5 Best Ab Exercises | The Art of Strengthening

No video

5 Best Ab Exercises | The Art of Strengthening | Shilpa Shetty Kundra

Рет қаралды 17,637,999

Күн бұрын

These 5 Best Ab Exercises cover all the abdominal muscles head which will help you strengthen the core and help you achieve lean muscular Abs. Abdominal muscles play a very important role in improving posture, stability, balance, spine strengthening which is required in our day-to-day activity. With these quick exercises; every day can be your AB Day!
For more yoga & fitness programs with nutrition plans, click on the link & download the Simple Soulful App: bit.ly/ShilpaSh...
#BestAbExercises #ShilpaShettyKundra #SimpleSoulfulApp
#abexercises #absworkout #absroutine #bestexercises #quickworkout #abs
Don't forget to Like & Share for more fitness videos!!!
Like us on Facebook: / theshilpashetty
Follow us on Twitter: / theshilpashetty
Follow us on Instagram: / theshilpashetty

Пікірлер: 1 200

@anishadevangan3405 3 жыл бұрын

Who is watching this video lying down?😂😂

@gnaneshachaya7628 2 жыл бұрын

@sobhnabaria8841 2 жыл бұрын

@@gnaneshachaya7628 m

@Taslimayoutube 2 жыл бұрын

মে

@aayatbilal8393 2 жыл бұрын

Mee

@khusabujaiswal8530 2 жыл бұрын

@@Taslimayoutube me

@snehasatapathy9674 3 жыл бұрын

She did all the workouts with so much ease

@susamamazumder1050 3 жыл бұрын

😄😄

@ritusingh5796 Жыл бұрын

@snehapandey7303 3 жыл бұрын

Thank you ma'am fot this video is what exactly i was searching for

@priyankabaldhi5549 3 жыл бұрын

(((v

@sana6676 3 жыл бұрын

So direct and straight to the point also with in depth Knowledge 👍

@wowblockbuster3639 2 жыл бұрын

m.kzfaq.info/get/bejne/rqmRmdlh1dregJ8.html

@nmsn6482 Жыл бұрын

How sana

@nmsn6482 Жыл бұрын

Hey sana

@fitblisscure9796 3 жыл бұрын

Nice one! I have been learning and getting best results. I transformed myself

@santoshshelarmama9422 2 жыл бұрын

Really

@RohitSingh-zu9uv Жыл бұрын

@mansi4604 3 жыл бұрын

😊It is not only beneficial for abs but it also helps in weight loss. 🤗 Really great video....

@wowblockbuster3639 2 жыл бұрын

m.kzfaq.info/get/bejne/rqmRmdlh1dregJ8.html

@petersanju 2 жыл бұрын

Weight loss happens only on calorie deficit

@ushadevijain6185 2 жыл бұрын

❤❤

@ramulasandhya9166 2 жыл бұрын

@@petersanju ppppq

@pinkychatterjee9144 2 жыл бұрын

yes 100% and with proper diet

@navajyothigundu2987 3 жыл бұрын

It was very easy to seeing.. But it is very difficult to try.. Total my body sweat.. and some shivering 🥶

@RohitGupta-bt2fd 3 жыл бұрын

😂😂😂

@sarodevi17 3 жыл бұрын

@mamtapahadiya9656 3 жыл бұрын

it was very difficult

@444lovepreetsingh7 3 жыл бұрын

Mam their is one good and easy way you can do

@NidhiSharma-wi6yg 3 жыл бұрын

Ha yaar maine bhi aaj try kiya its difficut but maine kar dekhaya

@ritikaparjapati.1779 3 жыл бұрын

👌 best exercise mam 😊

@ushashrilakshmin3231 3 жыл бұрын

Nothing comes free, her body stays fit with her effort. I love people who are fitness conscious especially when they r in the media bcoz people are crazy when they r at peak. They shouldn't break their fans heart by obese. I'm not talking about body shaming here. Just about fitness gives confidence. Nice to watch

@rekhajena5120 2 жыл бұрын

1501

@wowblockbuster3639 2 жыл бұрын

m.kzfaq.info/get/bejne/rqmRmdlh1dregJ8.html

@vaibhavarjun7821 2 жыл бұрын

@vikasrana6216 2 жыл бұрын

Hello mam c secin delivery k bd hum kon se yoga y exso ej kr please tell me

@make_the_way Жыл бұрын

Who is watching this video convincing self that kal se krunga 😂

@shravyakerur4343 3 жыл бұрын

Mam thankyou for showing this exercise. I will do it mam . When I saw this exercise I thought it was vey easy, when I try to do it my body was shivering. Shilpa mam pls go on teaching these types of exercise and yoga. It will be more helpful to us

@wowblockbuster3639 2 жыл бұрын

m.kzfaq.info/get/bejne/rqmRmdlh1dregJ8.html

@priyapriyanka2401 2 жыл бұрын

U got results???

@mihirimahsultan8391 3 жыл бұрын

Thank you shilpa please keep going teaching me infact all girls like me got benefits from your teaching.... please go on never stop

@juandelacruz7967 3 жыл бұрын

Ni Cfggt

@gurmankaur5335 3 жыл бұрын

Really helpful video of shilpa mam😍😍🙏

@tasteoflifewithrohma646 3 жыл бұрын

Whenever I do yoga i just follow shilpa Shetty's guidance

@RavinderKumar-zm5eq 5 ай бұрын

Thank you mam😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@kyukyuthein7732 3 жыл бұрын

I trust you more than health Care because you got Best exercise you are Miss universe

@murodjontuychiyev8419 2 жыл бұрын

мс3

@helenayele8222 2 жыл бұрын

p99

@annapurnamannem5745 3 жыл бұрын

Thank You I lost my weight 6 Kgs in 1Month.Fitness and SUPER BEST Nutrition Food.

@mohammedhamza2811 3 жыл бұрын

wat did u do

@johnsonjo8454 2 жыл бұрын

@saurabhsinghbhardwaj9032 3 жыл бұрын

This is very simple exercise and I try and my daily exercise this

@saurabhsinghbhardwaj9032 3 жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️😀😀😀😀

@saurabhsinghbhardwaj9032 3 жыл бұрын

😀😀😀😀😀😀

@saurabhsinghbhardwaj9032 3 жыл бұрын

😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😀😀😀

@saurabhsinghbhardwaj9032 3 жыл бұрын

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏾

@Riyapahadivlogs 3 жыл бұрын

Really faida hoga

@monikaraha6760 3 жыл бұрын

This is very helpful video

@learnxfun1506 3 жыл бұрын

Shelpa mam I am big fan in your exercise

@vijayakannan3054 2 жыл бұрын

You have done a lot of exercies and Yoga so your body listens what you says and due to your Hardwork also. I am your fan (old age woman) I always appreciate your talents in acting now I appriciate you for your taking care of your body. Thank You. God Bless You.👌🙏😁

@ragisubalove1875 2 жыл бұрын

FF FF g FF v

@SadSad-fs7sq Жыл бұрын

Thank you so much

@nitubhosle4275 3 жыл бұрын

Thanks 👍👍🙏

@sizzlingkitchen2010 3 жыл бұрын

I love this amazing sharing 🇬🇧🇬🇧🌺🌺🌺 love from London

@yasminalder7443 3 жыл бұрын

do perfect exercise kzfaq.info/get/bejne/gqqTqtqHxNG7lH0.html

@sadafpobon545 3 жыл бұрын

Thanks silpa mam . I am encouraged from your workout.

@durvaghanekar8317 3 жыл бұрын

I’ve followed few of the free weight loss tips by Jyovis. Followed this video kzfaq.info/get/bejne/ma6KeaSa17HIhJc.html and few other home remedies like kzfaq.info/get/bejne/rdx7i8Vky-CzlKs.html I must say these simple tips at home helped me.

@kalpanagaryali2354 3 жыл бұрын

Amazing, extraordinary, exemplary, self made girl. You are simply great Shilpa.

@manishraj-333 3 жыл бұрын

Thank you mam

@riddhishah5103 3 жыл бұрын

Mam plzzz tell us d no of times or mins 1 exercise should be repeated

@madhuridarlanka5 3 жыл бұрын

U started ur channel before 4years. And amazing now u r just like before 4yrs. I just wondered how it possible?

@isthattabu 3 жыл бұрын

What do u mean?

@subhamgangdeb6618 3 жыл бұрын

@@isthattabu She looks as if her ageing has stopped.

@ragini5397 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/mNiggNOexrbHk5s.html

@gauravrawat1092 3 жыл бұрын

Ask this question to raj kundra.. It is done only by his support.. He knw some anti ageing asanas. Ryt nw he is wid mumbai police.. Aj kal un logon ko wo wale asan sikha raha hai wo. Ha ha ha ha ha Cnt control my laugh.

@mehrunnisa6572 2 жыл бұрын

With good diet maintaining herself yoga and exercise everyday

@anasmirza346 2 жыл бұрын

best exercises

@Jayshree_p 3 жыл бұрын

I do all these exercises easily😍

@1233lala 2 жыл бұрын

How old are you

@babneetkaur2751 3 жыл бұрын

Thanks mam it's great and lovely workout thank u so much

@Miss_Singh179 3 жыл бұрын

Dear sisters jo b ye video dekh rhi h unko me ek baat se avgat karana chahugi ki abs banane k liye jitni jruri exercise h utni jruri apki diet h, sirf actors dwara batai gai exercise se itni slim body nhi bn skti jbtk apko ye pata na ho k khana kya h, or khane k secrets to actors kbi share hi nhi krte 😉

@vihannitin 3 жыл бұрын

Right

@ananyaaa09 3 жыл бұрын

Why are you so rude they also share there Diet plan .

@Miss_Singh179 3 жыл бұрын

@@ananyaaa09 they share bt not real, bas kuch chize bata dete h or itna to har koi janta h aj k tym me And by the way m not being rude, i was just telling , or actors to janta ko bewakuf smjte h , jis face cream, shampoo, oil, cold drink, masale, ka ye log ad krte h kya ye log khud b kbi use krte h, ye log jin products ka ad krte h unke bare me ye thik se jante tk nhi or peso k piche nikl pdte h bhole bhale fans ka chutiya katne

@Miss_Singh179 3 жыл бұрын

Ye video useful tab banti jab shilpa ji ye bhi add krti ki Dear fans is video me batai gai exercise k sath apko ek particular diet plan b follow krna padega and here is the diet plan..... Ab mano ek ldki X hai jisko momos, chaomeen, pizza and very oy food khane ki adat h or wo ye janti bhi nhi h k shilpa ji dwara batai gai exercise k liye use ye sab chorna b jaruri h to us ldki X ke dhakkan dheele ho jayege lekin bichari ko shilpa ji jitne khubsurat abs naseeb nhi hoge

@ananyaaa09 3 жыл бұрын

Shut up don't give gali

@shwetapanjeta9559 3 жыл бұрын

Great shilpa shetty mam 🌸🌸

@najmahjabi2035 Жыл бұрын

Thank u mam

@FittLander 3 жыл бұрын

Loved this set of exercises

@wowblockbuster3639 2 жыл бұрын

m.kzfaq.info/get/bejne/rqmRmdlh1dregJ8.html

@mamoonaskitchen4124 3 жыл бұрын

Watching your videos from Pakistan❤

@sandeshjain5893 2 жыл бұрын

Helpful for Physiotherapy Students. Ty For making this Vedio. 🙏

@savitakabra5910 3 жыл бұрын

I love your exercises too much

@dipanjanadutta6525 3 жыл бұрын

1. Crunches 2. Plank hold 3. Toe touch & mountain climber 4. Side plank switches 5. L-sit hold

@princesspari1234 3 жыл бұрын

Side plank very difficult

@I_Am_Mayank24 3 жыл бұрын

good

@I_Am_Mayank24 3 жыл бұрын

@@princesspari1234 yes

@tanishkasthings6291 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/grOZqc-BmeC-fXU.html

@rkmaurya4006 3 жыл бұрын

I do all exercise easily but side plank switches it's so difficult but I will try again and again and finally donethis

@angelsmagicalworld168 3 жыл бұрын

*nice video*

@evanmom5215 3 жыл бұрын

🙏 mam guide us on post pregnancy work out to reduce belly fat body fat 🙏

@taifahaque8387 3 жыл бұрын

In all exercises hip and belly should be tighten or not

@bebetterlearnbetter4184 3 жыл бұрын

Shilpa mam ... thanks..and lots of love from Himachal Pradesh

@swaponironmaiden8467 Жыл бұрын

Legendary lady ..love from BANGLADESH

@Stone784 2 жыл бұрын

Best Shilpa Shetty ji exercise

@sudeepamitra 3 жыл бұрын

Ohh WoW Amazing !

@CookingBeastAyaz 3 жыл бұрын

*Main 13 saal ki age se cooking kar raha hu, masterchef mera sbse favorite show tha and then maine thaan lia tha ki mujhe Chef hi banna hai but mere ghrwale kehte the... Bawarchi ban ke kuch nahi kr paoge wo chahte the main bhi engineering karu apne bade bhai ki trah... But mere bade bhai ne mujhe samjhaya and usi ne mujhe suggest kia ki apni skill dikhana hai to abhi se start ho jaao... To maine soch lia tha ki main KZfaq channel khol kar apni recipe logo ko dikhaunga hi and then 9th me maine ek channel channel start kia tha but mmy papa mana kr die the ki abhi pdhai me dhyaan do ye sb mat kro 12th ke bad krna jo krna hai...but 12th tak wait krna boht zyada ho jata isilie 10th board ke khtm hote hi maine apna new youtube channel "Cooking Beast Ayaz" chalu kia 7 May 2018 ko... And uske baad se recipe videos upload kr raha hu ... Or like views naa ke barabar aate hai fir b main upload rehta hu mujhe bas logo ko apni skill dikhana hai....* d s

@akansha.266 3 жыл бұрын

Now you are 17years old

@harsh111yt 3 жыл бұрын

That's a really clever way to self promote lmao

@jyoti5230 3 жыл бұрын

All the best for ur journey 🤞👍

@preetk1648 3 жыл бұрын

Wow amazing channel ........ ap haar Mt mano ......👍👍

@foreverglory5834 3 жыл бұрын

Per aapke views too khafi hai

@aanyaswonderland8982 2 жыл бұрын

I am your dig fan ma'am you are great ma'am I like your exercise and yoga ❤️❤️❤️❤️❤️😀😀😀💐💐💐💐💐

@angelcute1543 3 жыл бұрын

Thanks for help mam

@rs_cosmos 3 жыл бұрын

Thanks a lotttt ...for sharing something like this!! I was just searching for this !!

@shahrozshahbaz7886 3 жыл бұрын

These are very difficult for me for 1st time but l try again and again

@jayeshdevmurari9587 2 жыл бұрын

Mem apka knowledge accha hai about fitness

@nehapriyasahay2471 2 жыл бұрын

Thanks for sharing 🙏

@itsTLSTATUS 3 жыл бұрын

Thanks for sharing this video mam

@san_chita5050 3 жыл бұрын

Nice i will do it now I have 2 abs

@rajithamonikuttan9623 3 жыл бұрын

Thank you maam

@irfansettu8354 2 жыл бұрын

It's amazing works

@savithrisravanthalabathula1329 3 жыл бұрын

Plz share few exercises for c-section people to tighten their belly skin

@bangalirghar9555 3 жыл бұрын

Same question here, but where I questioned, no one answered me

@wowblockbuster3639 2 жыл бұрын

m.kzfaq.info/get/bejne/rqmRmdlh1dregJ8.html

@dhruvpal2858 3 жыл бұрын

I already have all this exercise in my schedule and really it helps in burning fat.

@habibabintahasan3835 Жыл бұрын

what is the best time to do it

@laxmirahul8087 2 жыл бұрын

Ma'am you are the best guider

@riyagill3254 3 жыл бұрын

Very nice exercise shilpa mam good for health. Thanks for giving message exercises is very important for body. Thank you so much . Very important for immunity . In covid time .

@baljitsingh9986 3 жыл бұрын

Mam your cute name

@wowblockbuster3639 2 жыл бұрын

m.kzfaq.info/get/bejne/rqmRmdlh1dregJ8.html

@ayeshamadushani856 3 жыл бұрын

Thanqu sooo much madam. From srilanka

@jiyagoswamifashion8120 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/nqhiZ7yS1c_DmYE.html

@SatnamSingh-zg7ih 2 жыл бұрын

Thanks

@Karma_757 3 жыл бұрын

Rocking 🤟 Mrs. Kundra ur Awesome

@AryanSingh-yt9mv 3 жыл бұрын

Height increase for teenagers ka video post kijiye ma'am please. Who wants please like.

@aayeshafaruqui3700 3 жыл бұрын

Mee

@TehreemPurity1 3 жыл бұрын

@JANNAT TIK TOK OFFICIAL aa11a

@PraveenaDiaries 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/lb2qq8mIrLm4kY0.html

@shamimtoakhtar6328 Жыл бұрын

Very good exercise

@ritaroy6512 3 жыл бұрын

Thanks mam for these exercises

@mysimplevlog1409 3 жыл бұрын

wow I'm a big fan of you ☺️

@r.bhattacharyacollege3498 3 жыл бұрын

Hii shilpa mam 🙋‍♀️ i am your biggest fan 💐 Mam your special Hardworking for us is becoming success day by day..... you are a inspiration for us 💝 you are the top most Fit actress in the Bollywood 💪 and your yoga videos 🧘‍♀️ are classic are just amazing Lovely💖 and you are the best cooker 👩‍🍳 Mam i just become love and affectionate of yours 💘 Truly mam you are my first Bollywood crush and everyone knows very well how much i love you ♥️ Mam your yoga videos, cooking videos your healthy tips just the Outstanding 🌹 Mam you thinking for us give the healthy tips Mam truly no one in the Bollywood industry can like you ♥️ you are a great person good Humanity 👸🏻 you are thinking Many..... I just Salute you 👩‍✈️ and thanks a lot mam for making this video it's a pleasure for seeing this video it's a very helpful and motivating love you shilpa mam from me 🥰

@veergamerff4197 2 жыл бұрын

N. Ok I'm A 6quby,

@nusrattaspriya6151 Жыл бұрын

Plz help me mem

@reshmashah9537 3 жыл бұрын

Mam waight gain k lie v excise bataye

@purvashinde4309 2 жыл бұрын

Thank you very much

@rupinderkaur8694 3 жыл бұрын

Thnxx soo. Much mam this exercises are very usefull for us

@gurmankaur5335 3 жыл бұрын

Favourite judge shilpa mam✌😍

@chandra9m_official1 3 жыл бұрын

Wowww helpful 🤗🤗

@chetnarawat1054 2 жыл бұрын

Every day I think I will do yoga but never do😂😂😁

@paffamilyvlog1169 3 жыл бұрын

Wow u r prefect girl ... love u soooooo much from Pakistan 🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰

@pmdamjad9949 3 жыл бұрын

Hii mam c section ladies key liaa kuch excises boliaa please

@kmbakshi5163 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/qNhkjaeZ06fIfHU.html

@sarikananda9342 2 жыл бұрын

C section ka kya mtlb hota h????

@kgi5325 2 жыл бұрын

@@sarikananda9342 c section mtlb bara operation

@gautamkankal4742 3 жыл бұрын

Very nice awesome yoga Shilpa Shetty

@BlushandPalatte 3 жыл бұрын

You have not mentioned how many raps or how long one exercise should be done.

@tabassumfareed4596 3 жыл бұрын

Exactly mein bhi yahi Jana chaha rahi thi rahi thi pata hi nahin chal raha hai ki kitne set karne Ho kitne kitne ke karne hai.

@mdjabirsiddiqui725 3 жыл бұрын

45sec almost

@baljitsingh9986 3 жыл бұрын

Mam app v actress ho

@wowblockbuster3639 2 жыл бұрын

m.kzfaq.info/get/bejne/rqmRmdlh1dregJ8.html

@roarinna 3 жыл бұрын

Craving for more fitness videos

@lavanyadasari2581 3 жыл бұрын

Good exercise

@quty7227 2 жыл бұрын

Thank you

@AstrologerAanchal 3 жыл бұрын

Plank crunches and let raises with some warm up can alone shrink someone s waist 👍

@baljitsingh9986 3 жыл бұрын

Mam app v actress ho

@AstrologerAanchal 3 жыл бұрын

@@baljitsingh9986 no ,im an astrologer

@baljitsingh9986 3 жыл бұрын

@@AstrologerAanchal o very nice comment bura toh ni laga mam

@baljitsingh9986 3 жыл бұрын

Mam chalo kabi future pus lenge

@baljitsingh9986 3 жыл бұрын

Mam jo app batate ho vo sach hota hai

@ayeshabekkam7954 3 жыл бұрын

Mam please tell us ur thicker hair secrets please please please please mam its request.

@kidz_etiquette 3 жыл бұрын

Dear! actoress goes for several hair treatments, also they have hair expert, high maintenance salon which is not possible for a comman person.

@ayeshabekkam7954 3 жыл бұрын

But share some tips like effective home remedies.

@kidz_etiquette 3 жыл бұрын

@@ayeshabekkam7954 use onion juice massage on your scalp,it stimulate hair growth,use aloe vera,add vitamin E in your hair oil massage it well,tie your hair at night(these are very effective home remedies,even i do this,mashallah i have very dense black shiny hair)

@ayeshabekkam7954 3 жыл бұрын

Tysm for replying and giving me useful tip😘😊

@shivavijay1826 3 жыл бұрын

@@ayeshabekkam7954 call me

@pritidas3053 3 жыл бұрын

I love your exercises

@vernapitout3166 2 жыл бұрын

Im gonna try it for sure!

@savitakabra5910 3 жыл бұрын

Imagine getting ❤️ from Shilpa Shetty the queen 👑

@vishvapatel5372 3 жыл бұрын

Ma'am which app for editing

@poojasuradkar5740 Жыл бұрын

Hai Shilpa mam mujhe aapka exercise bahut hi achcha lagta hai aur mein bhi aapke jaisa hi exercise Karti hun aur aapka bahut bahut dhanyavad Karti hun Shilpa mein dhanyvad