3 वीक चॅलेंज डाईबेटिस, स्थूलता व कोलेस्ट्रॉल साठी भगर/वरई |Bhagar/ Varai |Dr. Smita Bora

Рет қаралды 189,530

9 ай бұрын

3 वीक चॅलेंज डाईबेटिस, स्थूलता व कोलेस्ट्रॉल साठी भगर/वरई |Bhagar/ Varai |Dr. Smita Bora
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
नमस्कार मंडळी नवरात्री स्पेशल सिरीज मध्ये तुम्हा सगळ्यांचे स्वागत
आज आपण असे तांदूळ पाहणार आहोत ज्यामुळे तुमचे वजन कमी होईल..... शुगर कोलेस्ट्रॉल या विकारांमध्ये फायदा होईल.... आणि इतर असंख्य फायदे होतील...
तुमचं वजन जास्त आहे का कोलेस्ट्रॉल वाढलेला आहे का.... तुम्हाला शुगर आहे का?.... गहू किंवा तांदूळ यामुळे येणारा जडपणा अपचन आम्लपित्त तुम्हाला कमी करायचे आहे का तीन आठवड्यात तुम्हाला या सगळ्या समस्यांमध्ये फायदा होईल असा आजचा व्हिडिओ आहे.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
• Arham Ayurved All video
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
रोजच्या जीवनात आयुर्वेद प्रॅक्टिकली कसा वापरता येईल हे जाणून घेण्यासाठी या चॅनलला नक्की सब्स्क्राइब करा.
डॉ स्मिता बोरा, आयुर्वेद वाचस्पती, गेल्या २१ वर्षांपासून शुध्द आयुर्वेदिक प्रॅक्टिस करत आहेत.
प्रत्येक बुधवार व शनिवार विडीओ येतील .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
• Arham Ayurved All video
follow us -
Facebook : dr.smitabora
Instagram : arham_ayurved
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
For Arham ayurved Products Whatsapp @ 9852509032
For online consultation Whatsapp on 9852509032
Note : Incomming call on this number is not Avilable
या नंबर वर इनकमिंग कॉल सुविधा उपलब्ध नाही. कृपया कॉल करू नये फक्त व्हाट्सअप मेसेज करावा.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ayurveda #health #drsmitabora #bhagar #varai

Пікірлер: 303

@smitakarpe3379 9 ай бұрын

अतिशय सुंदर माहिती, तुम्ही माहिती बरोबर भारतीय संस्कृती, परंपरा, निसगोपसक्ता जपण्याचा, तुमच्या ओघवात्या आणि शांत प्रसन्न वाणीने आम्ही तृप्त होतो. तुमच्या या कार्याला माझ्या लाख लाख शुभेच्छा

@rameshvarude5384 3 ай бұрын

- सुदर व उपयुक माहीती दिली कौतुकाची थाप आहे थँक्स

@dhananjaydeshmukh3222 3 ай бұрын

@स्मिता ताई डायबेटिस मध्ये भगर थोड्या प्रमाणात खाल्ली तर चालेल

@kundakulkarni6960 2 ай бұрын

खूप छान बोलता आपण ,मी तर म्हणेन आहारशास्त्र ,समविषम पदार्थ, food combo...हे शाळेतल्या सिल्याबस मध्येच असायला हवं,55/60च्या दशकात आम्हाला शाळेत हे शिकवायचे(मुंबईत). नव्या पिढीला ह्याचे ज्ञान कमी आहे.खूप चविष्ट ,पौष्टिक पारंपारीक पदार्थ आपल्या कडे आहेत,ते सोडून दिल्यामुळे आजार वाढताहेत,मुख्यत्वे स्रियांमध्ये... तुम्ही प्रबोधनाचे चांगले काम करत आहात,देव तुमचं भलं करो! 👍🙏

@smitajadhav1879 9 ай бұрын

क्या बात है. You are creating revolution

@devdattarajmane6240 4 ай бұрын

मी एक व्यापारी आहे... गेल्या काही दिवसांपुर्वी राजगिरा चे महत्व पाश्चिमात्य देशांत लोकांना कळाले... आणि डिमांड खुप वाढली... त्या मुळे राजगिरा दर जवळपास दुप्पट झाले...

@user-yw2rb3nj4v 3 ай бұрын

खूप छान माहिती ,मी स्वतः try kele aahe भगर खाल्याने शुगर नक्की कमी होते माझे अनुभव आहेत

@sudhirrajagupte6908 9 ай бұрын

अतिशय छान महिती. सखोल व खुप उपयुक्त

@manishapatil2312 9 ай бұрын

खूप सुंदर माहिती दिली त्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद 👌👌👌👍

@arunkumarrajhans10 9 ай бұрын

छान छान विचार प्रकट केले माहिती मिळाली उपयुक्त आहे धन्यवाद देतो!

@janhavijoshi7429 9 ай бұрын

खूपच सुंदर माहिती दिली आहे धन्यवाद डॉ

@aparnanaik9163 9 ай бұрын

Khupch changali mahiti dili. Dhanyawad ! God Bless You And Your Family!

@ujwalaatkari701 9 ай бұрын

धन्यवाद मॅम

@vaishalijoshi7531 9 ай бұрын

अतिशय उपयोगी माहिती सांगितली मॅडम खूप खूप आभार आणि धन्यवाद नक्की तुमचे चेलेंज घेणार 🙏🙏

@donnicaalmeida9348 9 ай бұрын

Thank you 🙏🌹❤ dr. Tai khup chan mahiti dili tyabadhel dhanyavaad.

@surendradeshpande376 9 ай бұрын

अत्यंत उपयुक्त माहिती. खुप छान.

@pallavikulkarni1292 9 ай бұрын

खूप खूप छान आणि अतिशय उपयुक्त माहिती मिळाली. धन्यवाद नमस्कार असेच नवनवीन माहिती चे व्हिडिओ पाठवत रहा.🎉🎉🎉

@swatipurandare8268 9 ай бұрын

खरच एवढी उपयोगी आहे ही भगर माहिती नव्हती तुमच्या मुळे चांगली माहिती मिळाली🎉😮😊

@kavitanikude7531 4 ай бұрын

मॅडम तुमचे व्हिडिओ खूपच उपयुक्त असतात

@ganeshbhartal31 9 ай бұрын

अप्रतिम 👌👌👌👌 अशी माहिती आणि ज्ञान काळाची गरज,Thanx with Respect..... 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@rajashripatil1429 8 ай бұрын

खुप उपयुक्त माहिती मिळाली धन्यवाद 🙏

@sunitakawashte7046 9 ай бұрын

खूपच छान माहिती दिलीत त्याबद्दल धन्यवाद मॅडम

@pundlikmahajan635 9 ай бұрын

फारच छान माहिती मिळाली धन्यवाद

@vidyashukla7516 9 ай бұрын

Khupach sundar ani sopya shabdat mahiti dilit.thank you very much.all the best for your bright future.

@manishadeorukhkar8630 8 ай бұрын

Apratim information dilybaddle thanks ♥️♥️🙏

@hemaband3447 9 ай бұрын

खूप उपयुक्त माहिती आहे

@pratibhapawar5025 9 ай бұрын

Khupch useful information Dr thanks very nice 👍👍👍👌👍👌

@vandanakurwade9293 8 ай бұрын

खूप छान माहीत अगदी सोप्या भाषेत सांगीतलीत धन्यवाद 🙏

@varshanimbkar605 9 ай бұрын

Khup chan mahiti dhilit.....once week fr breakfast always made bhagar upma & dosa,appe👍

@harshabhosale7430 9 ай бұрын

Khup,chan,upayogi,mahiti,thankyou

@padmadeshmukh7178 9 ай бұрын

खूपच उपयुक्त माहिती ताई 🙏🙏

@madhuridhawalikar1766 12 сағат бұрын

Yes!! खूप सुंदर माहिती.

@ddiwate1156 9 ай бұрын

खूप छान मार्गदर्शन केले मी दररोज एक महीना आहारात भगरचा वापर करणार आहे

@surabhikedari327 9 ай бұрын

🙏👌 अतिशय सुंदर माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद ❤

@raghunathnimbale7004 7 ай бұрын

अतिशय सुंदर उपयुक्त माहिती दिली आहे.खूप खूप धन्यवाद मॅडम.

@kirtinashte8384 9 ай бұрын

Khup ch mahitipurna. Anek dhynywad

@vibhalingayat3849 9 ай бұрын

खूप छान माहिती व मार्गदर्शन धन्यवाद

@sunandasharaph6550 9 ай бұрын

Khup chan माहिती आहे

@yogitanilakhe3963 9 ай бұрын

खूप छान , धन्यवाद

@user-je5le5lg9g 9 ай бұрын

खूप छान माहिती दिली मी वरीचा उपयोग करीन

@prachipatil4960 9 ай бұрын

खूप छान माहिती दिलीत मॅडम😊

@sudhadhage8707 9 ай бұрын

खुप छान माहिती दिलीत मॅडम धन्यवाद

@user-ul7nj8ry5y 8 ай бұрын

खुप छान माहिती दिलीत. Thanks madam.

@archanamarathirecipe7048 9 ай бұрын

खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद😊

@swatimulay9415 9 ай бұрын

एकदम उपयुक्त माहिती मॅडम

@varshawankhade4435 8 ай бұрын

Chhan khup chhan madam. Thanx

@babasahebvadgaonkar8888 9 ай бұрын

वरीचे तांदूळ हे वजन कमी करण्यासाठी आपण केलेली माहिती खूप चांगली दिली आहे. आपले अभिनंदन!धन्यवाद!!

@meeraayare6982 9 ай бұрын

मॅडम खरच खूप खूप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल आपले मनःपूर्वक आभार. मला भगर खूप आवडते पण इतरांमुळे मी ती करायला टाळते, पण आता मात्र मी त्यांना भगरीच्या वेगवेगळ्या रेसीपीज करून भगरीची आवड त्यांच्या मनात निर्माण करणार.

@gajananbergal3881 9 ай бұрын

एकदम भारी माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद

@machindrawavre9123 9 ай бұрын

फार छान माहिती दिलीत उपवास😊

@vijayakhapre1750 4 ай бұрын

खूपच आवश्‍यक माहिती धन्यवाद राम

@sharmilakadam4964 9 ай бұрын

अतिशय उपयुक्त माहिती दिली त्या बद्दल धन्यवाद.

@lalitapadhye73 19 күн бұрын

खुप छान पध्दतीने या मिल्रेट बद्दल माहिती मिळाली. खुप खुप धन्यवाद.

@latashape9998 8 ай бұрын

Khup chhan 👌very nice chhan mahiti sagitalit 🙏🏻🙏🏻

@sadhanam3126 9 ай бұрын

खूप उपयुक्त माहिती दिलीत

@ayushshewale2941 8 ай бұрын

उपयुक्त अशी माहिती दिलीत.

@user-qp8je7gh8y 9 ай бұрын

नमस्कार मॅम खुप छान माहिती सांगितली आम्ही पण सोमवार ला भगर खात नसत पण आता खानार खुप छान माहिती सांगितली मॅम धन्यवाद ❤❤

@jayashrikauthale6469 9 ай бұрын

खूपच सुंदर आहे ही माहिती

@nandagaikwad7007 8 ай бұрын

खूप छान माहतीपूर्ण

@navnathsahane717 8 ай бұрын

अप्रतिम माहिती.... धन्यवाद 🙏

@anjalideshpande9333 8 ай бұрын

फारच छान सांगितले नक्की ट्राय करते

@kanchanpanchariya6763 9 ай бұрын

खूप सुंदर माहिती दिली.

@baburaopatil6952 9 ай бұрын

खूप छान माहिती 👌👌👌

@deepalikarkare7570 Ай бұрын

मी ६४ वरशाची स्त्री असून मी प्रत्येक उपवासाला भगरच खाते. मला कोणताही आजार अद्याप तरी नाही. मोठ्या एकादशीला भगर चालते म्हणून मी सगळ्या छोट्या उपवासाला bhgr खाते.

@rajashreeyande5872 6 ай бұрын

अतिशय उपयुक्त आणि महत्त्वाची माहिती

@theawesomeone7639 9 ай бұрын

छान माहिती दिली मॅम धन्यवाद

@anjalikadam9069 9 ай бұрын

Khup Chan ❤

@padmagaikwad9481 9 ай бұрын

Khup chhan mahiti

@rekhasagvekar8555 9 ай бұрын

Khoop Chan maritime milali Dhanyavad madam

@sangeetashejwal901 8 ай бұрын

खूप छान माहिती

@madhurivengurlekar4909 9 ай бұрын

खूप छान माहिती दिली ❤

@sudhamore3718 8 ай бұрын

खूप छान आम्ही taiyar aahot chaleng swikarale mam🎉❤

@sujatasawant2789 9 ай бұрын

खूप छान माहिती आणि उपयोगी

@sunitajoshi8452 9 ай бұрын

खूप छान माहिती मिळाली

@viddyasangle132 9 ай бұрын

अतिसुंदर माहिती दिली ताई

@vithalkhedekar9927 2 күн бұрын

खूप छान माहिती दिली आहे धन्यवाद

@snehagurav246 9 ай бұрын

छान माहिती मिळाली आहे.

@vismyasawant5927 9 ай бұрын

Khup chan mahiti

@poorwajoshi7073 9 ай бұрын

Mahiti navhta he.thx madam

@suhanashaikh542 9 ай бұрын

Khup chan mahiti dili Madam thanks 🙏🙏

@neelakelkar4787 9 ай бұрын

Khoop Sundar mahiti deli Madam 🙏🙏👍👍

@poojakambli3090 4 ай бұрын

खुप छान माहिती दिली धन्यवाद 🙏

@user-oz6uq4yy1h 9 ай бұрын

तुमचे भरपुर आभार

@kiranpatil6370 4 ай бұрын

खुप छान माहीती दीली डाँक्टर ताई 🌹🌹

@shreyasirahalkar4176 6 ай бұрын

फार छान माहिती धन्यवाद

@mahendrakshirsagar1050 Ай бұрын

फारच सुंदर वक्तृत्व आहे

@mauliwagh8326 9 ай бұрын

धन्यवाद

@kalpanamupid1751 7 сағат бұрын

खूप छान माहिती. नक्की करणार. 👌👌🙏🙏

@user-mf7ll7pd4v 22 сағат бұрын

Khup chhan Mahiti

@atharvajadhav2237 9 ай бұрын

Khup chhan

@user-oh7yn7zd6t 8 ай бұрын

अप्रतिम.

@shamalabirla9524 7 ай бұрын

Mam khupach chan mahete dele Tysm

@donnicaalmeida9348 2 ай бұрын

Tumche manapasun aabhar.

@sanjaybhosale8043 9 ай бұрын

Thank you Docter

@manjushakulkarni2181 9 ай бұрын

मला डायबिटीस आहे तर भगर खाल्ली तर चालेल का मी उपवास नाही करत पण रोज जर थोडी खाल्ली तर चालते उष्णता पण आहे

@vrushalibhasme477 9 ай бұрын

Khuup chann dr

@ruchaghag449 9 ай бұрын

Atishay chan mahite... 🙏👍

@manishasarkate971 9 ай бұрын

Khup Chan mahiti 21 dives karun pahate thanks

@ratnamalapatil2339 5 ай бұрын

खुप छान माहिती दिली आहे आ

@vidyadhotre1624 2 ай бұрын

खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद

@netramirji434 8 сағат бұрын

अप्रतिम 🎉🎉🎉

@leenamayekar9752 9 ай бұрын

खुप छान भगरचए उपयोग.