1日1鍛錬(711日目)木刀素振り、武村のナイファンチ 2024/06/20

  Рет қаралды 516

HK鍛錬チャンネル

HK鍛錬チャンネル

Ай бұрын

1日1鍛錬(711日目)2024/06/20
本日は木刀素振り、武村のナイファンチで〆
月曜から続いた昼夜逆転の生活リズムを戻すためサクッとやって寝る。
1日1鍛錬ルール
①毎日最低1つは何かしらのトレーニングを行う
②最後に必ず各種ストレッチ、柔軟体操を行う
③一部を抜粋してYou Tubeに上げる。
HK鍛錬チャンネル
/ @hk2899

Пікірлер: 1
@user-ql1vv2mn6w
@user-ql1vv2mn6w Ай бұрын
カタボる…
1日1鍛錬(733日目)左ミドルについて、回し蹴りと足刀蹴りのトレーニング 2024/07/12
9:20
1日1鍛錬(733日目)左ミドルについて、回し蹴りと足刀蹴りのトレーニング 2024/07/12
HK鍛錬チャンネル
Рет қаралды 803
1日1鍛錬(737日目)ディップス＆インバーテッドロウ、背中鍛え、アイソメトリクス 2024/07/16
11:10
1日1鍛錬(737日目)ディップス＆インバーテッドロウ、背中鍛え、アイソメトリクス 2024/07/16
HK鍛錬チャンネル
Рет қаралды 788
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
진영민yeongmin
Рет қаралды 33 МЛН
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
00:41
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 81 МЛН
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ ИГРАЕШЬ В ПРЯТКИ😂#shorts
00:58
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ ИГРАЕШЬ В ПРЯТКИ😂#shorts
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 7 МЛН
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
Tibo InShape
Рет қаралды 55 МЛН
【熱中症の重症化】「体温40.4度」で搬送の高齢女性に後頭部強打の70代警備員　”重症患者専門”の病院密着
7:37
【熱中症の重症化】「体温40.4度」で搬送の高齢女性に後頭部強打の70代警備員　”重症患者専門”の病院密着
ABCテレビニュース
Рет қаралды 10 М.
1日1鍛錬(613日目)腕立て伏せ、インバーテッドロウ、背中鍛え、スクワット 2024/03/14
14:22
1日1鍛錬(613日目)腕立て伏せ、インバーテッドロウ、背中鍛え、スクワット 2024/03/14
HK鍛錬チャンネル
Рет қаралды 1,4 М.
1日1鍛錬(725日目) 木刀素振り 2024/07/04
5:34
1日1鍛錬(725日目) 木刀素振り 2024/07/04
HK鍛錬チャンネル
Рет қаралды 302
1日1鍛錬(728日目)突き 2024/07/07
7:56
1日1鍛錬(728日目)突き 2024/07/07
HK鍛錬チャンネル
Рет қаралды 382
八卦掌の角度と間の話
9:27
八卦掌の角度と間の話
三村圭一
Рет қаралды 84
【超RIZIN】マニー・パッキャオ、安保瑠輝也が3分3R持つには「それなりの努力はしてきてもらわなきゃダメ」
3:47
【超RIZIN】マニー・パッキャオ、安保瑠輝也が3分3R持つには「それなりの努力はしてきてもらわなきゃダメ」
マイナビニュース【エンタメ・ホビー】
Рет қаралды 4,9 М.
1日1鍛錬(710日目)玄制流のナイファンチと武村のナイファンチ 2024/06/19
6:47
1日1鍛錬(710日目)玄制流のナイファンチと武村のナイファンチ 2024/06/19
HK鍛錬チャンネル
Рет қаралды 187
【開業医インタビュー＃2】経営は順調ですか！？開業後2ヶ月の手応え！　赤嶺洸太 | 山本拓 | 医療法人白青会
9:30
【開業医インタビュー＃2】経営は順調ですか！？開業後2ヶ月の手応え！　赤嶺洸太 | 山本拓 | 医療法人白青会
医療法人白青会チャンネル【在宅医療×ミニマム開業】
Рет қаралды 55
What Is That Drink?! 👀
0:20
What Is That Drink?! 👀
hello.football1
Рет қаралды 5 МЛН
Испания - Англия - 2:1 | UEFA EURO 2024 | Финал | Шолу | Обзор
10:44
Испания - Англия - 2:1 | UEFA EURO 2024 | Финал | Шолу | Обзор
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 3,5 МЛН
Players with Their Kids
0:31
Players with Their Kids
LA15I
Рет қаралды 17 МЛН
His reaction 😂 (via _phoenix.prince/IG, sir.dropsalot/IG) #shorts
0:10
His reaction 😂 (via _phoenix.prince/IG, sir.dropsalot/IG) #shorts
ESPN
Рет қаралды 10 МЛН
@hamidsahariWe just have to hope that Garnacho doesn'tscore a goal in the Copa América!
0:20
@hamidsahariWe just have to hope that Garnacho doesn'tscore a goal in the Copa América!
NILK STUDIO
Рет қаралды 4,2 МЛН
When GOATs Get Injured in Finals 😢
0:23
When GOATs Get Injured in Finals 😢
TIKI-TAKA
Рет қаралды 4,1 МЛН
😂 Самый "сообразительный" футбольный фанат
0:16
😂 Самый "сообразительный" футбольный фанат
ИТАК, НОВОСТИ!
Рет қаралды 2,6 МЛН