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3 recettes gourmandes et saines 🌱 (Une journée dans mon assiette VG - Meal prep friendly)

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Amandine Léger

Amandine Léger

Күн бұрын

Пікірлер: 69
@SimplementEmilie_SEG
@SimplementEmilie_SEG 4 ай бұрын
Bonjour Amandine, ta voix (et son intonation quand tu parles de nourriture/recettes) me fait beaucoup penser à celle de Sabine dans C’est pas sorcier 😊
@user-gy4jm5cy8z
@user-gy4jm5cy8z 7 ай бұрын
Bonjour, je viens de vous découvrir, et je me suis abonnée ce matin. A peu plus de 50 ans passé, mon corps change à vu d'œil et j'ai décidé de me reprendre en main côté nutrition et exercice. Vous m'inspirez, et vos vidéos me parle. Dommage, j'ai raté l'inscription d'une journée. Je ne manquerai pas de vous suivre et de prendre des conseils sur vos vidéo. Belle journée à vous Amandine. Sandrine.
@julieg.5341
@julieg.5341 7 ай бұрын
Le paprika fumé et l'ail semoule, c'est la vie ❤️ 😅 merci beaucoup Amandine, encore de belles recettes qui donnent l'eau à la bouche !!! (d'ailleurs c'est toi qui a inspiré ma passion pour le porridge au four 😋🔥)
@sigridscalde6619
@sigridscalde6619 7 ай бұрын
Trop envie de tester ses nouvelles recettes, ça à l'air délicieux. 😊 J'adore tes vidéos. Tu fais un travail super.
@bennebenne24
@bennebenne24 6 ай бұрын
Coucou, j'ai fait le porridge au four. C'est trop bon. J'ai mis de la farine de coco à la place de la cacahouète. 👍 Merci pour toutes ces bonnes recettes 🤩
@caroliner6941
@caroliner6941 7 ай бұрын
Trop chouette vidéo. Je testerai tes recettes . Et merci pour la formation.
@angeranger8555
@angeranger8555 7 ай бұрын
Merci infiniment pour tout tes partages 🥰 du podcast tes recette et l'atelier. Tellement hâte d'être a mardi ❤
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
C’est avec grand plaisir ❤ vivement mardi !
@theresepoirier5175
@theresepoirier5175 7 ай бұрын
🎉# replay pour moi. Merci 😊
@mariebourgot4949
@mariebourgot4949 7 ай бұрын
Merci pour la vidéo Amandine! :)
@zazruby9799
@zazruby9799 7 ай бұрын
Mioum, mioum ! Inscription faite ! Je trouve que cette paire de lunettes (nouvelle il me semble) te va super bien !
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
Oh c’est trop gentil, merci ! À mardi pour l’atelier 🤩
@thierrybvl1304
@thierrybvl1304 7 ай бұрын
Merci pour ces recettes amandine génial
@carinecarine1534
@carinecarine1534 7 ай бұрын
merci pour le cadeau et ces idées recettes qui donnent vraiment envie !
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
Avec plaisir ! Plus qu’à les tester pour les valider 😋
@Ermite_des_songes
@Ermite_des_songes 7 ай бұрын
Oh yeah ! Parfait pour une journée de congé pour appliquer tout ça 🍃🍃
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
Top ! Tu me diras ce que tu en penses 🤩
@sarahcamisuli2299
@sarahcamisuli2299 7 ай бұрын
Les vidéos que je préfère, hâte de tester ces 3 recettes 😊
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
Trop contente que cette série te plaise 🫶🏻
@christeleviane877
@christeleviane877 7 ай бұрын
merci
@isabellegiordani2217
@isabellegiordani2217 7 ай бұрын
Super comme toujours. Peut on remplacer banane par compote. Inscrite au live j’ai hâte. Bonne année et surtout la santé.
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
Oui bien sûr ☺️ Très belle année à toi aussi et à ce soir pour l’atelier ! ✨
@chloech936
@chloech936 7 ай бұрын
Inscrite pour le replay, merci !
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
🤩
@nath3054
@nath3054 7 ай бұрын
Merci pour ce fabuleux cadeau 🤍
@dametartine217
@dametartine217 7 ай бұрын
Je ne serais pas disponible mardi mais j'ai hâte de voir le replay. Merci pour vos partages .
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
Bon visionnage à toi dans ce cas 🥰
@grangierkathy3690
@grangierkathy3690 7 ай бұрын
Inscription faite 😊Merci pour ce fabuleux cadeau 🙏🙏🙏🙏
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
Trop chouette 🥳
@juliecre7837
@juliecre7837 7 ай бұрын
Merci pour ce live je minscris 😊
@felixbouvet1746
@felixbouvet1746 7 ай бұрын
Merci Amandine ça me donne beaucoup envie tes recettes qui sont vraiment très équilibré très nutritionnel je vais participer au live car j'ai plein de questions à te poser😢😢😮😮🎉😮😊
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
Génial ! À mardi alors ☺️
@myoculusdream1442
@myoculusdream1442 7 ай бұрын
Inscription faite 😊 - merci Amandine !
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
Super ! Hâte de mardi ☺️
@zeuus026
@zeuus026 7 ай бұрын
Merci 😊 tu es adorable !
@bennebenne24
@bennebenne24 6 ай бұрын
Bonjour, j'ai refait un porridge au four, mon fils adore ça 😋
@Bef-we-dissolv
@Bef-we-dissolv 7 ай бұрын
Trop contente de retrouver" une journée dans mon assiette", ce sont les vidéos que j'attends le plus !! Parcontre je trouve jamais de chou kale, tu l'achètes où ? 😊
@vanessasalustri9804
@vanessasalustri9804 7 ай бұрын
Bonjour Amandine, Pour ta première recette, peut on remplacer les flocons d’Avoine par des flocons de Sarrasin ?
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
Oui sans problème ☺️
@fab4502
@fab4502 7 ай бұрын
Je viens de faire et de goûter le bananabread, c est une excellente recette, surtout pour le petit-déjeuner. Les framboises, ou fruits rouges pour moi, sont importants pour réveiller le goût, aciduler un peu. En revanche, je ne sens guère les pepites de chocolat. Je voudrais savoir quelle type de cuisson tu utilises sur ton four, si c est chaleur tournante ou cuisson classique, car ça change pas mal le temps. Merci de ta réponse, et merci pour toutes ces pepites 🤪
@valentineb5192
@valentineb5192 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@liafaust4199
@liafaust4199 5 ай бұрын
@emiliemoinestudio
@emiliemoinestudio 7 ай бұрын
Oh la laaaaa la version banana bread me tente troppppp
@miszuzu
@miszuzu 7 ай бұрын
Je me suis inscrite au live, j'ai trop hâte d'y être !
@miszuzu
@miszuzu 7 ай бұрын
Par contre Amandine, je me rends compte que depuis quelques temps je n'ai plus de mail vous concernant. J'ai demandé plusieurs fois les livrets que vous proposez sur votre site et je n'ai jamais reçu de mail :( (et rien dans les spam) ; j'ai donc peur de ne rien recevoir pour le live...
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
Trop chouette, vivement mardi ! 🤩 N’hésite pas à contacter le SAV pour qu’ils règlent le problème : sav@amandineleger 😘
@aude.N.77
@aude.N.77 7 ай бұрын
Merci pour les recettes 😉 Jadore. Je vais tester le petit dej pour mes 3 petits dej que jemmene au travail ce weekend. Tu penses que je peux remplacer le peannut butter en poudre par du van houten ? Ou de la poudre d'amande ? Je nai pas tout ce que tu as proposé 😂😂
@marinalitchii
@marinalitchii 7 ай бұрын
Salut ! Super vidéo comme toujours ! Je suis à chaque fois super intéressée par tes entraînements, qui mêlent plusieurs sports on dirait ! Pourrais-tu nous en dire plus ? On dirait de la callisthénie mêlée à de la musculation. En parles-tu dans le programme Moveo ? En tout cas merci pour tout ton contenu. Je regarde d'autres chaînes sport et nutrition, mais la tienne sort du lot pour moi ❤
@moilemien7678
@moilemien7678 6 ай бұрын
Hello ! Petites questions : la levure nutritionnelle c'est de la levure de bière pailletée ? Et le peanut butter en poudre, est ce la même chose que la farine de cacahuètes svp ?
@strixaluco2951
@strixaluco2951 7 ай бұрын
Merci pour la précision concernant ton code promo et je regrette aussi que celui DOODY ne fonctionne plus (j'ai dû en prendre un autre pour ma dernière commande). Il faut vraiment 2 boîtes de tomates concassées pour le plat du soir ? C'est au menu de la semaine pro ainsi que le porridge façon banana bread qui a juste l'air dingue.... merci pour ta créativité qui est hyper inspirante !
@JohSmith
@JohSmith 7 ай бұрын
C'est quoi comme salle de sport ? Il n'y a personne c'est trop bien 🤩
@katia2580
@katia2580 7 ай бұрын
Tu as mis quoi sur le banana bread?
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
Du chocolat noir (n’hésite pas à aller liste les notes en description 👆🏼) ☺️
@katia2580
@katia2580 7 ай бұрын
Je voulais dire le blanc du yaourt??
@lissou9
@lissou9 7 ай бұрын
Bonjour Amandine juste une petite question: quelles croquettes donnes tu à Doody? J ai aussi une podenca mais elle a du mal à rester svelte malgré tous nos exercices au plein air!! Merci à toi!
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
Oui ce sont des chiens qui ont tellement évolué en se contentant de peu que les croquettes ont tendance à être un peu patapouffantes. J’utilise les Edgar Cooper qui sont bien niveau quali et qui conviennent très bien à Doody. Mais je les dose avec précision parce que elle aussi peut avoir tendance à prendre de l’embonpoint ☺️
@lissou9
@lissou9 7 ай бұрын
@@AmandineLeger merci beaucoup à toi Amandine! Oui je connais cette marque je vais essayer!
@fabiennecolin9929
@fabiennecolin9929 7 ай бұрын
😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@sassadey1639
@sassadey1639 7 ай бұрын
💐
@karinasellier9444
@karinasellier9444 7 ай бұрын
Bonsoir Amandine, Merci pour ton contenu, ça fait des années que je te suis. Le code promo bulk ne fonctionne pas correctement....c'est bien 45% de réduction ? Merci beaucoup Et merci pour l'atelier 🤩
@Marion_595
@Marion_595 7 ай бұрын
Bonjour, combien de temps au four pour le porridge banane bread?😊
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
Oups désolée petit oubli de ma part, je viens de rajouter la durée en description (40 minutes à 180 degrés) ☺️
@Marion_595
@Marion_595 7 ай бұрын
Merci 😊 j'ai testé à l'air Fryer à 160 degrés mode bake et 13 minutes😊 on verra 😁
@anlor4587
@anlor4587 7 ай бұрын
Idem pour moi, ça mouline sanscesse, je n'arrive pas à m'inscrire 😢
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
N’hésite pas à contacter le SAV pour qu’ils t’inscrivent directement : sav@amandineleger 😊
@Bef-we-dissolv
@Bef-we-dissolv 7 ай бұрын
J'arrive pas à m'inscrire, ça tourne en rond quand je clique sur "Je m'inscris".
@Bef-we-dissolv
@Bef-we-dissolv 7 ай бұрын
Ne me dites pas qu'en a peine 4h il n'y a déjà plus de place ? 😅
@AmandineLeger
@AmandineLeger 7 ай бұрын
Hello! N’hésite pas à envoyer un mail au SAV, ils devraient être en mesure de t’inscrire : sav@amandineleger.com 😘
@freddy5886
@freddy5886 7 ай бұрын
👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
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