Guten Morgen es ist einfach phantastisch, wie abwechslungsreich es mit dir ist. Vielen Dank und allen einen schönen Tag. Liebe Grüße auch an euch alle

Hurra frisch gelockert und durchbewegt das waren genau die richtigen Übungen die mir echt wirklich geholfen haben und einfach Grossartig waren für meine Verspannungen 👍👌😊6Uhr Raus aus den Federn und ab auf die Matte ❤ITS GABI BEST😍 TIME 😍Juchuuuh es war sooo herrlich erfrischend Energie spennend einfach Grossartig. Besser gehts doch garnicht sooo kann der Tag mit guter Laune😊 begonnen werden..Guuuten Morgen Hallo Alle Zusammen🙌Ich wünsche Allen einen fröhlichen perfekten Start ins Wochenende.Mit diesen abwechslungsreichen ausgezeichten 20 Minuten Übungen gab es mir ein Herrliches Prickelndes Körpergefühl was durch den Körper geflossen ist von Hals, Zehen und Füsse sowie der Nacken danken dir Einfach Meeega Phantastisch👌😊 das war sehr angenehm mit diesen wunderschönen sanften kreisenden Bewegungen es war eine Wohltat Extrem gut👍 Ich fühle mich Pudelwohl. Ich danke dir liebe Gabi für das Suupergute Tolle Video🎉🎉Ich bedanke mich vielmals von ganzem Herzen liebe Gabi👏🌹🌻🌺 ❤für die Inspierenden Gesamt Übungseinheiten die sehr viel Spass gemacht haben😊Liebe Grüsse Auch An Euch Alle aus der Ferne🙋

Guten Morgen, liebe Gabi🤩! Mein Nacken und meine Füße sagen danke! ❤️der Zusammenhang ist deutlich vorhanden! Das hat enorm gut getan🙏🫶wünsche allen einen schönen Freitag!🥰☺️👋🙋‍♀️

Einen wunderschönen guten Morgen, ich finde es faszinierend, dass mit so kleinen Bewegungen so viel Gutes im Körper bewirkt werden kann, ganz lieben Dank. LG Ulli

Guten Morgen, super durchbewegt, meine Füsse sind begeistert. Meine Haltung aufrecht. Ich freue mich auf Morgen. Vielen Dank für die tollen Übungen. Habt alle einen schönen Tag

Vielen lieben Dank für die einfachen Erklärungen wie Nacken und Füße zusammenhängen. Meine Füßen fühlen sich locker an und kribbeln noch ein wenig nach. Sehr angenehm. Danke schön.😊

Wirklich wieder gute Übungen und einfach erklärte Zusammenhänge. Danke Gabi!

So faszinierend...ich fühl mich total locker und doch sehr stabil und satt auf den Füßen. War echt toll Gabi...und habe wieder einiges dazu gelernt. Vielen Dank 🌞🤗🌷🌷🌷

Fühl mich fit für den Tag, Dankeschön ❤

Guten Morgen liebe Gabi, Übungen sind wie immer sehr gut 🎉 vielen Dank dafür 😊👍🏻

Guten Morgen, mein Körper sagt DANKE, liebe Gabi. ... und allen einen wundervollen Tag. Bis morgen.😊

Liebe Gabi, danke für das tolle Video. Ich fühle mich durchbewegt, gesteckt und geschmeidig. 🙏 Danke für deine Arbeit! ❤ liebe Grüße! Deine Katharina 😘

Das waren heute gerade die richtigen Übungen für mich!!! Herzlichen Dank und schönen Tag.❤❤

Deine Übungsvielfalt ist immer wieder eine Überraschung, liebe Gabi, unglaublich wohltuend, herzlichen Dank‼️👍😊

Was⁉️ Schon vorbei❓ Das war wieder toll. Vielen Dank, liebe Gabi. So gut gehts mir. ❤️💐🙋🏼‍♀️

Ich liebe solche Videos, die mich Zusammenhänge spüren lassen! Ich werde auf jeden Fall regelmäßig au den Fersen gehen… Danke, Gabi!

Fantastisch war das. Einfach toll am Morgen sich so zu dehnen und lockern❤ Jetzt noch BBP😊

Wunderbar. Dankeschön für das wohlige Gefühl am Morgen 🥰🙋🏼‍♀️

Guten Morgen Gabi, ein Video vom Feinsten. Vielen, vielen Dankend ein schönes Wochenende an alle

Guuuuuten Morgen alle zusammen! Oh ja....die Füße müssten bei mir viel mehr Beachtung finden 😮😮😮 ich werde nun mal öfters daran denken, die Finger zwischen die Zehen zu "friemeln" . Das klappte heute Morgen nämlich nicht so gut 😢 Danke Gabi ❤❤❤❤ PS ich freue mich schon aufs Powerwalken heute Abend 🎉🎉🎉🎉

Es ist immer wieder beeindruckend, was dieser „Fersengang“ im Nacken auslöst, lockert. Ich bin noch recht beweglich im Nacken, doch nach der Übung ging der Schulterblick ein gutes Stück weiter. Danke dafür und danke, dass du nicht müde wirst es uns immer wieder genauen zu erklären🙏. Liebe Grüße Karin 😊

Liebe Gabi, Vielen Dank und schöne liebe Grüße von meinen armen Füßen, die zum ersten Mal in ihrem Leben etwas Aufmerksamkeit erhalten könnten! Die sind jetzt sehr glücklich und das macht mich auch froh! 😁🙏🏻🌷

Das war wieder genau das Richtige für mich. Interessanter Zusammenhang zwischen Füßen und Nacken, es hat funktioniert. Mein Nacken wurde lockerer. Dankeschön ❤ an Gaby .

Liebe Gabi, das war wieder sooo schön ❤. Und der Zusammenhang von Füßen und Nacken - einfach irre. Herzlichen Dank Angela 👌

Guten Morgen, ich freue mich immer wieder, wie du auf Körperregionen (heute die Füße ) aufmerksam machst, die man im Alltag oft vernachlässigt. Allein die Fußmassage werde ich jetzt sicherlich mal öfters machen, die hat richtig gut getan. Vielen Dank

Auf dem Hacken gehen, bringt richtig was. Ich war erstaunt, wie weit der Kopf sich dreht 👍. Liebe Grüße an alle Fleißigen ❤

Vielen Dank Gabi, das war genau das Richtige für diesen Freitag Morgen ! Einen schönen Tag an alle !

Dankeschön schön. So interessant und so spürbar diese Verbindung von Zehen und Nacken. Dein Wissen ist echt bewundernswert. Danke, dass Du es mitteilst.

Danke, danke, danke! Für die Füße war das heute Wellness pur. Ein einziges fließendes Durchbluten jetzt.

Eine Wohltat sind diese Übungen!!! Sehr entspannend und wirkungsvoll ist diese für mich, neu entdeckte Verbindung zwischen Füßen und Nacken. Dieses Video werde ich sicherlich öfter wiederholen! Vielen lieben Dank dafür!!🤩🤩🤩

Es ist Abend und ich fühle mich total entspannt, locker. Danke Gabi

Liebe Gabi, dieses Video von Hals bis Zeh ist so genial. Danke dafür! Die Füße werden immer vernachlässigt und daher bitte ich dich immer mehr Fußübungen in deinen Videos mit einzubauen, wenn es dir möglich. Herzensgrüße und Dankbarkeit - Astrid

Ich war heute Morgen sehr verspannt(Handy-TV). Nach deinen Lockerungsübungen geht es mir jetzt sehr gut! Danke dir❤

Diese Übungen kamen heute wie gerufen. Jetzt geht es mir blendend. Danke dafür und liebe Grüße. 😊

Du verwöhnst uns von der Haarspitze bis zum kleinen Zeh. Kein Auge bleibt "trocken". Vielen Dank liebe Gabi und allen ein schönes Wochenende.

Übungen für das Wohlbefinden, super gut! 😊 LG Magdalene

Guten Morgen zusammen. das war ein wunderbarer Start in den Tag. Ich fühle mich angenehm durchblutet, bewegt - und das massieren war ein Wohltat für den Körper . Es sind immer wieder Übungen dabei, die sich bei Verspannungen locker in den Tag einbauen lassen. Faszinierend ist, dass die Augen ein wichtiger Motor sind für das Wohlbefinden. Danke Gabi und einen sonnigen, fröhlichen Tag.😎😍

Guten Morgen Alle 😉 wirklich ein sehr großer Unterschied zwischen vorher und nachher 👍 hat sehr gut getan 🫶

Super wars wieder und : danke liebe Gabi❣️ Was so 20 Minuten mit dem Körper und Kopf so geht um sich danach frisch und gut gelaunt zu fühlen 😊❗️ Sonnigen Tag allen Gabi- Fans ☀️❗️

Guten Morgen liebe Gabi, das könnte mein Wunschvideo sein 😊. Neben den Übungen finde ich deine Erklärungen der Zusammenhänge sehr gut. Vielen Dank und einen wunderschönen Tag. Liebe Grüße, Regina

Wieder hast du ein phantastisches Training gemacht. Es tut einfach immer gut.... Lieben Dank....🥰🤩

So entspannend und gut. Vielen Dank für die Abwechslungsreichen und super Übungen. Immer wieder toll mitzumachen 🎉

Guten Morgen liebe Gabi,wunderbare Übungen! Ich werde auf jeden Fall versuchen einige davon öfter zu machen; da sie sooo gut getan haben!Eine schöne Woche und bis morgen 🙋

Danke, liebe Gabi, für diese schönen Übungen.👍Auch heute habe ich sie wieder sehr genossen.😊Gleich geht's noch weiter mit 27 min von Rücken bis Fuß. Liebe Grüße von Conny.

Das war sehr faszinierend zu sehen, wie die Fußarbeit im Nacken etwas verändert. Sowohl für meine krankheitsbedingt veränderten Füße als auch für den immer schmerzenden Nacken eine sehr hilfreiche Einheit, vielen Dank der Wunschfee und Dir , liebe Gabi🙏😍. Das ist eine super sinnvolle Ergänzung zum "Fitness-Sport"!

Es war wieder super.Ich massieren tgl.meine Füße, da ich seit Jahren gegen die Verschlechterung der Arthrose ankämpfen.Heute war es natürlich besonders gut.Ich hatte ein besseres Gefühl beim Stand. Die Übungen tun mir tgl.gut, vor allem auch am Rücken.Danke.

....Video sofort gespeichert als ganz etwas Besonderes. Es hätte auch genau mein Wunschvideo sein können - danke dafür. Genau über das Thema - Sport trotz oder wegen Arthrose - im Fuß - habe ich zu dir, Gabi vor knapp einem Jahr gefunden. Die ' Behandlung' der Füße ist bei mir morgens und abends zu unbedingtem Ritual geworden. Ich weiß nicht, wie die Füße heute wären, hätte ich dich nicht gefunden. Die Ganzheitlickeit des Körpers hast du uns wieder wunderbar gezeigt. Gegendruck in den Zehen war neu für mich, aber habe ich ja jetzt auch für's tägliche Übungsprogramm. Die warmen Hände vor geschlossenen Augen habe ich schon vor Jahren gelernt und die Augen genießen diese Aufmerksamkeit sehr. Unter den Händen lasse ich die Augen noch kleine liegende Achter langsam kreisen. Sie lieben es. Ganz herzlichen Dank, Gabi, für dieses und die vielen Angebote, die du für uns hast. Grüße an dich und alle aus unserer/ deiner täglich wachsenden Gruppe. Tina Möller

Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

Sehr gut für meine empfindlich werdenden Füße! Hatte einen Fersensporn, weil ich mich zu wenig um Füße -und Nacken- gekümmert habe. Danke für diese guten Übungen und die Erklärung über das Zusammenspiel von Füßen und Nacken. Es hilft😍

Fusse massieren ist wunderbar es tut soo gut danke dir liebe Gabi 🌹😘🤩

Malzeit wie immer wieder ein sehr schönes Übungsvideo. Ja die Füße haben wirklich was mit dem Hals zu tun ich merke das immer wieder mal und massiere meine Füße jeden Morgen und manchmal auch am Abend. Hat sehr gut getan. Liebe Grüße

Toll. Hab diese Übungen noch an die Mini Moves angehängt. Meine Füße hatten es echt nötig…. Wirkt jetzt noch nach. Vielen Dank, liebe Gabi. 🥰😘

Danke für das großartige Video! Ja, die Füße sind tatsächlich oft die "Stiefkinder", - jedenfalls bei mir...!? Heute haben sie aber viel Gutes bekommen, ... und das Versprechen, nun öfter Mal bewusst darauf zu achten! Herzlichen Dank liebe Gabi und einen fröhlichen Tag, Elisabeth 😊🙏🤗👏

Dankeschön 🤝 für dieses wunderbare Wunschvideo - es geht mir nun richtig gut 🙆🏻‍♀️

Oh ja, ich fühle mich gerade richtig gut ☺️ was mich besonders überrascht hat war der Effekt nach dem „Fersenlaufen“ 👍 mein Kopf ließ sich danach viel lockerer und weiter zur Seite drehen 😉 hab einen schönen Tag heute 🌷☀️

Liebe gabi Ich danke dir für diese dehnübungen von Kopf bis zu den Zehen das hat mir sehr gut getan .Alles liebe und gute für dich bis zum nächsten Sport. ❤wünsche dir einen schönen Tag. Liebe Grüße Nicole

Vielen Dank! 🌷 Meinen Füßen hat es dieses Mal so richtig gut getan. 😃

Vielen Dank, die Übungen haben sehr gut getan 🥰

💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

Danke für dieses tolle Wunschvideo, das werde ich öfter machen! 👍😌

Gabi, du bist in (meiner/dieser) hektischen übervollen Zeit eine angenehme Konstante. Das soll ein Kompliment sein … Danke für das Video!

Guten Morgen Ich war dabei und was soll ich sagen? Oberspitzenmäßig!! Mein Nacken war nach dem Fersenlauf viel beweglicher, krass, wie schnell man eine Veränderung spürt! Ganz herzlichen Dank für dieses spezielle Video. Liebe Grüße, Elli 😊

Fußmassage- definitiv gut für zwischendurch!!

Dankeschön!!! Sehr angenehm 🤗😘👍👌

Guten Morgen liebe Gabi 🎉Das war heute genau richtig,denn meine Füße ärgern mich gerade sehr 😢. Ich bleibe am Ball und werde gerne weiter machen 😊!!! Ich wünsche einen schönen Tag Tag ❤! Liebe Grüße Renate 💐

Vielen lieben Dank für deine Mühe und dein Sein. Jedes Video von dir ist eine Bereicherung für mich. Es tut alles so gut❤

Es ist wirklich verblüffend, wie man durch ein bisschen Fersengang obenrum viel mobiler wird. Unser Körper ist wirklich ein tolles, zusammenhängendes Kunstwerk und du, liebe Gabi, erklärst uns diese Zusammenhänge Tag für Tag in deiner sympathischen, kompetenten Art und zwar so, dass es Laien wie ich auch verstehen. Vielen Dank für deine tolle Arbeit! 🌸😘🌷 schönen Start ins Wochenende euch allen. Und allen, denen es im Moment nicht so gut geht: gute Besserung 🍀

Mega gut 👍 danke 😊der Tag kann kommen

Super! Meinem Nacken schenke ich schon immer viel Aufmerksamkeit, meinen Füßen allerdings eher wenig, was natürlich ungerecht ist, denn immerhin tragen sie mich zuverlässig durchs Leben. Da ich mich gerade auch noch in der Vorbereitung zu einem Halbmarathon befinde und folglich viel jogge, habe ich deutlich gemerkt, dass ihnen die Behandlung sehr gut getan hat. Werde meinen Füßen in Zukunft mehr Beachtung schenken und sie besser behandeln! Einen schönen Tag allen!

Viiiiielen Dank, das war außergewöhnlich❤

Eine wundervolle Lockerung als Start in den Tag.Den Füßen geht es jetzt gut

Hallo ihr Lieben, das war eine Wohltat, besonders für die Füße.🦶 Besonders beeindruckt hat mich der größere Blickwinkel, nach dem Laufen auf den Fersen. 👍 Allen einen schönen Freitag und dir, liebe Gabi, sei ganz lieb gedankt. 💓💓💓

Unglaublich, wirklich unglaublich wie beweglich der Kopf wird, wenn man die Füße massiert hat. Alles in allem waren das wieder ganz tolle Übungen. Vielen Dank und bis mooorgen!

Danke, hat super gut getan😊. Gerade die Füße kommen oft zu kurz und haben mehr Aufmerksamkeit verdient. Schließlich schleppen sie uns den ganzen Tag durch die Gegend 😂. Allen einen schönen Tag 🙋🏼‍♀️❤

Herzlichen Dank, einmal durchgewärmt! Tut immer wieder gut,

Das kann ich gar nicht glauben ... wie weit ich mich auf einmal drehen kann nach dem Rückwärts"watscheln". Es grüßen meine Enten, die können besser watscheln - vorwärts -. 😊 Danke für die Anleitung. 🍀🌸🍀 Hier gab's Stromausfall und ich bin erstmal nur bis zur Fußmassage gekommen.

Zusammenhänge deutlich gespürt. Es war ein morgentlicher Genuss👍💕

Guten Morgen☀ Super👍 👏👏 Vielen dank Gabi❤

Eine tolle ,wohltuend und heilsame Erfahrung an eigenen Körper. Dankeschön liebe Gabi.

Vielen lieben Dank Gabi, es war Fantastisch 😊!!!!

Das tat jetzt richtig gut ❤ Muss noch 2 Stunden im Nachtdienst aushalten, das Workout hat gut reingepasst ❤

Vielen Dank Gaby für das gute Training ,besonders für die Füsse.Ich habe früher viel Pumps getragen und unter dem grossen Zeh der Knochen ist etwas vor gewölbt ,dann sind die Übungen ja wohl richtig dafür.❤❤❤😊😃♥️🎀🌹🌹🌹🌹

Hallo liebe Gabi, ich muss mich endlich mal wieder bedanken, bin fast jeden Tag dabei und profitiere unendlich von deinen abwechslungsreichen und für mich tatsächlich hilfreichen Übungen. Nur ausnahmsweise lasse ich diese Morgenroutine mal weg -weil sie mir einfach gut tut - und das nun schon seit fast vier Jahren!👍✌️🧘 Wenn es irgendwo zwickt, suche ich mir eine passende Einheit aus deinem Programm, ansonsten bin froh über das, was du aktuell anbietest 👌 Mittlerweile höre ich auch öfter deinen Namen im Bekanntenkreis, freut mich sehr! Liebe Grüße und auf hoffentlich noch ganz viele Gymnastikstunden mit dir 😊❤

Guten Morgen, liebe Gabi, das ist ein ganz tolles Video. Herzlichen Dank. 🙂Ich fühle mich sehr sehr gut jetzt. Für mich gibt es in diesem Video zwei ganz besondere Übungen, die ich überhaupt noch nie gemacht hatte: zum einen die Finger durch die Zehen stecken und zum anderen den Kopf nach vorn bringen und über unten zurück rollen. Ich habe beide Male auf "Pause" gedrückt, weil beides ziemlich herausfordernd und gar nicht so einfach ist. Also, beides ganz ganz toll und völlig neu für mich. Obwohl es ja ganz "banale" Sachen sind, man muss nur drauf kommen. Gott sei Dank hab(en) ich (wir) dich, liebe Gabi, die uns jeden Tag wieder was Neues verrät. Du bist toll. 🙂Liebe Grüße von Conny. P. S. Ich mache jetzt noch 17 min TIEMU. Ich weiß jetzt schon, dass das auch prima wird... Ich suche mir das/die Video(s) immer schon abends raus, damit es morgens nicht zu lange dauert; deine Auswahl ist riesig...

Nach 30 Minuten Bauch und einem flotten Spaziergang kam dieses Verwöhnprogramm für die Füße gerade recht. Aber auch das Rollen und Kreisen mit dem Kopf war total angenehm. Werde ich ab jetzt häufiger machen. Vielen Dank, liebe Gabi, natürlich auch für den Wunsch. LG Tina 🤗

Guten Morgen, liebe Gabi, ich habe die Bewegungen auch heute wieder sehr genossen und sie deshalb ganz bewusst "in die Länge gezogen". Du weißt ja, es gibt da so eine tolle Taste, die "Pause" heißt.😄Deine Ideen sind einfach unerschöpflich und immer wieder aufs Neue ein Genuss, die möchte ich einfach ganz lange genießen; ich mag gar nicht aufhören und mach dann eben länger. Es tut sooooo gut. Hab einen schönen Sonntag; ich jedenfalls mach mir einen schönen und freu mich jetzt schon auf den nächsten "Matten-Treff" mit dir.😘Liebe Grüße, Conny

Fühle mich herrlich ☺️… Und die fersen technik ist ja auch der hammer, mein kopf gieng beinahe rundum 😅🤭 Dan❤keschön liebe Gabi 🎉

Hinterher gehen Mann und Frau auf Wolken! Gutes für die Füße im Sitzen ist auch super!

Was für eine phantasievolle Frau!!

Wunderbar wohltuend. ❤😊 Chr.

Guten Morgen Gabi, das ist ja wunderbar wohltuend und ein super Einstieg in den Tag. Und ich habe mich zum ersten Mal mit meinen Füssen beschäftigt 😊 Ich wünsche Dir einen entspannten Tag 🍀🙋🏻‍♂️

Nach der Bauchübung, war das sehr gut. Die Füsse kommen immer zu kurz. Eine sehr gute Übung.☘

Ein super Wohlfühl Workout. Danke 👍 ❤

Danke Gaby, ganz schön ❤

hat extrem gut getan!!!! herzlichen Dank!

Hallo Gabi. Ich hab gerade gemerkt, wie erschreckend steif meine Füße sind. Da muss ich dringend dran arbeiten.

Eine Tolle Sequenz. Besonders „ angenehm „ war es mir den Fingern in den Zehenzwischenraum zu massieren. Das gab bei mir einen Wohlfühlschmerz 😉

Bis Ostern ist für mich jetzt "Fastner"zeit: 7 Wochen mit - jeden Tag etwas Gymnastik. ;-)

Super gut danke dafür.😃🥰

Danke, das hat gut getan.