24 MINUTE | FUN Tabata Workout (w/ Anna
Рет қаралды 645,333
Күн бұрынWorkout with Anna & Tabata Songs on this full body Tabata Circuit. No equipment needed!
SUBSCRIBE: bit.ly/SubscribeTabata
🎧 PLAYLIST: bit.ly/TabataPlaylist
🎵 by TABATA SONGS: www.TabataSongs.com
#tabatasongs #abworkout #tabata
THE WORKOUT:
Follow along with each movement for 20 seconds at a time, followed by 10 seconds of rest.
Valerie:
/ growingannanas
@growingannanas
/ growing
What is Tabata Songs?
Tabata Songs creates music specifically for the Tabata Workout Protocol.
For more info visit:
Tabata Songs:
www.tabatasongs.com
instagram.com/
www.Spotify.com/TabataSongs
@HIITtheGROUND Жыл бұрын
When you workout regularly, eat clean healthy tasty, sleep enough.. Life becomes better. Goals get achieved faster and things are getting done in a more efficient way. I can clearly say that working out makes people suffer for only 30-60 min, but they become happy for the rest of their lives.
@yogapilatesanywhere Жыл бұрын
Hello you have a channel fit too? Hiit grown your name say here oleade Thanks
@cinthiaabidao1487 11 ай бұрын
Show
@mariarobertaferreira8153 4 ай бұрын
❤
@tamajojo1 4 ай бұрын
Pues yo he hecho 6 minutos de este vídeo y llevo sufriendo 2 días 😢.
@maricruzcruz2140 Жыл бұрын
Anna you are the best. I love the music.😍
@ladykws Жыл бұрын
6/01/2023. Thursday. Tabata when grieving is HAAARRRRD. Prayers needed.
@Julia_Minji Жыл бұрын
It's always a pleasure to have workouts, especially Tabata's, with Anna.
@user-wc6xl6bm5o Ай бұрын
Quase morrendo, mas eu consegui!!! 🎉🎉🎉🎉 Anna, obrigada 😍 Vc é incrível! ❤
@ladykws Ай бұрын
4/09/2024. Tuesday. Enjoyed this. Make sure to stretch beforehand, watch the old back!
@ladykws Жыл бұрын
2/28/2023. Tuesday. Tabata strong. Yes!
@Rosabella206 7 ай бұрын
Killer job thank you very much Anna 🥰
@cmlanzas2674 Жыл бұрын
Anna’s the best!!! Thank you❤❤
@tatiaarchvadze2343 Жыл бұрын
Anna's workouts is bests 🤗❤️you go girl 💫
@HIITtheGROUND Жыл бұрын
yes! I love tabata. I hope you will enjoy this week!
@tatiaarchvadze2343 Жыл бұрын
@@HIITtheGROUND omg i love your channel too 🌺💜🏋️
@JamesBond-fl6pb Ай бұрын
This is not Anna's channel. They have hired her
@sanelisiwemngomezulu1543 Жыл бұрын
Wow!!! What an intense workout… no time waster 💪🏽
@Ainholai Жыл бұрын
I love tabata workouts! Really sweaty! Thanks Anna!
@healingexercises 8 ай бұрын
Wonderful workout, Tabata songs
@amandaclark2419 6 ай бұрын
My fav one!
@amandaclark2419 8 ай бұрын
Did this again. So challenging for me and just loved it. Thank you for keeping your programmes available.
@elofromburgundy Жыл бұрын
Better, faster, stronger💪🥵 thanks Anna,
@Msbexcompton 3 ай бұрын
Love the variety!
@alinesantos-gs6kt 4 ай бұрын
Wooooow!!!!I love tabata
@veronicaetheredge722 6 ай бұрын
I love TABATA!! Post more of these! :)
@franka-mariegrundmann8505 Жыл бұрын
I'm not eveb sure why, but this challenged me SO MUCH!! Loved it.
@marceladura Жыл бұрын
Me encantó!!!
@Isabellad888 Жыл бұрын
Amazing .... I love Tabata workouts ... thanks coach
@jiawei126 Жыл бұрын
I love it!! Not to intense but makes u sweat in winter! Pls do more of this kind of video!!!
@happyfamilyvlog7852 Жыл бұрын
Just enjoying the music while working out Great workout routine Great music It makes me energize Nice job👍
@AnjaHansen-ke6wm 10 ай бұрын
Amazing workout! Got all sweaty and full body workout😁 lov your videos, makes home workout easy☺️
@danijelaolds2216 Жыл бұрын
Anna is amazing love her workouts 🔥🔥
@HIITtheGROUND Жыл бұрын
yes!
@kamilciax1 Жыл бұрын
Omg it was really exhausting but so satysfying 🥵🥵🥵
@soniarodriguez202 Жыл бұрын
I gave up social media for the month of January, but glad you’re on here for my fitness. 🎉
@HIITtheGROUND Жыл бұрын
wow! I love tabata. I hope you will enjoy this week!
@saraaffonso8099 9 ай бұрын
Amazing Ana!!!tks!!!❤❤
@amandaclark2419 9 ай бұрын
Loved this and love Tabata. Thank you.
@sindileit Жыл бұрын
Thanks! Very energy training. I love it. Will use in my life
@birteschelling8103 Жыл бұрын
Thank you, Anna, for this one - this is real fun, love the music! And thank you in general! I had hip surgery as a child, so my left leg behaves a bit differently. I always thought I could not do jumping and all that stuff, but your workouts were so motivating I just tried. Now I can do it! :) :) :)
@Tabataworkoutclub2024 11 ай бұрын
Iam your big fan 💪 I gives your all workout for my clients 😊... They all are enjoy your workout 💪💪💪
@eveesnard1068 Жыл бұрын
Merci à vous....super entraînement...👍👐
@TaraLette Жыл бұрын
Wow first time doing this workout….awesome loved it 😊
@saraaffonso8099 9 ай бұрын
Thanks Ana that was amazing!!!!
@danilevin2295 Жыл бұрын
What a beat to get my Tuesday going 🙌🏼🙌🏼 Thank you Anna 💪🏼💜
@HIITtheGROUND Жыл бұрын
yes! I love tabata. I hope you will enjoy this week!
@tinagagnon 7 ай бұрын
Fantastic 🙌🍁
@llenori6 11 ай бұрын
Thanks Anna, as always, I love it.🔥💪😅❤️🔥
@dejesusdina9492 Ай бұрын
Misericórdia suando até o pé 😂😂😂😂😂
@fernandabau4383 4 ай бұрын
Brasil aqui🇧🇷
@erumayaz2253 Жыл бұрын
I just did this killer workout...my heart is pumping fast...😃❤️👍🏻
@laurahall2182 Жыл бұрын
Love this so sweaty x
@user-du5qs9bl1c Жыл бұрын
謝謝您短時間而有效的運動!
@Cyn2468 Жыл бұрын
Very nice! Thanks ❤😊
@timoteoherrera6530 Жыл бұрын
Estoy haciendo estos entrenamientos y son muy motivadores
@zarinhamartins2731 Жыл бұрын
Otimo adorei ❤❤❤
@moykem9108 7 ай бұрын
Hello I like your videos ❤I’m from Cambodia 🇰🇭
@ejshin1105 Жыл бұрын
goooooood !!!!!!
@basiaw7181 Жыл бұрын
3..2..1..GO!! ❤️🍍🥳
@andreamora4316 10 ай бұрын
Gracias anna💕💕💕💕💪🏻💪🏻🦵🏻🦵🏻👍👍🤸🏻🤸🏻
@blessingcarnes3110 11 ай бұрын
Awesome workout 💪👏
@auroraescamilla6751 7 ай бұрын
Me encantan tus rutinas 🌟 y además de la decoración en cada vídeo ❤saludos desde México
@colomannie2512 Жыл бұрын
Génial 👍
@neideoliveira9237 Жыл бұрын
Gostei muito excelente 😃
@zvxc3g 8 ай бұрын
Thank you do much, can’t walk now 😢 btw was gorgeous 🎉🎉
@karinaurrutia7421 Жыл бұрын
Brillante 🌞 gracias
@HIITtheGROUND Жыл бұрын
hello from Spain!
@KAI-kj8qv Жыл бұрын
Thank you! ☺️
@LucianaOliveira608 Жыл бұрын
Show! ❤
@agnesclima 4 ай бұрын
Muitoo bommm
@silvioluizragassi806 Жыл бұрын
Very good thanks
@raimundacoelho7940 10 ай бұрын
Muito bom❤
@ladykws 4 ай бұрын
1/16/2024. Tuesday. Just great today. A sweet workout.
@angeliquehebbache8935 Жыл бұрын
So sweat to begin the week !!! TOP !!!
@HIITtheGROUND Жыл бұрын
exactly!
@janacarina8078 Жыл бұрын
The music motivates me over the top and even through those behated jump squats and - lounges. Though, jumping into a high plank and back in a squat is a range, no thruster 😅
@gabyshiro9405 11 ай бұрын
🦋
@helenetille4103 Жыл бұрын
Thank you
@CustomWorkoutApp 23 күн бұрын
"24 MINUTE | FUN Tabata Workout (w/ Anna @growingannanas)" 💫💪 Get ready to have a blast with this high-energy Tabata workout led by Anna! No dull moments here-just fun and effective exercises to push your limits and leave you feeling amazing. Let's sweat, smile, and crush those fitness goals together! 🎉🔥
@juceliavieira430 Жыл бұрын
Muito bom
@marierosejm2071 Жыл бұрын
Excellent 👍🏻👍🏻👍🏻
@dineshfernando8434 Жыл бұрын
Good job Lovely...Thanks 💪💪💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍
@ladykws Ай бұрын
4/02/2024. Tuesday. Achievable and great. Do it!
@abysseb1056 7 ай бұрын
Je suis morte mais c'est bon. Très bons exercices, merci
@AmenaElSheikh Жыл бұрын
Please do one without squats and knee friendly using these music 🙏
@katelyngehling7713 Жыл бұрын
killer good workout!
@HIITtheGROUND Жыл бұрын
yes! I love tabata. I hope you will enjoy this week!
@sportmitsina3753 Жыл бұрын
OMG I am so exhausted, amazing haha xD But I would like to have other exercises included (for example sth for the back and not "only" jumping). Anyways I learned some really nice new excercises and I will do them again:) Thank you very much!
@mazmamworkout Жыл бұрын
Full sweat workout 💪
@marimariya5155 Жыл бұрын
❤️❤️
@ladykws 8 ай бұрын
9/26/2023. Tuesday. Great.
@Varya_krasa1 Ай бұрын
✨✨
@Anita-vi9mt Жыл бұрын
Anna♥️♥️♥️♥️♥️
@kcpkc87 Жыл бұрын
❤️🔥❤️🔥
@CavoyCaballo-mm8mv 10 ай бұрын
Hola ermosura buenas tardes señorita saludos❤❤
@ladykws 8 ай бұрын
9/11/2023. Monday. I like this one. I alter where necessary. Also, it made me cry; grief.
@ladykws 7 ай бұрын
10/25/2023. Wednesday. Pretty good indeed.
@rogercarmo2490 Жыл бұрын
Topp
@ladykws 28 күн бұрын
5/03/2024. Friday. Good sweat! Leg-heavy, but good.
@fatyloukil8001 10 ай бұрын
💛💛💛🙏🙏💪💪💪
@ladykws 2 ай бұрын
3/05/2024. Tuesday. True Tabata. Parfait.
@bernadetesouzaalves2114 Жыл бұрын
Treino topíssimo. Amei tudo de bom
@elizabetemoura1964 5 ай бұрын
Alguém sabe me informar se é necessário repetir a sequência ou faz uma só vez?
@michelagualco3533 Жыл бұрын
🥳
@pandynini 11 ай бұрын
Casi muero jajaja
@denicedancasey Жыл бұрын
Love this routine! I realised why I haven’t seen some of these… They are under a different name “Tabata Songs” so I didn’t have the notification. Glad I saw these. Thanks for this one Anna ❤❤❤!
@ladykws 6 ай бұрын
12/02/2023. Saturday. Kicked me in the cookies. Added abs afterwards and I will sleep well tonight.
@camilavasconcelos2889 11 ай бұрын
Sou comentário brasileiro que vc procura kkk muito boa a aula nuuuu🎉
@bettymoreno2992 Жыл бұрын
👏👏👏👏👏👌❤️
@zarinhamartins2731 Жыл бұрын
Bora treinao top...
@barbaracremonini5568 Жыл бұрын
Magnifico ❤ anche Belle musiche Grazie ci voleva prima di iniziare il.turno mettermi a piedi in mezzo all acqua in questa giornata di emergenza alluvione ❤
@dewabola99 Жыл бұрын
omg i did it
Tabata Songs
Рет қаралды 477 М.
CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Рет қаралды 9 МЛН
growingannanas
Рет қаралды 482 М.
Мысли Мюсли
Рет қаралды 284 М.
ketho King
Рет қаралды 10 МЛН