1日1鍛錬(708日目)片脚立ちトレーニング、首里手三戦（部分練習）2024/06/17
Рет қаралды 85
Ай бұрын1日1鍛錬(708日目)2024/06/17
本日は長距離移動と現場仕事の合間にちょこっとだけ。軽い片脚立ちトレーニングと首里手三戦（部分練習）で〆
#筋トレ #空手
1日1鍛錬ルール
①毎日最低1つは何かしらのトレーニングを行う
②最後に必ず各種ストレッチ、柔軟体操を行う
③一部を抜粋してYou Tubeに上げる。
HK鍛錬チャンネル
/ @hk2899
@user-iz9ty8di3i Ай бұрын
出先でも工夫してやってるの凄いなぁ😮尊敬しますよ
@HK2899 Ай бұрын
全身が映る鏡があるのが素晴らしかったです😄コツコツ積み重ねていきます✌️
KiKiDo
Рет қаралды 4 МЛН
Jason Derulo
Рет қаралды 68 МЛН
マイナビニュース【エンタメ・ホビー】
Рет қаралды 112 М.
kuro-obi world
Рет қаралды 311 М.
Karakalpakstan National Team
Рет қаралды 1,3 МЛН
BJJ Techniques and News
Рет қаралды 4,1 МЛН