3 TIPS TO IMPROVE VERTICAL JUMP | Against Odds Athletics

Рет қаралды 26,608

3 жыл бұрын

1) Strong push penultimate stride
2) Keep the chest up on penultimate stride
3) Decrease ground contact time
.
Please subscribe and stay tuned for more techniques on how to improve your vertical jump
Website: www.againstoddsathletics.com

Пікірлер: 68

@kjbasketball22 2 жыл бұрын

Who else found this explosive legend at Dunk Camp

@hadramcoltzau6135 2 жыл бұрын

Watched this guy dunk on Dunkacdemic offical and he tore it up.

@Jeffery99 2 жыл бұрын

@@hadramcoltzau6135 That brought me here too

@steely10 2 жыл бұрын

Right here. It was incredible.

@chris9yearsago698 2 жыл бұрын

Very motivational

@bigsenny9696 2 жыл бұрын

I’m from the box jump days

@RandomVex 6 ай бұрын

One of the best tutorials on youtube, not just for jumping but tutorial in general • what to do and what NOT to do • with examples for both • important tips • summary • all from a legend

@krissifadwa 2 жыл бұрын

Thanks, man. Keep rising!

@Jordan-jy7pg 3 жыл бұрын

Great video. This may be the last little boost I need to being able to dunk. Keep up the great work!

@ChristopherSpell 3 жыл бұрын

Deluxe thank you! I will🙌🏽💪🏽

@undiscoveredTop_G07 Жыл бұрын

That was so helpful man. I can reach the top of the volleyball net with my nose now. Thank you!

@BigEarl22 2 жыл бұрын

Usually these "increase your vertical jump" videos suck. This one actually helped I have a 36 inch vert and I'm 17. I dip down super low and i stay on the ground for a long time too. And watching this I can actually see the difference in the proper and improper way to do it now.

@DreamerG123 2 жыл бұрын

Are you tall man?

@BigEarl22 2 жыл бұрын

@@DreamerG123 I'm 5'5 but can almost dunk

@DreamerG123 2 жыл бұрын

@@BigEarl22 wow thats dope, your probably still gonna grow a bit more. Im 5'9 and can only touch with my fingers on the rim😅

@JannWanna-ev3bh 10 ай бұрын

How much do you weigh?

@GekkiSpeedruns Жыл бұрын

I love your way of teaching! This will surely help a little guy like me

@GojoSatoru-jy9qb 3 жыл бұрын

Don’t worry man your quality it perfect!! Now I see my penultimate is not aggressive

@rylpongase6 3 жыл бұрын

It's so very heplful bro🔥 Hope we will see ifmore contents like this.

@muhammedjawara6959 3 жыл бұрын

bro really appreciate your training thanks for helping me 🙏

@ChristopherSpell 3 жыл бұрын

You are very welcome! Stay tuned for more tips and techniques!

@mr.judesenpai402 2 жыл бұрын

Great video and a great advice

@Trumppower 2 жыл бұрын

Underrated Athlete for sure.

@lucio4162 3 жыл бұрын

Thanks for this video, it helped me a lot. Also i think you are a good person and im sure u gonna have success.

@ChristopherSpell 3 жыл бұрын

Lucio I appreciate you Lucio! That means a lot

@CadenTV16 2 жыл бұрын

Great tips. Thank you.

@jhonierbatistabjj 3 жыл бұрын

Love it man!

@papapparts 2 жыл бұрын

Thanks Man!

@John_DaMan Жыл бұрын

great tips...do a video on sprint basics please..Also workouts for people with bad knees

@Artofprof 3 жыл бұрын

Thank you for the tips , how often should I do this, I wanna jump higher to win headers for soccer

@zaidhabibi3777 3 жыл бұрын

Thank you for the video and hello from Chechnya

@ChristopherSpell 3 жыл бұрын

Hello! Thank you for watching and supporting the channel🙌🏽

@lukes00 Жыл бұрын

Amazing vid

@elbaggelito9969 11 ай бұрын

Really great video

@janleaper 2 жыл бұрын

Thank you for the information idol

@ppatrolp9190 3 жыл бұрын

Great video man!

@ChristopherSpell 3 жыл бұрын

Thank you very much! I’m glad you liked it

@foxx-fs8737 Жыл бұрын

Thanks bro,great video

@ChristopherSpell Жыл бұрын

Glad you found it helpful!

@thefreestylelifestyle5352 2 жыл бұрын

Thanks!

@cechgyt8336 2 жыл бұрын

Legend

@AdityaKumar-nf2pb 11 ай бұрын

thanx bro

@MrMasterlevin 3 жыл бұрын

Beast!

@ChristopherSpell 3 жыл бұрын

Klein Dunks thanks bro💪🏽🔥

@Sonicspeedruner 3 жыл бұрын

Good stuff man

@ChristopherSpell 3 жыл бұрын

Sonicspeedruner thank you! ...I’m a huge sonic by the way

@andreasnotis 2 жыл бұрын

He will become very famous

@MylesGmail 2 жыл бұрын

TY!!!!!!

@daltoneast5251 2 жыл бұрын

How far do you set the cones. Is it just an eyeing thing or do you measure?

@user-og3gi3bt4k 3 жыл бұрын

Hey bro can u drop ur vertical workout training pls, thanks

@ChristopherSpell 3 жыл бұрын

Hey! Sorry I’m getting back to you so late. You can visit my website www.againstoddsathletics.com/services I just released the 90+ page WORLD RECORD JUMP Program!

@tadanobu3840 3 жыл бұрын

Lit.....

@ChristopherSpell 3 жыл бұрын

tadanobu 18 🔥🔥🔥

@enamh89 11 ай бұрын

And what about contact time with the heel? Should i only have contact on the floor with my front foot? Or the whole foot?

@andrewrossnagel9433 Жыл бұрын

Is this the same for box jumps?

@TheEncouragementKid 2 жыл бұрын

Is this Christopher spell?

@ygorrodrigues319 2 жыл бұрын

For me, furthermore, it's hard to carry the ball at the last 3 steps moving right

@chinocoffee9565 2 жыл бұрын

I always thought only the block foot has to be less ground contact time.

@saulbeiza7303 Жыл бұрын

How or what you do to get arms like yours

@ChristopherSpell Жыл бұрын

I train on my WORLD RECORD Physique Program! Join the waiting list here www.againstoddsathletics.com/worldrecordphysique

@freddangel 2 жыл бұрын

Change your youtube channel name to your actual name, that's your brand right there.

@garrygill8336 2 жыл бұрын

He has better jump than me in incorrect form

@theloniouscoltrane3778 2 жыл бұрын

Asians are amazing.

@neverstopbelievinginyourse5317 2 жыл бұрын

Human kangoroo

@L110508 6 ай бұрын

Ok so I did all the wrong moves when I was younger and played basketball. Too late, no youtube last time.