हे कॅल्शियम युक्त पदार्थ खा आणि हाडे मजबुत बळकट करा

हे कॅल्शियम युक्त पदार्थ खा आणि हाडे मजबुत बळकट करा | Foods to Strengthen Bones and Joints ||

Рет қаралды 1,722,749

Күн бұрын

हे कॅल्शियम युक्त पदार्थ खा आणि हाडे मजबुत बळकट करा | Foods to Strengthen Bones and Joints ||
👍RECOMMENDED VIDEOS 📹
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Vitamin D Food at Home | Vitamin-D वाढवण्यासाठी उपाय
• Vitamin D Food at Home...
Vitamin-D & Calcium वाढवण्यासाठी काय उपाय करावे?|
• Vitamin-D & Calcium वा...
Vit B12 कमी असेल तर काय करावे
• How to Increase Vitami... b
कॅल्शियम ची कमतरता नाचणी ने कमी करा (RAGI) | Nachni Recipe For Calcium
• कॅल्शियम ची कमतरता नाच...
Calcium वाढवा हाडांचा ठिसूळपणा घालवा | Calcium Vadh Upay |
• Calcium वाढवा हाडांचा ...
👉Contact us=
forms.gle/ksYZnsJ59zqTerE3A
👉90 दिवस पोट भरून खा आणि 8 ते 10 किलो वजन कमी करा.
हे कसं करता येईल हे पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंक वर क्लिक करा
arogyabhet.com/weight-loss-en...
👉 Diabetes Control Programme =
diabetes.arogyabhet.com/enroll
👨🏻‍🍳SUBSCRIBE HERE For Arogya Recipe Content:-👨🏻‍🍳
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
/ @arogyabhet7423
Follow Me On Facebook
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
/ drnagarekar
Dm Instagram For More Queries
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
/ nagarekarsushant
Clinic Details
〰️〰️〰️〰️〰️
1)Shree Atharva Ayurved Clinic
Shop no. 105, Manorama tower, 1st floor, near sarsole depot, opp. Bank of Maharashtra, sector-10, Nerul, Navi Mumbai _ Contact_0222411 3155 / 7777070531 ( Calling Time: 10am to 6pm)
2) Dr Sushant Nagarkar-Arogyabhet
Dadar
Spenta Healthcare,
Ground floor, Wilson Building,
Gokuldas Pasta Road,
Next To Chitra Cinema, Dadar East, Mumbai_400014.
Contact_0222411 3155 / 7777070531 ( Calling Time: 10am to 6pm)
🔴( Strictly by appointment only )🔴
🔴( Imp-prior appoinment compulsory )🔴
🔴(अपॉइंटमेंट शिवाय रुग्ण बघितले जात नाही.कृपया अगोदर अपॉइंटमेंट घेऊनच येणे)🔴
Content by: Dr.Nagarekar (For Appointment - +91 7777 070 531)
Edited by: TheEdiT (theedit7@gmail.com) (WhatsApp for Video Production Services: +91 9714751494)
Video Chapter
00:00 - How to get strong bone
06:24 - Vitamin D
06:44 - sesame Oil
08:03 - Oil massage
08:45 - Guduchi
09:04 - Nachni
10:17 - Dink Ladoo
About Dr. Sushant Nagarekar
Dr.Sushant Nagarekar is a B.A.M.S graduate register no. I-62310-E. He is practicing Ayurveda for the last 12 yr in Mumbai.
Disclaimer:
इस वीडियो का एकमात्र उदेश्य आयुर्वेद के सही ज्ञान का प्रचार-प्रसार करना है।वीडियो में दी गई जानकारी आयुर्वेद शास्त्रो, ग्रंथ, और आयुर्वेद के गुरुजनो से ली गई है इसमे हमारा निजी ज्ञान कुछ भी नही सब आयुर्वेद का है।सभी जानकारियां सही और प्रमाणिक रखने का हमारा प्रयास है, फिर भी वीडियो में दी गई जानकारी, औषधी, नुस्खों के प्रयोग करने से पहेले अपने नजदीकी आयुर्वेद चिकित्सक की सलाह जरुर ले। वीडियो में बताई गई जानकारी का प्रयोग करने पर किसी भी रूप से हुई शारीरिक/मानसिक/आर्थिक क्षति के लिए डा. या चैनल जिम्मेदार नही होगा
#strongbones #bones #humanbody #healthybones #strongman #eathealthy #hadanchitakat
Music Credit: KZfaq Audio Library
www.freepik.com/photos/migraine Migraine photo created by wayhomestudio - www.freepik.com31)

Пікірлер: 923

@drnagarekar8066 9 ай бұрын

👉Join WhatsApp Group chat.whatsapp.com/J9dKWEZVV2UAGjmNsndCDr 👉Contact us= forms.gle/ksYZnsJ59zqTerE3A

@pundalikpednekar7167 4 ай бұрын

टं

@user-ts1vt9jw2o 4 ай бұрын

10:57 @@pundalikpednekar7167

@petercolaco4885 4 ай бұрын

😅

@user-wl8vh2ik7m 4 ай бұрын

Ok lol hu@@pundalikpednekar7167

@sagarthakare6479 4 ай бұрын

Sir What's up group Full jhala ahe

@mahindpatil9155 11 ай бұрын

आपल्या सारख्या डॉक्टरांची देशाला आणि गरीब लोकांना खूप गरज आहे. खूप खूप धन्यवाद.......

@sangitagaikwad2076 4 ай бұрын

खूप उपयुक्त माहिती दिलित सर धन्यवाद

@kavitakomakul3842 Ай бұрын

नमस्कार डाॅ.खूप सुंदर माहिती मला नुकतेच हाडे दुखण्याचा त्रास होतोय लगेचच उपाय भेटला thx

@tukaramshivajiahire395 Жыл бұрын

धन्यवाद डॉ साहेब ,इतकी सुक्ष्म माहिती देताना की ऐकणारा सुध्दा वैद्य होईल खुप खुप आभारी आहे.परमेश्वर आपणास उदंड देवो.

@sushmasalunkhe4975 Жыл бұрын

@ganeshbhalerao5025 4 ай бұрын

हाडांच्या समस्या वरती आपण जो उपाय सांगितला महत्वाचा सर्वांना उपयोगी खुपच गुनकारी ठरेल

@milind33192 4 ай бұрын

सुंदर आणि महत्वाची माहिती मिळाली आहे, हा व्हिडिओ इतरांना पण शेअर करा.. कारण खरेच काही Utube वरील व्हिडिओ चुकीची माहिती दिल्यामुळे इतर रुग्ण चुकीच्या पद्धतीने काही गोळ्या इन करतात व काहीतरी वेगळेच घडण्याची शक्यता नाकारता येत नाही.. योग्य माहिती आपल्याला दिल्याबद्दल आम्ही डॉक्टरांची खुप खुप आभारी आहोत

@sanjaybehere674 Жыл бұрын

सर,सर्वांना फायदेशीर अशी माहिती दिल्याबद्दल आपले खूप खूप धन्यवाद!!

@user-ml8kr9vn5l Жыл бұрын

Nice information . ज्ञान-दान,हे एक खूप चांगले काम आहे. मधुमेह संदर्भात असाच माहितीपूर्ण व्हिडिओ बनवा.

@rahulpatil3731 Жыл бұрын

आजकाल गुडघे दुखी चा खूप त्रास चाळीशी पार केलेल्या लोकांमध्ये जास्त पहायला मिळतोय. याचे कारण म्हणजे कृत्रिम भाजीपाला निकस कळधान्य, कृत्रिम फळे 👆🏻

@sopanlandd 11 ай бұрын

Absolutely right

@ramdaskadam9614 4 ай бұрын

धन्यवाद डॉ साहेब नमस्कार आपण योग्य सल्ला दिला याबद्दल खूप खूप धन्यवाद असेच आपण मार्ग दर्शन देत रहा कारण म्हणजे चांगले मार्गदर्शन कोणी देत नाही देणार हेही खुप कमी आहे आपला व्हिडिओ पाहुण खूप खूप आनंद झाला आपली धन्यता कशी मानावी ते समले नाही समाज्याच्या हितासाठी सांगितले आपले आभार आहेत.

@sanjayvaidya9936 4 ай бұрын

थँक यू व्हेरी मच डॉक्टर खूप उपयुक्त माहिती सोप्या पद्धतीने सांगितलीत 🙏

@SachinNikam42 4 ай бұрын

अतिशय उपयुक्त माहिती तीही अतिशय सुंदर वक्तृत्वाद्वारे मिळाली. समजावून सांगण्याची पद्धत अतिशय सुंदर आहे.

@shalinim9294 4 ай бұрын

धन्यवाद सर, छान माहिती दिली.🙏

@mayurch36572 Жыл бұрын

Thnx Sir खुप छान माहिती

@sandeepingole5341 Жыл бұрын

Khup chhan, very good info with explanations

@manasimahimkar7675 11 ай бұрын

डॉक्टर तुम्ही खूप छान माहिती दिली डिटेल मध्ये समजावून सांगितली. धन्यवाद डॉक्टर.

@shilpapatole1241 Жыл бұрын

Thanku Dr 🙏 खूप सुंदर सल्ला दिला 🙏

@kishorisoman206 5 ай бұрын

उपयुक्त अशी खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद

@pushpadalvi4741 Жыл бұрын

खूपच सुंदर माहिती दिली आहे डाक्टर धन्यवाद 🙏🏻

@sunilsonawane6806 Жыл бұрын

डॉ. साहेब, खूप छान माहिती दिली. धन्यवाद

@latikayadav2026 4 ай бұрын

धन्यवाद सर ! खूपच उत्कृष्ट माहिती सोप्या भाषेत आणि सविस्तर मिळाली,

@sushmachandrachood9852 Жыл бұрын

Very very useful इन्फॉर्मेशन. Thanks .

@mariyabansode4215 Жыл бұрын

Thanks Dr. Saheb God bless you🙏

@sandeshraut2350 Жыл бұрын

डाॅ. : तुम्ही उपयुक्त माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद , Thanks , नमस्कार .

@kiranbhavsar2807 Жыл бұрын

अतिशय सुंदर विश्लेषण केले आहे. Nice information 👍

@rahuldnyandevtawale4801 4 ай бұрын

खुप उपयोगी माहिती 👍धन्यवाद dr

@knowyourpolice1764 Жыл бұрын

धन्यवाद सर खूप चांगलं मार्गदर्शन

@user-zp6xi1cb1s 4 ай бұрын

खूपच सुंदर, सविस्तर माहिती दिली डॉ. साहेब. आपले मनापासून धन्यवाद सर

@raniwangde7679 Жыл бұрын

Dr. Khup chan samjaun sagitlat. Thank you 🙏

@sunilzunje7293 4 ай бұрын

अतिशय उपयुक्त माहिती मिळाली आहे. धन्यवाद

@LaxmiSingh-kd7ri Жыл бұрын

Very useful information thank you so much dr.

@ravindrapatil5794 4 ай бұрын

सर आपण सोप्या भाषेत समजावून सांगितले.धन्यवाद

@vilasshinde5105 4 ай бұрын

धन्यवाद सर खूप छान माहिती

@user-mh2zg9jv9m 4 ай бұрын

धन्यवाद डॉक्टर ! खूप छान माहिती दिलीत.

@kisangadade1051 11 ай бұрын

डाॅ.शरीरासाठी व हाडासाठी खूप चांगली माहिती सांगितली आहे धन्यवाद डाॅ. साहेब

@shridharbhilawade5845 Жыл бұрын

धन्यवाद सर.. आपण खूप छान अशी माहिती दिली..नवीन muscle तयार होण्यासाठी आणि muscle stiffness येण्यासाठी काय करावे..सर्व exercise सर्व medicine घेऊन सुद्धा muscle growth व stiffness येत नाही यासाठी मार्गदर्शन करावे..

@pratikasavekar4838 4 ай бұрын

खुप खुप छान माहितीपूर्ण आभार डॉक्टर

@pinkeykadam2858 Жыл бұрын

Thanks sir खूप छान माहिती सांगितली

@santoshghuge1901 Жыл бұрын

खूप महत्त्वाची माहिती दिली सर. धन्यवाद

@ganeshkakurla2318 Жыл бұрын

Very nicely explained sir .Thank you .God bless you .

@drnagarekar8066 11 ай бұрын

You are most welcome

@ManviPandit-xf4jg 4 ай бұрын

Pls explain in Hindi

@kamlavarma6297 Жыл бұрын

खुप उपयोगी माहिती दिली डाक्टर धन्यवाद

@darshanapatil1622 Жыл бұрын

खूप उपयुक्त माहिती दिली थँक्यू डॉक्टर

@miltonambrose4990 Жыл бұрын

Saheb Perfect Knowledge About Bones 👌👌

@drnagarekar8066 11 ай бұрын

Keep watching

@ishvaringle2842 Жыл бұрын

खूपच महत्त्वाची माहिती दिली सर तुम्ही अशीच माहिती देत रहा धन्यवाद 🙏🙏

@vaishaliraut6290 11 ай бұрын

Khup chan mahiti dele tumhi 👌👌🙏🙏

@parnerkarseducationalchann6346 4 ай бұрын

खुप उपयुक्त माहिती.... धन्यवाद

@sangitakhangar2415 Жыл бұрын

धन्यवाद सर आपण खूप छान माहिती दिली

@gaurimatkar5741 Жыл бұрын

खूप चांगली आणि उपयोगी माहिती दिली डॉ. खूप खूप आभार. कोणतेही dr एवढं डिटेल सांगत नाहीत thanks🙏

@vilshmanawar Жыл бұрын

डॉक्टर कशाला डिटेल सांगतील हो त्याचा व्यवसाय बंद पडायचा का त्यांना

@hinduraopatil1876 Жыл бұрын

@@vilshmanawar😊😅😮😢

@anilsutar6148 Жыл бұрын

🙏Sar. Namaste ķhupch Chagall mahitec dili Sar tuhmhì dhnywad 😅😅

@vilshmanawar Жыл бұрын

@@anilsutar6148 अहो मी माहिती दिली नाही

@babakadam461 Жыл бұрын

👍🙏🏻🙏🏻❤️ very nice ❤️ Good morning 🙏🏻🙏🏻

@piyushatole4290 Ай бұрын

calcium वाढवण्या साठी एक अध्यात्मिक उपाय ही आहे,ते म्हणजे भगवान शिव ध्यान करा,ह्याने आळस कमी होतो,ऊर्जा मिळते.

@TabhassuMirza 5 күн бұрын

Bhai aap ek bar ujwala ki rumatol capsule, rumatol oil and livcon capsule lijiye ko doint me gris ki matra bdhata hai. Yah dwa online flipkart pe milti hai. Bdhiya hai. 🎍🎍

@shakilsanadi1342 Жыл бұрын

धन्यवाद सर आपण चांगल्याप्रकारे माहिती दिली

@linanandkumarrele7796 Жыл бұрын

फारच उपयुक्त माहिती आहे धन्यवाद!

@adhikraoshinde8928 Жыл бұрын

Very useful information is provided. Thanks Doctor.

@ajayparab453 Жыл бұрын

😅

@rahulpadgavankar3442 Жыл бұрын

सर सायटीका वर पक्का इलाज सांगा प्लीज

@sanjaygarud1949 4 ай бұрын

खूप खूप खूप धन्यवाद सर ..

@vijayrajput2809 4 ай бұрын

आपले खूप धन्यवाद

@saurabhe3396 4 ай бұрын

Sir kambar dukhi var pn kahi sanga

@navnathdhavale6715 Жыл бұрын

You are setting example by giving guidence to society (Maharastra public) being as doctor which usually can't be seen in others. Most of them are only money making machines. But you are slightly different and you have quality that renders something desirable, useful, and valuable, the worth of your education. Very Good explained. Thank you very much and god bless you.

@MarsLegend 4 ай бұрын

Khup chan sangitale doctor. Thank you so much

@LmNxX. 5 ай бұрын

खुप छान माहीती दिलीत सर,धन्यवाद।.

@Dgmk0102 Жыл бұрын

Thank you sir .... पाठीला मुंग्या येत आहेत काय problem निर्माण झाला आहे ?????

@sarikakachole5668 5 ай бұрын

छान माहिती दिली. प्रत्येक Dr असे सांगत नाही.

@vijayasawant9016 4 ай бұрын

खूप सुंदर माहिती दिली सर धन्यवाद

@smitapawar5642 Жыл бұрын

धन्यवाद डॉक्टर 🙏🙏

@sanjugalande Жыл бұрын

सुंदर माहिती. पैसे देऊन सुद्धा डॉक्टर लोकं सांगत नाही.

@drnagarekar8066 Жыл бұрын

मोफत आरोग्य विषयक माहिती New life in 90 Days . chat.whatsapp.com/Ky6RJyYsiYB8U9qEysm5Zn विषय- Weight Loss पोट भरून खा आणि वजन कमी करा वक्ता-डॉ सुशांत नागरेकर दिनांक-20 ऑगस्ट 2023 वेळ-संध्याकाळी ९.०० ते १०.०० Webinar मध्ये सहभागी होण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंक वर क्लिक करा व whatsapp group मध्ये सहभागी व्हा. chat.whatsapp.com/Ky6RJyYsiYB8U9qEysm5Zn

@hrishikeshmhatre3112 11 ай бұрын

Thanks , sir Weight loss baddal chan information bhetli❤

@archanaakuber8358 4 ай бұрын

धन्यवाद, खूप छान माहिती दिलीत

@aartikulkarni237 4 ай бұрын

खुप छान माहिती मिळाली धन्यवाद🙏🙏

@Aarushi1516 3 ай бұрын

माझं वय तीस वर्षे आहे. एव्हढ्याच वयात माझे हाडे कमजोर झालीत.manepasun कंबरेपर्यंत खूप दुखत राहतं. मी काय करू 😢

@nilkanthbhoyar4671 3 ай бұрын

27 years age pathit was alla ahe

@traderspune3748 Ай бұрын

Same Maza problem ahe Mi control kela

@alkatambe9625 4 ай бұрын

खूप छान माहिती मिळाली सर खूप खूप धन्यवाद

@jayashreegandhi205 5 ай бұрын

खुप सुंदर माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद सर .

@sandhyadeshmane2777 Жыл бұрын

खूप छान माहिती धन्यवाद सर

@manishakhambete188 11 ай бұрын

Khup upayogi mahiti doctor. Thank you 🙏

@radhikaalashi1520 Жыл бұрын

थैक्स डॉक्टर साहेब छान माहिती सांगितली आहे.

@santoshmali1576 Жыл бұрын

खुप छान माहित दिलीत सर धन्यवाद

@sachinkamble5516 11 ай бұрын

आपण सुंदर माहिती दिली. आपले खुप खुप धन्यवाद!

@sindhugumble2435 Жыл бұрын

खुपच उपयुक्त माहीती दिली ,धन्यवाद डाॅ.

@rohinichaundkar7253 Жыл бұрын

खूप छान माहिती दिलीत sir 🙏🙏

@sadashivwaghmare3812 3 ай бұрын

हो सर खूप छान माहिती दिली आहे धन्यवाद सर

@sunandagarud6383 Жыл бұрын

Khup chan mahiti dili Sir thanks 🙏🙏

@sanjaybagade8294 11 ай бұрын

छान माहिती दिली धन्यवाद डॉक्टर साहेब

@Indiagaming631 4 ай бұрын

खूप छान माहिती दिली ,धन्यवाद सर 👍🙏

@shakuntalapatil2361 Жыл бұрын

Thank you Dr Kupe chan mahiti dili guluchykontey gaychy

@karalebhausaheb481 4 ай бұрын

Jai Hari D R Thanks Veri veri Good morning sir ji jai ho 🙏🌹🌹🙏

@sunitaacharya7553 Жыл бұрын

Khup sunder mahiti milali thanks Dr.

@bhartiyadav8955 3 ай бұрын

Thnk u doctor...khupach chaan mahiti dilyabaddal...

@Nim7760 Жыл бұрын

धन्यवाद Doctor , chaan mahiti

@Suvarna-iw9ko Жыл бұрын

धन्यवाद डॉ.🙏

@rajendragotkhinde1421 4 ай бұрын

खूप छान माहिती मिळाली आहे धन्यवाद

@ashwinikhedekar5263 4 ай бұрын

खुप छान माहिती दिली आहे डॉक्टर ‌धन्यवाद

@manishajagtap5537 Жыл бұрын

डॉ खूप धन्यवाद चांगली माहिती मिळाली 🙏

@santoshichaughule6842 Жыл бұрын

Dhanywad Dr. Tumhi khupach mahatvachi mahiti dilit aani upay hi sangitle

@hanumantkhadsare4312 4 ай бұрын

खूप छान आणि सर्वांसाठी उपयुक्त अशी माहिती आपण दिली आहे. खूप खूप धन्यवाद.

@latachavan5935 3 ай бұрын

धन्यवाद सर तुम्ही खुप छान उपयुक्त माहिती दिली ं

@sambhajiraodpatil 4 ай бұрын

खूप छान उपयुक्त माहिती सांगितली डॉ.

@rameshbondre9068 Жыл бұрын

अप्रतिम माहिती आभार सर जी

@maheshharnya3666 Жыл бұрын

Dr saheb uttam mahiti dilit tyabaddal dhanyavad. Khup khup abhari tumche❤❤

@user-gm1nm4rg5y 5 ай бұрын

Khup chan samjun v garjechi mahiti dilit sir thanku 🙏🏼

@GajanandChawan-fk4jw 4 ай бұрын

अतिशय सुंदर माहिती दिली आहे डॉक्टर धन्यवाद 🌹🌹🌺🌹🌺🚩

@rajeshmasurkar6401 4 ай бұрын

Thanks Dr तुम्ही खुप चांगले सांगितले आहे तुमचे आभार मानतो

@ashokingole3388 Жыл бұрын

खुप छान माहिती दिलीत धन्यवाद 🙏

@padmpriya2780 4 ай бұрын

Sir thank you, khup chan ani mahatvachi mahiti dilyadabbal....

@meghapednekar3446 11 ай бұрын

Thank u Dr khup chan