Das Video kam wie gerufen. Ausser arthrose, die schon in meinen Zehen steckt, wurden noch die Sporen diagnostiert.die Übungen werde ich garantiert machen. Vielen herzlichen Dank!

Endlich mal ein Video das wirklich gut ist - super - vielen Dank - hat mir sehr geholfen.

Super! Ein gut nachvollziehbares Trainingsprogramm!

Tolle Übungen 🔆

Seltsamerweise hatte ich erst Beschwerden bekommen als ich beim Dach denken geholfen habe.

Wie oft sollten die Übungen denn am Tag durchgeführt werden? Tolle Übungen

Ich habe aktuell eine Plantarfasziitis. Wenn ich meine Fußsohle mit einem Ball oder einer Noppenrolle massiere, ist mir danach stundenlamg übel. Ist das noch normal und wie kann ich die Übelkeit vermeiden?

Also nee jetzt bin ich schockiert 😱 Ohhh bitte Ball und Fersensporn Auaa sehr witzig das geht Null.Habt ihr mal richtig einen gehabt ich glaube mal nicht denn KEIN Mersch mit Sporn kann sowas machen nee Danke.Ich habe schon ein Leben lang Fersensporn beide Füße. Auch das auf Treppe ist ein no go und springen ist wohl die absolute Krönung habt ihr sie noch alle Tzzz... Gehts eigentlich noch gut? Der tut so weh man kann nicht mal laufen wenns schlimm ist aber soll noch springen??? Dann sagt doch gleich zu jemand mit gebrochenem Fuß hopp geh mal laufen. Oder nennt ihr was ganz anderes Fersensporn? Das sind 2 knöcherige Wucherungen am Fersenbein unten unter der Ferse sieht am Röntgenbild wie so ein Vogel Schnabel aus bei mir.Ein Arzt erklärte es sei eine Kalkablagerung.Wow dann macht mal schön damit so Übungen Prost Mahlzeit