24 MINUTE | TABATA WORKOUT w/ WARM UP | Full Body, no equipment (w/ Anna

Рет қаралды 479,049

Жыл бұрын

Join Anna & Tabata Songs on this full body Tabata workout. No equipment needed!
SUBSCRIBE: bit.ly/SubscribeTabata
🎧 PLAYLIST: bit.ly/TabataPlaylist
🎵 by TABATA SONGS: www.TabataSongs.com
#tabatasongs #abworkout #tabata
THE WORKOUT:
Follow along with each movement for 20 seconds at a time, followed by 10 seconds of rest.
Anna:
/ growingannanas
@growingannanas
/ growing
What is Tabata Songs?
Tabata Songs creates music specifically for the Tabata Workout Protocol.
For more info visit:
Tabata Songs:
www.tabatasongs.com
instagram.com/
www.Spotify.com/TabataSongs

Пікірлер: 121

@llenori6 3 күн бұрын

Thanks Anna I super love it!🔥💪🏼😅❤️‍🔥

@fitnesslover1958 Жыл бұрын

I did not realize this wasn't under Anna's channel. I got sweaty mid-way and my living room was 60 degrees. Great workout!

@ladykws Жыл бұрын

4/15/2023. Saturday. Thank you.

@nara5335 5 ай бұрын

I love this girls workouts!

@barbaracremonini5568 Жыл бұрын

Mi piace tantissimo e anche le musiche che conferiscono Energia Positiva

@csvegso 6 ай бұрын

Everything is perfect (woman, workout, music, scene). Congratulation. One of the best videos I have seen on this channel so far.

@lindas2243 Жыл бұрын

Great Anna!!! The music amazing, the lovely beach and your humble personality. I enjoyed it with my daughter in Mexico City.

@sonyawhitaker6305 Жыл бұрын

LOVE this one! Music is so motivating! 👊🏾💕

@MissRedDevil7 Жыл бұрын

Best workout I’ve seen in a long time.

@TabataSongs Жыл бұрын

More to come :)

@lwh5178 Жыл бұрын

Great workout, thank you!👏

@ritacrilu3060 Жыл бұрын

Allenamento FANTASTICO!!!!!Tabata MITICO!!! 💪💪🌟🌟🌟🌟🌟

@NikhilSharma-vq9pi Жыл бұрын

Amazing workout so far ❤

@henriettbodnar240 11 ай бұрын

Fantastic, i loved every minute of it, it's not loo long, not too short just perfect! ❤

@naomigarcia2340 Жыл бұрын

Good morning happy Tuesday great workout 💪 to start the morning

@TabataSongs Жыл бұрын

Happy Tabata Tuesday!

@hildagregory8996 Жыл бұрын

Great workouts, I m drenched in my sweats💪💪💪

@sndyrin3554 Жыл бұрын

Thank you for your work🎉

@amandaclark2419 9 ай бұрын

Just perfect. Loved being by the ocean! Thank you.

@point2five Жыл бұрын

Wow thanks - that was harder than I anticipated 👏🏼

@JenLoewer Жыл бұрын

@growingannanas AMAZING!!!

@kimlupi6016 Жыл бұрын

Anna you kicked my butt! Thank you 😊 Here’s to twin power!

@lujanfreije7392 9 ай бұрын

More than amazing!

@angeliquehebbache8935 Жыл бұрын

OMG !!! Sweaty Tabata !!! So crazy !!!

@TabataSongs Жыл бұрын

Glad it worked for you!!

@FitnessbyVivi Жыл бұрын

Amazing. Love tabata ❤

@chiaracariani2142 Жыл бұрын

@soniapodo130 Жыл бұрын

Wowwww...sempre più brava👏👏👏

@noemtz5342 Жыл бұрын

Que gran rutina Felicidades desde Cuernavaca México

@denicedancasey Жыл бұрын

How did I miss this 3 weeks ago??? Oh… I was in hospital… haha! I doing this one now! Love the moves and the music!thanks Anna!! ❤❤❤

@gabriellamilassin Жыл бұрын

Thank you Anna! You are amazing women, you always show something new.🥰❤

@marinapilates 10 ай бұрын

Wonderful!!!🎉

@karinaurrutia7421 Жыл бұрын

Excelente me encanta sus clases!!

@luparufle Жыл бұрын

My favorite

@Isabellad888 Жыл бұрын

Woo great workout, fantastic view ...perfect for a rainy Sunday.. thanks coach

@saraaffonso8099 9 ай бұрын

Wowww ana that was amazing!!!and all ur smiles make me smile as well❤🎉🎉🌷👏👏

@andreamora4316 Жыл бұрын

Anna,genial con tabata songs❤❤💚🧡💛💜💚

@jennyperez2466 25 күн бұрын

empece esta rutina todas las mañanas, me encantó !! ademas completo con una rutina igual de vinyasa yoga. Todo el día me va genial !!! gracias Anna, adoro tus rutinas!!!

@colomannie2512 Жыл бұрын

Wahou ça c'est une séance 👍, merci 😉

@michelagualco3533 Жыл бұрын

Top!!!!!

@baokhuyennguyenphan662 Жыл бұрын

Thanks for your time and effort, I love it!

@monicalerario1388 8 ай бұрын

Amazing as always Anna ❤

@xeniamohamed9414 Жыл бұрын

Hi Anna another amazing workout I like the variety of exercise and the surroundings just makes me jealous

@TabataSongs Жыл бұрын

Glad you like them!

@alexmiranda1447 Жыл бұрын

Obrigado professora ..aqui de Brasil..Macapá

@nayelilopez9826 Жыл бұрын

Súper entrenamiento después de una semana de no haber hecho mucho! Gracias!

@user-vt7xw5lp5s Жыл бұрын

AWESOME WORK Anna !!!!

@TabataSongs Жыл бұрын

Thank you so much 😀

@annemarieachourkine6820 10 ай бұрын

yes👏💪💪

@monia5555 Жыл бұрын

Uwielbiam te tabaty😃

@thomashiroyuki6481 Жыл бұрын

Thanks to help me to start the day (5am) so good!!!!

@TabataSongs Жыл бұрын

So glad!

@HibaAli564 Жыл бұрын

Amazing ❤❤❤

@ruthatri5118 Жыл бұрын

Thank you, you made my morning!

@TabataSongs Жыл бұрын

Thank you too!

@jessikaneres2718 Жыл бұрын

Amazing 🤩

@milenabocchiola8489 Жыл бұрын

Fantastica 🤩🤩🤩

@fathiamohamed5589 Жыл бұрын

The channel changes my life thanks alot

@TabataSongs Жыл бұрын

Wow thank you!

@dehpanzarini2903 Жыл бұрын

São meus exercícios preferidos 😃 gratidão 🙏🏻

@annemarieachourkine6820 10 ай бұрын

trop forte 💪💪💪👍👍👏

@sylwiadrabk3367 Жыл бұрын

Super tabata💪💪💪💓💓💓💓💓💓💓

@basiaw7181 Жыл бұрын

Woow...moja ulubiona Anna i moja ulubiona Tabata!! Trening petarda!! Zapisuje jako mój ulubiony!!! Pozdrowienia z Polski ❤👊

@Daiane-iu1ls Жыл бұрын

🔥🔥🔥

@ValeBerryNoir Жыл бұрын

I love it! Thank U! 💪❤

@TabataSongs Жыл бұрын

You're so welcome!

@irenfly7921 6 ай бұрын

Great ❤

@shayamalijayaweera6616 Жыл бұрын

Superb 💪👌

@Rosabella206 3 ай бұрын

Amazing job i crushed it 💪🔥

@user-tg4nt2wg1n Жыл бұрын

رائع شكراً لك

@jana043 Жыл бұрын

Where is Anna located? What a stunning view, reminds of my time in the Caribbean ❤

@Anita-vi9mt Жыл бұрын

Anna 💞💪🏻

@VeronicaMartinezMusiclover 6 ай бұрын

Loved it 🤗💪🤩

@SurmotiVSAS Жыл бұрын

Very good

@user-lu6ds2ek9r 2 ай бұрын

Me encanta repetirlo

@TeacherMamiaowJollyPhonics 7 ай бұрын

Damn! i love music i am gonna dance too! 😆

@anthonymccall4306 Жыл бұрын

It was a struggle but I got through it

@lauratarmey2253 Жыл бұрын

Ah this was so hard, you don’t think 20 seconds is long but it sure can be. Great work thanks

@TabataSongs Жыл бұрын

Glad you liked it!

@delialynsia Жыл бұрын

Superbe séance. Tks

@TabataSongs Жыл бұрын

Thank you!

@agnesclima 4 ай бұрын

Muito bommm

@valerysanchez9151 Жыл бұрын

Me enccantó 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

@user-ic3hd3gh3p 8 ай бұрын

❤❤❤

@user-lu6ds2ek9r 7 ай бұрын

Playa espectacular

@vilayphonefon474 Жыл бұрын

ເກັ່ງຫລາຍ👏👏

@user-wh2yx4sf8c 8 ай бұрын

супер

@nastiakolpak6663 Жыл бұрын

💪👍😍

@darryld_009 Жыл бұрын

Great workout Anna. Excellent variety for the whole body. Was this in beautiful Mexico?

@TabataSongs Жыл бұрын

Maldives! Beautiful location!

@basiaw7181 Жыл бұрын

❤️

@trinitynight112 Жыл бұрын

Omg Ithink Im ganna dance most of the time more than workout 😆😆

@TabataSongs Жыл бұрын

hahaha love that!

@sonyawhitaker6305 Жыл бұрын

Right! 😂

@jana043 Жыл бұрын

I did 😅

@priyakamble2578 11 ай бұрын

Me too😂

@salinasmail 9 ай бұрын

@gloriaalmea8992 Жыл бұрын

Me toco pausar el video para poder desmayarme... Sude la gota gruesa pero lo terminé 😊

@mablemathew1268 11 ай бұрын

Hi..Amazing workout ♥️ may I know how much approximate calorie does this workout help to burn ?

@gislaineoliveira5551 Жыл бұрын

🇧🇷😌🙌🍃🍃🍃😘❤️

@bhush0748 Жыл бұрын

Where can I download the music at the begining of the video.

@neideoliveira9237 Жыл бұрын

Obrigada gosto muito mais não aguento até o fim

@clayltonbarros7 Жыл бұрын

Great, but I can’t finished!

@TabataSongs Жыл бұрын

You don't have to!!!! Do what you can, take some extra rests and come try again... I bet you'll complete even more :)

@gertomta1968 7 ай бұрын

Please put the advertisment at the start or end of the video thx.

@ILOVESALSAandBACHATA2022 Жыл бұрын

q grosa esa modelo

@riaxhigne7645 Жыл бұрын

Is this your other channel Anna?

@TabataSongs Жыл бұрын

This is the Tabata Songs channel, where we feature how amazing trainers from around the world, like Anna, use the music in their workouts :)

@bedistu6276 11 ай бұрын

You kill me today

@user-hc9le3he2h Жыл бұрын

2023/02/15

@danilofarias4360 Жыл бұрын

What place is this?

@TabataSongs Жыл бұрын

Maldives!

@ano2004 10 ай бұрын

منو هنا دايموندايه 😂🤍

@monicapereiraduartepereira263 Жыл бұрын

Matador 😭

@echonarabellah.6754 2 ай бұрын

after a few mins of searxhing for a new workout routine, ive finally chose this one bcs of the music and not the workout itself! hehehe im sorry,just too picky w bg music

@ladykws 10 ай бұрын

7/24/2023. Monday. Appreciate it, but moving on from this one.

@lalremalalrema7894 11 ай бұрын

Is this tabata good for man

@TabataSongs 11 ай бұрын

Yes!

@DeusExMockinYa 5 ай бұрын

Literally the worst tabata I've ever seen, no repetition whatsoever and not everyone knows 80 different complex moves. It's like a hate filled child on a sugar rush developed this.