1von7🍋12 min. Morgengymnastik | ohne Geräte im Stehen

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Gabi Fastner

Gabi Fastner

3 жыл бұрын

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#Frühsport
#Morgengymnastik
#Fitness

Пікірлер: 2 000
@andreab3495
@andreab3495 3 жыл бұрын
Guten Morgen Gabi und ihr alle... Recken, Strecken, dehnen... Genau das was wir morgends brauchen...🌞🌞🌞🌞🌞
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuper 😘
@gluhwurmchen3996
@gluhwurmchen3996 Жыл бұрын
Das ist soooo super,mein ganzerr Körper atmet auf,vielen Dank liebe Gabi👍👍👍😊
@ruthmueller2759
@ruthmueller2759 Жыл бұрын
​@@GabiFastner 😊
@WenckeGitarre
@WenckeGitarre Жыл бұрын
Liebe Gabi, Ich bin dir sehr dankbar für deine Bewegungsimpulse. Applaus für deinen tollen Job hier!
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Ganz lieben Dank! Sehr gerne 😘🍀🌷
@schusa3124
@schusa3124 2 жыл бұрын
Nur 12 Minuten... Und danach fühlt sich alles besser an 🤩
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar 😘
@lomokatze
@lomokatze 2 жыл бұрын
Kein Morgen ohne Frühsport mit Gabi, mittlerweile gehört das zur festen Routine wie Zähne putzen. Danke, dass es deinen Kanal gibt 💚.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Danke dass du dabei bist!
@christianehockamp8827
@christianehockamp8827 10 ай бұрын
An der Routine wie Zähneputzen muss ich noch ein bisken arbeiten....wenn ich dabei bin, bin ich immer total froh 😉
@isabelgutierrez2762
@isabelgutierrez2762 3 жыл бұрын
Perfektes Morgentraining, wenn man nicht so viel Zeit hat, wäre auch für Einsteiger super geeignet.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich wenns Dir gefällt!
@gabiwilczek4945
@gabiwilczek4945 Жыл бұрын
Hallo Gabi, ich mag deine Übungen sehr! Ich muss nach langer Sportpause wieder sachte anfangen, da ist deine Morgengymnastik genau richtig. Deine Ruhe und Freundlichkeit empfinde ich als sehr angenehm! Vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Schön dass Du dabei bist liebe Gabi😘
@gabiwilczek4945
@gabiwilczek4945 Жыл бұрын
Und was für ein schöner 'Zufall' - ich hörte, es gibt ja keine Zufälle - dass heute eine Übung zur Stärkung der Knie auf dem Programm stand. Ich weiß nämlich nicht, was ich dem Knie zumuten darf. Es hat mir gut getan. Danke! Ich bleibe auf jeden Fall weiter dabei.
@lisku9364
@lisku9364 2 жыл бұрын
Guten Morgen und schöne Ostertage wünscht dir, liebe Gabi und allen Fleißigen Lissi. Heute kurz und knackig und danach noch eine kleine Yoga -Einheit, damit das Osterfrühstück nicht zu kurz kommt. 😄😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wünsche ich dir auch liebe Lissi 🌷🍀 viel Spass gleich bei Yoga 😘😊🙋‍♀️
@heidemariehofer6982
@heidemariehofer6982 Жыл бұрын
Guten Morgen, nie hätte ich gedacht, dass ich am Morgen die Energie aufbringen würde 😂. Und doch habe ich diese 12 Minuten sooo genossen. Vielen Dank.
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Heidemarie, super 👍
@DORISBROSE
@DORISBROSE Жыл бұрын
Ich habe heute mit der Morgengymnastik angefangen, wirklich toll, was man mit so wenig Aufwand erreichen kann! Und es zieht "danach" überall. Ein wirklich guter Kanal zum Mitturnen, vielen Dank an Frau Fastner.
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön für die netten Worte 🤗 freut mich sehr. Viel Erfolg beim Training weiterhin, LG Gabi
@petraharbich4121
@petraharbich4121 Жыл бұрын
Die Morgen Gymnastik ist für mich der Beste Start in den Tag, da ich Fibromyalgie hab und morgens alles steif ist und weh tut. Auch alle anderen Einheiten sind echt super, das hilft mir mehrmals am Tag sehr, wenn mich die Schmerzen plagen
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
wunderbar wenns Dir hilft! Alles Gute!
@spirithelpwoman
@spirithelpwoman 10 сағат бұрын
Super Ablauf auch für Beginner es ist so gut machbar. Auch wenn viel noch knackst gibt es ein gutes Gefühl. DANKE Gabi.💖
@GabiFastner
@GabiFastner 10 сағат бұрын
Das freut mich sehr!💕
@ruthrudin5957
@ruthrudin5957 4 ай бұрын
daaanke, ich bin fit und wach, der dienstag darf kommen❤️👍😎✨🌤️
@GabiFastner
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr schön!
@regulafranz3008
@regulafranz3008 Жыл бұрын
Diese Morgengymnastik ist im Moment gerade unser Favorit ohne den wir nicht in den Tag starten möchten.😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
das freut mich!
@kleinerbremer-de
@kleinerbremer-de 4 ай бұрын
Sehr, sehr, sehr-schön - die Morgen Gymnastik mit Gabi. Langsam liebe ich die Übungen welche unseren Körpern im WZ vor dem TV mit meiner Frau zusammen gut tuen. Eine gute Durchblutung, Fitness für den Alltag - ohne Gaby fehlt was! Uwe & Sabine sagen DANKESCHÖN und weiter so 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 4 ай бұрын
Dankeschön liebe Sabine und lieber Werner, freut mich sehr dass Euch die Übungs-Videos gut tun. Schön dass Ihr dabei seid. Ganz liebe Grüße, Gabi
@bernd-michaeljeckel8243
@bernd-michaeljeckel8243 Жыл бұрын
Tolle Morgengymnastik, vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Danke Dir!
@brigittehess980
@brigittehess980 3 жыл бұрын
Es war sehr gut heute morgen, nicht zu wenig, nicht zu viel.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich Brigitte!
@sallyf.1107
@sallyf.1107 3 жыл бұрын
Kurz und knackig. Genau, was ich heute brauchte. Freu mich auf die Woche.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Sally 😘 bis morgen 🙋‍♀️🍀🌷
@heidrunwilken8091
@heidrunwilken8091 3 жыл бұрын
Liebe Gabi, mir ist jetzt sooo schön warm und ich bin fit für meinen Tag in nur 10 total effektiven Minuten. Du machst das großartig. Danke😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Heidrun!
@marcuskehrer633
@marcuskehrer633 3 жыл бұрын
Liebe Gabl, wir sind zur Zeit am Ledro See in Italien und machen jeden Morgen deine Morgengymnastik mit Blick auf den See 👍 das ist toll. Du bist also „mit“ dabei. Viele Grüße Jacqueline
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuuper Jacqueline 😘
@monikastahl8533
@monikastahl8533 Жыл бұрын
Guten Morgen, Morgengymnastk beendet (75 J.) Sehr gut! Ich wußte gar nicht, daß ich so steif bin. Aber: Übung macht den Meister. Vielen Dank ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Guten Morgen liebe Monika, wir bleiben dran 👍🤗😘 LG Gabi
@dorisahegger7964
@dorisahegger7964 Жыл бұрын
Liebe Monika, ich werde heuer 70 J. Und finde es sooo klasse, dass wir solch schöne Übungen von Gabi Fastner machen. Es gibt nicht mehr viele, die in unserem Alter das tun. Hatte grad einfach das Bedürfnis, Dir zu antworten. Ich wünsche dir noch sehr viele Jahre gute Gesundheit und Beweglichkeit. Und natürlich Kraft und Freude. Alles Gute aus dem Allgäu
@larissaheuser698
@larissaheuser698 Жыл бұрын
Danke für die entspannte morgengymnastik. Unglaublich was am Morgen so alles knackst 🤣 du machst das ganz toll Gabi, hast eine sehr angenehme Stimme und ein entspanntes Tempo. Da kann man super mithalten 🤗💖
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Larissa 🤗 freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 🌷 bis ganz bald, LG Gabi
@user-hg7yq5dd7s
@user-hg7yq5dd7s 11 ай бұрын
Mit deinenr Morgengymnastik beginnt der Tag schon super gut. Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 11 ай бұрын
Das freut mich sehr! LG Gabi
@ankeramcke3970
@ankeramcke3970 3 жыл бұрын
Herzlichen Dank für den Frischmacher, Gabi! Dir und allen hier einen positiven Wochenstart , der hiernach deutlich leichter fälllt ;))
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar, das freut mich liebe Anke
@elisabethborgmeyer731
@elisabethborgmeyer731 3 жыл бұрын
Sehr gut
@elisabethkrawcyk5497
@elisabethkrawcyk5497 3 жыл бұрын
Herzlichen Dank liebe Gabi Grüsse aus Gran Canaria Maspalomas
@simonagiese6451
@simonagiese6451 Жыл бұрын
Guten Morgen, meine Begeisterung wächst Tag für Tag 👍👌😏
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich !
@barbelgroer4283
@barbelgroer4283 Жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, heute endlich wieder mit den Schülern mit dir mitgemacht. Uns allen haben diese Übungen gut getan. Noch einen schönen Tag wünsche ich dir ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Liebe Grüße und einen schönen Tag!
@brunnisahl9574
@brunnisahl9574 2 жыл бұрын
Hallo Gabi, diese 10 Minuten um in den Tag zu starten sind genau richtig, vielen Dank.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Brunni 🍀👍
@moevchen007
@moevchen007 Жыл бұрын
Super toll. Ich habe immer das Gefühl, du redest mit mir. Freundlich und nett. Danke so macht es Spaß. LG
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 😘
@traudlrichter5379
@traudlrichter5379 Жыл бұрын
Heute war es Abendgymastik und das war sehr wohltuend für die Gelenke. Danke und einen schönen Abend wünsche ich dir liebe Gabi 👏💐
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich Traudl! Schönen Abend 😘
@melaniehartmann9599
@melaniehartmann9599 Жыл бұрын
Guten Morgen Gabi, das war super. Es sind immer wieder Übungen dabei, die ich nicht so gut kann und motivieren, dran zu bleiben. Ich musste lachen: Als ich grad so am vor mich Hindämmern war, sagt Gabi ganz freundlich: "Vielleicht auch etwas dynamischer!" 😁
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar liebe Melanie, freut mich wenn es dir gefallen hat!😉👍
@michaelabruckert7245
@michaelabruckert7245 2 жыл бұрын
Herzlichen Dank für diesen klasse Morgenstartˋ
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gerne 😘
@TheRanochon
@TheRanochon 2 жыл бұрын
Guten Morgen , liebe Gabi ! Vielen Dank für die wunderbare Gymnastik . Mit die fange ich den Tag viel besser , munterer und fröhlicher . Einen schönen gesunden Tag.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Danke! Das wünsche ich dir auch 😘
@monikahorhager2678
@monikahorhager2678 Жыл бұрын
Hallo Gabi, also deine Übungen sind super. Ich turne jeden Tag mit dir und ich habe meine Rückenbeschwerden damit in den Griff bekommen. Also weitermachen so, spitze und dankeschön. Lg. Monika
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das klingt sehr gut, liebe Monika, chön, dass du dabei bist!
@silkemaik5206
@silkemaik5206 3 жыл бұрын
Guten Morgen - und allen eine schöne, bewegte Woche! Ich bin bereit 😃👋
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Guten Morgen 😘
@renate5908
@renate5908 2 жыл бұрын
@@GabiFastner 9
@privateruser8018
@privateruser8018 3 жыл бұрын
Guten Morgen, Gabi! Nach deiner Gymnastik kann ich immer viel besser durchatmen und fühle mich leicht. 1000 Dank. Wünsche dir auch einen guten Tag!! Gruß Rosa
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
suuuuuper!
@DORISBROSE
@DORISBROSE Жыл бұрын
2 Wochen erkältet, heute das erste Mal wieder geturnt. Ich habe einfach wieder mit dieser Übung angefangen. Jetzt wieder täglich.
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Schön dass Du wieder dabei bist liebe Doris 🍀😘🌷 Gute Besserung weiterhin
@traudlrichter5379
@traudlrichter5379 2 жыл бұрын
Sehr gut diese Bewegungen, fühle mich frisch und gut durchbewegt. Danke👍😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@lizzl6782
@lizzl6782 2 жыл бұрын
Lieben Dank für den schönen Start in den Tag
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gerne 🤗 LG Gabi
@uteschulze545
@uteschulze545 2 жыл бұрын
Danke für das tolle video am.morgen Es tut Sooooo gut Und du. Verstehst es immer wieder ein Lächeln uns ins Gesicht zu zaubern Allen einen schönen sonnigen Sonnabend Sport frei LG Ute 💃👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön liebe Ute! Ich wünsche dir auch ein wunderschönes Wochenende
@regineo3514
@regineo3514 8 ай бұрын
Super nett angeleitete Kurzprogramme...auch einfach mal für zwischendurch ...nur zu empfehlen. Auch besonders für die 60-95Jährigen!😊
@GabiFastner
@GabiFastner 8 ай бұрын
Dankeschön liebe Regine, freut mich 😘🌷
@berndstelter7449
@berndstelter7449 2 жыл бұрын
Liebe Gabi, das ist ja ein großer Spaß. Das tollste ist, es klappt auf Tour in jedem Hotelzimmer!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich 🤗 viel Erfolg beim Training weiterhin 👍
@katrinwaldbaer7191
@katrinwaldbaer7191 Жыл бұрын
Danke liebe Gabi, nach gebrochener Hand letztes Jahr und frozen shoulder aktuell hatte ich meine Mitgliedschaft im Sportstudio aufgegeben und lange und frustran nach für mich passenden Alternativen gesucht. Meine Schwester (73 und sehr fit) hat dich mir empfohlen und ich bin, genau wie sie, sehr begeistert von deinen Übungen und deiner herzlichen warmen Art. Es ist als wärst du mit im Raum und manchmal antworte ich dir sogar 😄Danke, durch dich hab ich endlich meinen eigenen sportlichen Weg gefunden🥰
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Katrin, schön dass Du dabei bist 🌷😘 Ich wünsche Dir viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. Und liebe Grüße auch an Deine Schwester 😊🙋‍♀️ Gabi
@margitschatz8049
@margitschatz8049 3 жыл бұрын
Guten morgen.😘 was 1min bewirken durchbewegt und wach. So können wir stolz und aufrecht in die Woche starten. Das wünscht allen margit.🙋
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Margit 😘 auf in den Montag 🌷🍀 LG Gabi
@phoebeknuffelpfote521
@phoebeknuffelpfote521 Жыл бұрын
Immer wieder gut zum Start in den Tag...vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Danke Dir 😘
@mechthildbernds2046
@mechthildbernds2046 8 ай бұрын
Bin auch begeistert von der Morgen - gymnastik, tut mir gut.
@GabiFastner
@GabiFastner 8 ай бұрын
Das freut mich!
@iskanawra9499
@iskanawra9499 Жыл бұрын
Jou! Wieder gut frisch und gedehnt. Vielen Dank, Gabi 😃😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 😊
@lb1767
@lb1767 2 жыл бұрын
Danke für den Wachmacher! Diese 12 min Morgengymnastik helfen mir unglaublich! Ich kommt sonst morgens ewig nicht in Gang. Aber mit den 12 min und Wechselduschen danach - herrlisch! So kann der Tag starten!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar 👍
@angelaschonfelder6370
@angelaschonfelder6370 2 жыл бұрын
Ich danke dir dieser Morgensport tut mir sehr gut da ich körperlich eingeschrankt bin werde ich jetzt beibehalten
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar 😘
@eviheinz5299
@eviheinz5299 Жыл бұрын
Dankeschön liebe Gabi, das war wieder super!!
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@fotinichouchourelou5788
@fotinichouchourelou5788 3 жыл бұрын
Guten Morgen Vielen ❤ Dank, für den Wochenstart. Allen eine wundervolle Woche, mit viel ☀️☀️☀️ Schein in euren ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Guten Morgen! Wünsch dir auch eine wunderschöne Woche!
@janedoe1970
@janedoe1970 3 жыл бұрын
Perfektes timing🤩, die paar Minuten gehen gut noch vor der Arbeit und ich fühl mich wach🤸‍♀️, Super😁
@brigittekracklauer1976
@brigittekracklauer1976 2 жыл бұрын
Super deine Gymnastik auch für die Senioren ist immer was dabei.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön liebe Brigitte 😊
@barbelgroer4283
@barbelgroer4283 2 жыл бұрын
Liebe Gabi für diesen gelungenen Start in den Tag. Auch unser Praktikant hat super mitgemacht. Ganz herzlichen Dank 😍♥️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich sehr! Liebe Grüße!
@renateschumacher9742
@renateschumacher9742 8 ай бұрын
😊es tut sooo gut mit Dir ein wenig am Morgen in Gang zu kommen. KIch danke Dirf !
@GabiFastner
@GabiFastner 8 ай бұрын
Daaaaaankeschön!
@user-yj9uc4uk1n
@user-yj9uc4uk1n 9 ай бұрын
So fängt der Tag locker flockig an. Danke😊
@GabiFastner
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich!
@susannejensen1594
@susannejensen1594 3 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, Danke für diese kurze & effektive Morgen Gymnastik. Ich starte nun gut bewegt, gedehnt & wach in den Tag! Zwischendurch bewege ich mich auch immer mal wieder oder stelle mich "stolz & aufrecht" hin. Ich wünsche dir & allen einen guten Start in den Tag & die Woche. GlG Susanne 😊💕🤗😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super Susanne! Schönen Tag Dir😘
@simonemichels
@simonemichels 2 жыл бұрын
Nach dem Stretching jetzt noch hier gelandet. Nun kann der Tag starten. 🏃‍♀️🤸🧘💪
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar liebe Simone 😊👍 auf in den Tag 🌷
@brittaschluter1865
@brittaschluter1865 13 күн бұрын
Wenn nix mehr geht,Gabi geht immer💪💪💪🙋♥️😊☀️
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
wunderbar liebe Britta!
@andreaehlers5672
@andreaehlers5672 2 жыл бұрын
Super👍🏻ein sportlicher Start in den Tag, kurz und gut 👍🏻🙏🏻💐☀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Freut mich sehr!
@rosamilazzo3425
@rosamilazzo3425 Жыл бұрын
Vielen Dank für Deine so schönen und wertvollen Übungen...!! 👍👍🔝
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne 😘
@magdalenapasst2480
@magdalenapasst2480 Жыл бұрын
Vielen Dank für diese tolle Einheit. Das ist genau der richtige Start in den Tag. Es hilft mir auf dem Weg in die Schmerzfreiheit!😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
das freut mich!
@trcackett
@trcackett Жыл бұрын
Danke - Bin 70 und habe dieses Video zum ersten Mal entdeckt und mitgemacht. Kann ich zum Start in den Tag nur empfehlen.
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön! Das freut mich 😘
@irmischabacker7538
@irmischabacker7538 3 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, das war ja ein sehr angenehmer Start in die neue Woche; fühle mich richtig gut! Einen sonnigen Tag für Dich und alle hier! ❤️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@monikakompatscher7240
@monikakompatscher7240 Жыл бұрын
Liebe Gabi, ich finde dich total sympathisch, das macht es mir leicht, die Übungen immer wieder zu machen. Vielen Dank.
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Vielen Dank liebe Monika! Schön dass du dabei bist!
@mariannebenndorf20
@mariannebenndorf20 Жыл бұрын
das ist eine Morgengymnastik, die ich immer gerne mache, danke
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@angelikazoder8043
@angelikazoder8043 3 жыл бұрын
Erstmals konnte ich auch meinen Mann davon überzeugen mitzumachen!!!! Super!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gute Idee Angelika 👍 sportliche Grüße an Deinen Mann 😊
@kerstinhabich5805
@kerstinhabich5805 3 жыл бұрын
Guten Morgen! Und Lieben Dank 🤗! Jetzt kann ich aufgewärmt und wach raus mit den Stöcken!!! Ein perfekter Einstieg🌞!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuper 😘
@regulafranz3008
@regulafranz3008 Жыл бұрын
Seit mehr als einem Jahr mache ich täglich „mein Gabi“. Meinen Mann habe ich mittlerweile auch angesteckt. Diese Morgengymnastik ist unser Liebling, damit starte ich gut in meinen strengen Berufsalltag und komme fast schmerzfrei über die Runden (trotz starker Skoliose). Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar 🙏schön dass Ihr dabei seid!
@Annerose-dp1nm
@Annerose-dp1nm 6 ай бұрын
Ich habe seit ca. 6 Jahren die Diagnosee"Gleitwirbel" und bin 3 Jahre lang 2 x die Woche zur manuellen Therapie gegangen. Seit Corona arbeite ich zu Hause mit Faszienrollen und laufe fast täglich. Seitdem ich zusätzlich jeden Tag mit Gabi trainiere, bin ich schmerzfrei. Ich werde ich von Tag zu Tag gelenkiger. Ich bin sehr dankbar und glücklich.❤
@claudiawei9053
@claudiawei9053 5 ай бұрын
Super 👍 tolle Übungen zum mitmachen 🍀😁Sport frei 😁
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Claudia 🤗
@monikak.4470
@monikak.4470 3 жыл бұрын
Der Tag fängt fein an, der Rücken hat sich auch bedankt.....Deine Gymnastik tut einfach nur gut!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Monika 😘
@frauzaubermaus6750
@frauzaubermaus6750 3 жыл бұрын
Vielen Dank für den schönen Start in den Tag 😀
@constanzeklimt9914
@constanzeklimt9914 3 жыл бұрын
Toller Wachmacher, auch schön für zwischendurch während der Schreibtischarbeit. Danke Gabi 🌹Ich hätte gerne einen Wunsch zur Aktivierung meiner Lymphe in den Beinen, da ich so viel sitze, vielleicht kannst du dazu auch was anbieten, wäre Klasse👍
@petrastein6958
@petrastein6958 2 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gaby, es macht einfach Spaß, den Tag mit dir zu beginnen. Herzlichen Dank lieben Gruß aus dem Pott
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich 🤗
@karinchen1262
@karinchen1262 Жыл бұрын
Also ich bin gut in den Tag gestartet. Danke für den Frische-Kick und einen schönen Tag 😁
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr schön 😘
@pepper1869
@pepper1869 3 жыл бұрын
Einen wunderschönen guten Morgen, es ist immer schön, den Tag mit kurzen effektiven Workouts zu beginnen😍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@MsSkarg
@MsSkarg 2 жыл бұрын
Liebe Gabi es ist etwas schönes 12 min. deine Übungen zu machen. Vielen Dank !
@edgarborchers5859
@edgarborchers5859 Жыл бұрын
Auch heute fühle ich mich gut bewegt und aufgeweckt nach den Übungen. Vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön Edgar, freut mich sehr 🤗
@elisabethruck5145
@elisabethruck5145 2 жыл бұрын
Jetzt kann der Tag beginnen:) Diese kurze Einheit am Morgen ist gut zu bewältigen und mein innerer Schweinehund lässt das auch zu.....🤗 Danke und einen schönen Samstag ! Gruß Lilo
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar liebe Elisabeth, auf in den Samstag 👍🍀
@rosemarielehmann8206
@rosemarielehmann8206 3 жыл бұрын
Das war ein sehr angenehmer Start in den Tag einen schönen Freitag bis später 😘🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Rosemarie, auf in den Tag 🌷🍀😘
@marionwalda8415
@marionwalda8415 3 жыл бұрын
Vielen Dank, liebe Gabi! So kann der Homeofficetag gut starten 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gut 😘
@simonerimpler2039
@simonerimpler2039 3 жыл бұрын
Guten Morgen Gabi, das ist eine super Einheit für den Morgen! Kurz und knackig. Klasse, vielen Dank! 😊 Hab‘ einen schönen Start in die Woche! Liebe Grüße, Simone
@birgit3739
@birgit3739 3 жыл бұрын
Moin… meine allererste Morgengymnastik 🙈Ich bin wach, danke ☺️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuuper 😘
@anne-kathrinlackschewitz-g1127
@anne-kathrinlackschewitz-g1127 2 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gaby, fast jeden Morgen beginne ich den Tag mit dir. Es tut mir gut.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Schön dass du dabei bist!
@patriciapeterson9556
@patriciapeterson9556 Жыл бұрын
Danke für deine tollen Übungen 😊👍
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne 😊
@gudruntatenhorst1242
@gudruntatenhorst1242 2 жыл бұрын
Guten Morgen Gabi,du machst ein richtig wach mit deinen richtigen Turnübungen.( Kreislauf fit und Körperhaltung gut) Weiter so !!!😂☘🍀🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr schön 😘
@Lilith_K
@Lilith_K 2 жыл бұрын
Liebe Gabi, mein Name ist Ursula. Ich bin 80 Jahre alt und mache neben medizinischer Behandlung nach einem Bandscheibenvorfall zum ersten Mal in meinem Leben Sport. 😁 Ich habe durch Recherche Deinen Sportkanal gefunden. Hocherfreut mache ich jeden Morgen mit viel Begeisterung nach deiner freundlichen, sehr angenehmen Stimme, die mich auch noch zu einem Dialog anregt, "Übungen im Sitzen". Mittlerweile parodiere ich in kleiner Runde Deine Übungen wortwörtlich nach. Alle haben viel Spaß dabei. Ich halte durch und freue mich weiterhin auf Deine sportliche Begleitung!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Oh wie schön 😘das freut mich! Schön dass Du dabei bist
@DieAsteria
@DieAsteria 3 жыл бұрын
Es war super. Nach dem Gassigang nochmal ein paar Minuten strecken und leichtes Kraftraining, das ist wirklich klasse, um gut in den Tag zu starten.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar, freut mich sehr wenn es dir gefallen hat!
@nataliehinterkausen3418
@nataliehinterkausen3418 2 жыл бұрын
Vielen Dank liebe Gabi für das kurze Durchbewegtwerden. Nach dem Cardiotraining tat das jetzt nochmal so richtig gut 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar 😘
@rosahoffmann5895
@rosahoffmann5895 3 жыл бұрын
Hallo Gabi, vielen Dank für die tollen Übungen! Genau das Richtige für mich!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Rosa, das freut mich!
@jennysommer2746
@jennysommer2746 Жыл бұрын
Nach 3 Wochen krankheitsbedingter Pause, starte ich wieder zusammen mit dir...😊 schöne Woche
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Freue mich, dass es dir wieder besser geht!
@mariannemelzer3159
@mariannemelzer3159 3 жыл бұрын
Dank Gabis kurzem, aber effektivem Wachmacher wünsche ich durchbewegt allen ein schönes Wochenende.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Marianne 😊 Dir auch ein schönes Wochenende
@marliscohnen7550
@marliscohnen7550 3 жыл бұрын
Guter Start in den Tag. Dankeschön für 12 Minuten Übungen zum Wachwerden 👍😀🌞❤️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Marlis 😊 auf in den Tag 🌷🍀
@lutzrasemann183
@lutzrasemann183 2 жыл бұрын
12min für einen gesunden Start in den Tag. Das muss immer drin sein! Herzlichen Dank, lieb gabi für Dein motivierndes Bewegungsangebot.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr schön 👍
@yevheniihoncharenko8144
@yevheniihoncharenko8144 Ай бұрын
Vielen Dank! Für mich ist das ein doppelter Vorteil: Ich mache mit Ihnen Morgengymnastik und lerne Deutsch 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne, viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@dorthebartmann7924
@dorthebartmann7924 8 ай бұрын
Perfekter Start in den Tag. Vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 8 ай бұрын
Sehr gerne!
@iskanawra9499
@iskanawra9499 Жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, es tut einfach gut. Fühlt sich wieder gedehnt und angenehm an. Danke ☺️
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne, einen schönen Tag 😘🌷🍀
@sabinee.4800
@sabinee.4800 3 жыл бұрын
Oh, das hat richtig gut getan. Vielen Dank! Stolz und aufrecht geht's in den Tag
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar 😘
@PetraGoemann
@PetraGoemann 3 жыл бұрын
Frisch und munter in den Tag!🐶🏃‍♀️🐕
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gut Petra 😊😘 Grüße an die Hunde 🙋‍♀️
@michaelashields1945
@michaelashields1945 3 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, schön, mit dir in den Tag zu starten. Gleich im Büro wirst du wieder Gespräch sein. Meine Kolleginnen machen sich auch fit mit dir. Danke für deine vielfältigen Angebote :-)
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Michaela 😊 liebe Grüße an die Kolleginnen 🙋‍♀️🌷🍀 LG Gabi
@angelicaurrutia9737
@angelicaurrutia9737 3 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, ich bin wieder aktiviert für den Tag! Vielen Dank für die Spitzenklasse -Anleitung und Aktivierungsimpulse von Dir! Es macht immer wieder Freude:-))), dir auch ein schönen Tag!!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Daaaaanke Dir! Freut mich :-)
@yvonnewolf8367
@yvonnewolf8367 3 жыл бұрын
Guten Morgen Gabi, genau das richtige um fit für den Tag zu werden! Ich freu mich auf die nächsten 6 mal.!gerne mehr von solchen kurzen Übungen um in Schwung zu kommen.. So kann man das morgens nach dem aufstehen gut einbauen! 😍👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr schön! Freut mich wenns Dir gefällt 😘
@simonemutschall5105
@simonemutschall5105 3 ай бұрын
Sehr schöne Übungen die mir gut getan haben. Herzlichen Dank und einen wunderbaren Tag liebe Gabi. ❤⚘😇🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gerne liebe Simone 🤗 schönen Samstag 😘🌷
@gudrunkeller5928
@gudrunkeller5928 2 жыл бұрын
war wieder super, besonders weil frau sich in aller kürze beweglich fühlt.Danke Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön liebe Gudrun, freut mich 😊👍
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