40 подъёмов туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту в 68 лет / комплекс гто / пресс в гто
Рет қаралды 1,431
9 ай бұрынВ этом видео представлено выполнении норматива комплекса гто подъём туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту возрастая ступень XVII (семнадцатая возрастная ступень) 68 лет в количестве 40 повторений.
Бронзовый призёр личного первенства Всероссийского фестиваля ГТО среди семейных команд в г.Санкт-Питербург 2023 Сотникова Татьяна Алексеевна
Начинали мы подготовку в январе месяце 2023г с 0 подъемов.
Низкой поклон Татьяне Алексеевне за дисциплину и желание побеждать!
Программы подготовки к нормативам и полезная информация в нашей группе Вконтакте gto_cump
Разминка перед тренировкой 👉
• Разминка перед бегом и...
• Разминка перед трениро...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📌МЫ ВКОНТАКТЕ -
id19116314
mksmnko
Лицензированный магазин атрибутики ГТО -
gto_dialcon
www.dialcon.ru/
#подъёмтуловищаизположениялёжа #гто #прессигто #нормыгто #комплексгто #каксдатьгто #золотойзнакгто
@Luluvil79 9 ай бұрын
Татьяна Алексеевна, браво👍🏻👏🏻🔥. Восхищаюсь❤
@user-ms2id2qf5m 8 ай бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@RC45reg 3 ай бұрын
а что с углом в ногах? это разве нормально?
@GTO_team 3 ай бұрын
Что не так?
@RC45reg 3 ай бұрын
@@GTO_team должен быть 90 градусов, а тут почти прямо вытянуты
Клиника реабилитации в Хамовниках
Рет қаралды 6 МЛН
Anyaischuk LIVE
Рет қаралды 9 МЛН
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 153 М.
22X22
Рет қаралды 518 М.
Бег, здоровье, красота
Рет қаралды 474 М.
SMSTRETCHING
Рет қаралды 163 М.
Baseball Technique
Рет қаралды 2,7 МЛН
FUTBOL YANGILIKLARI
Рет қаралды 4,4 МЛН