3 Tips I Used to Get My Overhead ABOVE 400lbs! Barbell Push Press Technique - OHP for Beginners

  Рет қаралды 54,994

Alexander Bromley

Alexander Bromley

Күн бұрын

Пікірлер: 41
Proven Method for Bigger Shoulders (EXPLODE Your Bench and Overhead Press!)
23:50
Proven Method for Bigger Shoulders (EXPLODE Your Bench and Overhead Press!)
Alexander Bromley
Рет қаралды 121 М.
10 Barbell Overhead Press Mistakes and How to Fix Them
12:50
10 Barbell Overhead Press Mistakes and How to Fix Them
Renaissance Periodization
Рет қаралды 196 М.
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!
25:37
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 3,4 МЛН
Жайдарман | Туған күн 2024 | Алматы
2:22:55
Жайдарман | Туған күн 2024 | Алматы
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 1,8 МЛН
когда повзрослела // EVA mash
00:40
когда повзрослела // EVA mash
EVA mash
Рет қаралды 4,6 МЛН
NERF WAR HEAVY: Drone Battle!
00:30
NERF WAR HEAVY: Drone Battle!
MacDannyGun
Рет қаралды 57 МЛН
8 Sneaky Deadlift Mistakes That Are HOLDING You Back!
22:44
8 Sneaky Deadlift Mistakes That Are HOLDING You Back!
Alexander Bromley
Рет қаралды 139 М.
Overhead Press Day - Alan Thrall Training VLOG
9:12
Overhead Press Day - Alan Thrall Training VLOG
Alan Thrall
Рет қаралды 480 М.
Get A Huge Back With Only 3 Exercises
11:16
Get A Huge Back With Only 3 Exercises
eugene teo
Рет қаралды 1,4 МЛН
How to get a Big Press | Starting Strength Network Previews
4:48
How to get a Big Press | Starting Strength Network Previews
Starting Strength
Рет қаралды 42 М.
How to Overhead Press With Mark Rippetoe | The Art of Manliness
11:44
How to Overhead Press With Mark Rippetoe | The Art of Manliness
Art of Manliness
Рет қаралды 2 МЛН
Deadlift Series #5 - New PR!! PLUS How I Use Leg Drive to Increase Strength and Speed Off the Floor
12:04
Deadlift Series #5 - New PR!! PLUS How I Use Leg Drive to Increase Strength and Speed Off the Floor
Alexander Bromley
Рет қаралды 66 М.
Do This EVERY Time You Overhead Press (MORE STRENGTH!)
5:58
Do This EVERY Time You Overhead Press (MORE STRENGTH!)
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 984 М.
Is the Overhead Press Worthwhile for Size and Strength?
12:20
Is the Overhead Press Worthwhile for Size and Strength?
Alexander Bromley
Рет қаралды 150 М.
How to Add Plates to Your Bench Press
24:00
How to Add Plates to Your Bench Press
Alexander Bromley
Рет қаралды 209 М.
The ULTIMATE Overhead Press Tutorial (feat. 2019 World's Strongest Man Martins Licis)
6:39
The ULTIMATE Overhead Press Tutorial (feat. 2019 World's Strongest Man Martins Licis)
Squat University
Рет қаралды 124 М.
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!
25:37
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 3,4 МЛН