Comment simplifier sa vie ? Grâce à 5 Habitudes Minimalistes que j'utilise au quotidien. On peut considérer ces habitudes saines comme des habitudes minimalistes mais elles relèvent du bon sens pour préserver sa santé mentale, son énergie et sa productivité. Le Minimalisme utilisé de manière réfléchie peut apporter de nombreux bienfaits pour améliorer et simplifier sa vie, ce qui déjà change la vie. Une vie plus simple permet d'avoir plus de place pour ce qu'on aime alors autant en profiter ! Quelques conseils sur le minimalisme peuvent à eux seuls faire la différence !
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Pour en apprendre plus, je te recommande les lectures, podcasts et documentaires suivants :
- L'Essentialisme - Greg McKeown
- Le podcast de The Minimalist (en anglais)
- Le documentaire sur le Minimalisme : Minimalism : A Documentary About the Important Things sur Netflix
- Le documentaire Less is Now sur Netflix
- La série L'art du rangement avec Marie Kondo sur Netlfix
→ Instagram : / tom_chain_
→ Site internet / Articles : www.tomchain.fr
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