5 Cara Atasi Cemas Berlebihan: Mudah dan Sederhana!
Рет қаралды 110,658
5 жыл бұрынcara mengatasi gangguan cemas dengan teknik 54321. Silahkan dipraktekkan dan semoga membantu anda bebas dari rasa cemas dan gelisah.
Untuk bisa bebas dari kecemasan, anda juga dapat mengikuti program bye bye cemas online training. Silahkan klik
www.hipnoterapijakartabekasi.c...
Video video yang lain ada disini
/ jemmyksantosa
Untuk pemesanan buku mengatasi gangguan kecemasan berlebih dapat dibeli di: jimmyksantosa.com/bye-bye-cemas
atau hubungi whatsapp 0815 990 8908
Anda dapat juga membelinya di
Link pemesanan buku Bye Bye Cemas via Shopee:
shopee.co.id/Buku-BYE-BYE-CEM...
Link pemesanan buku Bye Bye Cemas via Tokopedia:
tokopedia.link/sCoc/l7avW8RSUI
Link pemesanan buku Bye Bye Cemas via Bukalapak:
www.bukalapak.com/p/hobi-kole...
@fuddin9440 4 жыл бұрын
Ternyata saya gak sendirian yah pak yang ngerasain seperti ini...☺...thank's pak videonya 😊
@anonymous99996 4 жыл бұрын
Sy juga seperti ini kok, ktika sy sendirian sy merasa cemas dan takut.. Ktika sy diluar rumah bnyk org sy merasa nyaman.
@youtubeyoutube217 4 жыл бұрын
@@anonymous99996 iya bener, kalo sendirian malah mikir macem2, kirain udh gila :v
@candradarmawan4916 4 жыл бұрын
Sama bro ntar mikirnya macem macem kan
@TaraDG 4 жыл бұрын
@@anonymous99996 Sama kita, berarti kita lebih banyak refreshing
@anonymous99996 4 жыл бұрын
@@youtubeyoutube217 iyaa mlah mkir kmna mana kyk takut nnti mati apa gmna gtu soalnya nafas pendek pkiran gk jlas hhe
@ferdian1977 4 жыл бұрын
Ini yg dinamakan teknik Grounding. Motivasi yg sangat baik, terimakasih banyak pak jim.... Tapi musik pengantar nya bikin kaget
@ByeByeCemas 4 жыл бұрын
Terimakasih masukannya
@alexandrianryan3781 4 жыл бұрын
Saya sangat berterima kasih sama pak Jimmy...semenjak saya sering melihat Vidio2 Dr bapak dan mencoba menerapkannya Alhamdulillah saya bisa melawan anxiety saya yg kmren2 slalu menghantui saya,,dan Alhamdulillah jg saya skrg merasa sdh kembali seperti saya yg dlu..Skali lg saya sgt berterima kasih pak Jimmy,, lanjutkan pak Jimmy,,sehat slalu agar bisa membantu org2 diluar sana....🙏🙏
@JoeRynner-lm5xh 6 ай бұрын
sebenarnya rasa cemas ni asalnya berpikiran jauh kedepan dan fokus di depan tanpa tau apa akan bakal terjadi tu menyebabkan jantung berdebar dan timbulnya rasa was2...baru ku paham semua apa yg aku alami selami ni...sepatutnya untuk lebih social dan tidak ada social anxiety ni memerlukan fokus pada benda yg terjadi di hadapan mata...kerna jika kita berdepan dengan sesuatu keadaan tetapi fikiran jauh melayang ke depan tu yg menyebabkan kita bingung kerna tiada fokus dengan keadaan sekitar waktu sekian...thank u terbaik ni motivasi dari video ni,syukur kerna jumpa video ni dan boleh paham suda mksudnya...
@thestation7610 4 жыл бұрын
Betul bnhet..saya saat ini sedang berpikir terllu jauh kedepan dan apa yg sy pikirkan semua hal yg negatif dan ini bener2 membuat saya cemas dan ketakutan sndiri
@rinjanifely960 4 жыл бұрын
Ya mba sama saya merasakan hal yg sama saat ini, kadang klu mlm kebangun dr tidur melek mata aja jantung berdebar sangat kencang sekali...trs ak minum dan sholat mlm, akhir" ini..
@bilmail6637 4 жыл бұрын
@@rinjanifely960 bagaimana kondisi mba
@anonymous99996 4 жыл бұрын
Sama mbk
@rinjanifely960 4 жыл бұрын
@@bilmail6637 sampai saat masih suka berdebar sangat kencang rasanya klu malem mas..maaf tlt..
@yeyepyeyep9450 4 жыл бұрын
@@rinjanifely960 saya kmaren jg kyk gt, sma kyk kmu, tp alhmdulilh skrg agk mndingn
@afiefwahid 4 жыл бұрын
Saya kiraa sayaa sendirian ternyata banyak sekali yang kena sama kaya sayaaaaaa makasih pak jim
@apa6676 4 жыл бұрын
Terima kasih pak sangat sangat membantu 😁😁😁😊😊👍👍👍👍
@melinakarlim3201 4 жыл бұрын
Terima kasih bapak (maaf boleh tahu nama bapak )... untuk terapynya yg sangat membantu...Saya akan mencobanya....
@marinahutabalian5856 4 жыл бұрын
Senang x nonton smua vidio ini 😍😍😍
@pecintailmu5445 4 жыл бұрын
Trimksh ilmunya ...
@yuniprihatin223 4 жыл бұрын
Terimakasih pak Jimi
@rinjanifely960 4 жыл бұрын
Terima kasih atas masukanya...
@MohammadEzwan 4 жыл бұрын
Terima kasih tuan salam dr malaysia
@androidtips4400 5 жыл бұрын
Alhamdulilah terima kasih pak, semoga chanel ini terus berkembang dan banyak memberikan manfaat, pak kalau boleh saya tanya bapak ini dokter ya.
@ByeByeCemas 5 жыл бұрын
teriimakasih. Bukan saya bukan dokter, saya kebetulan praktek di klinik dokter jadinya banyak yang panggil dokter :)
@revansaid528 4 жыл бұрын
Terimakasih pak sangat membantu 🙏🙏🙏
@maryantimaryanti1530 2 жыл бұрын
trimakasih info nya pk jimi
@niakalistatju 4 жыл бұрын
terima kasih, pak🙏
@aisyahpurnamasurbakti2938 3 жыл бұрын
Sangat membantu👍👍👍
@Ales-ji8gc 4 жыл бұрын
Saya lagi sakit dan saya langsung melihat KZfaq banyak penyakit yg membuat cemas semakin hari saya pikirkan dan saya pun tidak sembuh dan saya mencoba melupakan itu ngga lama kemudian sakit saya agak mengurang thanks
@abhiyoshi5927 4 жыл бұрын
Saat kecemasan datang, kaki srasa tdk menjejak bumi. 😭
@anjestv8189 3 жыл бұрын
Sama
@sukadukaku 4 жыл бұрын
Hidup di saat sekarang... sangat menarik... Harus kuat melawan penyakit ini!!
@ByeByeCemas 4 жыл бұрын
iya benar pasti kuat dan pasti bisa sembuh
@yobi630 4 жыл бұрын
Harus optimis ya
@yeshayanatzakhyahu5850 3 жыл бұрын
Klo cemas gk bisa tidur gimana, masa teriak teriak, yang ada cemas takut di grebek warga
@adityawahyu6508 4 жыл бұрын
sangat membantu
@h.o.tfighting6759 4 жыл бұрын
Saya selalu berpikiran berlebihan dan kadang membuat saya sangat cemas...dan walaupun saya makan sangat banyak...berat badan saya tidak naik2 dan bb saya tidak ideal
@muhdfaiz4804 4 жыл бұрын
Makasih pak
@itatou5952 4 жыл бұрын
Pak saya sering gelisah pikiran ngambang karena saya punya mag kronis dari maluku utara ibu warsiti klu ada buku buat kegelsahan boleh kah saya beli pak mohon kopimasinya
@yazidkarimcangkirsf8281 4 жыл бұрын
Akibat corona sy cemas berlebih bawa motor ky pusing.tp kl ada yg nemenin sy kuat 😢
@radityaparwistama525 4 жыл бұрын
Sama mas
@tari861 3 жыл бұрын
Sama bangett
@naufalcf1041 4 жыл бұрын
Maksih Ya
@muhamadprimaalfarizi1439 4 жыл бұрын
Makasih pa
@michatcabangrepublikjampas704 4 жыл бұрын
Saya merasa terbantu, terimakasih 😁😊🤗
@yobi630 4 жыл бұрын
Kok GTA?
@michatcabangrepublikjampas704 4 жыл бұрын
@@yobi630 serah gua lah emang napa gk boleh nonton?
@yobi630 4 жыл бұрын
@@michatcabangrepublikjampas704hahahahaah
@bangbooy9166 4 жыл бұрын
Saya sangat terbantu
@epbiebic 4 жыл бұрын
mungkin ini terjadi di karenakan terlalu banyak bermain game dan kebanyakan col!. mohon di kurangi
@fikrifikri5246 2 жыл бұрын
Yg baru nonton mana suaranya, saya kira cuma saya doang yg kaya gitu berfikir terlalu jauh akhirnya cemas dan lemas semoga sehat selalu semuanya
@HarunMekatronika 4 жыл бұрын
Bagaimana jika keadaan dimana kt.tkdak.boleh berteriak atau bicara keras
@rama_project.9842 4 жыл бұрын
Sering tiba² cemas, jantung berdebar, mau ngapa² in lemes kaya ga punya semangat hidup, prasaan kaya gaenak badan padahal baik² aj. Apakah ini termasuk gangguan kecemasan? :(
@laguaini24 4 жыл бұрын
Iya mas
@masipahadi1359 4 жыл бұрын
Iya bro aku juga
@pletkau1239 2 жыл бұрын
@@laguaini24 mau nanya bro sekarang udah mendingan belum mohon di jawab.. Saya juga begitu soalnya dari siang - maghrib cemas trus
@pletkau1239 2 жыл бұрын
@@masipahadi1359 sekarang udah mendingan/sembuh kah bro?
@pletkau1239 2 жыл бұрын
Udah sembuh belum mas?
@santidermawati3286 4 жыл бұрын
Apakah tehnik ini bisa dilakukan untuk anak berumur 8 tahun akibat bawaan dr lahir. Krn wkt dlm kandungan ibunya sllu berpikir hal negatif dan takut trs. Akibatnya anak itu jadi penakut.
@viktorinusdesmondrz6670 3 жыл бұрын
Semoga saya pikiran nya mulai normal, saya cemas kalo waktu saya mati kan g bisa dihidupin, kenapa kita harus beribu ribu tahun ada di alam sana; (,saya selalu pikirin itu terus Semoga saya tidak cemas lagi Mohon doanya ya teman teman, kakak²🙏🙏
@whoziah5707 3 жыл бұрын
kamu ga sendiri kak semoga kita semua selalu dilindungi Allah SWT Aamiin 😊
@harrysimamora3351 5 жыл бұрын
Dari kesimpulan dia atas, sepertinya ke lima panca Indra sangat berpengaruh pada proses kesembuhan ya pak
@ByeByeCemas 5 жыл бұрын
Iya betul sekali, karena bagaimanapun juga kita menerima data tentang kecemasan tersebut dari 5 panca indera :)
@hamzahsirojj2911 4 жыл бұрын
Sya tdk suka iklan nya. Mengganggu😬
@RaditiyaIRN 4 жыл бұрын
Kok gw tiba tiba ngerasa tenang🤔
@luxyzke-331 4 жыл бұрын
lah kalo suaranya hening yang ke 3 gimana?🤔
@setiawan3157 3 жыл бұрын
bicara kerass diliatin tetangga dikira setress pk gmana pk
@prabucahayabuana6464 4 жыл бұрын
Teknik olah rasa
@eriqifirdaus7091 3 жыл бұрын
Terus kalo pikirann negatif nya keluar sendiri dan gak bisa di kontrol gmna :(
@auliadewi7243 4 жыл бұрын
Kadang kadang klo ngeliat api rasa nya Lemes, jantung rasa berdebar, takut banget, Putus asa gk tau kenapa 😌 apalagi klo denger Suara teko air yg mendidih 😌
@kontolodon6992 3 жыл бұрын
Lah knp?itu kayanya lu phobia sama api kalo gw cemasnya suatu yg aneh dan is tolol
@saktichunkk2405 2 жыл бұрын
gua kalo denger suara gemericik langsung gemtar jujur ini sangat tidak nyaman smoga cepat smbuh amin
@robertedward407 Жыл бұрын
Lambung..gangguan orfanik gak sembuh2....sdh pakei obat medis
@okysahputra7186 3 жыл бұрын
Kalau saya mah beda kalau dilingkungan ramai malah gak nyaman merasa gelisah ga tenang Saya pernah berobat SM beliau
@mejadije 4 жыл бұрын
teknik ground
@gdakmal1117 5 жыл бұрын
Lanjutkan mas aku lagi cemas banget
@renitamukbang6821 4 жыл бұрын
Sy kira cm sy begitu berpiran berlebi
@evaaulya9906 Жыл бұрын
Dadaku berat,disaat mau braktifitas aku slalu cemas tkut dada tmbh berat dan gbrni braktifitas,pas mau mndy juga sllu cemas nnti hbis mndy dada tmbh berat stlh mndi trnyta bnar dada tmbh berat dan nafas ga plong😭😭
@rizkyharyanto4711 3 жыл бұрын
Sy cemas 😔kalo ada angin apa lg ujan angin, dan petir.. Sgt mengganggu sekali dlm kehidupan sehari hari,
@epbiebic 4 жыл бұрын
3:52 seperti itu (duar)
@yobi630 4 жыл бұрын
Hahahahahahahaha
@sitinurrahmawati764 4 жыл бұрын
Itu dilakukan setiap hari atau setiap sedang cemas ya pak?
@mamahmeyla1255 4 жыл бұрын
Tolong dibales dong pertanyaan ini
@rizkiaj5394 4 жыл бұрын
Minata di jawab pak rasaa malu dang takut yng berlebihan cara ngilanginyah gimana pak cotoh nyh kaya naik motor blm apa,, dah takut, klo malu sprti orang lain bawa motor kita jln kaki rasa nyh ituh minder atau malu cara ngilanginyh gimna pk
@grizzlyxmlbb 4 жыл бұрын
Hilangkan pikiran negatif,Hati harus yakin
@kamiliaqatrunnada3381 4 жыл бұрын
Musiknya nakutin banget padahal harusnya nenangin 😂
@davidrosmil4039 4 жыл бұрын
Pak saya mau curhat
@ramaharris7140 4 жыл бұрын
saya kepikiran begitu terus
@venivlog7550 4 жыл бұрын
Sekarang saya merasakanya
@cahyawatisetyabudiutami761 4 жыл бұрын
saat ini anxie saya kambuh 😪
@aqilahsulparjo3356 4 жыл бұрын
Baca komen,ternyata bkn sy sj mengalami kecemasan sprti ini.kadang cemasx kambuh tiba2 sj tnpa ada rs sebab
@rinishaq9192 4 жыл бұрын
sama , kadang2 kambuh sendiri kadang bikin bingung+tkut , jantung berdebar/sesak , keringat dingin , badan lemas 😔 dan pikiran2 tentang mati selalu muncul 😢
@mieeyongg2009 4 жыл бұрын
Pak gimana cara mengatasi cemas susah tidur pak
@bilmail6637 4 жыл бұрын
Sama bro join kita saling share chat.whatsapp.com/JUiQEWenl2iHF3A93pBy1R
@bunnypinee7534 4 жыл бұрын
Cemasnya yg membuat susah tidur , bukan susah tdr yg membuat cemas
@wandasparta3735 4 жыл бұрын
Saya pikir cuma saya yg merasa slalu cemas berlebihan ternyata bln hanya aku😅
@entez29_Channel 5 жыл бұрын
Pengalihan pikiran
@ByeByeCemas 5 жыл бұрын
Betul dan juga hidup di masa sekarang
@rizkiaj5394 4 жыл бұрын
Kurang prcya diri lah inti nyh pk
@setiawan3157 3 жыл бұрын
ya allahh suka panikkk n kringet bercucuran.... susah dikndalikan ampun..
@sayogasurya 3 жыл бұрын
Saya degdegan. Trus bengong. Mslh kecil dan gak pnting jadi cemas
@yeniwilda2450 4 жыл бұрын
Selamat pagi pak...saya cepat sekali cemas.kalo besok ada ujian malamnya saya cemas sampe tak bisa tidur.besoknya gemetar pas maju.gimana pak
@zinadinezidan4977 4 жыл бұрын
Selamat pagi juga cantik
@nurmala5015 4 жыл бұрын
Yang skrng saya alami adalah , jika mndngar suara saya mudah kaget trus kalo malam tidur pasti GX bisa prasa,an jantung brhnti jika mau tidur padahal ngantuk bngt, takut gemetar lemes ,dingin, napas sesak pikiran slalu takut takut sangat takuut, sudah macam" obat sata konsumsi obat, tapi cemas takut ini GX hilang" suatu MLM saya tidur berasa darah tidak jalan jantung lemah, takuuuuut banget kringt dingin sampai" melihat pohon tertiup angin ada suara daun brgesek nya aja takut, ya Allah
@masdimas69 4 жыл бұрын
Sama bgt mbak, Perasaan jantung lemah dan mau berhent, apalagi pas mau tidur :( Udh ngantuk dan lelah tp jd ga bisa istirahat krn seakan napas mau berhenti klo mau terlelap Mdh2an cepet sembuh yaa mbak
@nurmala5015 4 жыл бұрын
@@masdimas69 amin smoga kita semua di lindungi yang maha kuasa amin
@mochammadsyafiis1740 4 жыл бұрын
Aku jg gitu mbakk pikiran selalu kemana mana pdhal udh usaha aku lupain alhasil rasa takut yg selalu menghantui
@ngawur2m 5 жыл бұрын
kalo misal cemasnya di keramaian masak kita harus bicara yg kencang dari hal 54321 itu tadi dok ? kan malah nampak aneh diri kita
@ByeByeCemas 4 жыл бұрын
bisa dengan suara kencang dalam hati
@MnurIksan-io6wp 4 жыл бұрын
perkenalkan nama saya iksan umur saya 16 tahun,mohon bantuannya dong pak,kenapa ya setiap saya pergi ke tempat keramaian seperti mall atau pasar gitu.tiba tiba jantung saya berdebar kencang seperti keadaan di situ tuh kaya berbahaya banget sehingga membuat saya tidak nyaman.tapi saya dirumah bersama keluarga biasa aja,apakah ini bagian dari kecemasan atau ada penyakit tertentu.mohon info nya pakk
@moh.malthuf3735 4 жыл бұрын
Seperti saya tuh pak, seperti pengAp mw pingsan di Tmpat yg jikA rame bangt
@kakdewin9577 5 жыл бұрын
sangat sulit menghilangkan anxiety pak.... apakah bisa hipnoterapi dg menggunakan jarak jauh
@ByeByeCemas 5 жыл бұрын
Hipnoterapi jarak jauh saat ini tidak bisa saya lakukan. Lebih baik hubungi hipnoterapis terdekat di kota anda :)
@naizilanazar4357 4 жыл бұрын
Saya pengen dihipnoterapi tapi didaerah saya tidak ada
@rockcraf3838 4 жыл бұрын
Obat dAri sYa pengalaman pulih adalah terus berdoa dan pantang menyerah
@bimowan5821 5 жыл бұрын
Sy udh 4 thn pk merasaknnya keringat dingin jantung berdebar..ketika pikiran tsb datang...bantu solusinya pak tks..
@riantatsumi2583 5 жыл бұрын
Bimo Wan.. Keringet nya berlebihan ga
@manggala4197 5 жыл бұрын
G perlu kawatir itu hanya sensasi saja, yg wajib km lakukan adlah tenang dan optimis jgn biarkan km di jajah pikiran km sendiri , percaya diri dan kuat kan mental. Krn sbnar nya km itu sehat cuma pikiran km saja yg sllu negatif trhadap dirimu sndiri
@ByeByeCemas 5 жыл бұрын
cukup terima sensasi dan masa bodo dengan pikiran negatifnya
@dikydwianggoro7588 5 жыл бұрын
Hukum
@milakenari5283 3 жыл бұрын
Aku 8thn
@MrGio-uf7op 5 жыл бұрын
Dok kl kumat pundak saya terasa berat trsa tertekan dan lemes dok gmn cara mngtasinya
@ByeByeCemas 5 жыл бұрын
Tonton saja video2 di channel saya ini :)
@gdakmal1117 5 жыл бұрын
Iya rasanya pengen bundir
@vikingwar1180 5 жыл бұрын
@@gdakmal1117 jangan bundir serem ntar gimana setelah kematian
@virandhi6992 4 жыл бұрын
@@gdakmal1117 jangan.. bundir awal dr masalah.
@ramadhanikirana5340 4 жыл бұрын
Saya menderita kecemasan dari thn 2008 sampe 2020 ...saya hadapi jika kecemasan itu datang saya cuman sering2 nonton hiburan2 yg penting hati senang ..kecemasan itu pergi tp datang lagi gpp hadapi aja di trima
@haikalnurrezaramadhan 4 жыл бұрын
Cemasnya karena apa kak?
@fredyfg5764 4 жыл бұрын
Semangat
@saipulmujabmujab8220 4 жыл бұрын
Saya mnderita hyperhdrosis cemas klw lagi ada acara syukuran maupun hajatan ...dada saya sesak kringat keluar kaya orng mandi
@guswandi8579 4 жыл бұрын
Saya juga 😥😥
@saipulmujabmujab8220 4 жыл бұрын
@Raka Larsson apakah anda tau gmn cra mngobati nya mas...
@saipulmujabmujab8220 4 жыл бұрын
@@guswandi8579 anda HH jga g ms
@ulancikal6770 4 жыл бұрын
Dok ,sya dah gak ngopi + makan pedas tapi BAB pasti ada yang mencret ..klo telat makan .bdan menggigil ..dan beberapa jam ke,mudian , cemas was was ...mohon solusinya dokk....🙏🙏🙏
@bilmail6637 4 жыл бұрын
Cemas apa
@ulancikal6770 4 жыл бұрын
@@bilmail6637 ya ga tenangg ..gelisH hti
@fransricochanneljr8148 4 жыл бұрын
aduh banyak juga pasien kayak saya
@serbaserbi2504 4 жыл бұрын
Saya juga
@anonymous99996 4 жыл бұрын
Sy mengalami kecemasan berlebihan krena sy sempat Stress dan bnyak fikiran, ada satu mslah yg membuat sy cemas dan takut.. Saat tdr sy lngsung bangun terkejut dan takut kenapa napa.. Sy pngen sembuh pak apakah ini berbahaya?
@listianisilaen5072 4 жыл бұрын
berbahaya klo trs mnrus.. sy 3 hr lalu jg bru mengalaminya.. tapi positif thiking.. semoga kita biss cepet melalui ini
@anonymous99996 4 жыл бұрын
@@listianisilaen5072 alhamdulillah sy sembuh.. Karena obatnya ada pada diri kita sndri. Stelah sy nonton ini akhirnya sy tau.
@meggg_aa5014 4 жыл бұрын
Pak saya takut kematian padahal udah ngelupain tapi tetep datang lagi gimana nih pa:(( sama jantung berdebar kencang
@radityaparwistama525 4 жыл бұрын
Banyak berdoa sholat kalo yg muslim hati tenang..positive thinking..jangan dipendam perasaan
@yogikurniawan2080 4 жыл бұрын
apakah cemas berlebih bisa sembuh?
@iliasjauhari2126 3 жыл бұрын
Bisa
@SKYONE97 4 жыл бұрын
Kalo saya gak suka keramaian ngilanginnya gimana dok
@user-bu7gj9te7y 4 жыл бұрын
Samaaaaaaaa
@SKYONE97 4 жыл бұрын
@@user-bu7gj9te7y solusinya gimana ya
@alfintimothysitepu6864 5 жыл бұрын
Dok balas wa saya dong...
@alamsyah9400 4 жыл бұрын
Apakah Sakit Axianty ini harus, turun BBnya ka, turun berat badan... sama kurus badan...
@anggundhiyanti400 4 жыл бұрын
Saya kak
@wiwikhayati797 4 жыл бұрын
Y sy juga kurus
@bilmail6637 4 жыл бұрын
Join kak kita saling share
@bilmail6637 4 жыл бұрын
chat.whatsapp.com/JUiQEWenl2iHF3A93pBy1R
@kanzadesta637 4 жыл бұрын
ya semenjak rasa cemas timbul pada diri saya badan saya smakin kurus
@zivaofficial994 5 жыл бұрын
Saya sering kali kali.. Gimana ya dok
@ByeByeCemas 5 жыл бұрын
Itu sudah saya share tekniknya melalui video ini dan video2 lainnya di channel saya. Sudah ditonton dan dipraktekkan belum? :)
@rezy781 3 жыл бұрын
Ada salah satu cara untuk tidak cemas dan berpikiran positif, ini terjamin kalian bakal tenang ta itu Dengerin ngaji
@Saritemmm 3 жыл бұрын
Klo yang non muslim gimana bruh ?
@rezy781 3 жыл бұрын
@@Saritemmm Sorry bro ini 7 bulan lalu, gw msih blum kyk skrng :v
@Saritemmm 3 жыл бұрын
@@rezy781 masih kyk bocah kah ?wkwkwkk
@rezy781 3 жыл бұрын
@@Saritemmm Iy awkwkw dlu blum bljr agama soalnya
@Saritemmm 3 жыл бұрын
@@rezy781 👍👍
@ams9805 5 жыл бұрын
Dok minta wa nya?
@ByeByeCemas 5 жыл бұрын
Sudah saya sebutkan di videonya. 085 880 960 920
@mobileleagueoflegendsgasbr6360 4 жыл бұрын
@@ByeByeCemas ijinn save
@rose0330 4 жыл бұрын
Smnjak aq kena bells palsy, udh satu bln ini prsaan cemas trs mnghntui, g nyaman. Kl udh klwr prsaan cemas, mulut brsa kering, pusing,jntung brdebar, krngt dingin 😭 Pdhl bells palsy aq udh sembuh
@GelLFirmansyah 4 жыл бұрын
Ko Sama Yah?
@whathesigsheva1133 4 жыл бұрын
Itu yg selalu rasain beberapa bulan ini
@yosefazhar3663 3 жыл бұрын
Biaya bells palsy berapa kak. Mohon🙏
@rose0330 3 жыл бұрын
@@yosefazhar3663 ga mahal. Aq udh share obat nya yg aq mnum kmrn. Asli dr dokter syaraf
@yosefazhar3663 3 жыл бұрын
Oke makasih
@meysrilumintaintang1671 4 жыл бұрын
Saya juga kadang jantung berderbar , keringat sampe sesak nafas
@kanzadesta637 4 жыл бұрын
sama..saya juga bgitu
@rinishaq9192 4 жыл бұрын
sama 😔
@calvinkekung6609 4 жыл бұрын
Rasa takut jantung berhenti?
@meysrilumintaintang1671 4 жыл бұрын
Pikir saya saja yg begitu
@meggg_aa5014 4 жыл бұрын
Sama,aku kaget dikira mau dicabut nyawa aku:((ternyata itu cemas
@nabil_yedamtreasure1259 4 жыл бұрын
Saya udh depresi... Dan seluruh badan saya kaya mati rasa ... Karena kecemasan yg terus menerus menghantui
@uhendhendrihendri1736 4 жыл бұрын
Maslh nya apa
@yunisamaulana4747 4 жыл бұрын
Sama kaya aku blm sembuh😭
@nabil_yedamtreasure1259 4 жыл бұрын
@@uhendhendrihendri1736 gara kehidupan lingkungan, sklh dan keluarga yg gk enak
@uhendhendrihendri1736 4 жыл бұрын
@@nabil_yedamtreasure1259 sama saya jg kaya gitu awal nya saya masuk dari faktor kelurga yg tidak baik
@bilmail6637 4 жыл бұрын
Join kak kita saling share masalah anxiety
@billieeillish2923 4 жыл бұрын
malu pak saya
@herdini6419 4 жыл бұрын
Saya pernah mengalami hal hal yang memang menyinggung perasaan. Hingga menghantui pikiran saya. Semakin kesini saya selalu bertemu hal yang buat saya tidak tenang tentu itu karena kelalaian saya sendiri. Saya kadang menginginkan kan hidup normal seperti yg lain , solusinya bagai mana yaa pak agar tidak memikirkan kejadian masalalu yg membuat ngerasa takut, gak percaya diri , selalu berpikir negatif. Apa dg meninggalkan tempat kejadian?
@rmawatirmawati1013 4 жыл бұрын
Yg sy rasakan selalu takut tringat kematian...trus bila sesak dtang dan pikiran kemana mana.....panik
@lozeroenemi601 4 жыл бұрын
Sama kak
@rmawatirmawati1013 4 жыл бұрын
@@lozeroenemi601 terkdang di leher ada sensasi clekit clekit g bila nlen ludah.sm swara serak..pdhl sy g mkn ikan yg berduri..tpi sperti ada duri di leher
@lozeroenemi601 4 жыл бұрын
Saya merasakan alamnya berbeda dengan yang kemarin"
@lozeroenemi601 4 жыл бұрын
Buang pikiran atau perasaan negatif kak
@ahmadsanusi4322 4 жыл бұрын
Iya aku juga gitu
@gdakmal1117 5 жыл бұрын
Kalo lagi cemas rasanya pengen bundir ")
@jiwaterbelenggudosa4102 5 жыл бұрын
Sama 😥
@hairhhofficial7375 5 жыл бұрын
Udah sembuh belum mas?
@AgusSetiawan-gr5cn 4 жыл бұрын
Maaf pak,saya mau tanya cara menghilangkan rasa cemas berlebihan/negatif,Karana perasaan pengen di serang orng bnyk..??? makasih pak..!!
@ByeByeCemas 4 жыл бұрын
lakuan teknik 5 cara ini
@achmaddulfaridhaqiqi8649 3 жыл бұрын
Nyabu aja hilang semua rasa cemas+ rasa malu wkkwkw
@purnami8677 4 жыл бұрын
Sy udh sembuh dr kecemasan tp gara2 adik sy sakit kecemasan itu datang lagi,pikiran2 negatif selalu nyamperin di pikiran sy gimana yaa paak biar pikiran2 negatif itu biar bisa ilang
@Peanuts76 4 жыл бұрын
Ikhlas
@grizzlyxmlbb 4 жыл бұрын
Sering2 beraktivitas,joging,usahakan harus main sama temen sambil ngobrol2 yang lucu itu yang saya rasakan
@rasyaananditha3004 4 жыл бұрын
Pak saya sllu muncul rasa takut kematian
@mlonline8508 4 жыл бұрын
Secy izmayanti sama kayk aku
@rasyaananditha3004 4 жыл бұрын
@@mlonline8508 iya.. kayak seolah2 nnti sbntar lg akan mati dan rasanya itu takut bgt
@ihsanwendriadi2779 4 жыл бұрын
Samaa mbak
@ihsanwendriadi2779 4 жыл бұрын
@@rasyaananditha3004 selalu teringat dan seperti mustahil melupakan nya
@fuddin9440 4 жыл бұрын
Kok sama ya kaya q juga...solusinya gimana ya kira"?
@karsiminkarsimin6495 5 жыл бұрын
Aku gak percaya ini
@diantriangrina5953 4 жыл бұрын
Saya mempunyai kecemasan yg berlebihan pak saya kena Gerd & gratitis perut sudah enakan makan sudah enakan cuma dada sebelah kiri msh terasa nyeri sering mikir yg negatif jangan2 saya kena jantung kadang2 nyerinya sampe k payudara juga pak trs shercing d goegle & youtube jngan2 kena tumor payudra langsung perasaan ngk enak bgt bawaan mual,,, Mohon pencerahannya ya pak
@Ragnarok-gn1bz 4 жыл бұрын
Dian Tri Angrina sama
@diantriangrina5953 4 жыл бұрын
@@Ragnarok-gn1bz mbak sudah berapa lama sakitnya
@yanifebby8024 4 жыл бұрын
Ya Allah dok,aplgi sy terganggu trus jantung berdebar kencang trus mlm TDK bisa tdr setelah itu,,,,,,,dok sy terllu kecemasan berlebihan tp klw sy nntn video apapun ttng asam lambung yg bisa buat Dy tenang
@sarahnadia2622 4 жыл бұрын
Anak saya juga mbak dia kira dia hamil padahal umur 12 karena dia cari masalah di google dan youtube dan dia mengalami kecemasan yang sangat parah
@equelepascalita2304 5 жыл бұрын
sangat membantu
@ByeByeCemas 5 жыл бұрын
Terimakasih, membuat saya jadi semangat :)
Kata Dokter
Рет қаралды 581 М.
Jason Derulo
Рет қаралды 24 МЛН
SKWAD Health
Рет қаралды 908 М.
Andri Psikosomatik
Рет қаралды 609 М.
Pagar Kehidupan
Рет қаралды 1,5 МЛН
Bicarakan ID
Рет қаралды 27 М.
Pagar Kehidupan
Рет қаралды 2,6 МЛН
SISI TERANG
Рет қаралды 289 М.
ПМ АВТО ГРУПП
Рет қаралды 10 МЛН