Merci à vous ! Au plaisir !

Carrément, c'est toujours un plaisir le sac ! :D

Hahaha ! ça y est oui, c'est le retour de l'enfant terrible des abonnés ! ça fait plaisir de te retrouver Sam ! Après quelques semaines très chargées et/ou marquées par des petits soucis de santé, on est de retour en pleine forme ! Avec la banane et la patate de forain ! :D

Mamad' Prod' Eh bien tu vois, je l'avais senti et le fait que tu y fasses légèrement allusion en fin de commentaire confirme mon sentiment. D'où j'avais écrit 'j'espère que vous allez bien. Faites-nous signe ...'. J'avais noté que depuis 2-3 vidéos, tu te contentais de mettre les vidéos en ligne chaque dimanche mais que tu avais disparu de l'espace 'commentaires'. Et ça, ce n'est vraiment pas dans tes habitudes Mamad'. Pas le genre de la maison comme on dit lol. Du coup, je ne sais que te dire à part que je suid ravi de te relire. J'espère sincèrement que le plus dur est derrière toi et que tu as repris du poil de la bête. PS : Ne nous refais plus jamais ça lol. Sinon, pour info, il y a un petit gala pieds/poings (ceinture de champion du monde en K-1 en jeu (c'est mon poteeeee qui combat lol), + quelques combats sympa en muay thaï ainsi qu'en pancrace) qui se déroule ce soir à Persan dans le 95 (gymnase Jacques Duclos vers 18h30-19h), pas loin de chez vous. Si ça vous dit et que vous n'avez rien de prévu, venez !!! Ca me ferait plaisir. Je vous offre les places si vous faîtes le déplacement, promis 😉. Quoi qu'il arrive, bon week-end Mamad'. Repose-toi bien et passe le bonjour à ton acolyte de toujours lol. À bientôt l'ami ...

Merci pour l'invit' Sam, mais malheureusement ce ne sera pas possible pour ce soir... Dommage... D'ailleurs André a un gala demain avec Cyril. Merci pour le soutien aussi ! Promis : je ne ferai plus jamais ça ! (Ps : les soucis de santé, c'était André, l'emploi du temps de malade, c'était moi ! Les deux au même moment...) Bon gala ce soir !

Mamad' Prod' Ah, je n'étais pas loin quand même lol. Dommage pour ce soir. Ce n'est que partie remise. Souhaite un bon rétablissement à André de ma part et surtout dis-lui de ne pas faire le con lol. Ben oui, monsieur est sur tous les fronts (cours, vidéo et organisation de galas ... tout ça à 50 ans lol. Il faut qu'il pense à se préserver un peu de temps en temps). Suis ravi de savoir que pour ta part, tu cours moins aussi et que c'est plus calme en ce moment. PS : le gala dont tu me parles ... peux-tu m'en donner les coordonnées et l'heure stp (au cas où, on ne sait jamais lol) ? Bon week-end !!!

C'est le Duel 3 demain à la salle Carpentier dans le 13e (André coach Cyril Benzaquen qu'on voit dans la video)

Merci !

Merci !

Bonne idée, ça pourrait bien être le thème d'une future vidéo ! Merci !

Mamad' Prod' Ce serait super! Merci de votre réponse ☺

Merci Samir !

Merci !

Comme d'hab', un GRAND MERCI David !

Est-ce complet de ne faire qu'un entraînement sur le sac ?

Le sac, c'est une base fondamentale qu'il faut utiliser régulièrement, mais forcément il manque quelque chose de capital pour avancer dans la boxe : s'entraîner avec des partenaires, faire du sparring, etc. Mais le sac permet de progresser, c'est sûr !

Mamad' Prod' ok merçi