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Se você sofre com instabilidade no ombro, sente que o ombro é meio frouxo, as vezes parece que vai desencaixar, ou até já teve uma luxação, neste vídeo vou te mostrar 3 exercícios para estabilizar seu ombro.
São exercícios simples para você fazer no conforto da sua casa.
Se você quiser fazer um diagnóstico completo da causa da sua dor no ombro, veja nosso minicurso:
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Você está sofrendo com dores nos ombros e já não sabe mais o que fazer?
Foi para te ajudar nisso que criei o mini curso A solução COMPLETA e DEFINITIVA para dores nos Ombros, veja este vídeo:
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