЛТІРГЕНМЕН" ЖҰДЫРЫҚТАСТЫ. Мадияр Ашкеев
10:33
ҚАЗАҚ БОКСШЫСЫ "КІСІ ӨЛТІРГЕНМЕН" ЖҰДЫРЫҚТАСТЫ. Мадияр Ашкеев
ALEM BOXING
Рет қаралды 50 М.
УТКИН УГАРАЕТ ОТ СБОРНОЙ АНГЛИИ #футбол #англия #уткин #тринидад
0:57
УТКИН УГАРАЕТ ОТ СБОРНОЙ АНГЛИИ #футбол #англия #уткин #тринидад
Финт в очко
Рет қаралды 765 М.
Challenge: reach high⚽️🦶🏼#shorts #foryou #sports #soccer #challenge
0:43
Challenge: reach high⚽️🦶🏼#shorts #foryou #sports #soccer #challenge
MDKTRIO
Рет қаралды 59 МЛН
Disrespectful Moments in Football 😫
0:28
Disrespectful Moments in Football 😫
best futball
Рет қаралды 7 МЛН
Кто из них получит 30 000 000 от Меллстроя
0:20
Кто из них получит 30 000 000 от Меллстроя
Короче, новости
Рет қаралды 202 М.
RONALDO QIZGA 10 000 000 $ TO'LADI! #futbol #football #futbolxabarlari #ronaldo #realmadrid #facts
0:46
RONALDO QIZGA 10 000 000 $ TO'LADI! #futbol #football #futbolxabarlari #ronaldo #realmadrid #facts
FUTBOL YANGILIKLARI
Рет қаралды 4,4 МЛН
Замучили НОВЕНЬКОГО!😆
0:59
Замучили НОВЕНЬКОГО!😆
Petr Savkin
Рет қаралды 1,1 МЛН