Nourdine Amazigh je pense que la muscu au poids de corps est plus efficace pour devellopper l'explosivité. Avoir de la masse musculaire n'est pas necessaire en muay thai, je pense qu'il vaudrait mieux effectuer des pompes -dips et traction , au lieu de soulever des charges lourdes

@@morrayzoulette7260 exactement

On s'en fout pourquoi tu raconte ta vie

Pourquoi t'as peur

Car je connais personne enfin presque et puis cest pas les coup mais ma peur detre nul

@@emilienpelardy7739 c'est dommage,enlèves ta peur c'est un sport super bien.Pour te l'avouer moi aussi j'avais super peur d'être nul mais en s'entraînant bien on rattrape vite les autres et puis de toute façon tu sais y'a autant de nuls que de forts,vous fiez pas a la tv,la boxe c'est comme tous les autres sports c'est tous les niveaux et puis chacun son rythme.Franchement ce serait dommage de rater un si beau sport juste pour ça,dis toi que ça défoule,ça fait du bien et c'est que du bonus pour ta santé et puis après connaitre personne y'a pas de problème : c'est un sport collectif tu vas tisser des liens très vite avec de nouvelles personnes car on travaille souvent à 2

Et surtout si t'es jeune faut foncer c'est encore mieux

Pareil j'ai 30 ans ya 3 ans je me suis fais les croisés et depuis j'ai peur de recommencer un sport

simple et efficace merci! ....je retourne m’entraîner !

hahaha je pensais la même.

Tu va pas lui apprendre comment faire non plus 😂😂😂rassure moi

Trop drôle hahaha hahzhzh