-32kg 감량 ❗❗ 다이어트 효과 최고봉!! 계단오르기 재도전!! ❗❗ ❗❗

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마지막 다이어트

마지막 다이어트

Жыл бұрын

#다이어트 #계단오르기 #운동 #안세권
안녕하세요. 안세권입니다 !
다이어트를 위해서 열심히 운동을 하고 있습니다!!
두번째 계단오르기 .. 과연 계단오르기는 다이어트에 얼마나 도움이 될까요?
몸무게가 줄어드는 걸 보니 효과가 있는거겠죠 ?
효과가 있는지 없는지 함께 영상으로 확인해볼까요 ?
자막 : 나눔템플렛
PNG : PNGTREE
촬영 : CANON ZV1
dkstprnjs@naver.com

Пікірлер: 3
@YK-mi7ty
@YK-mi7ty Жыл бұрын
예전에 비해 체력 진짜 좋아지셨네요~~!!!! 무릎 꼭 조심하시구요~ 담번엔 100층 성공하시길 응원할께요~♡
@marinadjalovic
@marinadjalovic Жыл бұрын
👏👏👏
@user-zo4lw6do8n
@user-zo4lw6do8n Жыл бұрын
마스크안쓰고 하셔도 되지않을까요? 마스크땜에 힘드실듯해요 ㅜ
-31Kg 감량 🏃‍♂️🏃‍♂️PT받다가 무릎 꿇었습니다......!! 😂😂 다이어트 힘들다...
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